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  • Ser mujer, artista e independiente tiene un precio con Vega

    HACE 4 D

    1

    Ser mujer, artista e independiente tiene un precio con Vega

    En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres Laura Baena se sienta a conversar con Vega, una artista que ha construido su carrera desde la independencia y la coherencia propia. Hablamos de lo que no siempre se ve: de la industria musical por dentro, de lo que implica ser mujer, compositora y productora en un sector que sigue exigiendo encajar; de la invisibilidad del trabajo creativo cuando se hace desde detrás; y del precio que se paga por elegir un camino propio. También entramos en la maternidad, en la culpa, en los límites que llegan cuando la vida cambia y en la dificultad de conciliar una carrera artística sin desaparecer. Y, además Vega comparte su experiencia con la salud mental: el desgaste, las señales del cuerpo, la importancia de parar y de pedir ayuda en un mundo que empuja a seguir siempre. Una conversación íntima y reivindicativa sobre crear, resistir, cuidarse y seguir siendo una misma, incluso cuando eso implica ir más despacio o más sola. *Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Vega en: Facebook (https://www.facebook.com/VegaOficial/)Twitter (https://x.com/vegaoficial)Instagram (https://www.instagram.com/vegaoficial/)En nuestra web (https://vegaoficial.com/)

    hace 4 d

    •
    1 h 23 min
  • Cómo cuidarse sin culpa y sin perfección con Patri Psicóloga

    19 ENE

    2

    Cómo cuidarse sin culpa y sin perfección con Patri Psicóloga

    Este episodio cuenta con la colaboración de HAMNET. En el podcast hablamos muchas veces de lo que no se ve, de lo que duele y de cómo seguimos adelante incluso cuando las cosas no salen como esperábamos. Y HAMNET conecta profundamente con todo eso. Dirigida por la ganadora del Oscar Chloé Zhao, HAMNET parte de una historia real de amor, maternidad y pérdida que está en el origen de Hamlet, la obra de Shakespeare. Protagonizada por Jessie Buckley y Paul Mescal, habla del duelo, pero también de la resiliencia, del cuidado y de la forma en que seguimos adelante. HAMNET ha ganando el Globo de Oro a Mejor Película Dramática y el Globo de Oro a Mejor Actriz. Conecta porque es honesta, sensible y profundamente humana. Se estrena en cines el 23 de enero, exclusivamente en salas. Una película para ver con calma y dejar que haga su propio recorrido. En este primer episodio de la tercera temporada del Podcast del Club de Malasmadres abrimos una conversación muy necesaria sobre el autocuidado sin culpa, sin perfección y sin excusas. Junto a Patri Psicóloga hablamos de por qué cuidarnos nos genera tanta culpa, de cómo empezar incluso cuando no tenemos tiempo, de microhábitos reales, de corresponsabilidad y de cómo sostenernos emocionalmente en medio del agotamiento. Porque el autocuidado de las madres es importante y en este podcast Patri Psicóloga nos da la hoja de ruta para, al menos, intentarlo. Descubre Hamnet aquí: Https://www.Hamnet-LaPelicula.es/entradas Libros de Podcast: Autocuidado: 52 semanas para cuidar de ti: (https://www.amazon.es/Autocuidado-semanas-para-cuidar-Psicolog%C3%ADa/dp/8425369134/)Cómo tener tiempo para todo: (https://www.amazon.es/C%C3%B3mo-tener-tiempo-para-Psicolog%C3%ADa/dp/8425366720/)*Podéis seguir a Malasmadres en: Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Patri Psicóloga en:  Facebook (https://www.facebook.com/patripsicologaoficial/)Twitter (https://x.com/Patri_Psicologa)Instagram (https://www.instagram.com/patri_psicologa/)En su web (https://www.patripsicologa.com/)

    19 ene

    •
    1 h 14 min
  • Cuentos de animales - 1 | La verdad del elefante | Cuentos de India

    HACE 1 D

    3

    Cuentos de animales - 1 | La verdad del elefante | Cuentos de India

    En este cuento infantil inspirado en la India, descubrimos qué es la verdad y cómo puede cambiar según la perspectiva de cada quien. Viajamos a un país mágico lleno de colores brillantes, festivales con música y baile, aromas deliciosos y animales exóticos como tigres, monos y elefantes. En la India, los elefantes son tan especiales que incluso existe un dios con cuerpo de elefante, Ganesha, y celebraciones donde los pintan de colores y los visten con ropa elegante. Un cuento para niños que invita a imaginar, conocer otras culturas y reflexionar sobre lo que significa decir la verdad. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    hace 1 d

    •
    6 min
  • 202 Omega 3 en la infancia: ¿realmente es importante?

