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Los hábitos de mantenimiento son aquellas pequeñas rutinas que instauramos de forma recurrente en algún momento del año para facilitarnos la vida. Te permitirán cosas como: mantener el email al día, dejar de acumular tantas tareas pendientes o que algunas tareas pesadas no se te hagan tanto una montaña. En este episodio te cuento por qué empecé a dar más importancia a este concepto y cómo ha marcado la diferencia en mi momento de RESET anual.

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Puede que este pequeño error te esté impidiendo hacer los cambios que quieres hacer en tu vida. Te cuento cómo resolverlo con un cambio de chip muy sencillo, pero en el que puede que tengas de depositar un poco de confianza y te hablo sobre mi nuevo programa HÁBITOS, con el que tienes todas las herramientas necesarias para implementar este cambio con tu hábito.

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¿Eres de los que pospones la alarma 20 veces antes de levantarte por las mañanas? Probablemente hayas identificado que este hábito no solo no te regala un ratito más de sueño de calidad (como puedes intentar venderte a ti mismo 😌), sino que además te hace empezar el día estresado y con menos tiempo para arrancar tus mañanas con calma.

En este episodio te comparto una herramienta para levantarte con más paz y 5 truquitos para conseguir levantarte a la primera.

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App recomendada: Rise Alarm Clock

Hoy, Objetivos en acción cumple 2 años 🎉 Estoy feliz de compartir y celebrar contigo este momento, de darte las gracias por estar ahí y dejarme que forme parte de tu vida, de alguna forma, a través de cada episodio.

Hoy hablamos de tres motivos que suelen paralizarnos a la hora de tirar hacia adelante esos proyectos personales que nos planteamos, pero que, muchas veces, se acaban quedando solo en nuestra cabeza, y nunca llegamos a ejecutar.

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Hacer nuestras tareas más divertidas y disfrutables es una de las claves que nos ayudará a mantenernos constantes con aquello que nos proponemos en nuestro día a día, pero que más nos cuesta hacer, porque se nos hace bola.
En este episodio te comparto 5 formas de hacer tus tareas más divertidas.

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Sara es emprendedora, profesora de español, creadora de HandySpanish.com, y una persona inspiradora, dinámica y positiva que se convirtió en mi match de un grupo de emprendedores en el que coincidimos hace unos años. Desde entonces, nuestra amistad se ha ido desarrollando a base de compartir experiencias y dudas en el mundo de los negocios y de ir descubriendo lo mucho que nos parecemos en el terreno personal. En esta charla con ella descubrimos más cosas que nos unen y ahondamos en cómo vive ella el tema de los hábitos y los objetivos. Estoy segura de que vas a poder sacar un montón de ideas para trabajar en los tuyos, escuchando todo lo que comparte.


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Web Sara: www.handyspanish.com
Instagram Sara: @handyspanish
Libro sobre economía recomendado: Invierte en ti - Natalia De Santiago