EgunOn Magazine

EgunOn Magazine es el programa matinal en el que Cristina Maestro, Leire Argandoña, May Madrazo y Dani Guerreiro nos transmiten los asuntos que marcan la actualidad del día de la manera más amena y divertida posible. Desde el análisis de la información más farragosa, hasta los últimos avances en tecnología, ciencia y salud, y pasando por aquello que marca el pulso de lo que ocurre en el ámbito local, todo se torna comprensible gracias a los expertos que invitamos cada mañana a desenmarañarla. EgunOff Magazine En EgunOff Magazine repasamos cada tarde a partir de las 19:00 lo mejor de la mañana, para que no te pierdas las reflexiones, reivindicaciones y asuntos de actualidad que se han abordado durante el día- Una vorágine de informaciones e invitados matinales con la que acostarse bien surtido de un buen esbozo de lo que ha dado de sí la jornada.

  1. HACE 22 H

    Entrevista a investigador del CSIC por el hallazgo de una copa romana en Soria

    Una copa romana vinculada al Muro de Adriano ha aparecido en Berlanga de Duero, en la actual provincia de Soria, y ha abierto una nueva ventana para comprender la presencia de militares de origen hispano en el ejército romano. El investigador Jesús García Sánchez, del Instituto de Arqueología de Mérida, ha explicado en Radio Popular-Herri Irratia que se trata de una pieza de la primera mitad del siglo II, localizada en la zona central de la Celtiberia histórica. Una pieza romana encontrada en plena Celtiberia La copa ha sido localizada en el entorno de un yacimiento arqueológico ya conocido en Berlanga de Duero. Aunque el hallazgo ha sido fortuito, el equipo investigador ha trabajado con prospecciones de superficie y geofísica para relacionar la pieza con su contexto arqueológico. García Sánchez ha subrayado que ese contexto resulta fundamental para interpretar el hallazgo. La copa tiene un valor artístico e histórico, pero también permite acercarse a las personas que, desde el centro de la Celtiberia, han participado en la maquinaria militar del Imperio romano. El investigador ha explicado que la pieza “tiene un valor artístico muy importante, histórico”, pero también ha destacado que el lugar donde ha aparecido “nos puede decir mucho sobre esas personas que desde el centro de la Celtiberia participaron en el ejército romano”. Un recuerdo militar del Muro de Adriano La conexión con Britania no se ha planteado por casualidad. La copa presenta una representación esquemática del Muro de Adriano, con torres, divisiones y menciones a varios campamentos situados junto a la frontera norte del Imperio romano, en el actual Reino Unido. Según ha explicado Jesús García Sánchez, esa decoración permite identificar la procedencia simbólica de la pieza. “Sabemos que provendría del Muro de Adriano precisamente porque la copa tiene una representación esquemática del Muro de Adriano”, ha señalado durante la entrevista. La interpretación como souvenir romano no es una ocurrencia reciente. El investigador ha recordado que existe un cierto consenso científico sobre este tipo de objetos, muy escasos dentro del mundo romano. Se conocen apenas cinco o seis piezas similares relacionadas con el Muro de Adriano. Una copa reservada para una élite militar La pieza no parece haber sido un objeto común. García Sánchez ha explicado que está realizada con una aleación de metales, con presencia de zinc y algo de plata, probablemente procedente de minas del norte del Reino Unido. Además, cuenta con decoración esmaltada de colores brillantes. Por su tamaño reducido, el equipo investigador cree que la copa no se ha utilizado para consumir líquidos. Más bien habría sido un objeto de prestigio, personalizado y costoso, al alcance de una minoría dentro del ejército romano. “No es una cuestión hecha de forma industrial”, ha explicado el investigador. En su opinión, se trata de una pieza “bastante particular, seguramente costosa y reservada para unos pocos”. Campamentos, torres y esmaltes de colores La copa conserva un friso en el que el Muro de Adriano aparece representado de forma serpenteante, acompañado por torres que evocan las estructuras originales de la frontera romana. En el interior de esas torres se aprecian decoraciones de pétalos. Debajo, la pieza incorpora una decoración con forma de escamas de pescado, rellenadas con esmaltes de colores. Bajo el borde se mencionan diferentes campamentos de la zona oriental del Muro de Adriano, más cerca de Newcastle. Ese detalle es especialmente relevante porque las piezas conocidas hasta ahora se vinculaban sobre todo a campamentos del sector occidental. Esta copa aporta, por tanto, una información distinta sobre el recorrido y la memoria de quienes sirvieron en esa frontera del Imperio. Celtíberos, astures e hispanos en el ejército romano La copa también ha permitido hablar del papel de los pueblos indígenas de la península ibérica en el ejército romano. García Sánchez ha recordado que astures, íberos, baleares y celtíberos se incorporaron muy pronto a las filas militares romanas, especialmente como unidades auxiliares de caballería e infantería. El investigador ha explicado que existen inscripciones y evidencias epigráficas que documentan la presencia de unidades de celtíberos acuarteladas en campamentos del Muro de Adriano, como la Cohorte Prima Celtibérica. En ese contexto, una de las hipótesis plantea que un militar de alto rango, posiblemente originario de la zona celtibérica, pudo adquirir o encargar esta pieza durante su servicio en Britania y llevarla después consigo al regresar. “Estos militares decidiesen customizar ese producto con los campamentos o la zona en la que habían servido”, ha apuntado García Sánchez, al explicar cómo este tipo de objetos han funcionado como recuerdos personales y símbolos de prestigio. Más de una década de servicio lejos de casa El servicio militar en el ejército romano ha sido descrito por el investigador como una etapa larga, de más de una década. Por eso, este tipo de objetos no solo han tenido un valor material, sino también una dimensión emocional y biográfica. La copa habría servido para recordar el paso por una frontera lejana, pero también para demostrar el vínculo con un destino militar concreto. En este caso, el Muro de Adriano ha representado una de las grandes fronteras del Imperio romano y un espacio de contacto entre soldados procedentes de lugares muy diferentes. La pieza, por tanto, conecta Britania, Celtiberia y la movilidad militar romana a través de un objeto pequeño, decorado y excepcionalmente bien conservado. Restauración y futuro en el Museo Numantino La copa se encuentra depositada en el Museo Numantino de Soria, donde deberá ser restaurada. El equipo investigador espera que pueda exponerse al público en un futuro cercano. García Sánchez ha explicado que el lugar del hallazgo determina legalmente dónde debe quedar depositada la pieza. También ha señalado que se ha realizado una reconstrucción virtual que puede permitir verla online o incluso desarrollar copias en resina. “La pieza está depositada en el Museo Numantino de Soria, que es el lugar donde tiene que ir”, ha indicado el investigador, que ha añadido que esperan que “en un futuro cercano pueda ser expuesta y visitada”.

