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  • #326 - CAMILLE, NOHOLITA MAMA

    -4 J

    1

    #326 - CAMILLE, NOHOLITA MAMA

    Camille Callen, aka Noholita, toute jeune maman ! //Il arrive qu’on grandisse avec une idée très précise de ce que devrait être l’amour...et qu’il faille tout déconstruire pour enfin rencontrer la bonne personne. Il arrive qu’on n’ait pas spécialement de projet d’enfant... et que soudain, tout arrive précipitamment. La vie n’est pas aussi homogène qu’un fil Instagram, et c’est tant mieux ! Camille vous la connaissez sans doute sous le nom de Noholita parce que depuis plus de dix ans, elle partage sa vie sur les réseaux. Mais derrière l’image très maîtrisée, il y a sa trajectoire intime. Celle d’une femme qui a dû rompre avec sa vision du couple, pour apprendre que l’amour ne rime pas forcément avec disputes passionnelles ou montagnes russes émotionnelles. Jusqu’à LA rencontre avec son beau Nima, et ce coup de foudre, calme, sain, doux. Evident. Avec Nima, tout va vite. L’amour, l’installation, le test positif. Et avec lui, l’entrée vertigineuse dans le merveilleux et complexe monde de la maternité. Avec Camille, on a parlé d’exposition, bien sûr, son corps qui changeait tout en étant scruté, et son annonce de grossesse qui lui a été quasiment volée... Mais on a aussi parlé d’apprentissage : apprendre à grandir, à aller mieux, apprendre à lâcher prise, apprendre à devenir mère… Parce que si la maternité ne se planifie pas vraiment, il y a des choses qu’on peut anticiper, et ça, Camille l’avait bien noté, et s'est préparée à base de “week-ends d’ocytocine” et de tirages de lait avant même d’avoir accouché. Camille a accepté de venir se livrer en plein post-partum, et son témoignage est celui d’une femme libre, lucide, alignée, qui avec son débit mitraillette et sa tête très bien faite, réussit aujourd’hui à conjuguer simplement tous les amours de sa vie. Un podcast original : Bliss Studio Interview : Clémentine Galey Productrice artistique : Aurélia Martin Chargée de casting et de production : Fanny Tournel Monteuse : Claire Sarfati Mixeuse : Claire Sarfati Musique originale : The Georges Episode diffusé le : 9 mars 2026 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aide beaucoup ! Pour ne rien rater de l'actualité de Bliss-Stories, rdv sur Insta : @bliss.stories Pour découvrir tout l'univers Bliss et sa gamme de produits et de soins conçue pour répondre aux besoins des (futures) mères et des (futurs) parents : https://bliss-stories.fr/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -4 j

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    57 min
  • #325 - JULIE PUJOLS, À CORPS VAILLANT, RIEN D'IMPOSSIBLE

    2 MARS

    2

    #325 - JULIE PUJOLS, À CORPS VAILLANT, RIEN D'IMPOSSIBLE

    La résilience hors du commun de Julie Pujols //Julie a quitté le père de son fils deux mois après avoir accouché. Ce qu’elle avait toléré pendant des années - la violence verbale, les colères qui débordent, les mots qui abîment - était devenu soudain inacceptable. Parce que désormais, elle était mère, il y avait ce tout-petit à protéger, à éduquer, et il n'était pas question qu’il grandisse au contact d’un modèle de masculinité délétère. Alors elle est partie, sans hésitation, et est devenue maman sola.Mais ce challenge est loin d’être le premier auquel Julie a dû faire face. Coach sportive et journaliste dans la presse féminine, féministe engagée, elle s’est déjà relevée de beaucoup d’épreuves : plusieurs avortements traumatisants, des relations toxiques à répétition, la perte de son père, de son frère chéri, et, depuis l’enregistrement de cet épisode, celle de sa maman. Et puis, bien avant, il y avait eu cet accident, qui lui avait brûlé le corps aux 2ᵉ et 3ᵉ degrés et avait provoqué un déclic immédiat : ce corps il fallait en prendre soin.Julie est une créature étonnante, mi-femme mi-phénix, mue par une force et une résilience hors du commun, et surtout, elle a une arme secrète : le sport. Le mouvement, c’est son salut, sa thérapie, qu’elle transmet aux milliers de femmes qui la suivent.Dans cet épisode flamboyant, Julie raconte comment la maternité l’a rendue lionne, et comment, malgré les brûlures, les deuils et les désillusions, elle choisit encore et toujours de se relever — de transformer les cendres en lumière, et l'effondrement, en mouvement. Un podcast original : Bliss Studio Interview : Clémentine Galey Productrice artistique : Aurélia Martin Chargée de casting et de production : Fanny Tournel Monteuse : Claire Sarfati Mixeuse : Claire Sarfati Musique originale : The Georges Episode diffusé le : 2 mars 2026 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aide beaucoup ! Pour ne rien rater de l'actualité de Bliss-Stories, rdv sur Insta : @bliss.stories Pour découvrir tout l'univers Bliss et sa gamme de produits et de soins conçue pour répondre aux besoins des (futures) mères et des (futurs) parents : https://bliss-stories.fr/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 mars

