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07/10/2025
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29/05/2023

Schlaf – ein Jungbrunnen

Alle Lebewesen tun es – auch wir: Schlafen. Schlaf ist unser Lebenselixier. Doch in der Hektik des Lebens gehen nur allzu Viele sträflich damit um. Welche Bedeutung hat Schlaf für unser Gehirn und unseren Körper? Im Alltag – aber auch für ein langes, gesundes Leben? Diesen Fragen gehen Kurt Aeschbacher (74) und Nina Ruge (66) in dieser Folge nach – mit Unterstützung von Schlafmedizin-Professor Christian Baumann von der Universität Zürich. Dieser ist überzeugt: «Schlaf ist der Hausmeister des Gehirns!» *** Eine Koproduktion von Blick.ch und Publify Redaktion: Nina Ruge Produktion: Christian Kruse und Carlo Lardi Kontakt: podcast@ringier.ch Dossier: www.blick.ch/zhz

29/05/2023

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36 min
29/05/2023

Weniger ist mehr – Fasten für ein langes Leben

Scheinfasten, Heilfasten, Intervallfasten... Fasten liegt im Trend. Aber wieso tut uns der Verzicht auf Mahlzeiten gut? Welche Fasten-Arten machen für wen und wann Sinn? Und inwiefern lohnt es sich überhaupt, aus gesundheitlichen Gründen auf den einen oder anderen Genuss zu verzichten? Diesen Fragen gehen Kurt Aeschbacher (74) und Nina Ruge (66) in dieser Folge nach – mit Unterstützung von Naturheilkunde-Professor Andreas Michalsen von der Charité in Berlin und dem Ernährungswissenschaftler Paolo Colombani, der gut zwei Jahrzehnte an der ETH Zürich geforscht hat.

29/05/2023

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34 min
04/06/2024

New Work – Wie die «Gen Z» unsere Arbeitswelt verändert

Die heute jungen Erwachsenen haben ganz neue Wünsche an ihren Job: Es geht um Flexibilität, mehr Freizeit, bessere Work-Life-Balance – aber auch sinnhafte Arbeit. In Zeiten von Fachkräftemangel bleibt den Unternehmen nichts anderes übrig, als sich anzupassen, um für neue Arbeitskräfte attraktiv zu bleiben. Wie reagieren Schweizer Unternehmen auf diese New Work Trends? An welchen innovativen Arbeitsformen wird in der Schweiz geforscht? Und welchen Einfluss haben dabei die heute jungen Erwachsenen? Diese Fragen klärt Durchblick-Host Daniel Fanslau unter anderem mit Dr. Jens Martignoni von der ZHAW, er ist Experte für Transformation in der Arbeitswelt.

04/06/2024

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33 min
24/12/2024

Geburt der Zukunft – Wie an der künstlichen Gebärmutter geforscht wird

Dank moderner Medizin sind die Chancen, ein Kind gesund zur Welt zu bringen, so gut wie noch nie. Trotzdem: Kinder, die vor dem 6. Monat zur Welt kommen, haben auch heute noch kaum Überlebenschancen. Darum ist die Forschung in diesem Bereich gross – die Rede ist sogar von einer künstlichen Gebärmutter. Wie funktioniert diese und welche Möglichkeiten haben extrem Frühgeborene dank der Medizin sonst noch, zu überleben? Darüber spricht Host Daniel Fanslau mit dem Leiter der Neonatalogie des Berner Inselspitals, André Kidszun und mit dem Medizin-Ethiker und Kinder-Neurologen Oswald Hasselmann.

24/12/2024

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39 min
27/10/2025

Was hilft wirklich gegen Falten?

Anbieter von teuren Kosmetikprodukten versprechen faltenfreie ewige Jugend. Aber was steckt wirklich dahinter? Professor Thomas Kündig, Leiter Dermatologie am Unispital Zürich erklärt im «Durchblick», was wirklich gegen Falten hilft.

27/10/2025

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15 min
14/11/2025

Frauen ziehen bei Scheidungen den Kürzeren

Seit den 1970er Jahren hat sich die Scheidungsrate in der Schweiz verdoppelt. Heute lassen sich 40 Prozent der verheirateten Paare scheiden. Dabei ist die weitverbreitete Annahme, dass die Frau alles bekommt. Eine Studie der Berner Fachhochschule zeigt jedoch, dass dies nicht der Fall ist. Bei einer Scheidung verliert eine Frau mit Kindern 38 Prozent ihres Einkommens. Bei Vätern liegt dieser Verlust bei lediglich drei Prozent. Woher kommt diese Kluft? Das klärt Moderator Fabio Schmid in dieser Folge direkt mit Prof. Dr. Dorian Kessler, Dozent und Projektleiter an der Berner Fachhochschule und Mitautor der Studie.

14/11/2025

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14 min
25/11/2025

Können regulatorische T-Zellen bald Krebs heilen?

Dr. Urs Steiner, leitender Arzt der klinischen translationalen Immunologie am Inselspital Bern, erklärt, weshalb das Immunsystem manchmal körpereigene Zellen angreift und wie dadurch Autoimmunerkrankungen entstehen. Im Fokus steht die Nobelpreis-gekrönte Entdeckung der regulatorischen T-Zellen, die für die Aufrechterhaltung der Immuntoleranz entscheidend sind. Steiner zeigt auf, wie diese Erkenntnisse neue Therapien für Autoimmunkrankheiten, Transplantationen und Typ-1-Diabetes vorantreiben und welche Rolle T-Zellen in modernen Krebsimmuntherapien spielen.

25/11/2025

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12 min
08/10/2025

Regierungskrise in Frankreich: Was bedeutet das für die Schweiz?

Mit Sébastien Lecornu tritt in Frankreich der fünfte Premierminister in drei Jahren zurück. Der Grund: Die Parteien in der Regierung werden sich bei der Verteilung im Haushaltsbudget nicht einig. Frankreich befindet sich nun in einer Politikkrise, die vor allem Präsident Emmanuel Macron massiv unter Druck setzt. Was bedeutet das aber für die Schweiz und Europa, wenn eine der Grossmächte der EU in der Krise steckt? Das beantwortet uns heute Remo Reginold, Politikwissenschafter und Präsident des Swiss Institute for Global Affairs SIGA.

08/10/2025

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14 min
11/07/2025

Foodwaste: Deswegen landet in der Schweiz so viel Essen im Müll

Vom Feld in die Tonne: In der Schweiz landen jedes Jahr über 2,8 Millionen Tonnen Lebensmittel im Müll – ein grosser Teil davon wäre noch essbar. Besonders oft betroffen: Brot. Warum werfen wir so viel weg? Und weshalb sind wir verschwenderischer als andere Länder? Fabio Schmid spricht mit dem Umweltwissenschaftler Claudio Beretta über Ursachen, Folgen und Lösungen – und zeigt, was du im Alltag konkret gegen Foodwaste tun kannst.

11/07/2025

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21 min
28 ENE

Warum Schwiegermutter-Beziehungen so kompliziert sind

Ein angeblich gestohlener Hochzeitstanz bei den Beckhams wirft eine alte Frage auf: Warum sind Schwiegermutter-Beziehungen so kompliziert? Im Podcast Durchblick erklärt Paar- und Familientherapeut Felix Hof, warum gerade Hochzeiten und Familienfeste Konflikte auslösen, welche Dynamiken dahinterstecken und wie gesunde Abgrenzung gelingen kann.

28 ene

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