Avez-Vous Choisi ? Un podcast de choix par Oriane Savouré-Lucas

Oriane Savouré-Lucas
  • 4,9 (60)
  • DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Avez-Vous Choisi ? , c'est le podcast pour entreprendre sa vie à sa façon.   Passionnée par la question choix et par les parcours et les histoires de vie, Oriane Savouré-Lucas,  explore avec Avez-Vous Choisi ? le vaste et intrigant territoire du choix sous 3 formats depuis octobre 2018 :  • le Billet où Oriane partage des questionnements, réflexions et ressources pour choisir sa vie,  • la Conversation avec une personne et son précieux supplément d’âme pour se laisser inspirer par des trajectoires de vie singulières, • et l’Eclairage : où Oriane échange avec des auditeurs bloqués sur le rond-point du choix. A partir de ses questions et avec son regard de coach, Oriane accompagne ses auditeurs à activer leur propre fonction anti-brouillard pour leur permettre d'avancer avec plus de clarté, de confiance et d'enthousiasme vers la suite de leurs aventures - et sans aucune recette toute faite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Avez-vous choisi ? - Episode 162 - Conversation avec Olivier Hamant : choisir la robustesse

    19/12/2025

    Avez-vous choisi ? - Episode 162 - Conversation avec Olivier Hamant : choisir la robustesse

    Dans un monde en polycrise et face à un système de la performance à bout de souffle qui ne tient pas ses promesses, pourquoi et comment construire la robustesse ? Le dernier épisode d’Avez-Vous Choisi vous propose une conversation avec le biologiste et spécialiste de la robustesse Olivier Hamant pour repenser nos choix et construire un avenir plus durable et plus désirable, à partir des leçons du vivant. Au cours de notre conversation, Olivier Hamant et moi parlons entre autres :  de son parcours et des leçons du vivant  de robustesse et du culte de la performance  de leviers d’action concrets, d’outils à tester et à s’approprier  de la difficulté à changer de culture  ou encore de postures et de choix résolument robustes.       Et pour aller plus loin, je vous recommande d’écouter ou de ré-écouter les épisodes suivants : l’épisode 7, L’embarras du choix, dans lequel je partageais dès 2019 les travaux du psychologue Barry Schwartz sur le paradoxe du choix et l’importance des choix « suffisamment bons » l’épisode 17, Choisir, c’est s’engager l’épisode 105, Le poids des petits choix Bonne écoute ! - Les épisodes du podcast sont mis à disposition selon les termes de la Licence suivante : Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    55 min
  2. Avez-vous choisi ? - Episode 161 - Conversation avec Audrey Fella, écrivaine inspirante : choisir d’écrire

    15/07/2025

    Avez-vous choisi ? - Episode 161 - Conversation avec Audrey Fella, écrivaine inspirante : choisir d’écrire

    Audrey Fella, écrivaine et historienne de formation, s’intéresse aux diverses voies et expressions de la spiritualité féminine, et à la manière dont celles-ci peuvent participer à notre quête de sens. Son écriture, profonde et vibrante, fait la part belle à la conversation avec l’œuvre et l’univers des femmes qu’elle met en lumière – des figures féminines spirituelles (historiques et contemporaines) qui ont pour point commun d’ouvrir le champ des possibles. Audrey a accepté de parler avec moi de son parcours et d’écriture – un bon prétexte pour parler de la vie. De cette vie que nous avons le pouvoir de transformer en œuvre d’art. Au cours de notre conversation, Audrey Fella et moi parlons entre autres : de son parcours, de nos choix de vie et de la vie qui nous choisit du choix de dire un grand oui à notre chemin singulier et du temps qu’on prend pour se l’autoriser de la place de l’écriture, de spiritualité, de création et d’espace de rencontre et de liberté Ou encore du choix de faire le choix du cœur. Bonne écoute ! - Les épisodes du podcast sont mis à disposition selon les termes de la Licence suivante : Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    51 min
  3. Avez-vous choisi ? - Episode 160 - Conversation avec Mariam Testard de The Good Choice : pouvoir choisir sa voie

