出发计划

出发计划

No more plans my 朋友！ 《出发计划》是一款专注在搜集旅行见闻，结交热爱旅行的朋友，分享旅行认知 的内容播客频道。 其实每人都有很多“计划”，但是我们很少真正“出发”。 在这里，我们每期都会为你带来有趣的“出发者”，与他们对谈，让咱们先“灵魂出窍”，随着他们的故事游历世界。 《出发计划》会在小宇宙平台/ 荔枝播客/荔枝FM/苹果播客/喜马拉雅/网易云音乐/蜻蜓FM/每周更新，也欢迎大家在 新浪微博/小红书/微信公众号上 关注同名帐号与我们互动。 如果你喜欢我们，也喜欢旅行，欢迎把我们分享给你的朋友们，谢谢咯！

  1. FA 6 DIES

    Vol.79 甘南秘境你值得

    老吴的甘南环线游览顺序👇 兰州-美仁大草原-合作-扎尕那-若尔盖花湖-黄河九曲第一湾-郎木寺-拉卜楞寺-兰州 从兰州的火热美食，到藏区广阔的高原草原，到云雾中的石房山村 从美丽的高原湿地，到古老的藏寺，到天堂一样的秘境徒步 甘南的每一天过的都非常充实，也非常原生态 真的喜欢这一段旅程 【时间戳】 00:00　开场：北京降温→十一去哪儿→选甘南理由00:34　“命缩力”新词：上班族高反式疲惫，甘南当解药01:17　路线总览：兰州起止小环线，甘川青三省穿插，7-8天特种兵节奏02:35　最佳季节：8-9月，10月已冷可能下雪03:45　海拔预警：兰州1500→扎尕那2900→莲宝叶泽4500，高反真实发生04:58　药品&装备：布洛芬必备，红景天边补边忘，秋装+薄羽绒+帽子，第一天别洗澡08:10　兰州24h：　-　牛肉面辣子10勺起步，汤鲜牛骨味　-　手抓羊“不膻且嫩”，7点后满街烤肉烟火　-　省博“马踏飞燕”正面魔性，犍陀罗特展值3小时15:54　出发！穿隧道海拔拉到2000，地势/天光瞬间切换 16:27　美仁大草原（夏牧场→冬牧场迁徙尾季）　-　草已黄，牦牛零星，偶遇“小卓玛帐篷”都市传说　-　合作市补给：藏餐牦牛火锅+酥油茶（高反热饮） 19:51　合作→扎尕那：盘山路2900m，石头村≤1000藏民22:11　扎尕那住宿：石板房民宿，70岁奶奶扛箱上楼，全员内疚23:55　景观：锥子+刀片山环抱，晨雾夜云海，四季同框25:06　玩法：无商业娱乐，纯看山/骑马/徒步轻栈道，住1-2晚最佳27:02　司机面片宇宙：西红柿肉末煮到半化，一碗回血 28:33　若尔盖花湖3400m：　-　高原湿地+紫色野花，木栈道可下水面拍倒影　-　景区仅泡面/自动售货机，建议自带干粮 31:09　黄河九曲第一湾：　-　扶梯20层→30层高度观景台，看“飞天绸带状”河道日落　-　下山栈道膝盖警告，夜宿唐克3400m水煮牦牛肉+吸氧 36:11　莲宝叶泽4500m（全程最高点）：　-　2h盘山路+徒步，古冰川遗迹+天空湖，景区几乎包场　-　世界第二高咖啡厅4400m，咖啡+高反=心跳120　-　全场自然景观TOP2，玛尼堆+哈达密布，真·圣山气场 40:27　各莫寺：　-　老寺酥油烟+黑亮唐卡，新寺电梯直达37米弥勒+“黄金库房”　-　牧民年入80%捐寺，现金抛车窗场面震撼 45:15　42米金装转经筒：需5-6人蹬地启动，外壁真金包裹 46:59　郎木寺镇（甘川各一寺）：　-　甘肃寺可看天葬，四川寺格尔底寺后藏徒步TOP1秘境　-　白龙江源头：骑马趟水+旱獭围观，翠谷+石林+野花，包场感 55:15　拉卜楞寺（下河镇2900m）：　-　“藏传佛教哈佛”3.5km转经筒围墙，僧人宿舍区可逛　-　酥油花比赛刚结束，怒像/佛像唐卡6臂马哈嘎拉定制记　-　平措咖啡：画技在线，咖啡像豆壳水，求一幅唐卡需缘分+八字+户型图 1:00:04　反穿优势：情绪递增，风景TOP1放最后；正穿易审美疲劳 1:00:53　吃TOP1：夏河古镇·康卓藏膳——现场藏式表演+非预制羊排+管够酥油茶 1:02:17　花销盘点：人均3000元包车7-8天含住宿/门票/司机，性价比高于西藏/新疆 1:05:03　彩蛋：藏族少年直球索要电子烟，原生态社交名场面 1:06:07　总结：　① 高海拔自然风光天花板（莲宝叶泽+白龙江源）　② 信仰冲击力（各莫寺+拉卜楞寺+转经筒）　③ 去掉90%班味，秘境人少商业化低，值得反穿慢玩

