Gravel Studio

Carlos Mancera Laura Gallardo
  • 4,4 (14)
  • AVENTURAS EN LA NATURALEZA
  • SEMANAL

Gravel Studio es un espacio dedicado exclusivamente al gravel. Disfruta de este deporte cuando no estés dando pedales con los diferentes formatos de podcast que tenemos. Cada semana un nuevo epidosio, cada martes un formato diferente: charlas, entrevistas, tertulias y audio/video vlogs en ruta. Presentado por Carlos Mancera y Laura Gallardo. 

  1. #74 Carlos deja el podcast, se compro una gravel… y pasa ESTO

    24 MAR

    #74 Carlos deja el podcast, se compro una gravel… y pasa ESTO

    ¿Carlos vuelve? (sí, otra vez 😅) y lo hace con una historia que tiene de todo: cambio de bici gravel, upgrade serio de componentes, primeras sensaciones… y un problema bastante inesperado.... En este episodio de Gravel Studio hablamos de: -La nueva Cube Nuroad SLX (montaje, precio y por qué) -Sensaciones reales: peso, inercia, geometría y ruedas -¿Se nota el cambio electrónico SRAM Force? -Problemas con material nuevo: ¿mala suerte o fallo de fábrica? -Garantías, tiendas online y confianza al comprar bicis -Reflexiones sobre upgrades vs cambiar de bici 👉 Disponible en Spotify, Apple Podcasts, iVoox y YouTube 👉 Déjanos tus preguntas para el próximo episodio sobre componentes #gravel #ciclismo #bicicleta #gravelbike #cyclingpodcast #SRAM #CubeBikes #megamo

    40 min
  2. #73 Entrenamiento para Gravel Ultra: potencia, pacing y estrategia de carrera

    10 MAR

    #73 Entrenamiento para Gravel Ultra: potencia, pacing y estrategia de carrera

    En este episodio de Gravel Studio hablamos de algo que cada vez interesa más a los ciclistas: cómo preparar una carrera de gravel larga o ultra. Junto con el entrenador Jordi Salvadó, analizamos el perfil de potencia de una prueba de gravel y qué nos dicen realmente los datos sobre las demandas de este tipo de carreras. Nos ponemos las gafas de coach para hablar de: • Qué potencia necesitas para competir en gravel • Cómo gestionar el ritmo en carreras largas • Estrategias para afrontar pruebas ultra • Qué errores cometen muchos ciclistas al preparar estas carreras • Diferencias entre entrenar para gravel rápido y gravel ultra. Además comentamos nuestra experiencia analizando datos reales y cómo interpretar el perfil de potencia en este tipo de eventos. Si estás preparando una carrera de gravel larga o simplemente quieres entender mejor cómo entrenar para este tipo de esfuerzos, este episodio te va a dar muchas pistas. Os dejo por aquí la página del proyecto de Jordi-- https://www.racereadycyclingtraining.com

    49 min
  3. #72 Santa Vall Gravel: bicis, corredores y lo que no se vio de la carrera | Gravel Studio Podcast

    6 MAR

    #72 Santa Vall Gravel: bicis, corredores y lo que no se vio de la carrera | Gravel Studio Podcast

    En este episodio de Gravel Studio hablamos de una de las pruebas que más está dando que hablar en el mundo del gravel: Santa Vall. Repasamos la carrera desde dentro: los corredores que estuvieron en la salida, las bicis que vimos en el paddock, el ambiente del evento y todo lo que hace especial a una prueba que cada año reúne a más gente de la escena gravel. Analizamos tendencias de material, setups de bici, perfiles de participantes y cómo se está consolidando el gravel racing en Europa. Si te gusta el ciclismo gravel, las carreras de aventura y el mundo del material y la cultura ciclista, este episodio es para ti.  🎙️ Gravel Studio Podcast Charlas sobre gravel, ciclismo, carreras, cultura ciclista y todo lo que rodea este deporte.

    42 min
  4. #71 Gravel Studio cambia de etapa | Nuevos episodios

    3 MAR

    #71 Gravel Studio cambia de etapa | Nuevos episodios

    Después de meses sin publicar, Gravel Studio vuelve. En este episodio hablamos sin filtros del parón del podcast, de los cambios personales y profesionales detrás de cámaras y de cómo será el nuevo Gravel Studio a partir de ahora.  Carlos da un paso atrás y Laura Gallardo toma el relevo del proyecto para seguir construyendo un espacio dedicado al gravel, al deporte y a todo lo que lo rodea: competición, motivación, presión, disfrute y comunidad.  Un episodio honesto sobre cuándo parar, cuándo continuar y cómo adaptar un proyecto a la vida real. Gracias a todas las personas que habéis estado ahí desde el primer episodio. A las que escucháis, a las que escribís, a las que os acercáis en eventos y decís “yo escucho Gravel Studio”. Eso no se da por hecho. Este proyecto nació sin grandes expectativas y acabó creando algo muy valioso: una comunidad. No siempre hemos sido constantes, no siempre hemos sabido aprovechar oportunidades, pero siempre ha habido respeto, curiosidad y buen rollo al otro lado. Gracias por la paciencia durante los silencios, por el apoyo cuando volvíamos y por entender que los proyectos, como las personas, cambian. Gravel Studio no se acaba. Evoluciona. Y si sigue vivo, es porque vosotros estáis ahí. De verdad, gracias por escuchar, por quedaros y por formar parte del camino.