    HACE 17 H

    4

    202 Omega 3 en la infancia: ¿realmente es importante?

    ¿Por qué el omega 3 es clave durante la infancia? En este episodio analizamos qué es el omega 3, para qué sirve y por qué desempeña un papel fundamental en el crecimiento y desarrollo de niños y niñas. Explicamos los distintos tipos de omega 3 y repasamos sus principales fuentes alimentarias, como el pescado, los frutos secos y algunas semillas. Ponemos especial atención en su función en el desarrollo cerebral y visual durante las primeras etapas de la vida, así como en su influencia sobre procesos como la atención, el aprendizaje y la salud general. Además, resolvemos dudas frecuentes sobre su consumo, cuándo puede ser necesario reforzarlo a través de la dieta y qué conviene tener en cuenta para asegurar un aporte adecuado durante la infancia. Un episodio pensado para familias que quieren entender mejor el papel de los nutrientes en el desarrollo infantil y tomar decisiones informadas sobre la alimentación. ¡Descubre mucho más sobre nutrición y bienestar en nuestro Espacio de Salud y Bienestar! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    hace 17 h

    •
    18 min
  • Criar sin perder la salud mental: ¿es posible hoy? con la Dra. Velasco.

    15/12/2025

    5

    Criar sin perder la salud mental: ¿es posible hoy? con la Dra. Velasco.

    Criar actualmente significa hacerlo con prisas, con culpa, con una carga mental desbordada y, demasiadas veces, sin apoyo. Muchas madres sienten que viven en piloto automático, intentando sostener. En este episodio del Podcast del Club de Malasmadres, Laura Baena conversa con la Doctora María Velasco, psiquiatra y autora de Criar con salud mental, para entender qué significa realmente acompañar a nuestros hijos e hijas cuando el sistema no acompaña a las madres. Hablamos de culpa, de autoexigencia, de agotamiento, de heridas de infancia que se activan cuando somos madres, de lo que necesitan de verdad los niños y niñas, y de cómo cuidarnos para poder cuidar. Un episodio necesario sobre el reto más grande de nuestra generación: criar con salud mental. *Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Doctora María Velasco en:Instagram (https://www.instagram.com/dramariavelasco/)Youtube (https://www.youtube.com/@dramariavelasco)Web (https://dramariavelasco.com/contacto/)

    15/12/2025

    •
    1 h 10 min
  • #321 - MERYL SUISSA, WONDER WOMAN EST FATIGUÉE

    HACE 3 D

    6

    #321 - MERYL SUISSA, WONDER WOMAN EST FATIGUÉE

    Concilier sa vie d’entrepreneuse et de mère… ou pas ! //C’est beau, cette idée que les mères peuvent tout faire : avoir des enfants, mener une carrière, avoir des loisirs... bref : cocher toutes les cases. C’est beau, et pour certaines, c’est une réalité, mais pour d’autres, ce n’est tout simplement pas vrai : on ne peut pas, et parfois, on ne veut pas, tout faire.Quand Meryl est tombée enceinte, elle était au sommet de sa vie professionnelle : couturière de robes de mariées, entrepreneuse née, elle employait plusieurs personnes, et avait des journées ultra remplies.Mais son premier bébé est venu tout chambouler. Ce n’est pas seulement son quotidien qui a vacillé, mais quelque chose de plus profond : son identité, ses aspirations, son élan.Meryl a essayé pourtant, tant bien que mal, de faire cohabiter l’entrepreneuse et la mère en elle. Mais quand quelques semaines seulement après la naissance de sa première fille, un deuxième bébé est venu se loger dans son ventre, Meryl a basculé dans un autre monde.Dans cet épisode, elle retrace ses débuts dans l’univers du mariage et son entrée dans la maternité, mais surtout, elle vient dire une vérité peu instagrammable : non, elle n’a pas réussi à tout mener de front. Parce qu’à un moment donné, elle a compris une chose essentielle : parfois, renoncer, ce n’est pas perdre, c’est se retrouver. Un podcast original : Bliss Studio Interview : Clémentine Galey Productrice artistique : Aurélia Martin Chargée de casting et de production : Fanny Tournel Monteuse : Camille Christophel-Quentin Mixeuse : Claire Sarfati Musique originale : The Georges Episode diffusé le : 2 février 2026 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aide beaucoup ! Pour ne rien rater de l'actualité de Bliss-Stories, rdv sur Insta : @bliss.stories Pour découvrir tout l'univers Bliss et sa gamme de produits et de soins conçue pour répondre aux besoins des (futures) mères et des (futurs) parents : https://bliss-stories.fr/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    hace 3 d