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    1 h 8 min
  • EP 297 - Agressivité chez l’enfant :  ce que personne ne vous dit - Héloïse Junier - Docteure en Psychologie

    6 MARS

    3

    EP 297 - Agressivité chez l’enfant : ce que personne ne vous dit - Héloïse Junier - Docteure en Psychologie

    Pour réserver votre premier rendez-vous gratuit avec Même Pas Cap : https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=MATRESCENCEPODCAST Il y a un mot qui fait peur à beaucoup de parents : agressivité. Ou en tout cas qui peut nous laisser dans un grand désarroi. Parce qu’on l’associe tout de suite à la violence, à la méchanceté ou au harcèlement. Sauf que chez l’enfant, l’agressivité n’est pas forcément une envie de faire mal. C’est souvent un élan, un débordement ou une réponse au stress. Et ce que beaucoup de parents ignorent (moi compris), c’est que le pic d’agressivité chez l’être humain, c’est 2-3 ans. Et qu’en général, ça s’infléchit vers 4-5 ans… à condition que l’enfant se sente en sécurité, et qu’il puisse s’appuyer sur un adulte régulateur. Alors comment on réagit quand son enfant mord, tape, insulte, explose ? Est-ce qu’on doit s’inquiéter ? Est-ce que le stress, le sommeil, la glycémie, ou même la charge mentale des parents jouent un rôle ? Pour en parler, je reçois Héloïse Junier, docteure en psychologie et spécialiste de la petite enfance, pour remettre de la clarté là où il y a souvent beaucoup de culpabilité, et donner des clés concrètes pour aider nos enfants à redescendre. Vous ressortirez de cet épisode, équipé comme jajaja Au programme : Compréhension de l'agressivité (01:34) Réactions parentales efficaces (11:09) Facteurs déclencheurs d'agressivité (18:33) Importance du soutien professionnel (56:38) Liens utiles : Héloïse Junier est psychologue de l’enfance et docteure en psychologie. Elle est notamment l’autrice du Manuel de survie des parents (3ᵉ édition, Dunod, 2025), dans lequel elle consacre un chapitre à la question de l’agressivité chez l’enfant. Lien vers la Formation dédiée aux manifestations d’agressivité du jeune enfant, à destination des professionnels de l’enfance : https://enfanceetsciences.catalogueformpro.com/1/inter/2517388/les-manifestations-dagressivite-du-jeune-enfant La formation est certifiée Qualiopi, ce qui permet des prises en charge par les OPCO et le FIFPL. Pour toute information complémentaire : contact@enfanceetsciences.fr Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    6 mars

    •
    1 h 1 min
  • #324 - MEGAN, SURMONTER LA DÉPRESSION DU POST-PARTUM

    23 FÉVR.

    4

    #324 - MEGAN, SURMONTER LA DÉPRESSION DU POST-PARTUM

    Megan VLT raconte la réalité de la dépression du post-partum //Parmi les sujets que nous avons à cœur de visibiliser, depuis le tout début de Bliss, il y a la dépression du post-partum. Encore trop souvent méconnue, taboue et honteuse, elle concerne pourtant 16,7 % des mères, deux mois après leur accouchement.Megan a fait partie de ces femmes, et aujourd’hui, elle livre un témoignage d’une force rare, sans filtre, qui rappelle une vérité essentielle : la dépression du post-partum peut toucher n’importe qui. À la naissance de sa petite fille, Megan a eu l’impression d’être prise au piège. Qu’on lui avait volé sa vie, son mec, son couple, sa féminité, sa joie.Alors oui, c’est dur à entendre. Une mère qui dit que sa fille la gênait, qu’elle ne l’aimait pas... C’est difficile d’accepter qu’une femme puisse aller mal au point d’être traversée par des pensées très, très noires au sujet de son bébé. Et pourtant, c’est la réalité de tellement de jeunes mamans, prises dans le tourbillon de la fatigue, de la culpabilité, de la peur et de la honte.Pour s’en sortir, il a fallu à Megan une thérapeute, qui l’a aidée à poser des mots sur ce qu’elle traversait. Il a fallu que sa fille dorme. Il a fallu qu’elle reprenne le travail. Il a fallu qu’on s’adresse à elle comme à Megan, et non comme “à la maman de Gisèle”. Bref, il a fallu du temps pour que la lumière revienne. Mais promis : la lumière revient, et quand elle revient... qu’est-ce qu’elle brille !Alors merci à Megan d’avoir donné de la voix à cette maladie qui touche tant de mères. Et courage à toutes celles qui traversent en ce moment-même cette tempête. On vous voit. On vous entend. On vous sait. On vous comprend. Et on sait que, comme Megan, vous reverrez bientôt la lumière.Vous l’aurez compris, cet épisode aborde la dépression du post-partum. Si ce sujet est sensible pour vous, nous vous recommandons de l’écouter à un moment où vous vous en sentirez capable. Prenez soin de vous. Un podcast original : Bliss Studio Interview : Clémentine Galey Productrice artistique : Aurélia Martin Chargée de casting et de production : Fanny Tournel Monteuse : Claire Sarfati Mixeuse : Claire Sarfati Musique originale : The Georges Episode diffusé le : 23 février 2026 Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, Spotify et Deezer ça nous aide beaucoup ! Pour ne rien rater de l'actualité de Bliss-Stories, rdv sur Insta : @bliss.stories Pour découvrir tout l'univers Bliss et sa gamme de produits et de soins conçue pour répondre aux besoins des (futures) mères et des (futurs) parents : https://bliss-stories.fr/ Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    23 févr.

