14 episodios

Descubrir la enorme importancia que tiene el contenido de tu inconsciente afecta directamente a tu día a día. Para ello, hay que conocer el lenguaje en que nos habla: los Símbolos. Y su forma de expresión más común: los Sueños.
Apoyándonos en el legado de Carl Gustav Jung y en las enseñanzas de la Psicología Transpersonal, queremos facilitar la comprensión de los mensajes insertados en tus sueños, ya que puedes usar este conocimiento en tu propio beneficio, tanto personal como espiritual.

Ante el inconsciente Marly Kuenerz y Laureano Perez

    • Salud mental
    • 4.8 • 10 valoraciones

Descubrir la enorme importancia que tiene el contenido de tu inconsciente afecta directamente a tu día a día. Para ello, hay que conocer el lenguaje en que nos habla: los Símbolos. Y su forma de expresión más común: los Sueños.
Apoyándonos en el legado de Carl Gustav Jung y en las enseñanzas de la Psicología Transpersonal, queremos facilitar la comprensión de los mensajes insertados en tus sueños, ya que puedes usar este conocimiento en tu propio beneficio, tanto personal como espiritual.

    13. Conflicto & Crecimiento

    13. Conflicto & Crecimiento

    La mayoría de nosotros tendemos a huir del conflicto, posponiendo lo que más tarde va a ser un problema mayor. A veces evitamos ser el perdedor o no queremos ser el que cometió el error, y no tomamos la responsabilidad que la situación pide. Pero, en realidad, cada dificultad es una ocasión de oro para ampliarte como persona. El conflicto, ya sea personal o social, aparece para que haya una evolución. Su objetivo no es sólo un fastidio, sino entrenar una habilidad nueva. Además, siempre va a aparecer justo en ese punto difícil de tu vida, en lo que se te resiste y donde se hace necesario un cambio de visión. Y aunque todos tenemos conflictos, que a veces parecen solo externos: pareja, jefe, familia, amigos… el más importante es el conflicto interno. Por ejemplo, los “debo” contra “quiero”... Este conflicto personal es el que no queremos escuchar bajo ningún concepto, por la incertidumbre que nos genera. En definitiva, progreso y conflicto van de la mano, son los ingredientes de la adaptación a la vida, junto con una buena dosis de disfrute vital. Por su importancia, es usual que se nos aparezcan los conflictos en sueños, como es el caso de los tres que comentamos hoy: (a) una terapeuta con un sueño recurrente de infidelidad que revela un enganche a ser traicionada en cada gran cambio de su vida, (b) una soñante que sigue atascada en ser la cuidadora en sus relaciones, perdiendo su propio territorio, y (c) un sueño típico: no poder despertarte de tu propio sueño, que puede ser sólo algo fisiológico o quizás un mensaje más profundo del inconsciente.

    • 36 min
    12. Las reacciones automáticas

    12. Las reacciones automáticas

    En esta ocasión abordamos nuestros automatismos: esas formas de pensar, sentir o actuar que repites de manera autónoma e involuntaria, para las que pareciera que estás internamente programado. Y que no son más que laberintos mentales que te llevan a antiguas sensaciones una y otra vez. Su origen son tus propias vivencias, sobre todo de la niñez. Experiencias que quedan grabadas en el inconsciente y se perpetúan en el tiempo, ya que en el inconsciente no hay pasado ni futuro. Quedan incrustadas en el cuerpo y cuando aparece un estímulo parecido ¡zas! se levanta la misma sensación, quedando preso de ella y “volviendo a repetir el pasado”. Normalmente son negativas, pero las positivas también pueden atraparte en forma de idealizaciones inalcanzables. Marly llama a estas experiencias impactantes "grabaciones emocionales". Jung llamaba a esto "estar poseído por un complejo". El resultado? Te quedas pillado en la frecuencia energética correspondiente a esa emoción, y todo tu potencial se frena al dedicar tus esfuerzos a este antiguo sentir. Los automatismos se pueden neutralizar, pudiendo tener acceso a nuevas formas de vivir, cada vez más amplias. Al liberarnos, podemos acceder a nuevas experiencias sin miedo al error ni al éxito, pues comprendes que la clave es la experiencia. Dos sueños ejemplifican claramente estos automatismos: (1) Una soñante encarcelada, que aun pudiendo salir de su prisión, vuelve adentro y se sienta a esperar a ver si la cosa cambia, y (2) Una concurrida fiesta de cumpleaños, que revela una dinámica enrarecida en la rama paterna del soñante.

