Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui

Elodie ROCCA (DRH, engagée pour une parentalité épanouie)
  • 5,0 (26)
  • Parentalité

Bloom Up est un podcast qui éclaire la parentalité sous toutes ses facettes. Pour celles et ceux qui naviguent à vue. Pour celles et ceux qui ne veulent plus faire “comme avant”, sans toujours savoir comment faire autrement. Pour celles et ceux qui avancent entre héritage, doutes et injonctions contradictoires. Des parents d’aujourd’hui. Ensemble, on cherche le mot juste. L’équilibre juste. La place juste. Au micro, des mères, des pères, des beaux-parents, des experts, des psychologues, des artistes, des parents solos ou en couple (Jérémy Charbonnel, Lucile Quillet, Edith Lemay, Emmanuelle Piquet, Alexandre Stopnicki, Rebecca Fischer-Bensoussan) pour vous transmettre des pistes concrètes pour avancer à votre rythme - et surtout, pour construire votre propre chemin. Quels modèles de parentalité ont façonné leur enfance ? Qu’ont-ils gardé de leurs propres parents ? Qu’ont-ils décidé de transformer ? Ont-ils choisi de devenir parents, l’ont-ils attendu longtemps, ont-ils hésité, l’ont-ils combattu parfois ? Devenir parent, est-ce instinctif ? Est-ce déstabilisant ? Qu’est-ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment ? Qu’est-ce qu’elle révèle ? Qu’est-ce qui résiste ? Comment conjuguer ambition et présence ? Carrière et enfant ? Couple et fatigue ? Indépendance et responsabilité permanente ? Que fait-on des injonctions modernes ? De la charge mentale ? De la quête du “bien-être à tout prix” ? De cette pression d’être disponible, performant, aligné… partout, tout le temps, de la maison au lieu de travail ? À travers des discussions intimes et sans filtre, ce podcast crée un espace qui ne cherche pas à culpabiliser et donner des complexes. Un espace où l’on peut dire que c’est beau et aussi dur. Qu’on aime profondément ses enfants. Qu’on doute souvent. Parce qu’être parent aujourd’hui est exigeant. Parce que nous essayons, imparfaitement. Et parce que, malgré tout, nous le faisons chaque jour. Être parent nous bouscule, nous transforme, nous pousse dans nos retranchements - et malgré tout ça, on ne peut pas démissionner. Je suis Elodie Rocca, ex-DRH pendant plus de vingt ans, devenue maman à 42 ans. Une “maman sur le tard” qui voulait devenir maman déjà très tôt. Une maman dont le coeur a fait boom à la naissance de sa fille et sa vie a fait bloom. Je crois profondément au bien-être, au soin de soi, à l’idée qu’un parent qui va bien élève mieux. Si vous pensez que vous devriez déjà savoir faire, Si vous culpabilisez, Si vous vous demandez si vous faites “assez bien”, Ce podcast est pour vous. Bloom Up s’adresse à tous les parents, futurs parents et à celles et ceux qui s’interrogent sur ce que signifie devenir et être parent aujourd’hui. 🌟 Si ce podcast vous parle, la meilleure façon de le soutenir est de vous abonner, de laisser un avis et 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée, ou de le partager autour de vous. Cela permet à Bloom Up de grandir et d’accompagner encore plus de parents. Vous pouvez également nous suivre sur Instagram (elodie_rocca), LinkedIn (@elodierocca), YouTube (youtube.com/@bloomup-media (https://www.youtube.com/@bloomup-media)) Bonne écoute ! Podcast réalisé et produit par Elodie Rocca Vous aimerez cette émission si vous aimez : Vip chez Marie, Les Maternelles, Bliss stories, La Matrescence, Papatriarcat, Les Adultes de demain et The Good Mum Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Lucile Gomez - Dessiner la vie, apprivoiser la maladie @lucilegomez

