17 épisodes

Dans “Adieu Complexes” Malika Ménard s’interroge sur le rapport que l’on entretient avec son corps. La pression que la société inflige à la femme par rapport à son physique, elle l’a suffisamment vécue pendant son année Miss France. Aujourd’hui journaliste et animatrice, Malika partage avec ses invité.es, ses réflexions autour de la libération des complexes. Parce que c’est par la sororité qu’elle a trouvé la sérénité. À travers les témoignages de femmes fortes et assumées, Malika nous emmène sur le chemin de l’acceptation de soi pour enfin dire “Adieu Complexes”.

Retrouvez tous les épisodes sur toutes les plateformes d’écoute de podcast, sur Youtube et sur les réseaux sociaux de Malika Ménard

Adieu Complexes par Malika Ménard Malika Ménard

    • Forme et santé
    • 4,3 • 13 notes

Dans “Adieu Complexes” Malika Ménard s’interroge sur le rapport que l’on entretient avec son corps. La pression que la société inflige à la femme par rapport à son physique, elle l’a suffisamment vécue pendant son année Miss France. Aujourd’hui journaliste et animatrice, Malika partage avec ses invité.es, ses réflexions autour de la libération des complexes. Parce que c’est par la sororité qu’elle a trouvé la sérénité. À travers les témoignages de femmes fortes et assumées, Malika nous emmène sur le chemin de l’acceptation de soi pour enfin dire “Adieu Complexes”.

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    S3E3 - Adieu complexes - Valérie Damidot

    S3E3 - Adieu complexes - Valérie Damidot

    Aujourd’hui, Malika reçoit Valérie Damidot pour parler d’un sujet qui est encore ultra sociétal: la grossophobie. L'animatrice l’a vécu lors de ses débuts à la télé et ne cesse de la dénoncer depuis. Son « marouflage » et son franc parler ont fait d’elle l’une des personnalités de la télé les plus connues de France. Et c’est avec cette même liberté de ton qu’elle vient discuter dans "Adieu Complexes" de la représentation de la femme dans les médias.

    🖇 Références

    Chaîne Youtube : m.youtube.com/c/ValerieDamidot

    • 42 min
    S3E2 - Adieu Complexes - Charlotte Namura

    S3E2 - Adieu Complexes - Charlotte Namura

    Aujourd’hui, Malika reçoit Charlotte Namura. Elles se sont croisées dans de nombreux event. Toujours souriante et drôle. Malika suis peu le foot depuis 10 ans donc elle voyait Charlotte peu dans son activité de journaliste sur Téléfoot. Mais, elle avait plaisir à la suivre sur twitter où elle a découvert une femme engagée, féministe. N’ayant jamais peur de défendre ses idées.

    🖇 Références

    ✍️ Head of media @therize_co

    🎧 Podcast La love Room

    • 50 min
    S3E1 - Adieu Complexes - Amal Tahir

    S3E1 - Adieu Complexes - Amal Tahir

    Aujourd’hui, Malika reçoit Amal Tahir, une jeune femme de 28 ans, Une "Big girl qui impacte le monde" comme elle se définit elle-même, écrivaine, podcasteuse et sexologue clinicienne. Le self love est son mantra.

    🖇 Références

    📚https://www.amaltahir.com/

    🎙 https://podcast.ausha.co/garcetherapy

    • 45 min
    Saison 3 - Bande Annonce - Adieu Complexes

    Saison 3 - Bande Annonce - Adieu Complexes

    Pour la saison 3 d’Adieu Complexes Malika Ménard s’aventure dans le monde des influenceuses et des personnalités des médias. Comprendre la violence du regard et des mots des autres à travers les témoignages de ces femmes fortes et assumées : telle est la mission que s’est donnée Malika, pour enfin dire “Adieu Complexes”

    • 1m
    S2E5 - Adieu Complexes - Vaimalama Chaves

    S2E5 - Adieu Complexes - Vaimalama Chaves

    Vaimalama Chavez, chanteuse de 29ans a été révélé en 2019 en décrochant le titre de Miss France où elle représentait fièrement les couleurs de Tahiti. Avec sa répartie et son humour, elle a vite marqué les français. On se souvient notamment qu’elle a été l’une des premières miss a assumé ouvertement s’affranchir des critères de poids relatifs à ce concours.

    • 26 min
    S2E4 - Adieu Complexes - Rose

    S2E4 - Adieu Complexes - Rose

    Elle s’est fait connaître en 2006 avec son tube phénoménal, La liste. Cinq albums plus tard, Rose revient avec un livre. Les montagnes roses, sorti en août 2022, qui relate sa bataille contre un cancer du sein.

    La vie de la chanteuse, originaire de Nice et âgée aujourd’hui de 45 ans, n’est pas un long fleuve tranquille. Toutes les semaines, elle invite des thérapeutes, artistes, auteurs ou entrepreneurs, pour discuter ensemble de la réalité de la maladie de la dépendance, dont elle a elle-même souffert. Tous partagent, dans un épisode dédié, leur relation à l’addiction. Et aujourd’hui, c’est à mon micro que Rose se confie. 

    • 37 min

Avis

4,3 sur 5
13 notes

13 notes

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