Ciclismo Serio Borja Mooquer

La nutrición es un pilar fundamental para cualquier ciclista, ya sea profesional o amateur. Comer bien no solo mejora el rendimiento durante las carreras y entrenamientos, sino que también ayuda en la recuperación y la salud general. En este capítulo, exploraremos cómo una nutrición adecuada puede marcar la diferencia en tu desempeño como ciclista. Hablamos con Javi Guerrero, nutricionista especializado en ciclismo y fundador de la app de nutrición deportiva Indya

Hoy hablamos con David Noguera de Watts Lab. Un capítulo interesantísimo sobre el entrenamiento en bici y cómo planificar tu día para lograr ese objetivo que tienes. Puede ser una Quebrantahuesos, una Perico, Mallorca 312, La Rioja Bike Race o incluso una Cape Epic, así como, salir el fin de semana y encontrarte muy bien, como diría Hermida, "con flow". Hoy, en Ciclismo Serio, Watts Lab.

hoy hablamos con Carlos de Oxia Cycles. Oxia, es una marca de bicicletas artesanales, que realiza sus cuadros a medida desde cero. Utiliza materiales como el acero para construir la bicicleta de tus sueños. No te lo puedes perder, especialmente si eres un/a apasionado/a de las bicicletas y el material ciclista.

Hoy te cuento cómo fue mi primer trail running. Quizá tú estés pensando en preparar un trail, así que, mi opinión igual es útil antes de calzarte las zapatillas y salir a correr.

Me he comprado las zapatillas Shimano XC 7 de MTB y te voy a contar mi opinión y la review correspondiente. Como siempre, sabes que nadie nos patrocina, yo sólo soy un ciclista amateur gastando dinero en material.

Ha sido volver a reencontrarme con la bicicleta, con ese sentimiento de amateur inicial como cuando empezaba y conectar con el terreno, la bici, las cubiertas...Una experiencia única que quiero repetir sin lugar a dudas.