    12 min
  2. HACE 22 H

    Crónica sobre la presentación de nueva exposición del Museo de Bellas Artes

    Bilbao ha sumado una nueva propuesta cultural con la exposición “Paralelos y Meridianos. Colección Iberdrola”, una muestra que permite acercarse a una parte destacada del fondo artístico de la compañía. La exposición reúne 138 obras seleccionadas de una colección que supera las 400 piezas y se puede visitar en tres espacios: el Museo de Bellas Artes de Bilbao, la Torre Iberdrola y un itinerario urbano entre ambos puntos. Tres espacios para una colección con acento bilbaíno La muestra se reparte entre el Museo de Bellas Artes de Bilbao y la Torre Iberdrola, donde las visitas solo se pueden realizar los sábados y mediante recorridos guiados. La razón es sencilla: la torre es un espacio de trabajo y no funciona como un museo abierto al público durante toda la semana. Además, la exposición incorpora una tercera zona: un itinerario urbano que une el museo con la torre atravesando Plaza Euskadi. En ese recorrido se han instalado paneles con reproducciones y explicaciones de las obras, de forma que la propuesta también sale a la calle y conecta el espacio museístico con el entorno urbano de Bilbao. Una colección que nace en la empresa y se muestra al público La colección Iberdrola se ha construido durante años en un contexto poco habitual para el gran público: muchas de sus obras forman parte del día a día de las sedes de la compañía en distintos lugares del mundo. Según se ha explicado en la presentación, son piezas que reciben a visitantes y conviven con quienes trabajan en la empresa. Rafael Orbegozo, desde la Colección Iberdrola, ha destacado ese carácter cotidiano de las obras: “Una de las características de la colección es que se trata de una agrupación de obras muy vivida o, yo diría, que muy convivida”. También ha recordado que se trata de piezas que habitualmente no están reunidas en una sala de museo, sino repartidas en espacios con una funcionalidad muy distinta. “Paralelos y Meridianos”, un mapa artístico El título de la exposición responde a la forma en la que la colección se ha ordenado durante las últimas dos décadas. Iberdrola ha trabajado con la idea de un mapa de empresa en clave artística, articulado mediante coordenadas simbólicas: esos paralelos y meridianos que ahora dan nombre a la muestra. Orbegozo ha explicado que la colección es conocida “pieza a pieza”, porque Iberdrola presta obras de manera habitual para exposiciones y proyectos culturales. De hecho, ha señalado que la compañía ha realizado 175 préstamos en los últimos diez años. Sin embargo, también ha reconocido que el conjunto de la colección es menos conocido, ya que esta es la segunda exposición global dedicada a estos fondos en la historia de la compañía. 25 años de alianza con el Museo de Bellas Artes La presentación ha servido también para subrayar la relación entre Iberdrola y el Museo de Bellas Artes de Bilbao. La vicelehendakari primera y consejera de Cultura, Ibone Bengoetxea, ha puesto en valor una alianza que suma 25 años de compromiso con el arte, el conocimiento y el acceso a la cultura. Bengoetxea ha situado esta colección en la historia industrial, económica y cultural de Euskadi: “Es una colección que nace aquí, en Bilbao, en una empresa que forma parte de nuestra historia colectiva”. También ha destacado que esa trayectoria ha llevado el nombre de Bilbao, Bizkaia y Euskadi más allá de nuestras fronteras. La consejera ha insistido en la importancia de la colaboración público-privada en el ámbito cultural. En ese sentido, ha afirmado que “la cultura no se construye en solitario”, sino desde alianzas como la que mantienen Iberdrola y el Museo de Bellas Artes. Artistas vascos en diálogo con nombres internacionales La exposición reúne obras de artistas vascos junto a piezas de creadores reconocidos internacionalmente. Ese diálogo permite leer la colección desde una perspectiva local y global, muy vinculada al propio recorrido de Iberdrola como empresa nacida en Euskadi y con presencia internacional. Entre las obras seleccionadas aparecen piezas que habitualmente se encuentran en oficinas y sedes corporativas, pero que ahora se presentan en un contexto expositivo. La muestra permite observar cómo esas obras han cumplido una doble función: formar parte del patrimonio artístico de la compañía y acompañar espacios de trabajo, representación y encuentro. El reclamo de Antonio López: dos cuadros inacabados de Bilbao Uno de los grandes atractivos de la exposición son dos grandes cuadros inacabados de Antonio López. Iberdrola encargó al artista dos vistas de Bilbao desde la Torre Iberdrola tras la inauguración del edificio. El pintor trabajó desde una planta elevada de la torre, con el nuevo perfil de la ciudad como protagonista. Las obras reciben ahora a los visitantes en el Museo de Bellas Artes de Bilbao. La particularidad es que Antonio López no las ha terminado. Según se ha explicado en la entrevista, su última pincelada ha sido en 2016 y no ha vuelto a intervenir en ellas. Aun así, el propio artista ha dado permiso para que puedan exponerse. Miguel Zugaza, director del Museo de Bellas Artes de Bilbao, ha explicado que la exhibición de esos cuadros ha sido una oportunidad inesperada: “Lo que no pensábamos era que, sin terminar las obras, Antonio López nos ofreciera esta oportunidad de poderlas ver”. Bilbao visto desde la Torre Iberdrola Las dos piezas de Antonio López muestran una mirada singular sobre Bilbao desde uno de sus grandes iconos contemporáneos. En ellas se reconoce el entorno de la ría, el puente de La Salve y el arco rojo que forma parte del paisaje visual de la ciudad. Zugaza ha apuntado además, con un guiño al desarrollo urbano de Bilbao, que quizá el pintor espera a que el perfil de la ciudad vuelva a cambiar antes de dar por cerradas las obras. En cualquier caso, esos cuadros se han convertido en uno de los puntos de mayor interés de la exposición por su rareza, por su tamaño y por el propio misterio que rodea a su proceso inacabado. Visitas guiadas en la Torre Iberdrola La parte de la muestra ubicada en la Torre Iberdrola permite acceder, únicamente los sábados y con visita guiada, a un espacio que habitualmente no está abierto como sala expositiva. Allí se pueden ver obras encargadas por Iberdrola a artistas del entorno y piezas que forman parte de la vida cotidiana del edificio. La propuesta se completa con el recorrido urbano de Plaza Euskadi, que amplía la experiencia más allá de las salas del museo. De esta manera, “Paralelos y Meridianos” no se limita a mostrar una colección privada, sino que la sitúa en el mapa cultural de Bilbao y la acerca también a quienes pasean por la ciudad.

