20 episodes

Tere tulemast sekspositiivsuse lainele. Taskuhääling Sekspositiiv on positiivne seksuaalharidus ja seksuaaljõustamine sinu taskus. Või kotis. Või kus iganes sa kuulamisseadet hoiad. Podcasti saatejuht on seksuoloog ja sekscoach Kristina Birk-Vellemaa.

Sekspositiivi kodulehe leiad https://sekspositiiv.ee
Oled oodatud sekspositiivsesse kogukonda ka instagramis https://www.instagram.com/s3kspositiiv/

Sekspositiiv Sekspositiiv

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 1 Rating

Tere tulemast sekspositiivsuse lainele. Taskuhääling Sekspositiiv on positiivne seksuaalharidus ja seksuaaljõustamine sinu taskus. Või kotis. Või kus iganes sa kuulamisseadet hoiad. Podcasti saatejuht on seksuoloog ja sekscoach Kristina Birk-Vellemaa.

Sekspositiivi kodulehe leiad https://sekspositiiv.ee
Oled oodatud sekspositiivsesse kogukonda ka instagramis https://www.instagram.com/s3kspositiiv/

    20. Sekspositiiv mõtiskleb: Täiusliku seksi illusioon

    20. Sekspositiiv mõtiskleb: Täiusliku seksi illusioon

    Täiuslikus seksis peaks olema kõik timmitud ja paigas, kas mitte? Niisugused kehad, just nii tekkiv ja kestev erutus, õiged häälitsused, täiuslikud poosid, täiuslik tunne, perfektne pesu. 

    Kindlasti peab iha tekkima nipsust ja kahtlemata peab täiuslikus seksis olema orgasm või mitu ja üheaegselt. Peab olema erektsioon, mis tekib siis, kui vaja ja kestab nii kaua, kui vaja. Ideaalses seksis ei ole janu, naljakaid ja kihistamaajavaid momente, kehahääli ega kehavedelikke. Kirss täiusetordil on muidugi ka täiuslik mõtetelugemine. Õhust ja elektrist tabamine, mis partnerile meeldib, mida ta tahab, mida ta naudib. Sest seksisuhtlus ju rikub müstika.



    Baah! Perfektsionism ehk täiusesurve varastab seksirõõmu ja piirab vabadust. See on aga vastupidine sellele, mida inimesed enamasti igatsevad.



    Seksist, ärevusest, täiusesurvest ja enesekindlusest räägime pikemalt juba 15.10 toimuvas sekspositiivses pühapäevakoolis. Rohkem infot: https://www.sekspositiiv.ee/toode/seks-ja-enesekindlus/

    • 24 min
    19. Sekspositiiv mõtiskleb: Seks ja enesekindlus

    19. Sekspositiiv mõtiskleb: Seks ja enesekindlus

    Enesekindlus on oluline osa heaolust ja rõõmust, kas pole? Seksirõõmuga on sama - enesekindlus annab rohkem vabadust ja vabadus rohkem rõõmu.

    Seksi ja enesekindluse teemal esitavad Sekspositiivi instagrami kogukonna liikmed vaat, et enim küsimusi. See episood ei anna küll suuri ja elumuutvaid vastuseid, aga mõtteainest ehk siiski.

    • 39 min
    18. Sekspositiiv vastab: Seks kalendrisse? Päriselt?

    18. Sekspositiiv vastab: Seks kalendrisse? Päriselt?

    Miks tekitab soovitus planeerida intiimset aega nii vastakaid reaktsioone? Me planeerime ju muid olulisi tegevusi elus, olgu need seotud tööga, perega või puhkusega. Miks siis mitte seksi planeerida? Seks on lihtsalt osa elust, mille spontaansus on hästi püsinud müüt.

    Miks ja kuidas seksi planeerida ja millega seejuures arvestada - selles episoodis saab neile küsimustele ehk veidi vastuseid.

    • 31 min
    17. Meestest ja haavatavusest, mees- ja naisenergiatest ja rahvavalgustusest: külas on podcaster ja minu Eesti Ekspressi kolumnikolleeg Andreas Jääger

    17. Meestest ja haavatavusest, mees- ja naisenergiatest ja rahvavalgustusest: külas on podcaster ja minu Eesti Ekspressi kolumnikolleeg Andreas Jääger

    Kutsusin seekord külla podcasteri ja värske hobiajakirjaniku Andreas Jäägeri. Räägime selles mõtlikus episoodis päris paljudel teemadel. Näiteks meestest ja haavatavusest, aga ka sellest, miks nais- ja meesenergiate teema teda nii tugevalt kiretab ja veel ka sellest, kui mugavalt tunneb ta end avalikult seksuaalsusest rääkides. No ja natuke ka sellest, kuidas on jagada end kahe podcasti vahel. Ja nipet-näpet veel sellest ja tollest.

    Koos abikaasa Lemme-Liisiga veab Andreas podcasti "Intiimselt eraelust", kus nad räägivad haavatavalt erinevatest paari- ja peresuhtest. Selle kõrval peab Andreas aga ka rändimaratone hoopis teistsuguses podcastis - tema ja näitleja Märt Koik lahkavad poliitikat ja pseudoinfot podcastis "Võhkarid".

    • 1 hr 28 min
    16. Võimas vaagnapõhi: külas füsioterapeut Anete Petersonil, kes teab vaagnapõhjast oi-kui-palju

    16. Võimas vaagnapõhi: külas füsioterapeut Anete Petersonil, kes teab vaagnapõhjast oi-kui-palju

    Millist rolli mängib meie tervises vaagnapõhi ja selle võimsad lihased? Kuidas saab vaagnapõhja füsio aidata nii naisi kui mehi? Millised on vaagnapõhja ületreenimise ohud? Need ja paljud muudki küsimused on tänases saates teemaks.

    Anete hariva konto leiad instagramist , infot saab ka tema kodulehelt. 

    • 56 min
    15. Ebakindlatest erektsioonidest ja valulikust vahekorrast: külas on taas oosõm naistearst, seksuaalmeditsiini arst ja seksuaalnõustaja Marie Abel

    15. Ebakindlatest erektsioonidest ja valulikust vahekorrast: külas on taas oosõm naistearst, seksuaalmeditsiini arst ja seksuaalnõustaja Marie Abel

    Mured erektsiooni ja valuliku vahekorraga on seksuaalnõustajate kogemusel ühed enim korduvad probleemid, millega inimesed nõustamisele pöörduvad. Räägime Marie Abeliga, mis inimestele tuska valmistab ja kuidas muredele lahendusi leida. Seksuaalnõustajana puutub Marie just nende teemadega enim kokku ja ta julgustab abi otsima, sest abi on olemas. 

    Marie IG konto @seksuaalnõustaja leiad siit: https://www.instagram.com/seksuaalnoustaja/  

    • 59 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Health & Fitness

Mehed, hakkame elama!
mehedhakkameelama
Owning It: The Anxiety Podcast
Caroline Foran
On Purpose with Jay Shetty
iHeartPodcasts
Huberman Lab
Scicomm Media
A Really Good Cry
iHeartPodcasts
Meditsiini lainel
Magnus Ligi