    46 min
  5. #70 Los mejores regalos para bikepacking y ultraciclismo/ Gravel Studio x Construyendo Ultraciclismo

    16/12/2025

    #70 Los mejores regalos para bikepacking y ultraciclismo/ Gravel Studio x Construyendo Ultraciclismo

    ¿No sabes qué regalar a alguien que hace bikepacking o ultradistancia? En este vídeo hablamos de regalos útiles de verdad para ciclistas que pasan horas (y días) encima de la bici. Junto a Borja de Construyendo Ultraciclismo, repasamos ideas de regalo pensadas para: -Bikepacking -Carreras de ultradistancia -Entrenamientos largos -Aventuras autosuficientes Nada de gadgets inútiles ni postureo: material que se usa, se sufre y se agradece cuando llevas 300, 500 o más kilómetros encima. Este vídeo es perfecto si buscas: ✔ Ideas de regalo para ciclistas avanzados ✔ Equipamiento para bikepacking ✔ Material para ultraciclismo ✔ Regalos prácticos para ciclistas de larga distancia  #regalosciclistas #bikepacking #ultradistancia #ultraciclismo #regalosbikepacking #regalosparaciclistas #ciclismodeaventura #equipamientociclista #materialciclismo #ciclistasalarga #ciclismotecnico #bikepackinggear

    54 min
  6. #69 Repaso últimas carreras de Gravel - Collab POLVU

    12/12/2025

    #69 Repaso últimas carreras de Gravel - Collab POLVU

    Lo que nos gusta del gravel es que es un deporte que abarca muchos conceptos. Igual que en anterior episodio nos centramos más en bikepacking o ultraciclismo, en este episodio y también de la mano de un "colaborador" ya habitual, David del medio de comunicación Polvu, comentamos las últimas competiciones de gravel.  El abanico de gravel es amplio, esperamos que a los que les gusta salir en bici y no mirar tanto el reloj o dormir al raso, también les interese este episodio más "fast gravel".  Como se acercan las navidades,  y como expeción, la semana que viene también habrá episodio... ¡dos seguidos! En vez de sacar podcast en medio de la Navidad, lo sacamos justo antes. Además hablaremos de "regalos para ciclistas" junto a Borja Gascón, así que os da tiempo a escucharlo y... ¡hacer la carta a los Reyes" Gracias por apoyarnos, dale me gusta al episodio y compartelo con tu grupeta, que nos ayuda a seguir creando comunidad :)

    37 min
  7. #68 Ultradistancia y Bikepacking con Borja Gascón

    25/11/2025

    #68 Ultradistancia y Bikepacking con Borja Gascón

    Hablemos de Ultradistancia y hablemos de Bike Packing... o ¿no es lo mismo? Son conceptos parecidos, similares, que se complementan entre sí pero no son exactamente lo mismo.  Para ello contamos con Borja Gascón de Construyendo Ultraciclismo para hablar del tema y que nos desglose mejor qué aspectos caracterizan cada una de las disciplinas: material, set up de la bici, mindset del propio ciclista, días de ruta o cómo afrontar la misma. Seguimos añadiendo mini secciones en los episodios bisemanales para crear comunidad gravel. A veces habalmos de lo que se empieza a conocer como "el Fast Gravel" para esas carreras más cortas o competitivas o, por otro lado, como lo que algunos llaman la "Esencia del gravel" con ese concepto un poco más aventurero y explorador... ¿Al fin y al cabo, quiénes somos nosotros para catalogar cada cosa? ¡Nos vemos y/o nos escuchamos el martes que viene!

    51 min
  8. #67 ¿Cómo entrenar bici con el cambio de hora?

    11/11/2025

    #67 ¿Cómo entrenar bici con el cambio de hora?

    El debate podria durar horas y horas. Qué horario prefire cada uno si el horario de verano o el de invierno. Hoy el debate no va de eso, al final la hora y, por consecuencia, las horas de luz son las que son y si queremos pedalear hay que adaptarse: en el episodio de esta semana comentamos informalmente las diferentes opciones que encontramos para sobrevivir dando pedales a esta época del año. Durante la conversación salen otros temas de forma espontánea... ¿la ropa de entreno se lava cada día? ¿Somos unos guarros si afirmamos que alguna chaquetilla o calcetines se puede reutilizar para la siguiente sesión? Sin querer abrimos un melón... y estamos encantados de leeros en comentarios para conocer vuestra opinión. Gracias por escucharnos, martes 25 volvemos con un nuevo episodio de Gravel Studio, en todas las apps de Podcast y en Youtube :) @gravelstudio_ @laucyclecoach @carlosmancera4

    42 min
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Información

Gravel Studio es un espacio dedicado exclusivamente al gravel. Disfruta de este deporte cuando no estés dando pedales con los diferentes formatos de podcast que tenemos. Cada semana un nuevo epidosio, cada martes un formato diferente: charlas, entrevistas, tertulias y audio/video vlogs en ruta. Presentado por Carlos Mancera y Laura Gallardo. 

Ficha técnica

  • Creado por
    Carlos Mancera Laura Gallardo
  • Años en activo
    2024 - 2026
  • Episodios
    74
  • Clasificación
    Explícito
  • Derechos de autor
    © Gravel Studio
  • Sitio web del podcast
    Gravel Studio

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