    8 min
  3. HACE 1 D

    Gobierno Vasco y Gobierno central presentan la línea C5

    La nueva línea ferroviaria C5 de Cercanías entre Karrantza y Aranguren, en Zalla, se pone en marcha el próximo 6 de mayo y supone un refuerzo importante para la movilidad en Enkarterri. El servicio incorpora cinco trenes por sentido en días laborables y uno por sentido en fines de semana y festivos, con tarifas de Cercanías, más económicas que las de Media Distancia. Una lanzadera para conectar con Bilbao desde Aranguren La nueva línea funciona como una lanzadera ferroviaria entre Karrantza y Aranguren, donde las personas viajeras pueden enlazar con la C4, que conecta Balmaseda con Bilbao-La Concordia. Esta conexión permite mejorar el acceso ferroviario desde Karrantza y otros puntos de Enkarterri hacia la capital vizcaína. El nuevo servicio cuenta con paradas en Karrantza, Villaverde de Trucíos, Artzentales, Traslaviña, Mimetiz y Aranguren. Se trata de estaciones situadas en municipios que suman más de 12.000 habitantes. 101 circulaciones semanales en Enkarterri Con la puesta en marcha de la C5, la zona pasa a contar con un total de 101 circulaciones semanales entre trenes de Cercanías y Media Distancia. Esto supone un incremento del 85% respecto a la situación actual. La nueva lanzadera se suma a las conexiones ferroviarias que ya existen en la zona: los tres trenes de Media Distancia entre Bilbao y Santander y el conocido como Carranzano, un servicio a primera hora de la mañana entre Karrantza y Bilbao con paradas en todas las estaciones de la nueva C5. Los horarios del nuevo servicio están disponibles en formato PDF . Puedes pinchar aquí: karrantza_aranguren aunque pueden registrar ligeras modificaciones en los primeros días. Por ello, se recomienda revisar la información actualizada en renfe.com antes de planificar los desplazamientos. Una inversión anual de hasta 900.000 euros El nuevo servicio supone una inversión de hasta 900.000 euros anuales por parte del Gobierno Vasco. La consejera de Movilidad Sostenible, Susana García Chueca, ha destacado que la línea responde a una demanda histórica de la zona. García Chueca ha señalado que “se trata de una reivindicación de las personas de Karrantza, que demandaban una mejor conexión en transporte público ferroviario con la capital de Bizkaia y con otros puntos de Enkarterri”. Además, ha subrayado que esta mejora forma parte de las prioridades marcadas desde que el Gobierno Vasco ha asumido la competencia de la gestión de los servicios ferroviarios de cercanía. Trenes eléctricos tras la electrificación de la línea La activación de la lanzadera ferroviaria ha sido posible después de la finalización de la electrificación de la línea por parte de ADIF, empresa pública dependiente del Ministerio de Transportes y Movilidad Sostenible y propietaria de la red. Gracias a estos trabajos, el trayecto completo entre Bilbao y Karrantza se realiza a bordo de trenes con tracción eléctrica. El servicio utiliza trenes de la serie 436 de Renfe, los mismos que prestan servicio actualmente en la C4 de ancho métrico entre La Concordia y Balmaseda/La Calzada. Sin embargo, los trenes de media distancia Bilbao- Santander seguirán utilizando tracción de gasoil aunque circulen por la misma vía que los eléctricos. Barik, abonos vigentes y canal de WhatsApp Las personas usuarias pueden utilizar la tarjeta Barik y beneficiarse de las tarifas de Cercanías. También se pueden emplear los títulos de transporte asociados a estos trayectos y los abonos vigentes hasta finales de 2026 para quienes viajan con frecuencia. El servicio ofrece además información actualizada en tiempo real a través del canal de WhatsApp del núcleo de Cercanías de Bizkaia, disponible desde la puesta en marcha de la nueva línea.

    9 min
  4. HACE 1 D

    Entrevista a alergóloga infantil por el manifiesto que han firmado

    La alergóloga pediatra Cristina Ortega Casanueva, miembro de SEICAP, ha explicado en Radio Popular-Herri Irratia la importancia de contar con una normativa común en los centros educativos para prevenir y actuar ante casos de anafilaxia, una reacción alérgica grave que puede poner en riesgo la vida de un menor. Una reacción grave que exige actuar rápido Ortega ha recordado que la anafilaxia es una reacción “aguda, sistémica y potencialmente mortal”. En el caso de un niño con alergia alimentaria, el contacto accidental con el alimento puede provocar una reacción severa. Por eso, ha subrayado que el tratamiento indicado es la adrenalina y que el autoinyector funciona como un auténtico “salvavidas” para estos menores. La doctora