    1 h 10 min

  2. 18 DE SET.

    Vol.78 欧洲流浪｜奥匈双亚，极限行动

    从维也纳金色大厅到站票21欧的交响乐，到奥地利七湖连珠的蒸汽小火车，再到贝尔格莱德免费公交里的混凝土野兽派，本期节目用一小时带你跑完四国：奥地利、塞尔维亚、斯洛文尼亚、匈牙利。 舟舟分享买票避坑、公交误站、湖区徒步、溶洞小火车、夜游船最佳时段等实用攻略，也记录顺风车、流浪汉惊魂、中餐馆寄存行李等真实插曲。 把西欧的华贵、东欧的粗粝、喀斯特的魔幻和温泉的烟火一次性装进背包，先让耳朵过境。 【时间戳】 00:00　序：八国系列最后一集，三小时录音剪成80分钟干货，听完直接抄作业 维也纳站 00:46　“音乐之都”初体验：三步一座音乐厅，周末教堂外自带摇滚BGM 03:32　金色大厅音乐会攻略：除7/8月外，爱乐常驻；站票21€，提前排队防遮挡 07:28　艺术史博物馆：建筑即史，地板到穹顶分段换装；镇馆《巴别塔》在三层，一层珠宝金器别错过 17:33　吃在维也纳：鹿肉香肠咸到发慌，市中心4.8分中餐自助+行李寄存实战 18:33　惊魂早班机：5点地铁站只有我和流浪汉，惊魂出站改走路；地铁票必在黄色机器打卡，逃票罚100+€ 24:21　交通小结：OVV火车不勾“固定座位”可随机坐，人工窗口比App贵 奥地利湖区 26:55　七湖放射状：住中转小镇巴德伊舍最省时 33:10　圣沃尔夫冈：40分钟蒸汽小火车上山，温差10℃，山顶遍览4湖 38:11　戈绍湖：下错站被迫顺风车，比利时一家四口送到门口；水质直饮级，镜面倒影无滤镜。 41:41　萨尔茨堡：莫扎特故乡+《音乐之声》取景，公交1小时直达 贝尔格莱德（塞尔维亚） 45:26　签证“刷新”一日游：公交全免费，混凝土野兽派建筑打卡 49:05　东正教堂：30种语言门刻，信众排队吻圣像 51:28　极限赶机：Uber/BOLT失效，司机带我一路找ATM+加油，2小时极限冲航站楼 斯洛文尼亚 55:02　“西欧自居”的巴尔干：龙标随处可见，1991年独立 59:55　卢布尔雅那：全城文字涂鸦的叛逆首都；本地菜=奥餐+意餐混合体 1:02:10　波斯托尼亚溶洞：300万年历史，小火车进+2km徒步，人工繁育百年生命长度的“龙宝宝”洞螈 1:04:20　洞穴城堡：嵌山而建，骑士厕所被炸典故；底下溶洞可二次探险 1:07:48　皮兰：亚得里亚海红顶小镇，日落+竖琴演出，随机掉落双彩虹 布达佩斯（匈牙利） 1:11:07　夜游船黄金档：20:30上船，60分钟看完日落-蓝调-亮灯三连 1:13:03　布达vs佩斯：铁链桥连起“皇室”与“市井” 1:19:18　亚洲胃友好：中日韩泰餐厅密集，吃辣星人友好 1:20:18　周六温泉浴场派对：DJ混浴，回国前放松首选 1:21:08　收官盘点：历史人文首推意大利，自然风光锁定奥地利湖区，城市氛围给布达佩斯