    30/06/2025

    Avez-vous choisi ? - Episode 160 - Conversation avec Mariam Testard de The Good Choice : pouvoir choisir sa voie

    Le bon choix, en anglais, ça se dit The Good Choice et c’est le nom de l’association dont Mariam Testard est la co-fondatrice. Cette association prévient le décrochage scolaire des jeunes issus de quartiers populaires et de zones rurales. En utilisant le levier de l’engagement citoyen, l’équipe de The Good Choice accompagne, sans angélisme ni fatalisme, ces jeunes à prendre confiance dans leurs idées ainsi que dans leur capacité d’action et à tracer leur voie.  Au cours de notre conversation, Mariam et moi parlons entre autres : de la genèse de The Good Choice, du parcours de Mariam et de son déclic pour lancer cette aventure associative, un jour devant un reportage du journal de 13H de confiance, d’expériences, de plafond de verre et d’autorisation à offrir aux autres et à se donner à soi ou encore de limites imaginées et réelles, de choix conditionnés, d’optimisme lucide, de lignes à bouger, de points de départ, de contournements, de déviations et de trajectoires Bonne écoute ! - Les épisodes du podcast sont mis à disposition selon les termes de la Licence suivante : Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57 min
  4. Avez-vous choisi ? - Episode 159 - Réinventer la vie après le chaos | La Conversation avec Lucie Retail

    10/02/2025

    Avez-vous choisi ? - Episode 159 - Réinventer la vie après le chaos | La Conversation avec Lucie Retail

    Au printemps 2023, Lucie Retail se fait amputer des 2 pieds puis des 2 mains suite à un paludisme sévère contracté au Gabon. Elle a la quarantaine et 3 enfants. Du jour au lendemain, sa vie change de cap. Depuis qu’elle est quadri-amputée, Lucie apprend la vie autrement, renoue avec ses passions, sensibilise au paludisme, et partage son histoire avec profondeur et légèreté, humanité et sans faux semblants, pour nous inviter à lâcher nos fausses limites et à oser nous réaliser. Cette conversation inspirante vous bousculera sans doute. J’espère qu’elle vous invitera aussi à explorer le territoire de vos choix et à oser faire rayonner plus loin et plus intensément votre lumière singulière. Au cours de notre conversation, Lucie et moi parlons entre autres : de ces coups durs qui mettent à terre les warriors et de notre liberté de choix au milieu du chaos de ses peurs d’avant et de sa confiance nouvelles à tracer sa route avec audace et avec ses limites. de colère et de notre pouvoir de transformer notre plomb en or ou encore de cadeau mal emballé, d’espoir et d’émerveillement Bonne écoute ! - Les épisodes du podcast sont mis à disposition selon les termes de la Licence suivante : Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 1 min
  5. Avez-vous choisi ? - Episode 158 - Quelle place pour le choix avec l’IA ? | La Conversation avec Bastien Masse

    13/12/2024

    Avez-vous choisi ? - Episode 158 - Quelle place pour le choix avec l’IA ? | La Conversation avec Bastien Masse

    Qu’avons-nous besoin de comprendre de la déjà incontournable intelligence artificielle pour faire avec elle aujourd’hui et, de plus en plus, demain ? Quand il s’agit d’IA, nous avons besoin de comprendre pour pouvoir choisir avec discernement et lucidité. Ce message clé de Bastien Masse, philosophe de formation et délégué général de l’association Class’ Code, a retenu mon attention lors d’une de ses interventions sur la révolution de l’IA en mai 2023, alors que quelques mois auparavant ChatGPT avait déboulé dans le radar de M. et Mme Tout le Monde, bousculé les lignes des professionnels et des citoyens que nous sommes et des organisations auxquelles nous prenons part. Avec l’IA, avons-nous encore le choix ? Aurons-nous encore le choix ? Voilà des questions que j’ai souhaité aborder avec Bastien au cours d’une conversation enregistrée en décembre 2023, et au cours de laquelle Bastien et moi parlons entre autres : de combien comprendre l’IA est un enjeu citoyen de choix et de défis éthiques de peurs, d’envie d’apprendre, de liens et de valeur ajoutée de ce que l’IA transforme pour les êtres humains que nous sommes ou encore de philosophie et de liberté Bonne écoute ! - Les épisodes du podcast sont mis à disposition selon les termes de la Licence suivante : Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57 min
  6. Avez-vous choisi ? - Episode 158 - Quelle place pour le choix avec l’IA ? | La Conversation avec Bastien Massé