ha explicado que la petición planteada por la Asociación Española de Personas con Alergia a Alimentos y Látex busca que todos los colegios dispongan de autoinyectores y que exista una respuesta común ante estas situaciones. La iniciativa se ha presentado en el Congreso de los Diputados bajo el manifiesto “Cada minuto cuenta”. Autoinyectores y formación para todo el personal La especialista ha señalado que el objetivo no es convertir al profesorado en personal sanitario, sino ofrecer una formación básica para reconocer una reacción grave y saber cómo actuar. “No es difícil manejar el autoinyector, pero tampoco es intuitivo”, ha indicado durante la entrevista. Ortega ha explicado que actualmente existen protocolos individualizados para los niños ya diagnosticados, elaborados por los pediatras alergólogos. Sin embargo, el problema aparece cuando un menor debuta con una reacción alérgica grave en el colegio y nadie sabe previamente que tiene esa alergia. En esos casos, el protocolo habitual es avisar al 112, pero la doctora ha insistido en la necesidad de avanzar hacia una normativa que proteja tanto al alumnado como al personal del centro. “Pedimos que la seguridad del niño no dependa del centro educativo en el que está escolarizado”, ha defendido. El peso de la responsabilidad no puede recaer solo en los niños La alergóloga ha explicado que muchos niños diagnosticados llevan su medicación al colegio o a las excursiones y aprenden pronto a reconocer señales de alarma. Aun así, ha destacado que no todos tienen la misma edad ni la misma madurez para actuar de forma autónoma. Según ha señalado, muchos menores alérgicos son “muy responsables” y piden ayuda cuando notan picor en la boca, malestar o síntomas compatibles con una reacción. Sin embargo, ha considerado que la independencia total suele llegar más adelante, especialmente en torno a los 12 o 14 años, dependiendo de cada caso. Por eso, ha insistido en que el entorno adulto debe estar preparado. El colegio, el profesorado y el personal que participa en la vida diaria del centro tienen que contar con herramientas claras para responder ante una emergencia. Señales de alarma ante una alergia desconocida Cristina Ortega ha detallado que una reacción alérgica puede comenzar con picor en la boca, inflamación de los labios, urticaria generalizada o inflamación de mucosas. También puede presentar síntomas respiratorios, como tos o dificultad para respirar, además de vómitos, dolor abdominal, mareo, hipotensión o alteración de la conciencia. La doctora ha matizado que no hay alimentos “más peligrosos” que otros para todos los niños por igual. Ha explicado que, para un menor alérgico, el alimento que le provoca reacción puede ser igual de peligroso, ya sea cacahuete, huevo u otro producto. También ha recordado que una cantidad pequeña no garantiza una reacción leve. Prudencia con los autoinyectores de otros alumnos La especialista ha sido clara al abordar una duda frecuente: si se puede utilizar el autoinyector de otro alumno ante una emergencia. Ha explicado que solo debería hacerse si se reconoce claramente una anafilaxia y si la dosis corresponde al peso del niño. Ortega ha advertido de que hay distintos tipos de autoinyectores según el peso, por lo que administrar uno que no corresponde puede generar dudas y riesgos. Por eso, ha defendido que los centros cuenten con autoinyectores propios de diferentes dosis y con personal formado para utilizarlos correctamente. Una petición con buena acogida en el Congreso La alergóloga ha explicado que la petición ha tenido una buena acogida en el Congreso de los Diputados. Según ha indicado, los representantes se han mostrado receptivos y han trasladado su voluntad de trabajar en esta materia. También ha señalado que se puede tomar como referencia el trabajo realizado en comunidades como Baleares, que se encuentra más avanzada en este ámbito. Ortega ha destacado además que otros países, como el Reino Unido, ya han dado pasos similares. Un problema de salud pública en las aulas La doctora ha insistido en que la alergia alimentaria grave es una realidad cada vez más presente y que todavía existen lagunas en la respuesta educativa. “No podemos quedarnos atrás con algo que es tan frecuente y que es un problema de salud pública muy relevante”, ha afirmado. La petición busca una garantía común para todos los menores, con independencia del colegio o de la comunidad autónoma en la que estudien. El manifiesto reclama prevención, formación y capacidad de actuación inmediata ante una situación en la que, como recuerda su propio lema, cada minuto cuenta.

