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Season 1, Episode 1

Schlaf – ein Jungbrunnen

Alle Lebewesen tun es – auch wir: Schlafen. Schlaf ist unser Lebenselixier. Doch in der Hektik des Lebens gehen nur allzu Viele sträflich damit um. Welche Bedeutung hat Schlaf für unser Gehirn und unseren Körper? Im Alltag – aber auch für ein langes, gesundes Leben? Diesen Fragen gehen Kurt Aeschbacher (74) und Nina Ruge (66) in dieser Folge nach – mit Unterstützung von Schlafmedizin-Professor Christian Baumann von der Universität Zürich. Dieser ist überzeugt: «Schlaf ist der Hausmeister des Gehirns!» *** Eine Koproduktion von Blick.ch und Publify Redaktion: Nina Ruge Produktion: Christian Kruse und Carlo Lardi Kontakt: podcast@ringier.ch Dossier: www.blick.ch/zhz
Season 1, Episode 2

Weniger ist mehr – Fasten für ein langes Leben

Scheinfasten, Heilfasten, Intervallfasten... Fasten liegt im Trend. Aber wieso tut uns der Verzicht auf Mahlzeiten gut? Welche Fasten-Arten machen für wen und wann Sinn? Und inwiefern lohnt es sich überhaupt, aus gesundheitlichen Gründen auf den einen oder anderen Genuss zu verzichten? Diesen Fragen gehen Kurt Aeschbacher (74) und Nina Ruge (66) in dieser Folge nach – mit Unterstützung von Naturheilkunde-Professor Andreas Michalsen von der Charité in Berlin und dem Ernährungswissenschaftler Paolo Colombani, der gut zwei Jahrzehnte an der ETH Zürich geforscht hat.
17 Feb

Après-Ski #29 RAPIDO direkt aus Cortina – ORF-Starmoderator Pariasek: «Wir Österreicher schauen neidisch in Richtung Sch

Es gibt kaum einen, der ihn nicht kennt. In Après-Ski erzählt Pariasek, welche Interview-Gäste er am liebsten mag, wie die Stimmung in Ski-Österreich ist, sagt, dass er immer weniger eitel ist. Und: Er nimmt die Spitzen wegen seiner Englisch-Aussprache mit Humor. Schliesslich gibt er einen Tipp ab für den Frauen-Slalom – inklusive einer Schweizer Medaille.
1 Apr

SCHLIIFTS? #52 – «Hundert Cheeseburger mit Brent Burns»

Raphi «The Rocket» Walser und Dino Kessler bewundern einen NHL-Saurier, der in Kürze sein 1000. Spiel absolvieren wird. Brent Burns ist ausserdem 41 Jahre alt und seit 2013 ununterbrochen im Einsatz, vor einem Auswärtsspiel soll der auch mal mächtig Hunger gehabt haben. Dann nehmen die beiden die Playoffs und vor allem die Genfersee-Serie unter die Lupe. Viel Spass!
08/05/2025

SCHLIIFTS? #19 – Schiedsrichter David Obwegeser: «Tanner Richard geht mir manchmal auf den Sack»

Zu Gast bei Raphi Walser und Dino Kessler ist Linienrichter David Obwegeser. Er erzählt, warum er lieber ein Offside zuwenig pfeift als eines zuviel, was ein War-Room für die Schiedsrichter bedeuten würde und warum er sich keine NHL-Spiele anschaut. Viel Spass!
14/05/2025

SCHLIIFTS? #20 – Unsere Nati beeindruckt an der WM: «Eine Medaille ist fix!»

Raphi Walser und Dino Kessler nehmen in dieser Schliifts-Folge die Nati unter die Lupe und sehen eine Medaille, aber keine Umlaute. Einer fragt sich, warum Michael Fora immer noch, Dominik Egli aber noch gar nicht spielt. Und schliesslich ist man sich einig: Die Deutschen werden diesmal überfahren. Viel Vergnügen!
18 Feb

Das hilft bei Vitamin-D-Mangel

Im Winter fühlen sich viele müde und antriebslos. Ist das der Winterblues oder Vitamin-D-Mangel? Professor Philipp Schütz erklärt, wer wirklich Supplemente braucht, wann messen sinnvoll ist und warum Vitamin D wichtig, aber kein Wundermittel ist.
23/11/2023

Tempo, Tempo – Warum leben wir immer schneller?

Ständige Kommunikation in Chats und auf Social Media, laufend Neuigkeiten aus aller Welt und am besten noch jeden Abend ein tolles Programm auf Lager haben: Ständige Reize und neue Technologien führen zu einer immer schnelleren Lebensweise - und dem Gefühl, laufend etwas verpassen zu können. Was machen die Reiz- und Informationsüberflutung mit uns? Und wie können wir nachhaltig damit umgehen und entschleunigen?
2 Jun

HOSELUPF #18 – «Sauerei, was mit Orlik-Gegner geschah»

Blick-Moderator Marcel W. Perren und Experte Nöldi Forrer wirbeln erneut Sägemehlstaub auf. Werner Schlegel erntet Lob, allerdings sind da auch zwei kleine Schreckmomente. Armon Orliks Auftritt wirft Fragen auf, dazu gibt es klare Worte zum Südwestschweizer Planungsärger, Einblicke in die verbalen Provokationen im Schwingsport und einen Rückblick auf Forrers Ringer-Zeit. Zudem reagiert der Schwingerkönig auf die Kritik von Willy Graber.
26 Feb

#57 – Andrew masslos arrogant: Jetzt motzt er über seine Bediensteten

Es ist an Frechheit nicht zu übertreffen: Der gefallene Sexgrüsel-Bruder von König Charles III. schnallts einfach nicht und motzt über seine Bediensteten-Situation. In Norwegen regt sich König Harald V. so sehr auf, dass er im Spital landet. Und das treiben Harry und Meghan in der jordanischen Wüste.

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