Hablemos de... con Profe con TDAH

Profe_con_TDAH

Bienvenid@s a “Hablemos de... con Profe_con_TDAH”, un espacio creado para que adolescentes puedan expresarse con libertad, sensibilidad y autenticidad. Aquí sus voces cuentan, sus intereses importan, y cada episodio es una invitación a hablar de lo que realmente sienten y viven. 🎙️ ¿Quieres proponer un tema para “Hablemos de...”? Rellena este formulario 🌻: ⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehMegyL6mP4JjkKzMdmQOyYPx--gnBsI1B6ZFAG8sycxoZDQ/viewform?usp=header⁠ Gracias por estar aquí. Este no es solo un podcast: es un espacio para escucharnos, para sanar, para crear juntos algo único. Porque cuando hablamos desde el corazón, nuestra voz cuenta. Y este podcast... lo construimos entre tod@s. Gracias por estar aquí. Este no es solo un podcast: es un espacio para escucharnos, para sanar, para crear juntos algo único. Porque cuando hablamos desde el corazón, nuestra voz cuenta. Y este podcast... lo construimos entre tod@s.

Episodios

  1. 11. Hablemos de...¡¡Vivan los TDAH!!

    31 ENE

    11. Hablemos de...¡¡Vivan los TDAH!!

    En este episodio converso con Teresa, madre y pareja de personas con TDAH. Hablamos de los desafíos reales que atraviesa cada día, de cómo se organiza para sostener a su familia y de ese equilibrio tan delicado entre acompañar, no perderse a sí misma y no desesperarse en el camino. Teresa comparte con una honestidad preciosa: cómo vive el TDAH desde dentro del hogar qué estrategias le ayudan a reconectar cuando todo se vuelve demasiado qué ha aprendido sobre paciencia, límites y autocuidado y cómo encuentra pequeños espacios de calma en medio del caos cotidiano Es una conversación íntima, luminosa y muy humana, pensada para madres, padres, docentes y cualquier persona que conviva con el TDAH y busque sentirse menos sola. Si quieres participar o proponer tema para el siguiente episodio completa la encuesta: ⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehMegyL6mP4JjkKzMdmQOyYPx--gnBsI1B6ZFAG8sycxoZDQ/viewform?usp=header

    41 min

  2. 13 ENE

    10. Hablemos de.. La niña que fui, con mi madre

    Hoy vuelvo a mi infancia de la mano de alguien que estuvo allí desde el principio: mi madre. En este episodio hablamos de cómo era yo de pequeña, de mis rarezas, mis luces, mis intensidades, y de cómo todo eso sigue viviendo en la mujer que soy ahora. Es una conversación sencilla, honesta y llena de memoria. Un regalo para quienes alguna vez se sintieron diferentes y buscan reconciliarse con la niña o el niño que fueron. Gracias por acompañarme en este viaje hacia dentro. Vivamos muy fuerte y sintamos todas las emociones.

    10 min
  3. 09. Hablemos de... La magia de la Navidad

    26/12/2025

    09. Hablemos de... La magia de la Navidad

    En este episodio tan especial me siento a conversar con alguien que ilumina cualquier día: mi sobrina María, una niña de 10 años con una mirada limpia, curiosa y llena de imaginación. Juntas exploramos qué significa realmente la Navidad cuando se vive desde la inocencia, la ilusión y la verdad de la infancia. Hablamos de su colegio, de cómo vive estas fechas entre clases, recreos y preparativos navideños. Nos cuenta qué películas le encantan, cuáles son sus villancicos favoritos, qué tradiciones disfruta más y cómo vive esos pequeños rituales que hacen que diciembre tenga un brillo distinto. Entre risas, anécdotas y reflexiones espontáneas, descubrimos cómo la Navidad sigue siendo un espacio donde la magia existe, donde los recuerdos se construyen sin prisa y donde la familia se convierte en refugio. Este episodio es una invitación a mirar la Navidad con ojos nuevos, a recuperar la ternura y a recordar que, a veces, la magia está en escuchar a quienes todavía creen en ella sin dudar. ¡Feliz Navidad! ¿Te gustaría participar o proponer el próximo tema? Es muy fácil, solo tienes que rellenar la siguiente encuesta ⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehMegyL6mP4JjkKzMdmQOyYPx--gnBsI1B6ZFAG8sycxoZDQ/viewform?usp=header