    13 min
  5. HACE 1 D

    Marina Caballero nos ayuda a vivir el paso del tiempo con optimismo

    El paso del tiempo no siempre se vive con serenidad. La presión por cumplir expectativas, la comparación con personas más jóvenes y la sensación de llegar tarde a determinadas etapas de la vida aparecen con frecuencia en conversaciones personales y sociales. En este contexto, la reflexión sobre la edad como poder invita a mirar la madurez no como una pérdida, sino como una forma de conciencia, criterio y libertad. “¿Tarde para quién?”: cuestionar el reloj ajeno Una de las ideas centrales que se ha planteado es la sensación de que el tiempo se escapa o de que determinadas decisiones llegan demasiado tarde. Frente a esa presión, la respuesta ha sido clara: no existe un reloj universal para vivir. “¿Tarde para quién? Eso no es tuyo, eso es un guion que te compraste sin darte cuenta. La vida no va con reloj universal. Tú no llegas tarde… llegas cuando estás lista de verdad”. La reflexión pone el foco en los mandatos sociales que marcan cuándo hay que tener pareja, estabilidad, éxito profesional, maternidad, vivienda o certezas vitales. La edad, en ese marco, deja de ser una cifra para convertirse en una pregunta: qué parte de esa presión pertenece realmente a cada persona y qué parte ha sido impuesta desde fuera. El valor no está solo en la juventud El texto también aborda la dificultad de aceptar la propia edad y la idea de que el mejor momento ya ha pasado. En ese punto, aparece una crítica directa a una cultura que ha vinculado durante años el valor personal, especialmente el de las mujeres, con la juventud. “Eso es porque te han vendido que tu valor está en tu juventud, no en tu conciencia. Y es justo al revés. Tu mejor momento es cuando sabes quién eres y qué no estás dispuesta a tolerar. Y eso, cariño, no lo da la edad… lo da el camino”. La madurez se presenta así como un espacio de autoconocimiento. No se trata solo de acumular años, sino de identificar límites, deseos, prioridades y renuncias. La edad aparece vinculada a la capacidad de elegir mejor y de dejar de sostener aquello que ya no encaja. Perder oportunidades o ganar criterio Otra de las preocupaciones habituales tiene que ver con las oportunidades que parecen haberse perdido. Sin embargo, la reflexión propone cambiar el enfoque: quizá no se ha perdido tanto como se ha aprendido a distinguir. “No has perdido oportunidades, has ganado criterio. Antes decías sí a cosas que no iban contigo. Ahora eliges mejor. Eso no es perder… eso es afinar”. En este sentido, el criterio se convierte en una forma de poder. La experiencia permite reconocer patrones, evitar decisiones tomadas desde la ansiedad y entender que no todas las oportunidades son realmente oportunidades para una misma. La comparación con personas más jóvenes La comparación aparece como uno de los elementos que más daño provoca. Mirar la vida de personas más jóvenes desde la propia etapa vital puede generar frustración, sensación de desventaja o pérdida de valor. “Te estás comparando en etapas distintas del viaje. No compites con nadie. Tú llevas una mochila llena de experiencia que no se ve, pero pesa en sabiduría. Y eso… no tiene precio”. La clave está en comprender que cada etapa tiene sus propias herramientas. La juventud puede traer energía, inicio y descubrimiento, pero la madurez aporta experiencia, perspectiva y sabiduría acumulada. Comparar ambos momentos como si fueran equivalentes solo refuerza una mirada injusta. Vivir según una lista ajena también cansa La presión por cumplir expectativas asociadas a la edad es otro de los grandes temas. La pregunta no es solo qué se espera de cada persona, sino si esa expectativa tiene sentido para su vida real. “Cuestionarlas. Así, sin más. ¿De verdad quieres vivir una vida que encaje en una lista ajena? O prefieres una vida que encaje contigo. Porque cumplir expectativas sin alma… también cansa, y mucho”. La frase resume una tensión muy reconocible: encajar o elegirse. Cumplir con lo previsto puede aportar validación externa, pero también puede convertirse en una carga cuando no responde a deseos propios. Hacer inventario de lo aprendido Para empezar a mirar la edad de forma positiva, la propuesta pasa por revisar lo vivido. No desde la nostalgia ni desde el reproche, sino desde el reconocimiento. “Haz inventario: todo lo que has aprendido, todo lo que has superado, todo lo que ya no permites. Eso son tus galones. No te los quites… lúcelo. Ahí está tu poder”. Ese inventario incluye aprendizajes, decisiones difíciles, relaciones superadas, límites marcados y momentos de reconstrucción. Todo ello conforma una identidad más sólida. La edad deja entonces de interpretarse como una pérdida y empieza a verse como una acumulación de poder personal. Puedes contactar con Marina Caballero en el teléfono 699 32 23 20 o bien en La Casa de Marina y en Agua Marina