    • 35 min
    11. Preguntas & respuestas

    11. Preguntas & respuestas

    En esta ocasión respondemos a las numerosas preguntas que nos habéis remitido en la web. Lamentablemente, no podemos contestarlas una a una, pero las hemos analizado y tratado de dar respuesta a los temas más recurrentes y de mayor espectro. Como es natural, muchas cuestiones son relativas a los sueños: ¿Cómo puedo recordarlos? ¿Cómo capturarlos de la mejor manera posible? ¿Existen sueños "mejores" que otros? ¿Qué ocurre si no sueño, pero tengo visiones durante el día? ¿Tiene el bruxismo nocturno relación con la ira? Otras preguntas han sido más filosóficas/existenciales: ¿Por qué Dios pareciera hacer sufrir más a ciertas personas? ¿Existe el libro albedrío dentro del contexto transpersonal? E incluso relacionadas con “casualidades” numéricas que aparecen una y otra vez... Un tema crucial muy solicitado son libros y recursos para entender los sueños y el simbolismo. A continuación, dejamos el detalle de todos los que mencionamos, según el orden en que lo hacemos: Libros: Oneirokritiká o La Interpretación de los sueños, de Artemidoro. El misterioso mundo de los sueños, de André Sonnet. El hombre y sus símbolos, de Carl Gustav Jung et al. La dinámica de los símbolos, de Verena Kast. Taking the fear out of the night: Coping with nightmares, de Renate Daniel. Dreams for Dummies, de Penney Peirce. Dos escritos sobre Psicología Analítica, que es el Volumen 7 de las Obras Completas de C.G. Jung. Number and Time, de Marie-Louise Von Franz. Otros Autores mencionados: Stanislav Grof, uno de los fundadores de la Psicología Transpersonal. Marion Woodman, analista junguiana, poeta y figura representativa del movimiento de la mujer (trabajos interesantes en psicología femenina y adicciones). Recursos audiovisuales: Plataforma Gaia (Netflix "espiritual"). Documental "The Way of the Dream: Marie-Louise von Franz in conversation with Fraser Boa" (feat. Marion Woodman). En caso de dudas particulares o personales, por favor, no dudéis en escribirnos para poder contactar por otros medios. ¡Muchas gracias por vuestro interés y vuestros sueños!

    • 39 min
    10. La sombra

    10. La sombra

    A nivel físico, la sombra es la oscuridad que todo cuerpo apoyado sobre la tierra proyecta al incidir sobre ella la luz del día. A nivel psicológico, es todo aquello que yo creo que no soy o no va conmigo por mi forma de pensar, actuar o sentir (¡incluido lo bueno!). Es decir, aquello con lo que NO nos identificamos, y que en la mayoría de ocasiones procede de nuestra educación y nuestras experiencias vitales, y que da lugar a prejuicios y radicalismos, tan presentes en nuestro mundo actual. Por ello, analizamos qué desajustes cotidianos nos ocurren al negar este tesoro interno, y qué supone este continuo “no ser”: Paralizar nuestro desarrollo -como le ocurre a Peter Pan- o incluso volverse un monstruo al relegarla a la oscuridad -como en la Bella y la Bestia o Barba Azul. Así que damos pistas para identificarla, entender su función, disolver los puntos ciegos que genera e integrarla en nosotros y en nuestra relación con los demás, siempre que primero aceptemos que la tenemos.  Una vez la descubres, comienza a vislumbrarse su utilidad, y deviene en un potencial enorme: la materia prima de una personalidad más amplia. Citando a C.G. Jung: "Lo que niegas te somete, lo que aceptas te transforma". Por ser mayormente inconsciente, la sombra es uno de los personajes mas frecuente en los sueños, como vemos hoy en: (1) Un ingeniero forestal interesado por conectar con la trascendencia en el que la sombra aparece como macabros cadáveres colgantes de un árbol, que resultan ser compañeros de un espíritu elevado... (2) Una mujer acorralada por el pánico al vómito, es decir, un tema no digerido a nivel físico.