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    1 h 19 min
  • EP298 - Comment gagne t-on vraiment sa vie avec un podcast ?

    -3 J

    5

    EP298 - Comment gagne t-on vraiment sa vie avec un podcast ?

    Cette semaine est un épisode très particulier pour moi : La Matrescence fête ses 7 ans.Sept années à faire connaître en France ce mot, ce concept, et à ouvrir des conversations essentielles sur la parentalité, la santé mentale et la vie des mères.Quand j’ai lancé ce podcast seule, chez moi, avec un petit micro, je n’imaginais pas une seule seconde ce qu’il deviendrait.Aujourd’hui, La Matrescence, ce sont des millions d’écoutes, une équipe, des bureaux, et surtout une communauté immense et fidèle.Alors pour célébrer cet anniversaire, j’ai eu envie de lever le voile sur un sujet encore très tabou en France : l’argent.Comment vit un podcast gratuit ? Comment se finance-t-il ? Comment peut-il devenir une vraie entreprise sans perdre son âme ?Publicité, Patreon, formations, événements, newsletter, produits dérivés : je vous explique les coulisses très concrètes de cet écosystème.Je vous parle aussi des tensions, des arbitrages, des choix éthiques et de la fragilité économique qui existe derrière chaque épisode.Parce que créer du contenu gratuit, engagé et de qualité a un coût, et qu’il est temps d’en parler sans gêne ni faux-semblants.Bienvenue dans cet épisode anniversaire, intime et transparent, sur les 7 ans de La Matrescence et la réalité financière d’un podcast indépendant. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -3 j

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    29 min
  • Carole, mon enfant magique

    -3 J

    6

    Carole, mon enfant magique

    Carole a toujours adoré les enfants, elle s’imaginait en mère adoptive mais c’est finalement en tombant enceinte qu’elle devient maman. Dès le premier essai bébé. Alors elle doit jongler entre le lancement de son entreprise et une grossesse pleine de rebondissements. Quant à l’accouchement, comme souvent, rien ne se passe comme prévu. Mais dans cet épisode on s’intéresse aussi aux années d’après l’arrivée de son fils. Toutes ces années durant lesquelles il ne dort pas, pleure chaque nuit, et Carole épuisée, pleure souvent aussi. Elle comprend au fil des années que son fils a une atypie, une hypersensibilité et pense alors au HPI, HPE ou d’autres lettres dont on parle de plus en plus. Mais après des années d’errance, des années à se sentir seule ou en décalage avec les avis des autres, le diagnostic tombe enfin : son fils a un trouble du spectre autistique TSA de niveau 2. Bonne écoute ! ---------------------------------------------- Vous aimez le podcast HelloMammas ?  Mettez ⭐⭐⭐⭐⭐ — sur Apple Podcast, Spotify ou Deezer ça nous aide énormément et abonnez-vous gratuitement sur votre plateforme d’écoute préférée pour ne manquer aucun épisode ! On se retrouve chaque mardi pour un nouvel épisode 💃 En attendant, retrouvez tout l'univers HS : les podcasts, le magazine et la routine d'essentiels pour votre bien-être mental sur hsclub.co Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    -3 j

    •
    1 h 7 min
  • Épisode 8 - Mère d'une famille recomposée avec Rachel Legrain-Trapani