    1 h 26 min

  3. 10 DE SET.

    Vol. 77 中元特辑｜我的神奇舅妈

    第一次在录制过程中遇到灵异事件～ 本期我们聊起了一个在中国北方比较熟知的神秘文化 有的地方叫上仙，有的地方叫做萨满 之前我们也对：何获得这种能力的过程非常好奇 这次恰好也聊到了这个话题 特别值得一题的是，在录制过程中，我们似乎收录到了一些比较奇怪的声音 录制现场只有我们3个人，结果 40:15 这里开始，细心的听众会听到第四个声音哦 因为我们自己也比较蒙圈哈哈哈哈，确实这部分音频没有经过加工处理，比较真实 但我们也的确没有办法去解释，做了很多合理假设，不过也确实都推翻了 大家跟也帮我们想想究竟是怎么回事吧～

    50 min

  4. 3 DE SET.

    Vol. 76 中元节特辑｜灵梦鼓手

    中元节我们这次计划分两期来给大家呈现 第一期的主题叫做梦境 这次叫来了鼓手潘浩来跟我们聊天 他有一个习惯 就是把所有做过的怪梦记录下来，有的时候还给梦文配上一副图片 其实我小的时候也经常做各种各样的梦 但长大了之后，似乎这个超能力就消失了一样 每晚都是灰暗的，无内容的昏睡 都说内心越童真的人，越爱做梦 或许潘浩就像周伯通一样，是个至纯之人，所以还保留着这份幸运吧～ 聊天中我们提到了一些奇怪的事件 有些也有老吴在场 希望大家能够喜欢 本期内容没有高能BGM，没有故意惊吓，可以放心收听～

    47 min

  5. 27 D’AG.

    Vol.75 欧洲流浪｜电音狂欢篇

    结束了意大利的旅程后，舟舟踏上了比利时的行程 Tomorrowland是个三天吸引了30多万人从世界各地前来的盛典 在这里只有音乐，朋友，跟快乐 比利时这个国家在这三天里就如同被点燃的篝火般热烈，闪动 来听听小舟从前方带来的报道～ 05:55 布鲁塞尔及比利时特色与游程建议​ 09:21 Tomorrowland音乐节主舞台起火仍将继续举办​ 11:14 音乐节体验：礼包、入场与舞台搭建奇迹​ 21:57 舞台、人群与精彩体验 33:17 美食、支付、环保及作息情况​ 38:54 电音节三天感受及欧洲生活与狂欢 42:05 活动尾声感受及体验：似入梦幻开启别样人生​ 44:06 与好友旅行插曲及找回遗失带护照小包经历​ 47:02 阿姆斯特丹国立与梵高博物馆游览推荐​ 50:00 相邻两博物馆一日游及特色游船推荐​ 50:32 阿姆斯特丹印象及后续旅行计划分享

    55 min

  6. 20 D’AG.