    13/12/2024

    Avez-vous choisi ? - Episode 158 - Quelle place pour le choix avec l’IA ? | La Conversation avec Bastien Massé

    Qu’avons-nous besoin de comprendre de la déjà incontournable intelligence artificielle pour faire avec elle aujourd’hui et, de plus en plus, demain ? Quand il s’agit d’IA, nous avons besoin de comprendre pour pouvoir choisir avec discernement et lucidité. Ce message clé de Bastien Massé, philosophe de formation et délégué général de l’association Class’ Code, a retenu mon attention lors d’une de ses interventions sur la révolution de l’IA en mai 2023, alors que quelques mois auparavant ChatGPT avait déboulé dans le radar de M. et Mme Tout le Monde, bousculé les lignes des professionnels et des citoyens que nous sommes et des organisations auxquelles nous prenons part. Avec l’IA, avons-nous encore le choix ? Aurons-nous encore le choix ? Voilà des questions que j’ai souhaité aborder avec Bastien au cours d’une conversation enregistrée en décembre 2023, et au cours de laquelle Bastien et moi parlons entre autres : de combien comprendre l’IA est un enjeu citoyen de choix et de défis éthiques de peurs, d’envie d’apprendre, de liens et de valeur ajoutée de ce que l’IA transforme pour les êtres humains que nous sommes ou encore de philosophie et de liberté Bonne écoute ! - Les épisodes du podcast sont mis à disposition selon les termes de la Licence suivante : Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57 min
  7. Avez-vous choisi ? - Episode 157 - Choisir de faire le grand saut | La Conversation avec Domitille Kiger

    07/10/2024

    Avez-vous choisi ? - Episode 157 - Choisir de faire le grand saut | La Conversation avec Domitille Kiger

    Qu’est-ce qui nous pousse à sauter d’un avion en parfait état de marche ? Comment fait-on le premier pas quand les enjeux sont élevés et la marge d’erreur faible ? Domitille Kiger a été championne du Monde de parachutisme. Aujourd’hui, conférencière  et  entrepreneure, Domitille organise de nombreux records mondiaux de grande formation en chute libre. Son enthousiasme contagieux, son audace tout autant que son humilité, son sens de l’intérêt commun et de l’engagement individuel fort ainsi que son goût prononcé pour le challenge : voilà une liste non-exhaustive des raisons qui m’ont donné envie d’interviewer Domitille sur son parcours, sa vision des parallèles entre la vie et le parachutisme ainsi que sa relation au choix. Sauter d’un avion en parfait état de marche, cela demande de l’audace – le même type d’audace nécessaire à faire le saut dans le vide quand on se lance dans un nouveau projet. De quoi a-t-on besoin pour faire le grand saut ? Qu’est-ce qui fait qu’on se lance ? Dans notre conversation Domitille et moi parlons entre autres : ou encore des leçons de vie que Domitille a tiré de sa pratique du parachutisme jusqu’ici du moteur de Domitille et de son parcours qui l’a fait passer d’un premier saut en tandem à 15 ans à une carrière professionnelle internationale en chute libre de la place du choix dans le parachutisme de peurs, de confiance et de vigilance Bonne écoute ! - Les épisodes du podcast sont mis à disposition selon les termes de la Licence suivante : Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    46 min
  8. Avez-vous choisi ? - Episode 156 - Comment ne pas rater sa cible ? Une pause s’impose !

    03/07/2023

    Avez-vous choisi ? - Episode 156 - Comment ne pas rater sa cible ? Une pause s’impose !