    17 min

  4. 13/12/2025

    08. Hablemos de... Judo: La cara oculta del deporte

    En este episodio hablamos con Yesenia, joven judoka que lleva más de siete meses lesionada. A través de su historia exploramos los valores profundos del judo y del deporte: disciplina, constancia, humildad, respeto y la fuerza mental que se entrena cuando nadie mira. Una conversación honesta sobre identidad, sacrificios invisibles y el reto de levantarse incluso cuando el cuerpo no acompaña. Si te resuena o te recuerda a alguien, compártelo. Las historias que sanan no se guardan. Si quieres compartir tu experiencia o proponer un tema, puedes rellenar la siguiente encuesta: ⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehMegyL6mP4JjkKzMdmQOyYPx--gnBsI1B6ZFAG8sycxoZDQ/viewform?usp=header⁠

    20 min
  5. 07. Hablemos de... Celiaquía sin filtros

    06/12/2025

    07. Hablemos de... Celiaquía sin filtros

    En este episodio de Celiaquía sin filtros hablamos con Loreto, una fisioterapeuta diagnosticada con celiaquía a los 40 años. Descubre cómo esta enfermedad invisible afecta a entre el 1% y 2% de la población en España, y por qué el 75% de los casos aún no están diagnosticados. Loreto nos cuenta, en primera persona, sus síntomas, el proceso de diagnóstico y cómo una dieta sin gluten cambió por completo su vida. Además, exploramos consejos para quienes sospechan que pueden ser celíacos y hablamos de pequeños detalles que importan, como los besos y los cosméticos. Un episodio lleno de experiencias reales y consejos útiles para vivir mejor con celiaquía. ¡Escúchalo ya! Informe oficial FACE 2025 sobre celiaquía y precios sin gluten.⁠https://celiacos.org/wp-content/uploads/2025/09/Informe-de-precios-2025.pdf⁠ ¿Te gustaría participar en próximos episodios de Celiaquía sin filtros? ¡Tu voz es importante! Completa esta encuesta y cuéntanos tu experiencia y dudas sobre la celiaquía para que podamos incluirlas en futuros programas. ⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehMegyL6mP4JjkKzMdmQOyYPx--gnBsI1B6ZFAG8sycxoZDQ/viewform?usp=header

    22 min

  6. 29/11/2025

    06. Hablemos de... ir a terapia en la adolescencia

    🧠 El 50% de los trastornos mentales comienzan antes de los 14 años, pero solo 1 de cada 5 adolescentes que lo necesita accede a terapia. En este episodio de Hablemos de... exploramos por qué cuesta tanto acudir a la psicología en la adolescencia: La falta de recursos en el sistema público. Los prejuicios que aún sostienen padres y profesores. El miedo al juicio y al estigma. 💡 Pedir ayuda no es debilidad. Es un acto de valentía. Es un acto de amor propio. 🌱 La adolescencia es un momento clave para construir identidad y autoestima. La terapia puede ser ese espacio seguro que marque la diferencia. 👉 Escucha este episodio y reflexiona con nosotros: ¿están padres y profesores preparados para acompañar este proceso? 📩 Y si quieres proponer un nuevo tema para el podcast, no dudes en rellenar la encuesta que encontrarás más abajo. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehMegyL6mP4JjkKzMdmQOyYPx--gnBsI1B6ZFAG8sycxoZDQ/viewform?usp=header⁠ Fuentes: La salud mental de los adolescentes, OMS ⁠https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/adolescent-mental-health⁠ Crisis de salud mental infanto-juvenil en Europa: “El bienestar es pobre y está en declive” ⁠https://www.consalud.es/pacientes/crisis-salud-mental-juvenil-europa-el-bienestar-pobre-esta-declive.html

    36 min
  7. 05. TDAH y pareja: ¿Caos o equipo?