    -5 j

    Lucile Gomez - Dessiner la vie, apprivoiser la maladie @lucilegomez

    ADans cet épisode de Bloom Up, je reçois Lucile Gomez, autrice de la trilogie La naissance, devenue une référence autour de la maternité, du corps féminin et de la physiologie de l’accouchement. Avec beaucoup de sincérité et d’humour, Lucile raconte :la transformation immense vécue en devenant mère, la charge mentale, les bouleversements dans le couple, mais aussi la manière dont la maternité a profondément changé son regard sur les femmes, le féminisme… et sur elle-même. Nous parlons aussi de son travail autour de la naissance :pourquoi elle a ressenti l’urgence d’informer les femmes, ce qu’elle a découvert en écoutant les récits d’accouchement autour d’elle, et pourquoi la confiance dans le corps des femmes est devenue le cœur de son message. Puis la conversation bascule vers un autre bouleversement de sa vie : le cancer du sein. Lucile raconte avec beaucoup de justesse l’annonce du diagnostic, les traitements, la peur pour ses enfants, le rapport au corps après la maladie… et cette façon très singulière qu’elle a eue de traverser cette épreuve, entre humour, lucidité et soutien des proches. Dans cet épisode, on parle de : postpartum et charge mentale répartition des tâches dans le couple naissance physiologique et confiance dans le corps maternité et féminisme burn-out maternel cancer du sein et transformation du corps résilience et entourage Avec des phrases qui marquent profondément : “La maternité m’a fait revisiter toute mon enfance.” “On demande aux femmes de travailler comme si elles n’avaient pas d’enfants.” “Le sommet de ma montagne, c’était la confiance.” Un épisode profondément humain, sensible et puissant, autour de ce que la maternité et la maladie transforment en nous. Vous l’aurez compris, cet épisode aborde la maternité, le burn-out et le cancer du sein. Si ces sujets sont sensibles pour vous, nous vous recommandons de l’écouter dans les meilleures dispositions possibles, à un moment où vous vous sentirez disponible émotionnellement. Prenez soin de vous. Vous pouvez retrouver le travail de Lucile Gomez autour de La naissance ici : La naissance – site officiel : https://www.lucilegomez.fr/ Instagram de Lucile Gomez : lucilegomez 🎧 Bloom Up, c’est le podcast qui aide les parents à vivre leur parentalité avec plus de sérénité.Chaque mois, trois nouveaux épisodes pour réfléchir, comprendre et avancer grâce à des témoignages sincères et des éclairages d’experts. Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes.bonnez-vous à Bloom Up et embarquez dans cette aventure intense, imparfaite et profondément humaine : celle de devenir et d’être parent aujourd’hui. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 21 min
  2. [Extrait] - Lucile Gomez - Dessiner la vie, apprivoiser la maladie @lucilegomez

    -6 j

    [Extrait] - Lucile Gomez - Dessiner la vie, apprivoiser la maladie @lucilegomez

    Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Lucile Gomez, autrice de la trilogie La naissance, devenue une référence autour de la maternité, du corps féminin et de la physiologie de l’accouchement. Avec beaucoup de sincérité et d’humour, Lucile raconte :la transformation immense vécue en devenant mère, la charge mentale, les bouleversements dans le couple, mais aussi la manière dont la maternité a profondément changé son regard sur les femmes, le féminisme… et sur elle-même. Nous parlons aussi de son travail autour de la naissance :pourquoi elle a ressenti l’urgence d’informer les femmes, ce qu’elle a découvert en écoutant les récits d’accouchement autour d’elle, et pourquoi la confiance dans le corps des femmes est devenue le cœur de son message. Puis la conversation bascule vers un autre bouleversement de sa vie : le cancer du sein. Lucile raconte avec beaucoup de justesse l’annonce du diagnostic, les traitements, la peur pour ses enfants, le rapport au corps après la maladie… et cette façon très singulière qu’elle a eue de traverser cette épreuve, entre humour, lucidité et soutien des proches. Dans cet épisode, on parle de : postpartum et charge mentale répartition des tâches dans le couple naissance physiologique et confiance dans le corps maternité et féminisme burn-out maternel cancer du sein et transformation du corps résilience et entourage Avec des phrases qui marquent profondément : “La maternité m’a fait revisiter toute mon enfance.” “On demande aux femmes de travailler comme si elles n’avaient pas d’enfants.” “Le sommet de ma montagne, c’était la confiance.” Un épisode profondément humain, sensible et puissant, autour de ce que la maternité et la maladie transforment en nous. Vous l’aurez compris, cet épisode aborde la maternité, le burn-out et le cancer du sein. Si ces sujets sont sensibles pour vous, nous vous recommandons de l’écouter dans les meilleures dispositions possibles, à un moment où vous vous sentirez disponible émotionnellement. Prenez soin de vous. Vous pouvez retrouver le travail de Lucile Gomez autour de La naissance ici : La naissance – site officiel : https://www.lucilegomez.fr/ Instagram de Lucile Gomez : lucilegomez 🎧 Bloom Up, c’est le podcast qui aide les parents à vivre leur parentalité avec plus de sérénité.Chaque mois, trois nouveaux épisodes pour réfléchir, comprendre et avancer grâce à des témoignages sincères et des éclairages d’experts. Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    3 min
  3. SOS Périscolaire - Anne & Elisabeth - Comment protéger son enfant et reconnaître les signes d’alerte ? (@sosperiscolaire)

