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11 d’ag.
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Temporada 1, episodi 1

Schlaf – ein Jungbrunnen

Alle Lebewesen tun es – auch wir: Schlafen. Schlaf ist unser Lebenselixier. Doch in der Hektik des Lebens gehen nur allzu Viele sträflich damit um. Welche Bedeutung hat Schlaf für unser Gehirn und unseren Körper? Im Alltag – aber auch für ein langes, gesundes Leben? Diesen Fragen gehen Kurt Aeschbacher (74) und Nina Ruge (66) in dieser Folge nach – mit Unterstützung von Schlafmedizin-Professor Christian Baumann von der Universität Zürich. Dieser ist überzeugt: «Schlaf ist der Hausmeister des Gehirns!» *** Eine Koproduktion von Blick.ch und Publify Redaktion: Nina Ruge Produktion: Christian Kruse und Carlo Lardi Kontakt: podcast@ringier.ch Dossier: www.blick.ch/zhz
Temporada 1, episodi 2

Weniger ist mehr – Fasten für ein langes Leben

Scheinfasten, Heilfasten, Intervallfasten... Fasten liegt im Trend. Aber wieso tut uns der Verzicht auf Mahlzeiten gut? Welche Fasten-Arten machen für wen und wann Sinn? Und inwiefern lohnt es sich überhaupt, aus gesundheitlichen Gründen auf den einen oder anderen Genuss zu verzichten? Diesen Fragen gehen Kurt Aeschbacher (74) und Nina Ruge (66) in dieser Folge nach – mit Unterstützung von Naturheilkunde-Professor Andreas Michalsen von der Charité in Berlin und dem Ernährungswissenschaftler Paolo Colombani, der gut zwei Jahrzehnte an der ETH Zürich geforscht hat.
17 de febr.

Après-Ski #29 RAPIDO direkt aus Cortina – ORF-Starmoderator Pariasek: «Wir Österreicher schauen neidisch in Richtung Sch

Es gibt kaum einen, der ihn nicht kennt. In Après-Ski erzählt Pariasek, welche Interview-Gäste er am liebsten mag, wie die Stimmung in Ski-Österreich ist, sagt, dass er immer weniger eitel ist. Und: Er nimmt die Spitzen wegen seiner Englisch-Aussprache mit Humor. Schliesslich gibt er einen Tipp ab für den Frauen-Slalom – inklusive einer Schweizer Medaille.
1 d’abr.

SCHLIIFTS? #52 – «Hundert Cheeseburger mit Brent Burns»

Raphi «The Rocket» Walser und Dino Kessler bewundern einen NHL-Saurier, der in Kürze sein 1000. Spiel absolvieren wird. Brent Burns ist ausserdem 41 Jahre alt und seit 2013 ununterbrochen im Einsatz, vor einem Auswärtsspiel soll der auch mal mächtig Hunger gehabt haben. Dann nehmen die beiden die Playoffs und vor allem die Genfersee-Serie unter die Lupe. Viel Spass!
10/11/2022

Klimafreundlich heizen

Wenn die Schweiz bis 2050 CO₂-neutral sein will, müssen wir mit Strom aus erneuerbaren Quellen heizen. Mit Sonne, Wind und Wasser gibt es genug davon – die Herausforderung liegt in der Speicherung dieser Energien. Wie können wir es also auch dann warm haben, wenn die Sonne gerade nicht scheint und der Wind nicht weht? Im Podcast dreht sich alles um Wärmespeicher und nachhaltiges Heizen.
23/11/2023

Tempo, Tempo – Warum leben wir immer schneller?

Ständige Kommunikation in Chats und auf Social Media, laufend Neuigkeiten aus aller Welt und am besten noch jeden Abend ein tolles Programm auf Lager haben: Ständige Reize und neue Technologien führen zu einer immer schnelleren Lebensweise - und dem Gefühl, laufend etwas verpassen zu können. Was machen die Reiz- und Informationsüberflutung mit uns? Und wie können wir nachhaltig damit umgehen und entschleunigen?
23/04/2025

SCHLIIFTS? #17 – «Lausanne täuscht nur vor, gefährlich zu sein»

Raphi Walser und Dino Kessler knöpfen sich die Finalserie vor: Ist Lausanne nur Mimikry? Tun die nur so, als ob sie was drauf hätten? Die beiden stellen sich den Fragen der Zuhörer und liefern Antworten, zum Beispiel auf die Frage, was sie von Klatschpappen halten. Sie hätten gerne einen Schiedsrichter in der Sendung und fragen sich, ob Andres Ambühl ein guter Assistenztrainer wäre. Viel Spass!
29/10/2025

Après-Ski #14 – «Was Lara macht, ist schade für alle» – Russi analysiert den Weltcupauftakt

Endlich ist er wieder da: unser Ski-Podcast! In der ersten Folge dieses Winters analysiert Bernhard Russi zusammen mit Marcel W. Perren den Weltcupauftakt in Sölden. Die wiedererstarkten Österreicher sind Thema. Zudem erklärt Russi, warum er vom Frauenrennen fasziniert war. Und Lara Gut-Behrami sorgt bei den beiden Experten für Kopfschütteln.
08/06/2025

Liebe und Vertrauen: Muss man dem Partner alles erzählen?

❤️ Erzählst du deinem Partner alles? Und was verheimlichst du ihm? In dieser Folge von «Soda hesches» diskutieren Debora und Severin über die Kommunikation in Beziehungen. Ausserdem erhalten sie Tipps und Tricks von der Paarberatung & Mediation des Kantons Zürich. Folgt uns auf Instagram und seid Teil der nächsten Folge, indem ihr uns eure Inputs und Fragen schickt: instagram.com/sodabyblick
17/09/2023

Politische Wahlen: Der Bundesrat mit 9 Fingern + darum müsst ihr wählen

🗳 Wieso verdienen Bundesrät:innen so viel? Sind Klimakleber schlecht für die diesjährigen Wahlen? Und wie finde ich raus, wen ich wählen soll? In dieser Folge von «SODA HESCHES» dreht sich alles rund ums Thema Politische Wahlen. Ihr erfahrt Wissenswertes über die Schweizer Politik, nützliche Apps und welcher Bundesrat nur neun Finger hat. Wir beantworten eure Fragen – und natürlich erzählen wir persönliche Geschichten! Folgt uns auf Instagram und seid Teil der nächsten Folge, indem ihr uns eure Inputs und Fragen schickt: instagram.com/sodabyblick

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