    26/11/2025

    05. TDAH y pareja: ¿Caos o equipo?

    En este episodio, Rafa y yo hablamos sobre cómo nuestra relación cambió al descubrir el TDAH: retos diarios, malentendidos y emociones a flor de piel. Compartimos estrategias, aprendizajes y cómo convertir las diferencias en fortalezas para lograr una convivencia más equilibrada. 💡 Conversamos sobre: - Estrategias prácticas para convivir con el TDAH en pareja - Cómo transformar las diferencias en oportunidades de crecimiento - Una mirada honesta y emocional sobre la convivencia 📊 El TDAH afecta aproximadamente al 4–5% de los adultos en todo el mundo, según la American Psychiatric Association. En las relaciones, puede generar tensiones: un estudio publicado en Journal of Attention Disorders señala que casi el 59% de las mujeres con parejas masculinas diagnosticadas con TDAH experimentaron síntomas de depresión (Infobae). ❤️ Pero también puede ser una oportunidad para vivir momentos únicos y fortalecer el vínculo. Si quieres profundizar más, te recomiendo este artículo: ¿Cómo son las personas con TDAH en el amor? ✨ Si buscas herramientas prácticas y una mirada auténtica sobre la convivencia con TDAH, este episodio es para ti. ¡Abracemos nuestras diferencias y hagamos del amor un espacio inclusivo y poderoso!

    14 min
  8. 04. Hablemos de... LGTBIQ +: Ser diferente no es un delito: historias que sanan

    25/11/2025

    04. Hablemos de... LGTBIQ +: Ser diferente no es un delito: historias que sanan

    🎙️ Ser diferente no es un delito. Jaime, artista y profesor, comparte su historia de bullying por ser homosexual y el camino hacia la reparación. Asociación Española para la Prevención del Acoso Escolar (AEPAE)  📞 +34 911 119 463  ✉️ ayuda@aepae.es 🌈 Escucha, siente, comparte: un refugio para quienes aún temen mostrarse. 📩 Propón el próximo tema en la encuesta. ⁠⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehMegyL6mP4JjkKzMdmQOyYPx--gnBsI1B6ZFAG8sycxoZDQ/viewform?usp=header⁠ Uno de cada cuatro jóvenes LGTBI ha sufrido acoso en su etapa escolar ⁠https://www.rtve.es/noticias/20240911/uno-cada-cuatro-jovenes-lgtbi-sufrido-acoso-etapa-escolar/16244751.shtml⁠

    23 min
  9. 03. 27 de octubre: Día Nacional del TDAH en España

    25/11/2025

    03. 27 de octubre: Día Nacional del TDAH en España

    Hoy hablamos de lo que no siempre se ve, pero se siente cada día: el TDAH. Ser neurodivergente no es estar roto ni ser menos, es ser diferente. Y esa diferencia puede ser tu superpoder. Este episodio celebra la diversidad y recuerda que nuestras voces cuentan. Situación actual del TDAH en España: ⁠https://www.fundacioncadah.org/web/articulo/situacion-actual-del-tdah-en-espana.html⁠ Más de 5 millones en Europa viven con TDAH: ⁠https://eldiariodelaeducacion.com/2025/02/18/la-prevalencia-del-tdah-en-europa-y-su-impacto-en-ninos-y-adultos/⁠ Las hospitalizaciones de adolescentes con TDAH se multiplican por 17 en la última década: ⁠https://www.consalud.es/pacientes/hospitalizaciones-adolescentes-tdah-multiplican-17-solo-decada.html⁠