    -2 J

    7

    Épisode 8 - Mère d'une famille recomposée avec Rachel Legrain-Trapani

    Pour ce nouvel épisode de Cœur de Mère, Malika reçoit Rachel Legrain-Trapani, Miss France 2007, comédienne et créatrice de contenus. Devenue maman très jeune, Rachel raconte comment la maternité est venue bouleverser sa vie… et parfois même la sauver. Après la naissance de son premier fils, elle traverse une séparation difficile. Un moment charnière où devenir mère devient aussi une force : celle de continuer, de se relever, et de ne pas sombrer. Dans cet échange intime, Rachel revient sur son parcours de mère : la maternité jeune, la vie de famille recomposée, les doutes, les ajustements, mais aussi cette liberté qu’elle a appris à s’autoriser avec le temps. Aujourd’hui installée à Ibiza avec sa famille, elle raconte aussi ce nouveau chapitre de vie, plus aligné, plus libre, où elle apprend enfin à être pleinement elle-même. Dans cet épisode, il est question de : • devenir maman très jeune• la séparation et la maternité en solo• la force que peut donner un enfant dans les moments difficiles• la réalité des familles recomposées• le rôle parfois délicat du beau-parent• la différence entre première et deuxième maternité• la charge mentale des mères• apprendre à déléguer quand on est maman• exposer sa famille sur les réseaux sociaux• partir vivre à l’étranger pour offrir une autre vie à ses enfants• trouver sa liberté en tant que femme et en tant que mère Un épisode sincère sur les responsabilités précoces, les familles qui se réinventent, et la force que la maternité peut révéler. Cœur de Mère, c’est un espace pour libérer la parole, alléger la culpabilité et se sentir moins seule.Un lieu où les histoires de femmes existent telles qu’elles sont : complexes, imparfaites et profondément humaines. Retrouvez Cœur de Mère sur Instagram @malikamenard14 et sur toutes les plateformes d’écoute. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -2 j

    •
    43 min
  • Adèle : "Je ne confierais jamais ma fille à mon frère"

    -2 J

    8

    Adèle : "Je ne confierais jamais ma fille à mon frère"

    TW : cet épisode traite de violences sexuelles et d'inceste Si vous avez des histoires à nous partager envoyez les à tiroircaissesml@gmail.com et merci encore et toujours pour votre confiance 3 produit par Calme toi réalisé par Laura Laarman enregistré chez Acast psy : Mélanie Gosse Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    -2 j

    •
    49 min
  • 📣 Bliss Stories présente Women Stories - #12 - FLAVIE, AIMER APRÈS LUI

    -4 J

    9

    📣 Bliss Stories présente Women Stories - #12 - FLAVIE, AIMER APRÈS LUI

    Retrouvez l’ensemble des épisodes du podcast Women Stories de Bliss Studio ici #12 - FLAVIE, AIMER APRÈS LUI Dans un couloir d’hôpital vide, un ami sort en courant de la chambre de Sacha : « Flavie, viens ! » Elle comprend avant même d’entrer : son mari est en train de partir, emportant avec lui toute une vie construite ensemble. À 43 ans, Flavie devient veuve. À l’annonce du cancer, le couple s'était promis de traverser l’épreuve dans la lumière, entourés de leur tribu - “les fighters” - une chaîne d’amitié et d’amour qui les a portés jusqu’au bout. Puis le corps de Sacha a lâché, et Flavie a dû affronter l’impensable : dire au revoir à l’amour de sa vie tout en restant debout, pour et grâce à ses enfants, et s’atteler à la tâche herculéenne de continuer à avancer, sans lui. Jusqu’à cette soirée de décembre chez son amie Julia, où Flavie rencontre Olivier. Un homme dont la présence et les mots l’apaisent tout de suite, un véritable coup de cœur. Pour Flavie, c’est le début d’une nouvelle ère, qui bien loin d’effacer son histoire avec Sacha, en sera plutôt le relais, la continuité lumineuse : exactement comme si Sacha lui avait “envoyé” Olivier... Dans cet épisode, Flavie raconte que l'on peut reconstruire sans effacer et surtout aimer à nouveau après un deuil, sans trahison ni culpabilité. Enfin, vous entendrez comment elle a su rester fidèle à cette philosophie qui la relie encore à Sacha comme à Olivier : vivre intensément l’instant présent, et choisir, envers et contre tout, la lumière. Attention : cet épisode parle de maladie et de deuil, nous vous recommandons de l'écouter dans les meilleures conditions possibles. *********************************************************************************** Si vous aimez ce podcast et que vous voulez le soutenir, prenez 1' pour mettre 5 étoiles sur Apple Podcasts, ça nous aide beaucoup ! Pour ne rien rater de l'actualité de Women Stories, rdv sur Insta : @bliss.stories Un podcast original : Bliss Studio Responsable de collection et production : Aurélia Martin Chargée de production : Lena Coutrot Interview & montage : Bénédicte Gilles Mixage : Claire Sarfati Musique originale : "A Girl a Woman" de Windshield feat. AFTR (Epidemic Sound) Episode diffusé le : 4 mars 2026 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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    45 min

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