Top podcasts de Sociedad y cultura

Despertando

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Despertando

Dudas Media
Se Regalan Dudas

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Se Regalan Dudas

Dudas Media
ROCA PROJECT

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ROCA PROJECT

Carlos Roca
Conversaciones con el Reflejo

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Conversaciones con el Reflejo

Valeria Machuca
TED en Español

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TED en Español

TED
Daniel Habif - INQUEBRANTABLES

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Daniel Habif - INQUEBRANTABLES

danielhabif
A Sigún con Carlos Sánchez

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A Sigún con Carlos Sánchez

Óyete Esto

hace 1 día

Usa tus 5 sentidos para volver al presente - Día 325 Año 5

Cuando la ansiedad lleva tu mente hacia todo lo que podría pasar, regresar al presente puede ayudarte a bajar un poco el ruido. En este episodio hacemos un ejercicio de respiración y conexión con los cinco sentidos para dirigir tu atención hacia lo que está sucediendo aquí y ahora. Una práctica sencilla para soltar por un momento las preocupaciones, conectar con tu cuerpo y encontrar un espacio de mayor calma durante el día. Este episodio regresa porque ha sido uno de los favoritos de nuestra comunidad y queremos que siga acompañando tus mañanas. A lo largo de estos 4 años de Despertando Podcast, hemos compartido episodios que les han ayudado muchísimo, y hoy queremos traerles de vuelta todas esas herramientas que han resonado con ustedes y cambiado sus mañanas ☀️. En este episodio hablamos de: Usar la respiración para conectar con tu cuerpo cuando aparece la ansiedad.Practicar el ejercicio de los cinco sentidos para regresar al aquí y ahora.Dirigir tu atención hacia lo que sí está en tus manos en este momento.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales: 🧡Instagram → https://link.dudasmedia.com/InstagramDSDO 🧡YouTube→ https://link.dudasmedia.com/YouTubeDSDO 🧡TikTok → https://link.dudasmedia.com/TikTokDSDO 🧡WhatsApp → https://link.dudasmedia.com/WhatsAppDSDO ✨Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/conocenos Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
hace 2 días

Una Historia Que Todavía Nos Divide | Gral. Jose Miguel Soto Jimenez

El Mayor General Jose Miguel Soto Jimenez nos acompaña para hablar de la historia dominicana y de cómo las decisiones del pasado siguen marcando la política, el poder y la democracia en el país. Hablamos de Pedro Santana, Trujillo, Juan Bosch y Balaguer, del contexto en que gobernaron y de las razones por las que sus legados todavía generan debate. Abordamos la transición democrática y el papel de las Fuerzas Armadas, conectando nuestra historia con los retos actuales de la frontera con Haití, la seguridad ciudadana y la reforma policial. Una conversación sobre el país que heredamos, sus contradicciones y lo que todavía nos queda por resolver.
hace 1 día · Video

El problema de querer sanar y mejorar todo el tiempo | Alejandra Llamas| Episodio 702

¿En qué momento trabajar en nosotros mismos se convirtió en otra cosa más que tenemos que hacer bien? ¿Y si crecer también significa aprender a soltar, dejar de analizarnos tanto y vivir con más suavidad? En este episodio nos acompaña Alejandra Llamas, autora de La Vida Suave, para hablar de autoconocimiento, crecimiento personal y cómo encontrar paz interior sin caer en la exigencia constante de tener que sanar o mejorar. Hablamos de por qué tendemos a juzgar y etiquetar a los demás, cómo distinguir entre estar estancados y atravesar un proceso de transformación, qué significa realmente vivir una vida suave y cómo aprender a gestionar el enojo, el miedo y nuestras emociones sin reprimirlas. Una conversación para cuestionar todo lo que creemos saber sobre el desarrollo personal, conectar con nuestra sabiduría interior y recordar que no siempre necesitamos hacer más para estar mejor. —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
hace 2 días

