Brain We Are CZ Brain We Are

"Pokud tvůj cíl nemá plán, není to cíl, ale sen" Každý den se odehrává rozhodovací drama o to, čemu věnovat pozornost, čas a energii. V digitálním prostoru můžeme být aktivními konzumenty nebo lovnou zvěří. Proč? O tom je dnešní díl. Co je to rozhodovací drama nebo informační teorie? Jak se digitální technologie spolu-vyvíjejí s naší myslí? A jak se stát aktivními konzumenty informací? Jak být méně zranitelní? Přejeme příjemný poslech.




Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠⁠




Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte.



- ⁠Uplife.cz⁠ - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/⁠




Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠  nebo⁠⁠⁠ Facebook      ⁠⁠⁠
⁠⁠⁠Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%!⁠⁠⁠
Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na ⁠⁠⁠UpLife.cz⁠




Zmínění Informační zdroje:


Naval Ravikant
David Deutsch
Dr. Rhonda Patrick
Peter Attia
https://meltingasphalt.com/
Gurwinder Bhogal - https://substack.com/@gurwinder
Rob Henderson - https://substack.com/@robkhenderson
George Mack https://twitter.com/george__mack
Chris Williamson - https://twitter.com/ChrisWillx




Minutáž:

00:00 Úvod

00:07 Příběh o proměně: Jak změnit veřejný prostor a svůj den

01:49 Síla malých rozhovorů: Jak obohatit každodenní život

04:48 Cesta k seberealizaci: Od cílů k plánům a akcím

05:38 Cestování jako učitel: Lekce z Jižní Ameriky

13:32 Psychologie a technologie: Jak informace ovlivňují naše životy

21:34 Praktické rady: Jak efektivně využívat informace

29:10 Vznik a vývoj blogů a sociálních médií

29:38 Návrat k hlubokému obsahu a význam podcastů

30:51 Centralizace internetu a vliv na osobní identitu

33:14 Význam diverzifikace informačních zdrojů

48:37 Rozdělení informací a jejich vliv na nás

52:38 Optimalizace života a hledání smyslu

56:01 Přizpůsobení rutiny a hledání flexibility

56:36 Mapování návyků a informací pro lepší pochopení sebe

59:29 Zkoumání dopadu sociálních sítí a srovnávání se s ostatními

01:03:24 Význam odmítnutí a budování komunity

01:05:18 Hledání skrytého bohatství a význam přátelství

01:07:29 Zamyšlení nad životní cestou a významem brzdění

01:14:29 Závěrečné myšlenky a metafora o odšťavňování

Budou se astronauti nudit? Jak se na Zemi simulují astronautům podmínky pro cestu na Mars? A proč se (ne)mluví o sЄxu ve Vesmíru?

O tom si povídáme s českou vědkyní Lucií Ráčkovou. Jak se měří stres na Antarktidě? Co musím udělat, abych se stal astronautem? Co je to analogická mise a jak bude vypadat ta dosud největší, která se na planetě Zemi plánuje? Poslechni si dnešní díl!



Objednávej náš Upgradovaný Brain Focus: https://www.uplife.cz/produkty/powerlogy-upgraded-brain-focus-60-kapsli/



>> Partnerem epizody je ⁠Codexlabs.cz⁠ a ⁠KusKakaa⁠

⁠⁠Codexlabs⁠⁠⁠⁠ se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU


KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.




Minutáž:

01:47 Kdo je Lucie Ráčková

03:12 Co to je "Analogická mise"?

04:45 Lucky cesta k poznávání vesmíru

08:31 Měření stresu na základě termodynamiky

15:44 Kde se dá využít měření stresu

18:33 Komplexita přesného měření stresu

19:54 Co to jsou epigenetické změny

23:53 O projektu: "World biggest analog mission"

24:20 Význam slova "analog" - astronautika

26:21 Jak probíhá typická Analogická mise

29:44 Největší výzvy Analogických misí

34:57 Ztráta kostní & svalové tkáně ve vesmíru

37:08 Nuda při pobytu na Marsu & Výstřižek v ČT

41:36 Paraatleti na vesmírných misích & Rehabilitace

45:23 Sexualita ve vesmíru - Proč to bylo tabu

51:06 Vznik mimozemských kolonií

54:09 Jak se řeší duševní zdraví astronautů

56:48 “Gold medalist” syndrom

57:14 Jak Tvoje zkušenost změnila Tvůj vhled

01:02:06 Co mám dělat, abych se dostal do vesmíru

01:07:32 Závěr & Slova na konec

Jak Investovat svůj čas v době, kdy na každém rozhodnutí záleží? V čem je uniktání mysl Jirky Procházky? V čem je potenciál psychedelik? A proč se setkávat s paradoxy bytí? O tom je dnešní rozhovor s investorem, spolumajitelem Centra současného umění DOX a mecenáčem Nadačního fondu Neuron, Václavem Dejčmarem. Čeká Vás výprava do tajů lidské mysli, na hranice mezi logikou a zázrakem, ale hlavně se dozvíte tipy pro změnu myšlení ve 21. století. Čemu věnovat pozornost, abychom vytvořili lepší variantu budoucnosti? O tom bude dnešní díl podcastu s Václavem. Přejeme příjemný poslech.




Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠



Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika






K dispozici jsou naše ⁠nová trička⁠! ⁠https://www.posvim.cz/brain-we-are/⁠
Podporuj nás na ⁠PICKEY⁠ ( ⁠https://www.pickey.cz/brainweare⁠ ) a dostaneš Podcast o den dřív a každý RED PILL o týden dřív než všichni ostatní a bez reklam + spoustu dalších výhod!
Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠uplife.cz⁠ a ⁠herbal-store.cz⁠⁠ ⁠⁠ ⁠
Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠Instagram⁠ ( ⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠ ) nebo⁠ Facebook⁠



"Jestli ty mentální mapy jako civilizace nebudeme upgradovat, tak se může stát, že budeme žít v konstruktech, které nám nepomáhají řešit současné problémy, a pak si myslím že nejsme daleko od toho, aby tato civilizace, která je nesmírně křehká, skončila"
"Je super mít otevřenou mysl – Jak říká Dawkins, doporučuju ji mít otevřenou, ale ne natolik, že vám z ní vypadne mozek"


"Klid rovná se štěstí. Spousta lidí si myslí, že štěstí je extáze. Ale extáze je pomíjivá, kdežto meditativní štěstí, které bych ztotožnil s klidem, to vytrvá. Ta extáze je dost nevýhodná. To je takovej chvilkovej orgasmus, a pak je prázdnota."



Minutáž:
01:00 Jirka Procházka a jeho nastavení mysli

11:00 Moudrost, Elon Musk a Gabor Maté
14:20 Paradox každodenního světa a Schrodingerova kočka
20:00 Které koncepty nám pomáhají a které nás brzdí
30:00 Falešní Gurus, Psychedelická krize a správné uchopení zážitku
39:00 Vytváříme realitu kolem? Můžeme cokoliv?
50:00 Tržiště alternativních budoucností a falešní proroci
53:00 Energetická krize a Jaderná fúze – Proč jsme slepí vůči dobrým řešením?

61:00 Magie a Mimozemšťani (Už jsou tady!)
70:00 Vědomí, Smrt a Solidní zmatení
89:00 Střet starého a nového myšlení
95:00 Do čeho investovat ve 21. století?
101:00 Možnosti pro narušování rutin a pro sebepoznání



Zmíněné Zdroje:


Joscha Bach
Bernardo Kastrup
Donald Hoffman - Case against reality

ADHD, úzkosti, deprese... Diagnózy sem a diagnózy tam. Jakou roli doopravdy hrají v duševním zdraví? A může nám sebediagnóza pomoci? Dnes si o duševním zdraví povídáme s Janou Albrechtovou, aspirující psycholožkou a popularizátorkou studia psychologie. Je dostupnost psychologické péče v krizi? Jak si pomoci sami navzájem? Je farma průmysl démonizovaný a jak se objevuje v pop-kultuře? Jak funguje sebe-naplňující proroctví? Co dělat, když na mě jde úzkost? Co je to únava ze soucitu a jak jí předcházet? Jak pracovat s pocitem viny? To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru s @czechpsychologist

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠



- Uplife.cz - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/




Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠Instagram⁠⁠  nebo⁠⁠ Facebook      ⁠⁠
⁠⁠Náš nový kurz Průvodce mozkem a myslí je konečně venku a nyní s unikátní slevou 50%!⁠⁠
Zadej kód "BWA" pro 10% slevu na ⁠⁠UpLife.cz





Yalome - https://www.databazeknih.cz/autori/irvin-d-yalom-4817



Minutáž:
01:10 Úvod do podcastu a představení hosta
02:05 Jany cesta k zájmu o psychologii
07:21 Výzvy a chaos v životech studentů
13:37 Význam vztahů a komunikace v duševním zdraví
19:13 Jak tu být pro druhé a žádat o pomoc
27:32 Závěrečné myšlenky a důležitost sebereflexe
28:22 Význam sebereflexe a vztahů v psychologii
31:21 Kdy vyhledat odbornou pomoc?
32:44 Diagnostika a její vliv na jedince
37:04 Přístup k léčbě a výzvy současné psychologie
38:49 Rozdělení a účinky psychofarmak
48:56 Sebediagnostika a její dopad
53:21 ADHD a poruchy pozornosti v digitálním věku
58:34 Očekávání a jejich vliv na psychiku
59:36 Problémy se sebediagnostikou a jejich vliv na duševní zdraví
01:00:32 Kritické myšlení jako obrana proti sebediagnostice
01:02:46 Vliv sociálních sítí a trendů na vnímání sebe sama
01:03:45 Jak se bránit negativním vlivům a najít vlastní cestu
01:18:01 Rozlišování mezi strachem a úzkostí a jak na ně reagovat
01:22:27 Strategie pro zvládání krizových situací
01:23:13 Únava z empatie a jak s ní pracovat
01:28:44 Osobní přístup k psychologii a význam autenticity
01:31:54 Význam lidskosti a interpersonálních vztahů v terapii
01:34:01 Procesy myšlení a přístupy k řešení problémů
01:37:31 Doporučené knihy a závěrečné myšlenky