    19 mai

    SOS Périscolaire - Anne & Elisabeth - Comment protéger son enfant et reconnaître les signes d’alerte ? (@sosperiscolaire)

    Déposer son enfant à l’école en pensant qu’il est en sécurité… puis découvrir que certaines violences peuvent aussi exister dans le périscolaire. Depuis plusieurs mois, les témoignages de parents se multiplient.Cris, humiliations, intimidations, violences physiques ou psychologiques…Un sujet difficile, sensible, mais devenu impossible à ignorer. Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Anne et Élisabeth, fondatrices du collectif SOS Périscolaire, créé après des dizaines de témoignages de familles confrontées à des situations de maltraitance dans le milieu périscolaire. Avec beaucoup de clarté et de sincérité, elles expliquent :comment elles ont compris que ces situations n’étaient pas isolées,pourquoi le système est aujourd’hui en difficulté,et surtout comment, en tant que parent, on peut repérer les signaux d’alerte et agir. Un épisode fort, nécessaire et profondément utile, pour mieux comprendre ce qui se joue aujourd’hui autour du périscolaire… sans tomber dans la peur ou la culpabilité. Violences en périscolaire : de quoi parle-t-on exactement ? Quels sont les signes qui doivent alerter chez un enfant ? Pourquoi les enfants ne parlent pas toujours ? Comment aborder ces sujets avec son enfant sans l’angoisser ? Que faire concrètement si l’on suspecte une situation problématique ? Dans cet épisode, on parle de : violences psychologiques et physiques chez les enfants signaux faibles et changements de comportement prévention et dialogue parent-enfant fonctionnement du périscolaire en France recrutement et encadrement des animateurs démarches et recours pour les familles Un épisode essentiel pour comprendre : que certaines violences sont encore banalisées que les enfants expriment souvent leur mal-être de manière indirecte que le dialogue avec nos enfants reste notre meilleur repère qu’être informé permet aussi de mieux protéger Avec des phrases qui marquent profondément : “Les violences en périscolaire ne commencent pas forcément par le pire.” “Un enfant terrorisé peut croire que c’est normal.” “Les enfants ne parlent pas toujours directement.” Un épisode à écouter pour mieux comprendre, repérer et accompagner nos enfants avec plus de vigilance… et plus de sérénité. Vous l’aurez compris, cet épisode aborde les violences dans le périscolaire. Si ce sujet est sensible pour vous, nous vous recommandons de l’écouter à un moment où vous vous en sentirez capable. Prenez soin de vous. Site où vous pouvez trouver la carte des signalements de violence. : https://www.sosperiscolaire.fr/ Instagram SOS Périscolaire : https://www.instagram.com/sosperiscolaire/ 🎧 Bloom Up, c’est le podcast qui aide les parents à vivre leur parentalité avec plus de sérénité.Chaque mois, trois nouveaux épisodes pour réfléchir, comprendre et avancer grâce à des témoignages sincères et des éclairages d’experts. Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes. Crédit Photo vignette : LP/Fred Dugit Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58 min
  4. [Extrait] - SOS Périscolaire - Anne & Elisabeth - Périscolaire : comment protéger son enfant et reconnaître les signes d’alerte ?

    18 mai

    [Extrait] - SOS Périscolaire - Anne & Elisabeth - Périscolaire : comment protéger son enfant et reconnaître les signes d’alerte ?

    Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- Déposer son enfant à l’école en pensant qu’il est en sécurité… puis découvrir que certaines violences peuvent aussi exister dans le périscolaire. Depuis plusieurs mois, les témoignages de parents se multiplient.Cris, humiliations, intimidations, violences physiques ou psychologiques…Un sujet difficile, sensible, mais devenu impossible à ignorer. Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Anne et Élisabeth, fondatrices du collectif SOS Périscolaire, créé après des dizaines de témoignages de familles confrontées à des situations de maltraitance dans le milieu périscolaire. Avec beaucoup de clarté et de sincérité, elles expliquent :comment elles ont compris que ces situations n’étaient pas isolées,pourquoi le système est aujourd’hui en difficulté,et surtout comment, en tant que parent, on peut repérer les signaux d’alerte et agir. Un épisode fort, nécessaire et profondément utile, pour mieux comprendre ce qui se joue aujourd’hui autour du périscolaire… sans tomber dans la peur ou la culpabilité. Violences en périscolaire : de quoi parle-t-on exactement ? Quels sont les signes qui doivent alerter chez un enfant ? Pourquoi les enfants ne parlent pas toujours ? Comment aborder ces sujets avec son enfant sans l’angoisser ? Que faire concrètement si l’on suspecte une situation problématique ? Dans cet épisode, on parle de : violences psychologiques et physiques chez les enfants signaux faibles et changements de comportement prévention et dialogue parent-enfant fonctionnement du périscolaire en France recrutement et encadrement des animateurs démarches et recours pour les familles Un épisode essentiel pour comprendre : que certaines violences sont encore banalisées que les enfants expriment souvent leur mal-être de manière indirecte que le dialogue avec nos enfants reste notre meilleur repère qu’être informé permet aussi de mieux protéger Avec des phrases qui marquent profondément : “Les violences en périscolaire ne commencent pas forcément par le pire.” “Un enfant terrorisé peut croire que c’est normal.” “Les enfants ne parlent pas toujours directement.” Un épisode à écouter pour mieux comprendre, repérer et accompagner nos enfants avec plus de vigilance… et plus de sérénité. Vous l’aurez compris, cet épisode aborde les violences dans le périscolaire. Si ce sujet est sensible pour vous, nous vous recommandons de l’écouter à un moment où vous vous en sentirez capable. Prenez soin de vous. Site où vous pouvez trouver la carte des signalements de violence. : https://www.sosperiscolaire.fr/ Instagram SOS Périscolaire : https://www.instagram.com/sosperiscolaire/ 🎧 Bloom Up, c’est le podcast qui aide les parents à vivre leur parentalité avec plus de sérénité.Chaque mois, trois nouveaux épisodes pour réfléchir, comprendre et avancer grâce à des témoignages sincères et des éclairages d’experts. Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes. Crédit Photo vignette : LP/Fred Dugit Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  5. Cécilia Creuzet - Maternité, charge mentale et entrepreneuriat : comment tout concilier (ou pas) ?

    12 mai

    Cécilia Creuzet - Maternité, charge mentale et entrepreneuriat : comment tout concilier (ou pas) ?

    Tomber dans la maternité, lancer une entreprise, tenir le rythme… et essayer de ne pas s’oublier. On pense souvent pouvoir tout concilier.Une carrière, des enfants, un couple, du temps pour soi.Et puis la réalité arrive… beaucoup plus intense que prévu. Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Cécilia Creuzet, cofondatrice de l’application May, maman de trois enfants et entrepreneure engagée, qui partage sans filtre les coulisses de sa vie entre maternité et entrepreneuriat. Elle raconte ce que l’on voit rarement :les moments de doute, la fatigue, la pression… mais aussi le sens profond qui la fait tenir. Un témoignage à la fois puissant et profondément humain, sur cette quête d’équilibre… souvent imparfaite. Maternité et carrière : peut-on vraiment tout concilier ? Charge mentale : comment tenir quand tout repose sur soi ? Entrepreneuriat : que se passe-t-il quand on lance une boîte avec un bébé ? Couple : comment préserver sa relation quand les enfants prennent toute la place ? Fatigue et doutes : pourquoi il est normal de ne pas toujours y arriver ?   Dans cet épisode, on parle de : charge mentale et organisation familiale maternité et différentes phases de la vie de mère entrepreneuriat et création d’entreprise équilibre vie pro / vie perso couple après les enfants fatigue parentale et pression du quotidien   Un épisode essentiel pour comprendre : qu’il n’existe pas d’équilibre parfait que les moments de doute font partie du parcours que le sens est souvent ce qui nous permet de tenir   Avec beaucoup de sincérité, Cécilia partage : “Il y a plein de moments où j’ai cru que je n’y arriverai pas.” “Quand tu es trois, tout ce que tu ne fais pas, personne ne le fait.” “Je sais pourquoi je le fais.” Un épisode à la fois réaliste, inspirant et profondément déculpabilisant, pour tous les parents  et particulièrement les mères qui jonglent entre mille rôles au quotidien. Liens : Découvrir l’application May : https://www.may.app/ Instagram @may.app https://www.instagram.com/may.app/   🎧 Bloom Up, c’est le podcast qui aide les parents à vivre leur parentalité avec plus de sérénité.Chaque mois, trois nouveaux épisodes pour réfléchir, comprendre et avancer grâce à des témoignages sincères et des éclairages d’experts. Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 15 min
  6. [Extrait] - Cécilia Creuzet - Maternité, charge mentale et entrepreneuriat : comment tout concilier (ou pas) ?

