AGIPODI

Maiju Korhonen ikiTempo ja Tanja Kurikka TK-Coaching

AGIPODI - juttua radalta ja sen laidalta. Jos agility on lähellä sydäntäsi, tämä on se podcast, jota olet odottanut. Juttua piisaa, mielipiteitä satelee ja välillä lipsahtaa ihan asiaakin. Kaksi valmentajaa, kaksi kilpailijaa, yhteensä yli 25 vuotta valmennuskokemusta ja edelleen rakkaudesta koiriin ja ikuisesta innostuksesta lajiin. https://www.instagram.com/agipodi?igsh=OGkyNmRoeHkzMXYz

  1. 12 Aug

    42. Uskomukset

    J42. Entä jos se, minkä tiedät agilitystä, ei olekaan totta? – Uskomukset Miksi jotkut agilityn "totuudet" elävät vuodesta toiseen, vaikka tutkimus tai käytännön näyttö ei niitä tukisikaan? Miten uskomukset syntyvät, miksi aivomme pitävät niistä niin tiukasti kiinni ja voiko niitä oikeasti muuttaa? Tässä jaksossa sukellamme uskomusten maailmaan psykologian tutkimuksen kautta. Puhumme muun muassa vahvistusharhasta, ajattelun oikopoluista, itseään toteuttavista ennusteista, kasvun ajattelutavasta ja minäpystyvyydestä – mutta ennen kaikkea siitä, miten nämä ilmiöt näkyvät agilityssä joka päivä. Miksi joskus yksi onnistuminen tai epäonnistuminen riittää rakentamaan vuosia kestävän uskomuksen? Miten erottaa fakta, kokemus, mielipide ja uskomus toisistaan? Entä mitä tapahtuu, kun alamme pitää tulkintojamme kiistattomina totuuksina? Mietimme myös siiä, kuinka omat uskomuksemme voivat vaikuttaa koiran kehitykseen, kilpailusuorituksiin ja valmennukseen – usein täysin huomaamattamme. Saat mukaan konkreettisia työkaluja omien uskomusten tunnistamiseen, haastamiseen ja muuttamiseen sekä paljon käytännön esimerkkejä agilitykentältä. Jakson jälkeen saatat huomata kyseenalaistavasi muutaman sellaisen "itsestäänselvyyden", joita et ole aiemmin tullut edes ajatelleeksi. Hyppää mukaan ravistelemaan vanhoja totuuksia – ehkä seuraava suuri kehitysloikkasi alkaa yhdestä kysymyksestä: Mistä minä oikeastaan tiedän, että tämä on totta?

    42. Uskomukset
  2. 22 Jul

    39.Häpeä

    J39. Häpeä Miksi yksi epäonnistunut rata voi pyöriä mielessä vielä viikkojenkin päästä? Miksi omaa koiraa häpeää joskus enemmän kuin omaa suoritusta? Ja miksi jopa kokeneet kilpailijat ja valmentajat kokevat riittämättömyyttä? Tässä jaksossa sukellamme yhteen agilityn vähiten puhutuista mutta yleisimmistä tunteista – häpeään. Puhumme siitä, mitä häpeä oikeastaan on ja miten se eroaa syyllisyydestä. Käymme läpi, miksi aivot muistavat epäonnistumiset onnistumisia paremmin, miten sosiaalinen vertailu ja niin sanottu spotlight effect vaikuttavat kilpailupaikalla sekä miksi reaktiivinen tai äänekäs koira voi herättää ohjaajassa voimakkaita häpeän tunteita. Pohdimme myös, miksi häpeä koskettaa usein juuri niitä, jotka välittävät eniten – myös huippukilpailijoita ja valmentajia. Lisäksi avaamme psykologista tutkimusta itsemyötätunnosta, hermoston toiminnasta ja turvallisuuden tunteen merkityksestä sekä annamme konkreettisia keinoja vapautua häpeän otteesta. Tämä jakso ei kerro siitä, miten välttää epäonnistumisia. Se kertoo siitä, miten epäonnistumisten kanssa voi elää niin, etteivät ne määritä sinua ihmisenä tai ohjaajana. Jakson lopussa haastamme myös pohtimaan, millaista kilpailukulttuuria me kaikki olemme rakentamassa – sellaista, jossa virheitä pelätään, vai sellaista, jossa niistä uskalletaan oppia. Tämä jakso on jokaiselle, joka on joskus poistunut radalta pettyneenä, hävennyt omaa koiraansa tai itseään – ja jokaiselle, joka haluaa rakentaa itselleen ja koiralleen turvallisemman tavan kilpailla.

    39.Häpeä

Ratings & Reviews

5
out of 5
4 Ratings

About

AGIPODI - juttua radalta ja sen laidalta. Jos agility on lähellä sydäntäsi, tämä on se podcast, jota olet odottanut. Juttua piisaa, mielipiteitä satelee ja välillä lipsahtaa ihan asiaakin. Kaksi valmentajaa, kaksi kilpailijaa, yhteensä yli 25 vuotta valmennuskokemusta ja edelleen rakkaudesta koiriin ja ikuisesta innostuksesta lajiin. https://www.instagram.com/agipodi?igsh=OGkyNmRoeHkzMXYz

You Might Also Like