    8 min
  6. HACE 5 D

    Valoración del varapalo del ministerio de Sanidad contra la homeopatía

    La homeopatía ha vuelto al centro del debate después de que la Agencia Española del Medicamento haya concluido que no existe evidencia científica que avale su eficacia en ninguna patología. Además, el organismo ha alertado del riesgo que supone sustituir tratamientos médicos eficaces por estos productos y ha retirado más de 1.000 preparados homeopáticos que tenían indicación terapéutica. Sobre este escenario se ha pronunciado en Radio Popular-Herri Irratia el farmacéutico Borja García de Bikuña, que ha defendido que la conclusión oficial "no podía ser otra". "Cualquier persona con unos mínimos conocimientos científicos" Borja García de Vicuña ha asegurado que cualquier persona con una base científica mínima ya tenía clara la falta de resultados de la homeopatía. En la entrevista ha recordado que un medicamento debe demostrar su eficacia con estudios serios, aleatorizados y con protocolos rigurosos antes de poder presentarse como útil frente a una dolencia concreta. En ese sentido, ha insistido en que la homeopatía "hasta el día de hoy no ha demostrado que sirva para nada". El farmacéutico de Deusto ha subrayado que, a diferencia del resto de medicamentos que se dispensan en farmacia, los productos homeopáticos han conservado en España una categoría legal que sigue generando confusión entre la población. A su juicio, esa consideración administrativa no equivale a una validación científica, y ha lamentado que todavía se mantenga esa etiqueta pese a la ausencia de pruebas sólidas. El riesgo de abandonar tratamientos eficaces Uno de los aspectos que más ha destacado durante la conversación ha sido el peligro de que algunos pacientes dejen de seguir tratamientos médicos que sí han demostrado eficacia. García de Vicuña ha explicado que ahí reside el principal problema de la homeopatía: no solo en la falta de evidencia, sino en la posibilidad de que una persona confíe en una alternativa sin base científica y relegue la medicación que realmente necesita. En ese contexto, ha matizado que no duda necesariamente de la buena fe de quienes practican la homeopatía, pero sí ha advertido de que la cercanía en consulta, el trato amable y la atención personalizada pueden influir en la confianza del paciente. Según ha señalado, esa dimensión más emocional puede acabar reforzando la creencia de que el producto prescrito va a resultar útil, aunque no haya pruebas que lo respalden. Farmacias, legalidad y ética Durante la entrevista, el farmacéutico bilbaíno también ha abordado una de las cuestiones que más dudas genera entre los oyentes: por qué estos productos siguen presentes en las farmacias. García de Bikuña ha explicado que su dispensación sigue siendo legal porque conservan la categoría de medicamento homeopático, aunque ha diferenciado claramente entre lo legal y lo ético. "Es perfectamente legal que un medicamento homeopático se dispense en una farmacia", ha afirmado, para añadir a continuación que, bajo su punto de vista, eso "no es ético". También ha reconocido que la profesión farmacéutica no mantiene una posición unánime sobre este asunto. Ha señalado que hay profesionales que rechazan estos productos por falta de base científica, mientras otros continúan comercializándolos. En su análisis, ha apuntado igualmente al peso económico y al papel del lobby homeopático en Europa, con grandes marcas que se apoyan en la credibilidad de la farmacia para seguir posicionando estos preparados ante el público. Rigor científico frente a la burla García de Vicuña ha defendido que el debate sobre la homeopatía debe abordarse desde el rigor científico y no desde la ridiculización de quienes creen en ella. Aunque ha reconocido que en redes sociales abundan los chistes y los memes sobre este tema, ha considerado que ese no es el camino adecuado para desmontar una pseudociencia. En su opinión, la respuesta debe pasar por explicar con claridad qué exige la ciencia a un medicamento y por situar a la homeopatía en la categoría que le corresponde. El entrevistado también ha valorado que, después de años de discusión, el Ministerio de Sanidad y la Agencia Española del Medicamento hayan dejado por escrito una postura mucho más contundente. Esa definición oficial ha reforzado un mensaje que, según ha defendido, llevaba tiempo sosteniéndose desde sectores científicos y sanitarios