    11 mai

    [Extrait] - Cécilia Creuzet - Maternité, charge mentale et entrepreneuriat : comment tout concilier (ou pas) ?

    Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- Tomber dans la maternité, lancer une entreprise, tenir le rythme… et essayer de ne pas s’oublier. On pense souvent pouvoir tout concilier.Une carrière, des enfants, un couple, du temps pour soi.Et puis la réalité arrive… beaucoup plus intense que prévu. Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Cécilia Creuzet, cofondatrice de l’application May, maman de trois enfants et entrepreneure engagée, qui partage sans filtre les coulisses de sa vie entre maternité et entrepreneuriat. Elle raconte ce que l’on voit rarement :les moments de doute, la fatigue, la pression… mais aussi le sens profond qui la fait tenir. Un témoignage à la fois puissant et profondément humain, sur cette quête d’équilibre… souvent imparfaite. Maternité et carrière : peut-on vraiment tout concilier ? Charge mentale : comment tenir quand tout repose sur soi ? Entrepreneuriat : que se passe-t-il quand on lance une boîte avec un bébé ? Couple : comment préserver sa relation quand les enfants prennent toute la place ? Fatigue et doutes : pourquoi il est normal de ne pas toujours y arriver ?   Dans cet épisode, on parle de : charge mentale et organisation familiale maternité et différentes phases de la vie de mère entrepreneuriat et création d’entreprise équilibre vie pro / vie perso couple après les enfants fatigue parentale et pression du quotidien   Un épisode essentiel pour comprendre : qu’il n’existe pas d’équilibre parfait que les moments de doute font partie du parcours que le sens est souvent ce qui nous permet de tenir   Avec beaucoup de sincérité, Cécilia partage : “Il y a plein de moments où j’ai cru que je n’y arriverai pas.” “Quand tu es trois, tout ce que tu ne fais pas, personne ne le fait.” “Je sais pourquoi je le fais.” Un épisode à la fois réaliste, inspirant et profondément déculpabilisant, pour tous les parents  et particulièrement les mères qui jonglent entre mille rôles au quotidien. Liens : Découvrir l’application May : https://www.may.app/ Instagram @may.app https://www.instagram.com/may.app/   🎧 Bloom Up, c’est le podcast qui aide les parents à vivre leur parentalité avec plus de sérénité.Chaque mois, trois nouveaux épisodes pour réfléchir, comprendre et avancer grâce à des témoignages sincères et des éclairages d’experts. Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    2 min
  7. Angèle Vialatte de Pémille - Diversification alimentaire bébé : conseils d’expert pour démarrer sereinement (@angel_ortho)

    5 mai

    Angèle Vialatte de Pémille - Diversification alimentaire bébé : conseils d’expert pour démarrer sereinement (@angel_ortho)