    • 40 min
    09. Cuerpo y mente (cont.)

    09. Cuerpo y mente (cont.)

    En el episodio anterior hablamos de mente y cuerpo, pero nos quedaron asuntos en el tintero, que completamos en este episodio de continuación. Comenzamos contando la historia de un mito clásico de Grecia totalmente aplicable a nuestros días, en el que el codicioso protagonista no respeta los valores sagrados provocándose él mismo su propia autodestrucción. Por tanto, la moraleja es que el propio cuerpo debe ser concebido y vivido como un espacio sagrado, que forma un todo con nuestra mente en una alianza armónica de por vida. Y al mismo tiempo,  el respeto a los propios recursos materiales a nuestra disposición en la vida visible. Mencionamos también los paralelismos entre el entrenamiento deportivo y el mental, puesto que en definitiva responden a los mismos valores. De hecho, se observan similitudes entre el tipo de personalidad y el tipo de actividad física que las personas deciden realizar. En cuanto a los sueños, en el primero tenemos a una soñante que ha superado dos cánceres, y cuyo inconsciente certifica que ya pasó ese difícil momento para ella, si bien el COVID-19 ha hecho saltar las alertas de muerte. Enfatizamos aquí en el valor de ser conscientes de la muerte, recordando la preciosa cita de la Dra. Kübler-Ross: “La muerte es la llave de la puerta de la vida”. En un segundo sueño, una soñante se ve atrapada en una fuga de gas en su propia cocina, que amenaza con matarla. Sugerimos a la soñante que tome consciencia de sus dudas y miedos frente al cambio que busca en su vida, y que aún siente como una amenaza a su trayectoria y actual personalidad.

    • 29 min
    08. Cuerpo y mente

    08. Cuerpo y mente

    Venimos hablando de diversas parejas de opuestos, y hemos pensado hoy hablar de una dicotomía más, muy presente en nuestro paradigma actual: la aparente separación entre cuerpo y mente. Esta separación proviene en realidad de que, hasta cierto punto por comodidad, separamos sin pensarlo lo que podemos percibir a través de nuestros sentidos de lo que no. Y es en torno a esta distinción que generamos la visión dual de nuestro ser: la materia a un lado -el cuerpo- y lo invisible al otro -la mente-. Pero la realidad es que, como todos los opuestos, uno no puede vivir sin el otro. A pesar de ello, en nuestra sociedad tendemos a identificarnos más con el cuerpo, por lo que también hablamos de las dificultades que vivimos en nuestras vidas cuando aparece la enfermedad corporal, de su posible relación con nuestras vivencias y con las de nuestros ancestros, y de las lecciones que pueden extraerse de ella. En este contexto corporal, desciframos dos sueños. En el primero, tenemos a una persona que tiene dificultades para ir al baño durante todo el sueño, lo cual nos abre la puerta a hablar de las denominadas "necesidades", ligadas a nuestra parte instintiva y visceral. En un segundo sueño, tenemos como protagonista a un valioso ataúd, es decir, al cuerpo sin vida. E indagamos en qué simboliza la muerte para el inconsciente.    

    • 31 min

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