entrena hoy

Alan Guerra y Cesar Otilio Entrevistan y comentan con personalidades del de
  • 4,9 (12)
  • SALUD Y FORMA FÍSICA

Entrena hoy es la compañía perfecta para las personas que practican deporte a cualquier nivel. Eres novato o aún no te animas a entrar al mundo del ejercicio y la vida saludable? te invitamos a ser parte delTeam ehoy! Visita www.entrenahoy.com para más info. Episodios en video del podcast en HD en: Youtube/ehoytv Gracias por escucharnos y recuerda que hoy es el tiempo de entrenar!

  1. 19/11/2016

    Preguntas frecuentes de corredores

    Hoy respondemos a las siguientes preguntas: ¿Por qué estoy ganando peso si acabo de empezar un programa de correr?   ¿Puedo entrenar un maratón en 12 semanas? ¿Cómo mejoro mi fuerza para correr? ¿Puedo correr si estoy embarazada o estoy intentando tener un bebé? ¿Cómo puedo reforzar mi "rodilla de corredor"? ¿Cómo debo respirar al correr? ¿Debo desayunar antes de ir a correr en la mañana? ¿Es necesario usar un monitor de ritmo cardíaco al correr? Gracias por escucharnos y por mandarnos tus preguntas. Te pedimos pases la voz y nos recomiendes con un (1) amigo que empieza a correr.

    38 min

  2. 11/11/2016

    1200 kilómetros

    Correr un maratón empieza con un paso pero termina con 1200 km de entrenamiento. Hoy hablamos del proceso natural para cruzar la meta con éxito en un maratón y otras carreras... Gracias por escucharnos, te pedimos pases la voz y salgas a correr de vez en cuando. (es divertido!)

    30 min

  3. 24/06/2016

    Como funciona el tour de Francia?

    Hoy hablamos de los puntos básicos para entender el tour de Francia así como de nuestras predicciones. No todo es futbol y las olimpiadas se aproximan! Gracias por escucharnos

    38 min

  4. 17/06/2016

    Carreras de campo abierto

    En el episodio de hoy hablamos de las carreras de campo abierto, una muy buena opción que nos puede dar fortaleza en las piernas aparte de gran diversión  Esperamos tus comentarios y sugerencias así como una valoración en iTunes, gracias por escucharnos y te recordamos pasar la voz

    26 min

  5. 16/05/2016

    Que es una temporada? (...y como se divide)

    Hoy respondemos a las preguntas de nuestros escuchas, las temporadas son mas fáciles de manejar si las dividimos.

    26 min

  6. 30/04/2016

    Entrevista con Graciela Cadena, 56, Maratonista.

    La versión en audio del video pasado.

    3 min

  7. 30/04/2016 · VÍDEO

    Video. Graciela Cadena, 56, Maratonista.

    Entrevista con Graciela Cadena y su experiencia como deportista.

    3 min

  8. 23/04/2016

    Deportistas de edad avanzada

    Hoy hablamos de como llegar a una vida activa longeva y saludable. Gracias por escucharnos Si quieres escuchar un tema en especifico escríbenos y con gusto lo hacemos.

    27 min
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Información

Entrena hoy es la compañía perfecta para las personas que practican deporte a cualquier nivel. Eres novato o aún no te animas a entrar al mundo del ejercicio y la vida saludable? te invitamos a ser parte delTeam ehoy! Visita www.entrenahoy.com para más info. Episodios en video del podcast en HD en: Youtube/ehoytv Gracias por escucharnos y recuerda que hoy es el tiempo de entrenar!

Ficha técnica

  • Creado por
    Alan Guerra y Cesar Otilio Entrevistan y comentan con personalidades del de
  • Años en activo
    2012 - 2016
  • Episodios
    201
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    © Cactus Creative Media Group
  • Sitio web del podcast
    entrena hoy