    L’été a débuté et les grandes vacances pointent le bout de leur nez : c’est officiel, nous sommes au milieu du gué de l’année ! Une année, c’est un peu comme une randonnée : il y a un point de départ (le 1er janvier) et un point d’arrivée (le 31 décembre) et entre les deux, tout un chemin de points à parcourir. Il y a des étapes et des temps de marches plus ou moins faciles : il y a des passages sans difficulté particulière, des passages de grand beau temps, et des vents favorables qui facilitent la progression. Et parfois, il y a des obstacles, des vents contraires, du brouillard ou encore des zones escarpées qui compliquent notre progression et qui nous imposent de ralentir, de nous arrêter même parfois, le temps que l’orage passe voire de revoir l’itinéraire. A mi-année, alors que beaucoup de dossiers et de sujets se bouclent avant la période estivale, peut-être avez-vous la sensation de ne pas avoir vu le temps passer depuis le début de l’année. Comme si ces 6 premiers mois étaient passés comme un souffle – le nez un peu trop dans le guidon, à surnager à  la surface agitée du quotidien. L’accumulation de journées bien pleines et l’agitation des 6 premiers mois de l’année vous ont peut-être donné l’impression d’avoir été aspiré.e dans un tunnel et d’avoir cavalé depuis le 1er janvier dernier comme un hamster dans sa roue ? Alors que nous refermons la première moitié de l’année et que nous ouvrons sa seconde partie, je vous propose d’appuyer sur pause pour faire un point à mi-année. Pourquoi marquer une pause à mi-parcours ? Pour se poser et se poser quelques questions de fond Pour prendre le temps d’apprécier le chemin déjà parcouru et pour profiter de la vue Pour s’assurer qu’on est bien en train de gravir la bonne montagne et qu’on est sur la bonne voie, qu’on suit le bon cap, c’est-à-dire une direction qui nous convienne, à nous, à nos besoins et à nos envies. Pour clarifier le cap qu’on choisit de suivre pour le restant de l’année : à mi-parcours, le moment est idéal pour confirmer ou modifier le cap à suivre, histoire de mettre toutes les chances de son côté d’arriver à bon port à la fin de l’année ! Si on ne prend pas le temps de marquer une pause et de lever le nez de son guidon, le risque c’est d’avancer sans regarder plus loin que le bout de ses chaussures et de se demander à la fin de l’année où le temps est passé et pourquoi on a atterri à des kilomètres à vol d’oiseau de son objectif. Prendre le temps de saisir l’essence de la première moitié de l’année qui vient de s’écouler, prendre conscience des leçons apprises ces 6 derniers mois, ajuster sa trajectoire en revisitant son cap et ses objectifs pour s’engager avec clarté dans la seconde moitié de l’année, voilà l’idée d’une pause à mi-année pour faire un bilan et se projeter. Ça vous tente ? Dans cet épisode, je vous partage un exercice pratique et réjouissant à réaliser à mi-parcours pour faire le bilan de vos 6 premiers mois de l’année et pour repartir du bon pied et dans la bonne direction vers la seconde moitié de l’année. Vous vous dites que vous n’avez pas le temps de vous poser pour le faire ? Raison de plus pour le faire ! Croyez-moi, c’est justement LA chose dont vous avez besoin actuellement. Bonne écoute et … à vous de jouer ! - Les épisodes du podcast sont mis à disposition selon les termes de la Licence suivante : Creative Commons Attribution - Pas d'Utilisation Commerciale - Pas de Modification 4.0 International. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Avez-Vous Choisi ? , c'est le podcast pour entreprendre sa vie à sa façon.   Passionnée par la question choix et par les parcours et les histoires de vie, Oriane Savouré-Lucas,  explore avec Avez-Vous Choisi ? le vaste et intrigant territoire du choix sous 3 formats depuis octobre 2018 :  • le Billet où Oriane partage des questionnements, réflexions et ressources pour choisir sa vie,  • la Conversation avec une personne et son précieux supplément d’âme pour se laisser inspirer par des trajectoires de vie singulières, • et l’Eclairage : où Oriane échange avec des auditeurs bloqués sur le rond-point du choix. A partir de ses questions et avec son regard de coach, Oriane accompagne ses auditeurs à activer leur propre fonction anti-brouillard pour leur permettre d'avancer avec plus de clarté, de confiance et d'enthousiasme vers la suite de leurs aventures - et sans aucune recette toute faite. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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