    11 min
  7. HACE 5 D

    Hablamos con Alejandro Martínez, director de Fundación EROSKI

    El análisis de Fundación EROSKI, elaborado con datos del Panel de Consumo del Ministerio de Agricultura entre 2022 y 2024, ha confirmado que los hogares con menores presentan el peor perfil alimentario y que la falta de tiempo también condiciona una cesta menos saludable. La alimentación en los hogares españoles sigue mostrando importantes desequilibrios y son las familias con menores las que presentan un perfil nutricional más débil. Así lo ha reflejado la segunda parte del estudio "¿Cómo comemos? Análisis del consumo de alimentos y bebidas desde una perspectiva nutricional", impulsado por Fundación EROSKI a partir de datos oficiales recogidos entre 2022 y 2024. Los hogares con menores, en peor situación nutricional Según Alejandro Martínez, director de Fundación Eroski, el informe muestra que los hogares sin niños mantienen un mejor perfil alimentario que aquellos en los que conviven menores. En concreto, el peso de los alimentos más recomendados ha sido del 74,18% en los hogares sin menores, frente al 71,66% en los que tienen niños de 0 a 6 años y al 70,46% en los de 6 a 15 años. La diferencia también se ha notado en productos básicos para una dieta equilibrada. Los hogares con menores han consumido menos fruta, menos hortalizas y menos pescado, mientras han aumentado la presencia de comida precocinada y de alimentos y bebidas dulces. Aunque el estudio ha detectado una ligera mejora respecto a 2022, estos hogares continúan por debajo de la media estatal. La falta de tiempo empuja hacia productos de conveniencia Otro de los factores que ha condicionado la calidad de la dieta ha sido el tiempo disponible. Los hogares en los que la persona responsable de la compra está laboralmente activa han presentado una alimentación menos saludable que aquellos en los que esa persona no trabaja. El peso de los alimentos más recomendados ha sido del 72,13%, frente al 74,88% de los hogares con más disponibilidad de tiempo. Esa diferencia se ha traducido en un menor consumo de fruta, verdura y pescado, y en una mayor presencia de productos de conveniencia como los precocinados. También ha aumentado el consumo de productos dulces, lo que refuerza la idea de que el ritmo de vida actual condiciona la cesta de la compra y complica el seguimiento de patrones más saludables. La edad mejora la dieta, aunque se percibe un deterioro reciente Alejandro Martínez también ha confirmado que la edad influye de forma clara en la calidad de la alimentación. A medida que aumenta la edad de la persona responsable de compra, la dieta resulta más equilibrada. Los mayores de 65 años han registrado un mayor peso de alimentos recomendados y un consumo más alto de fruta y pescado que los hogares más jóvenes. Sin embargo, el análisis también ha advertido de un ligero empeoramiento entre los hogares de mayor edad, un dato que apunta a una pérdida progresiva de adherencia a la dieta mediterránea. En paralelo, entre los más jóvenes se ha mantenido una mayor presencia de productos menos recomendables desde el punto de vista nutricional. Ni frutas, ni legumbres, ni pescado: el objetivo saludable sigue lejos El consumo de frutas y hortalizas, frutos secos, legumbres y pescado se sitúa por debajo de los niveles aconsejados, lo que dibuja una realidad alejada de una alimentación plenamente equilibrada. Además, el informe ha identificado una tendencia común en distintos segmentos: ha crecido el consumo de carne, incluida la procesada, mientras se ha reducido el de pescado. A esto se suma la expansión de los productos de conveniencia, sobre todo en entornos urbanos, un cambio de hábitos que ha vuelto a poner el foco en la necesidad de facilitar opciones saludables, accesibles y adaptadas al día a día de las familias. ¿Sale más barato comer mal? En cuanto a la percepción que se tiene sobre el alto precio de los alimentos sanos, Alejandro Martínez lo ha desmentido con dos ejemplos: "Un kilo de legumbres es lo más barato que hay. Haces un cocido y de él comen varias personas de una manera saludable". Y en cuanto a las bebidas: "Lo más sano y lo más barato es beber agua del grifo o agua mineral. Pero muchas familias gastan mucho dinero en refrescos y bebidas azucaradas".