Neumřít! Je to potenciálně možné? Jaké jsou možnosti vědy, která se snaží prodloužit život? A jaké etické otázky se s tím pojí? Dnes se podíváme na měsíční konferenci o dlohověkosti na honduraském ostrově Roatán a povíme se o fascinujících možnostech prodlužování lidského života. Jak žije život Bryan Johnson, který investuje 2 miliony $ ročně, aby si prodloužil život? Povedla se už někdy transplantace hlavy? Jak funguje zamrazování tkání a jaké problémy skýtá? Jak se Vojta popasoval s tím, že potkal geniální mozky z celého světa? A jaké je se vracet do režimu v Praze po 3 měsících cestování? O tom a mnohem víc je dnešní díl. A garantujeme Vám, že tyto informace nikde jinde neuslyšíte.







Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠



Parťáci Epizody jsou ⁠⁠TicketMaster.cz⁠⁠ a ⁠⁠www.Macromo.com/bwa

⁠⁠
Ticketmaster.cz je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠ticketmaster.cz⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte.




Máme také velkou radost z našich nových parťáků Macromo. Jdi na ⁠⁠Macromo.com/bwa⁠⁠ a využij speciální 10% slevu pouze pro naše posluchače jak na krevní, tak i DNA testy, to je ⁠⁠macromo.com/bwa⁠⁠.



Minutáž:
01:47 Svět biohackingu
03:07 Pop-up města: Historie a koncept
05:39 Startupy v oblasti biohackingu a dlouhověkosti
11:43 Etika a praxe nesmrtelnosti
16:58 Věda a etika výzkumu kmenových buněk
23:18 Budoucnost kmenových buněk a omlazení krve
24:45 In vitro a etická dilemata
25:55 Hranice stárnutí a genetické terapie
32:37 Transplantace hlavy: Fikce nebo realita?
36:37 Hledání nesmrtelnosti: Dál než dlouhověkost
39:19 Svět kryoniky a klonování
39:42 Etika v pokročilé medicíně
41:37 Navigace etickým bludištěm vědy
48:26 Konflikty a koncept transplantace hlavy
48:56 Kontroverzní témata ve veřejném prostoru
50:18 Kryotechnologie a její potenciál
52:55 Revoluční kryoprotektanty
53:50 Budoucnost orgánů a jejich uchování
56:25 Etické a technologické výzvy kryoniky
01:00:05 Brian Johnson: Investice do prodloužení života
01:06:49 Setkání myslí: Vliv významných myslitelů
01:13:54 Intuice a životní rozhodnutí
01:14:15 Roatanské dilema: Test vůle
01:18:25 Nečekaná setkání a krása náhody
01:23:49 Boj s chronickou únavou: Osobní příběh
01:27:54 Přijetí vnitřního hlasu: Učení od hor
01:31:55 Hledání rovnováhy: Boj s chronickou únavou
01:37:44 Reflexe a vděčnost & Závěr

MEDITACE | PRAXE | FILOSOFIE Jakou roli hraje připoutanost v životě? Jakou roli hrají koncepty, myšlenky a pocity v životě? A jak proměňovat to, jak vnímáme realitu? Dnes se bavíme s lektorem všímavosti a meditace Šimonem Grimmichem. V dílu padne spousta tipů na knihy, skvělé citáty k zamyšlení a tipy k praxi všímavosti a meditace. Co je štěstí? A jak ho mít o pár procent víc? Meditujeme kvůli sobě nebo kvůli ostatním? Jaké jsou druhy aspirace meditujících? Jakou roli v životě hraje "připoutanost"? O tom a mnohem víc je dnešní příjemné povídání s Šimonem Grimmichem.




Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠





Šimonovi Stránky: https://vnitrniprostor.cz/



Parťáci epizody jsou Kuskakaa.cz a Fondee.cz!



KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.



Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠

Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-



Minutáž:
00:00 Úvod
01:07 Kdo je Šimon Grimmich
02:12 Nejlepší meditace je nemeditace
04:40 Jak ses dostal k meditaci, filosofii a všímavosti?
10:09 Která díla tě nejvíc ovlivnily?
13:36 Konceptuální VS Bezprostřední vnímání
16:42 O čem je vlastně meditace?
22:27 Co je náš cíl? - Citát
24:31 Jak se projevuje ohebnější prostor po meditaci?
29:04 Tříbení každodenních vjemů
34:39 Co nám může dát tříbení vjemů
37:27 Co nás podle Tebe dělá šťastnými?
40:16 Jakou roli hraje poutání se k věcem, myšlenkám, ...?
43:26 Je meditace pouze o dobrých pocitech?
50:58 Jak nám meditace mění prožívání
56:01 Co je to "Nejá"
01:06:31 Citát - Kōdō Sawaki
01:09:54 Štěstí je jako motýl - citát
01:19:42 Jak si užívat přítomný okamžik
01:25:13 Která kniha Tě nejvíc ovlivnila?
01:26:59 Co je v Tobě teď živé?
01:30:44 Závěr
01:32:42 Knihy o meditaci