Quien en verdad te ama, no dilata la verdad

Quien en verdad te ama, no dilata la verdad
hace 5 días

CON LA ESPADA EN LA MANO

CON LA ESPADA EN LA MANO
2 jul

Las Mujeres los Prefieren Malos | ft. SALVADOR ZERBONI

Salvador Zerboni y Jorge Lozano se sentaron a platicar sobre cómo un villano de telenovela puede llevar su papel a la vida real y claramente le preguntamos si un cucaracho puede convertirse en buen muchacho. Este episodio está lleno de historias reales, experiencias propias, chismes, pero sobre todo, aprendizajes. Así que quédate a ver este episodio, estás en Tengo Testimonio con Jorge Lozano H. See omnystudio.com/listener for privacy information.
21/11/2024

VALORES DE UN BUEN INFLUENCER | SurthyCooks en Defensa Propia | Erika de la Vega

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14 sep

Cómo dejar de gastar tu vida viendo la de otros: escapar la adicción al scroll & diversión sin pantallas

¿Por qué no dejamos de hacer cosas que sabemos que no nos hacen bien? Después de pasar horas (cuando el plan inicial eran tan solo 5 minutos) haciendo un scroll que podría ser infinito nos solemos sentir frustrados, ansiosos y hasta peor sobre nosotros mismos. A veces pasamos más tiempo viendo cómo otros viven su vida que viviendo la nuestra. Hoy conversamos con el reflejo de la lentitud que existe más allá de las pantallas. Que nos recuerda que en un mundo de inmediatez, estímulos y gratificación instantánea, vale la pena caminar más despacio para valorar dónde estamos parados. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-8:33 ¿por qué seguimos adictos a las pantallas si nos hace daño? 8:33-11:43 El falso sentirse realizado 11:43-16:28 Cómo las pantallas han cambiado como interactuamos 16:28-23:54 Si nos da miedo el “brainrot”, ¿por qué seguimos adictos a las pantallas? 23:54-32:25 Tu guía de cosas que puedes hacer sin pantalla 32:25-32:52 Concientiza tu consumo cuando pases tiempo en las redes sociales y utilices pantallas 32:52-36:47 Toma la ruta larga 36:47-38:38 Canciones del episodio
15 jun

Suficiente para ti: "eso no es amor", aceptar lo que mereces y dejar de rogar

Los conceptos que tenemos sobre las cosas importan. Si nos consideramos capaces de ser amados. El amor que creemos merecer. Lo que nos han contado que es romántico o aquello que deberíamos aceptar. Hoy conversamos con el reflejo del amor. Que nos recuerda que nunca se trató de limar nuestras esquinas para hacernos encajar en lugares que nunca fueron para nosotros. Y para recordar que lo que creemos que merecemos determina lo que terminamos aceptando. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- 0:00-3:27 Nuestro concepto moderno del amor 3:27-14:45 Lo que nos han vendido como romántico 14:45-25:28 Los estándares “irrealistas” 25:28-27:19 “El romance se ha perdido” 27:19-31:28 Descentralizar a la pareja de tu vida 31:28-35:24 Conclusiones y canciones del episodio
14/12/2023

The Wild Project #250 ft Anna Cramling (Estrella del ajedrez) | Trampas y acoso en el ajedrez, La dureza extrema del juego

Anna Cramling, gran jugadora profesional de ajedrez y una de las mayores streamers del mundo del sector, visita a Jordi Wild para un podcast sorpresivo a la par que interesante. ¿Es verdad que se hacen muchas trampas en el ajedrez? ¿Cómo se vive físicamente una partida de horas de duración? ¿Se necesita ser superdotado para poder jugar bien? ¿Es cierto que hay un ambiento tóxico en ciertos torneos? ¿Por qué hay torneos solo femeninos si es un deporte mental? Todas estas preguntas y muchas más se van a resolver en este episodio tan especial. ¡No os lo perdáis!

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