    Vol.74 欧洲流浪｜晕碳意大利

    舟舟用整整一个月、踏遍欧洲八国，而本期只讲第一站——意大利。 她原本只想去意大利晒晒太阳，结果被朋友和签证一路改稿，行程像吹气球一样膨胀成八国，从意大利到比利时、荷兰、奥地利，再到塞尔维亚、斯洛文尼亚和匈牙利。 于是，罗马的古老、梵蒂冈的神圣、佛罗伦萨的温柔、比萨的俏皮、米兰的时尚，被压缩成一条忽快忽慢的旋律：上一秒还在为斗兽场惊叹，下一秒就被米兰蚊子劝退。意大利就这样用它的不完美的完美，写出了此次欧洲行的序章。 下一期，我们就会跳进比利时Tomorrowland的电音浪潮里～ 00:41 “从出生到现在最长的一次旅行”——8国1个月总览 03:00–06:00 行前 TIPS 速览 • 04:12 特种兵式行程预告：意大利→比利时→荷兰→奥地利→塞尔维亚当日返→斯洛文尼亚→匈牙利 • 05:01 一天 10 景点 + 2 小时日落硬核示范 06:00–14:00 意大利总印象 • 06:28 关键词：偷感重 / 设计牛 / 石材美学 / 服务业原教旨主义 • 07:00 地铁众生相：本地人手护包包 180° 戒备 • 09:00 机场大理石洗手台：极简一体式 • 10:00 教堂大理石「繁而不乱」 • 11:00 血泪避雨故事：高分餐厅 20 min 不让进，客人递伞 • 13:07 意大利人：像意大利面一样遵从内心 14:00–21:00 罗马 Roma • 14:35 巨物审美：5-6 m 高住宅大门 • 16:00 许愿池 06:30 前才能无人 • 17:50 居民区别吃：夹生意面 + 土豆泥披萨 • 21:00 裤子拖地当街扫地警告 21:00–34:00 梵蒂冈 Vatican • 21:58 国界线 = 一排罗马柱 • 22:42 博物馆：50 m 挂毯走廊 / 拉斐尔 5 房间 / 米开朗基罗「创世纪」 • 27:00 小 tip：铁栅栏前躺板看穹顶不酸脖子 • 29:00 禧年圣门 25 年一开，浮雕被摸到锃亮 • 31:30 禧年证书 + 圣水瓶周边 34:00–40:00 罗马古迹日 • 35:00 斗兽场：王公贵族视角 & 地宫遗憾 • 36:30 AI 现场答疑：外立面“弹孔”真相 • 39:00 王宫花园俯瞰城市层级 + 夜间音乐会舞台 40:00–44:00 罗马 1 日速成总结 • 41:00 游：梵蒂冈-斗兽场-万神殿-祖国祭坛-许愿池 • 41:30 吃：远离景点高分餐厅 + 早午餐 Brunch • 42:30 买：本土首饰品牌 Humilis（万神殿穹顶元素） 44:00–51:00 佛罗伦萨 Firenze • 44:20 全城黄墙+胡桃木窗=奥特莱斯原型 • 44:55 圣母百花大教堂：白绿粉大理石仙女下凡 • 46:50 homeless 声音备忘录：广场流浪汉与旋转木马 • 48:00 火车拖箱踩坑：比萨两车站梗 51:00–55:00 比萨 Pisa • 51:20 斜塔打卡 30 min：游客合影姿势大全 • 52:00 “除了斜塔真没必要”——应县木塔类比 55:00–01:00:30 米兰 Milano • 55:30 第一印象：蚊子多到“活体蚊帐” • 56:50 夏季末折扣季：工作日 16:00 商场人山人海 • 58:30 欧版服装观察：XS 码、吊带裙、vintage 日常化 • 01:00:30 预告：逃离蚊子群，下一期比利时Tomorrowland

    1 h 5 min

  7. 13 D’AG.

