Un tecito con Lu

Lucia Fuentes
  • 5,0 (1)
  • SALUD MENTAL
  • QUINCENAL

Este es un podcast hecho para ayudarme tanto a mi al hablar de las cosas como para vosotros por si estáis pasando por algo parecido. Espero que os guste y si sentís que necesitáis hablar con alguien yo siempre estoy dispuesta a escuchar 🤍 @untecitoconlu

  1. 3 MAR

    Si te sueles comparar escucha esto.

    La comparación no tiene porque ser negativa, de hecho puede ser un gran aliado si la usamos de manera positiva para seguir aprendiendo y mejorando.  No es un camino facil al comienzo pero una vez que apartamos el ego todo se vuelve mas sencillo. Espero que este video te ayude! Si tienes algún tema que te gustaría escuchar no dudes en comentarlo. ;) Tenéis mas contenido en mi instagram, aqui estan todos los links: https://linktr.ee/untecitoconlu

    15 min

  2. 23 FEB

    Hablemos de relaciones y el impacto de las redes sociales en ellas.

    Siempre pensé que lo más importante era la comunicación. Pero la realidad es que si no existe compresión entonces no hay solución porque no nos tomamos el tiempo de sentir lo que siente nuestra pareja, la persona que elegimos todos los dias. Hay que aprender a dejar el ego de lado para poder cuidar lo que tenemos. Si estás en una relación, si estás empezando una o si alguna vez te has sentido confundida dentro de una… puede que este episodio te ayude. https://linktr.ee/untecitoconlu

    11 min

  3. 17 FEB

    Si eres sensible escucha esto.

    Tu sensibilidad no es un problema. Solo tienes que aprender a poner un filtro, porque no todos los comentarios valen lo mismo y no todas las actitudes merecen tu energía. No todo lo que te duele significa que sea contra ti. Cuando tú construyes tu forma de ser, tu manera de comunicarte, tus valores, tus creencias y tu identidad… llega un punto en el que nadie puede penetrar esa fortaleza que has creado. Este episodio es una dedicatoria para nosotras, las personas sensibles. Espero que esta charla te ayude o acompañe en tu proceso. 🤍

    9 min

  4. 10 FEB

    Una meta imposible cumplida en 10 pasos. Objetivo Shinkansen.

    Os quiero ver a todos firmando contratos para lograr vuestros objetivos Shinkansen!🙈Os dejo el libro aquí: El metodo Ikigai, despierta tu verdadera pasión y cumple tus propositos vitales. Hector García y Francisco Miralles. Capitulo: 1ª Estacion SHINKANSEN. El pensamiento tren bala. https://amzn.to/45OPxiS

    7 min

  5. 9 FEB

    Eres maximizador o satisfactor cuando tomas decisiones? La diferencia según Barry Schwartz.

    Os dejo aquí el libro donde se cita a Barry Schwartz, recomiendo la lectura completa 🫰🏼.El arte de pensar, José Carlos Ruiz. https://amzn.to/4sx7dsOCapítulo: Barry Schwartz. El agobio de tener que elegir. Página 82.

    2 min

  6. 8 FEB

    Hazlo. Empieza el camino para llegar a donde quieres estar.

    Tienes que empezar, deja las comparaciones o el hecho de no sentirte preparado. Las personas con las que te comparas tambien estuvieron en tu lugar. Empieza.

    1 min

  7. 7 FEB

    Tienes que creer para crear.

    Tienes que creer en ti, cree tanto que no exista otra posibilidad.

    1 min

  8. 6 FEB

    Puedes controlar tu reacción, no su comportamiento ni sus palabras.

    Centrate en tu reaccion, no puedes cambiar el comportamiento de los demas.

    2 min
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Información

Este es un podcast hecho para ayudarme tanto a mi al hablar de las cosas como para vosotros por si estáis pasando por algo parecido. Espero que os guste y si sentís que necesitáis hablar con alguien yo siempre estoy dispuesta a escuchar 🤍 @untecitoconlu

Ficha técnica

  • Creado por
    Lucia Fuentes
  • Años en activo
    2023 - 2026
  • Episodios
    30
  • Clasificación
    Explícito
  • Derechos de autor
    © Lucia Fuentes
  • Sitio web del podcast
    Un tecito con Lu

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