    9 min
  10. 02.Hablemos de... Bullying... Cuando el recreo se mete en tú móvil

    25/11/2025

    02.Hablemos de... Bullying... Cuando el recreo se mete en tú móvil

    Raúl, un adolescente valiente, comparte su historia de bullying. Porque el acoso duele, excluye y también ocurre en redes. 🎧 Escúchalo y compártelo: Tu voz cuenta. Tu historia importa. Aquí no estás solo. 📩 Propón el próximo tema en la encuesta: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehMegyL6mP4JjkKzMdmQOyYPx--gnBsI1B6ZFAG8sycxoZDQ/viewform?usp=header España encabeza el ranking mundial de bullying y ciberbullying ⁠https://www.lne.es/la-pizarra/2025/05/13/espana-lidera-cifras-acoso-escolar-117316245.html⁠ España, líder mundial en acoso escolar: ocho de cada diez estudiantes sufren bullying ⁠https://www.marisolcollazos.es/noticias-criminologia/?p=16175⁠

    20 min
  11. 01_ Hablemos de... con Profe_con_TDAH: Cumplir 40 años y empezar

    24/11/2025

    01_ Hablemos de... con Profe_con_TDAH: Cumplir 40 años y empezar

    Hablemos de... es un espacio dedicado a la neurodivergencia, el TDAH, la adolescencia y el atreverse a ser. En este primer episodio, Profe_con_TDAH celebra sus 40 años compartiendo su historia de vida, enseñanza y creación desde la neurodivergencia, respondiendo preguntas de sus seguidores en Instagram. IG: Profe_con_TDAH. Este podcast está dirigido a adolescentes, adultos neurodivergentes, docentes y a quienes quieran comprender y acompañar estas experiencias. Además, te invitamos a participar con nuestro cuestionario para compartir tu historia o sugerir temas. https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehMegyL6mP4JjkKzMdmQOyYPx--gnBsI1B6ZFAG8sycxoZDQ/viewform?usp=header Porque tu voz siempre merece ser escuchada

    12 min
  12. Bienvenidos a "Hablemos de... Con Profe_con_TDAH"

    24/11/2025

    Bienvenidos a "Hablemos de... Con Profe_con_TDAH"

    Bienvenid@s a “Hablemos de... con Profe_con_TDAH”, un espacio creado para que adolescentes puedan expresarse con libertad, sensibilidad y autenticidad. Aquí sus voces cuentan, sus intereses importan, y cada episodio es una invitación a hablar de lo que realmente sienten y viven. 🎙️ ¿Quieres proponer un tema para “Hablemos de...”? Rellena este formulario 🌻: ⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehMegyL6mP4JjkKzMdmQOyYPx--gnBsI1B6ZFAG8sycxoZDQ/viewform?usp=header⁠ Gracias por estar aquí. Este no es solo un podcast: es un espacio para escucharnos, para sanar, para crear juntos algo único. Porque cuando hablamos desde el corazón, nuestra voz cuenta. Y este podcast... lo construimos entre tod@s.

    2 min
  • 12 episodios

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Bienvenid@s a “Hablemos de... con Profe_con_TDAH”, un espacio creado para que adolescentes puedan expresarse con libertad, sensibilidad y autenticidad. Aquí sus voces cuentan, sus intereses importan, y cada episodio es una invitación a hablar de lo que realmente sienten y viven. 🎙️ ¿Quieres proponer un tema para “Hablemos de...”? Rellena este formulario 🌻: ⁠https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSehMegyL6mP4JjkKzMdmQOyYPx--gnBsI1B6ZFAG8sycxoZDQ/viewform?usp=header⁠ Gracias por estar aquí. Este no es solo un podcast: es un espacio para escucharnos, para sanar, para crear juntos algo único. Porque cuando hablamos desde el corazón, nuestra voz cuenta. Y este podcast... lo construimos entre tod@s. Gracias por estar aquí. Este no es solo un podcast: es un espacio para escucharnos, para sanar, para crear juntos algo único. Porque cuando hablamos desde el corazón, nuestra voz cuenta. Y este podcast... lo construimos entre tod@s.

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