5 episodes
Varigt vægttab RadioPlay
-
- Health & Fitness
-
-
3.9 • 16 Ratings
-
Kom med på en rejse mod en sundere livsstil med fitnesscoach Per Nielsen (kendt fra NOVA).
-
Er overvægt en sygdom?
Per har i dette afsnit besøg af Jens Christian Holm, overlæge og behandler af børn og unge der lider af overvægtsproblematikker. I dette afsnit kan du høre om, hvorfor overvægt er en kronisk sygdom.
-
Fies vægttabsrejse fra 140 til 70 kilo
Ja, du læste rigtigt. I episode 4 kan du høre historien om Fie Freidrichsen, som tabte sig fra 140 til 70 kilo. Hør Fie fortælle om hendes tanker og dæmoner, der var undervejs i vægttabetsforløbet. Hvordan har hun det i dag, og hvordan har det påvirket hende, at blive en internet-kendis med over 80.000 følgere på de sociale medier?
En inspirerende historie med op og nedture – sæt dig tilrette og lyt med. -
Strategien for vægttab
Energi balance, Personlige historier fra Sofie og Pia.
-
Sukker afhængighed 2:2
Biologien overfor sukker og de ting der påvirker dig udefra, som reklamer.
-
Customer Reviews
Kæmpe forskel
Fantastisk program, hvor Per Nielsen, som har hjulpet min datter og familie med et større vægttab. Sofie endte med at tabe 40 kg. med hjælp fra Per (Sofie var 15 år).
Jeg som mor forstod, ærligt, ikke helt hvordan tingene skulle gribes an, men Per tog fat i hele familien, ikke kun Sofies vægt, og det mener jeg er vejen frem. Selvfølgelig også det at holde fast/ved og følge op.
TAK Per fordi du redde Sofies liv (Sofie var tæt på diabetes 2). Det lyder voldsomt, med at redde liv, men det mener jeg faktisk, da der med fedme følger en masse helbredsmæssige udfordringer med, samt, ikke at forglemme det psykiske aspekt.