    11 min
  8. HACE 6 D

    Entrevista sobre la exclusión de los saharauis en la regularización del gobierno

    La exclusión de las personas saharauis del proceso extraordinario de regularización impulsado por el Gobierno central ha situado de nuevo en el foco una realidad que el Frente Polisario considera injustificable. En una entrevista concedida a Radio Popular - Herri Irratia, Mujtar Leboihi, representante del Frente Polisario en Araba, Gipuzkoa y Bizkaia, ha denunciado que esta decisión mantiene a muchas personas en un escenario de desprotección total pese a llevar años viviendo en el Estado. “Nada razonable, nada entendible” Mujtar Leboihi ha asegurado que la exclusión de los saharauis de esta regularización masiva no resulta ni razonable ni comprensible. Aunque ha reconocido como positivo que otras muchas personas migrantes puedan rehacer su vida con mayor seguridad jurídica, ha subrayado que deja fuera a un colectivo especialmente vulnerable. En su intervención, ha insistido en que la figura de la apatridia, lejos de servir como protección, se ha convertido en la práctica en un mecanismo que agrava todavía más la desprotección de quienes la padecen. El representante del Frente Polisario ha cuestionado además el propio uso del término “apátrida”, al entender que funciona como un eufemismo que oculta una realidad política y jurídica mucho más profunda. Según ha explicado, los saharauis sí tienen patria, pero denuncian que no se les quiere reconocer como tal, lo que les ha colocado durante décadas en una situación de invisibilidad institucional. Años de empadronamiento y una vida sin derechos básicos Durante la entrevista, Leboihi ha descrito un panorama especialmente duro para miles de saharauis que residen en España desde hace años. Ha señalado que muchas de estas personas viven empadronadas, con formación académica, dominio del idioma y voluntad de trabajar, pero siguen sin acceso a derechos tan elementales como una tarjeta sanitaria, un permiso de trabajo o una vivienda digna. En este sentido, ha relatado que hay personas enfermas, incluso con patologías graves, y jóvenes con preparación universitaria que continúan atrapadas durante años en trámites que no resuelven su situación. También ha denunciado que esa falta de cobertura obliga a muchos a sobrevivir en la economía sumergida, sin garantías laborales ni protección social, en condiciones que ha calificado de alarmantes. La sombra de la relación entre España y Marruecos Preguntado por las posibles razones políticas de esta exclusión, Leboihi ha vinculado la decisión al peso que, a su juicio, sigue teniendo Marruecos sobre la política española respecto al Sáhara. Ha lamentado que el Gobierno pueda actuar condicionado por ese “chantaje” y ha considerado muy grave que una política pública de este alcance se diseñe atendiendo a intereses geopolíticos y no a criterios de justicia o de derechos humanos. En esa misma línea, ha advertido de que ningún gobierno gana legitimidad cediendo ante presiones externas y ha señalado que esta forma de actuar perjudica no solo a la población saharaui, sino también a la propia credibilidad democrática del Estado. Para Leboji, la exclusión de los saharauis no responde a ninguna razón técnica ni práctica, ya que, según ha remarcado, se trata de un colectivo concreto cuya inclusión no alteraría el alcance general de la medida. Críticas al Gobierno y al clima político actual La entrevista también ha abordado el contexto político en el que se produce esta polémica, coincidiendo con el debate en el Congreso sobre propuestas para restringir el acceso de inmigrantes irregulares al sistema sanitario. Leboji ha mostrado su preocupación por el auge de discursos excluyentes, aunque ha dejado claro que, en el caso saharaui, la decepción no se dirige solo hacia la extrema derecha. De hecho, ha reprochado al actual Ejecutivo que mantenga una línea que, a su juicio, repite la actitud de gobiernos anteriores. Ha afirmado que el problema no nace ahora, sino que arrastra una larga trayectoria de decisiones políticas que, desde 1975, han ido relegando al pueblo saharaui a una posición de abandono. También ha apelado a la sociedad española, a las formaciones políticas y a los medios de comunicación para que sitúen este debate en el centro del espacio público. Una reunión para buscar vías de solución El Frente Polisario ha emplazado este miércoles a las formaciones políticas del Congreso a una reunión para analizar esta exclusión y estudiar posibles soluciones. Desde el movimiento saharaui, la reclamación pasa por corregir una medida que consideran discriminatoria y por evitar que la apatridia siga funcionando como una barrera añadida para acceder a derechos básicos. Leboji ha insistido en que el debate no debería utilizarse como un arma arrojadiza entre partidos, sino como una oportunidad para afrontar con seriedad una realidad enquistada desde hace décadas. Mientras tanto, la población saharaui afectada continúa, según ha denunciado, atrapada en un limbo administrativo y social que condiciona por completo su día a día.

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