    Vol.73 意大利行前预告

    舟舟即将开启一段超级长时间的欧洲旅行 都要去哪里？准备了些什么？ 让我们当作一个行前预告给大家汇报汇报～ 下一期开始我们将会持续更新欧洲的一些旅行见闻 老吴托腮等待中 01:47意大利大区地理分布及主要城市介绍​ 03:40意大利两自治大区旅游地介绍与滑雪地推荐​ 04:23申根签证申请难度及出签情况分享​ 06:45意大利签证DIY流程、材料及拒签原因​ 15:35意大利行前知识储备：纪录片、书籍及作者信息推荐​ 19:48欧洲旅行物品准备、酒店预订及防盗攻略​ 32:29意大利7天游三地规划及罗马景点推荐​ 35:53佛罗伦萨旅行介绍与历史故事讲解预告​ 36:35威尼斯、米兰情况分享​ 37:24佛罗伦萨攻略​

    47 min

  8. 6 D’AG.

    Vol.72 21年前我回到了草原

    亚东姐离开北京回道丰宁坝上经营民宿已经21年了 21年间所有的事物都有翻天覆地的变化 当然也包括亚东姐的民宿，以及丰宁这片美丽的草原 我感觉她就像坝上草原上开出的野花一样坚韧 她的民宿也像一场春雨后的野花，开满了这片草原 跟她聊天的时候能感受到坚持的力量，以及做事情的拼劲 希望亚东姐的理想能够实现，也希望听众朋友们的理想也都一一实现 02:57草原人儿时逃离故土，归来后开办民宿​ 亚东自己生长在老羊倌村，村里小学已不在。她回忆儿时对这片土地印象是父母面朝黄土背朝天劳作，每人有15亩地。小时候他想逃离，认为冬天寒风凌厉，上学条件艰苦，立志不在坝上种地，但最后还是回来了，历经艰辛开了民宿。​ 04:00坝上民宿发展历程及多方支持带来的自豪​ 回顾2021年见证民宿从起步到成为精品民宿、村子从落后小山村发展成精品民宿村的历程。村里获承德市文旅局首批四星级精品民宿称号的有两家。她感慨依托当地美景发展民宿，虽冬季难坚持，但离不开村里乡亲、村书记、镇领导及县里支持，周边环境改造变化大，也获客人认可，还有朋友常来捧场。​ 07:04丰宁坝上民宿特色及经营背后的故事​ 第一期西村1号院不再是普通农家院，集餐食、住宿、娱乐于一体，服务贴心，房间配套有巧思；第二期和河源是更高端的民宿，有德式壁炉，空间规划和审美佳。 08:57民宿老板创业历程与经营难题​ 亚东因对草原的感情和家庭压力回乡创业，从小规模做起，根据客人需求不断改进。经营中面临用工难、季节性强等问题，但凭借开垦精神坚持下来。还提到民宿发展与消费升级。 20:53受客启发转做民宿及资金波折​ 从经营农家院转向做精品民宿的缘由及过程。最初因客人建议，这让她对民宿产生兴趣，花一冬天了解相关知识，但预算让其望而却步。后朋友提议一起拿地未谈拢，机缘巧合遇到大哥支持资金，不过设计师规划后预算远超预期。​ 24:45苦抗困难时期到雨过天晴 亚东讲述2019年底疫情致农家院开业受阻，仍坚持装修，后获客人认可。说话人1指出应提供差异服务，品质与价格匹配。还提到一期已5年，客人仍觉很新，一般民宿五年一更新，她打算8年时再看，且在收集资料准备二次装修。​ 28:08本村姑娘谈打造宿集愿望及民宿发展经验​ 亚东想打造宿集，带动村里发展民宿、餐馆等，丰富村里内容，满足中高端客人需求，但觉个人力量小需政府支持。以黄河宿集为学习样板。此外，她还提及大儿子已考大学，考虑孩子是否接班的问题。​ 31:44民宿与餐饮经营艰辛，让客人开心带来成就感​ 为让坝上草原美食获好评榜第一付出诸多努力，今年已尽力。秉持客人开心他们就开心的理念。​

    43 min
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    2024 - 2025
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