    •
    59 min
  • De OT al renacer: lo que Nuria Fergó nunca había contado

    08/12/2025

    7

    De OT al renacer: lo que Nuria Fergó nunca había contado

    En este episodio conversamos con Nuria Fergó, una de las voces que marcaron a toda una generación desde aquel primer Operación Triunfo que vivimos en familia. Más de veinte años después, Nuria sigue siendo música, luz y verdad: una mujer que ha aprendido a reinventarse, a pedir ayuda cuando la vida aprieta y a volver a empezar tantas veces como ha hecho falta. Hablamos de su paso por OT, de cómo ha sostenido una carrera durante décadas sin perder su esencia, de la maternidad sin filtros, de la conciliación en el mundo artístico y de su recorrido emocional en un año especialmente difícil. Un episodio sobre renacer, sanar y elegir la propia voz incluso cuando el ruido fuera es demasiado. Un viaje íntimo, honesto y lleno de aprendizaje. *Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Nuria Fergó  en:Instagram (https://www.instagram.com/nuria_fergo/)Facebook (https://www.facebook.com/nuriafergonf)Twitter (x.com/nuria_fergo)

    08/12/2025

    •
    1 h 33 min
  • ¿Son tan malas las pantallas? Criando sin miedo T2 E10

    30/10/2025

    8

    ¿Son tan malas las pantallas? Criando sin miedo T2 E10

    Acabamos la segunda temporada de Criando sin miedo con otro tema muy preguntado en las consultas: los menores y las pantallas. Aquí os dejo mi opinión que espero que os sirva. Gracias por apoyar el canal. Sígueme en redes sociales:Spotify: https://open.spotify.com/show/1J3hvrbvuozutINdBwYWkUInstagram: https://www.instagram.com/criandosinmiedo/Tiktok: https://www.tiktok.com/@carlos.gonzalez.pediatraContacto: criandosinmiedo@thevoicevp.com

    30/10/2025

    •
    27 min
  • 261. Orientación familiar con Gisela Galeazzi

    27 ENE

    9

    261. Orientación familiar con Gisela Galeazzi

    Cumbre Internacional online "Adolescencia 360º"👈👈 Hoy contamos con la participación de Gisela Galeazzi, Licenciada en Orientación Familiar, cuya misión es ayudar a las personas a resolver problemas familiares específicos, a través de acciones preventivas que incluyen asesoramiento, acompañamiento, apoyo pre-terapéutico y derivación interdisciplinaria frente a casos que así lo ameriten. RECUERDA: Puedes ayudarme a seguir creciendo con un 💕 Like 💌 Un comentario 💾 Guardando en tus audios favoritos 📌 Suscribiéndote al canal 🔔 Activando la campanita de notificaciones

    27 ene

    •
    31 min
  • Acompañar la salud mental infantil y adolescente con Pablo R.Coca @occimorons

    24/11/2025

    10

    Acompañar la salud mental infantil y adolescente con Pablo R.Coca @occimorons

    La salud mental en la infancia y la adolescencia no puede seguir siendo un tema secundario. Detrás de las viñetas de @Occimorons hay un psicólogo, un hermano y un hombre que ha aprendido a nombrar lo que duele y a acompañar sin hacer ruido. En este episodio, Pablo R. Coca habla con Laura Baena sobre cómo empezó su proyecto al dibujar para su hermana, que vive con el síndrome 22q11.2, y cómo ese gesto íntimo se convirtió en un altavoz para miles de personas que necesitan sentirse comprendidas. Hablamos de ansiedad, presión social, autocuidado, empatía, duelo y prevención del suicidio juvenil. Hablamos de lo que falla en las aulas y de lo que podemos hacer como familias y como sociedad.Un episodio necesario para entender por qué acompañar no es arreglar, por qué la escucha salva y por qué cuidar la salud mental de los más jóvenes es una urgencia colectiva. *Podéis seguir a Malasmadres en:Facebook (https://www.facebook.com/malasmadres) Instagram (https://www.instagram.com/malasmadres/)Twitter (https://twitter.com/malasmadres)Youtube (https://www.youtube.com/Malasmadres)Y en nuestra web (https://clubdemalasmadres.com/)*Podéis seguir a Pablo R. Coca en:Instagram (https://www.instagram.com/occimorons/)Facebook (https://www.facebook.com/occimorons)Twitter (https://x.com/occimorons)Y en su web (https://occimorons.com)

    24/11/2025

    •
    1 h 13 min

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