    La diversification alimentaire… ce moment que l’on attend parfois avec impatience. Et qui peut vite devenir une source de stress. On se pose mille questions.On doute.On compare.On culpabilise. Et si on enlevait (enfin) la pression ? Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Angèle Vialatte de Pémille, orthophoniste spécialisée dans les troubles alimentaires pédiatriques, qui nous aide à comprendre ce qui se joue vraiment derrière la diversification alimentaire. On imagine souvent que manger est quelque chose d’inné… Mais en réalité, c’est un apprentissage. Un épisode essentiel pour remettre du calme, du bon sens et du plaisir dans cette étape clé de la vie de bébé — et des parents. Diversification alimentaire : pourquoi ce n’est pas une course ? Quantités, refus, grimaces : que signifient vraiment les réactions de bébé ? Morceaux, textures, DME : comment s’y retrouver sans se perdre ? Peurs des parents : étouffement, manque, rythme… comment se rassurer ? Pression et injonctions : comment s’en libérer ? Dans cet épisode, on parle de : diversification alimentaire du bébé apprentissage de l’alimentation réactions normales vs signes d’alerte DME (diversification menée par l’enfant) pression parentale et culpabilité plaisir et découverte autour des repas Un épisode pour comprendre : que manger s’apprend, comme marcher ou parler que chaque enfant avance à son rythme qu’il n’y a pas une seule “bonne” façon de faire que le plaisir est la clé d’une relation apaisée à l’alimentation Avec beaucoup de clarté et de douceur, Angèle partage : “Ce n’est pas une course.” “Manger, c’est un apprentissage.” “Le plus important, c’est l’exploration, pas la quantité.” Un épisode concret, rassurant et profondément déculpabilisant pour tous les parents qui veulent vivre cette étape avec plus de sérénité. 🎧 Bloom Up, c’est le podcast qui aide les parents à vivre leur parentalité avec plus de sérénité.Chaque mois, trois nouveaux épisodes pour réfléchir, comprendre et avancer grâce à des témoignages sincères et des éclairages d’experts. Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 5 min
  8. [Extrait] - Angèle Vialatte de Pémille - Diversification alimentaire bébé : conseils d’expert pour démarrer sereinement (@angel_ortho)

    4 mai

    [Extrait] - Angèle Vialatte de Pémille - Diversification alimentaire bébé : conseils d’expert pour démarrer sereinement (@angel_ortho)

    Ceci est un extrait. Retrouvez l'épisode intégral sur toutes les plateformes de podcast. ----------------------------------------------------- La diversification alimentaire… ce moment que l’on attend parfois avec impatience. Et qui peut vite devenir une source de stress. On se pose mille questions.On doute.On compare.On culpabilise. Et si on enlevait (enfin) la pression ? Dans cet épisode de Bloom Up, je reçois Angèle Vialatte de Pémille, orthophoniste spécialisée dans les troubles alimentaires pédiatriques, qui nous aide à comprendre ce qui se joue vraiment derrière la diversification alimentaire. On imagine souvent que manger est quelque chose d’inné… Mais en réalité, c’est un apprentissage. Un épisode essentiel pour remettre du calme, du bon sens et du plaisir dans cette étape clé de la vie de bébé — et des parents. Diversification alimentaire : pourquoi ce n’est pas une course ? Quantités, refus, grimaces : que signifient vraiment les réactions de bébé ? Morceaux, textures, DME : comment s’y retrouver sans se perdre ? Peurs des parents : étouffement, manque, rythme… comment se rassurer ? Pression et injonctions : comment s’en libérer ? Dans cet épisode, on parle de : diversification alimentaire du bébé apprentissage de l’alimentation réactions normales vs signes d’alerte DME (diversification menée par l’enfant) pression parentale et culpabilité plaisir et découverte autour des repas Un épisode pour comprendre : que manger s’apprend, comme marcher ou parler que chaque enfant avance à son rythme qu’il n’y a pas une seule “bonne” façon de faire que le plaisir est la clé d’une relation apaisée à l’alimentation Avec beaucoup de clarté et de douceur, Angèle partage : “Ce n’est pas une course.” “Manger, c’est un apprentissage.” “Le plus important, c’est l’exploration, pas la quantité.” Un épisode concret, rassurant et profondément déculpabilisant pour tous les parents qui veulent vivre cette étape avec plus de sérénité. 🎧 Bloom Up, c’est le podcast qui aide les parents à vivre leur parentalité avec plus de sérénité.Chaque mois, trois nouveaux épisodes pour réfléchir, comprendre et avancer grâce à des témoignages sincères et des éclairages d’experts. Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Bloom Up est un podcast qui éclaire la parentalité sous toutes ses facettes. Pour celles et ceux qui naviguent à vue. Pour celles et ceux qui ne veulent plus faire “comme avant”, sans toujours savoir comment faire autrement. Pour celles et ceux qui avancent entre héritage, doutes et injonctions contradictoires. Des parents d’aujourd’hui. Ensemble, on cherche le mot juste. L’équilibre juste. La place juste. Au micro, des mères, des pères, des beaux-parents, des experts, des psychologues, des artistes, des parents solos ou en couple (Jérémy Charbonnel, Lucile Quillet, Edith Lemay, Emmanuelle Piquet, Alexandre Stopnicki, Rebecca Fischer-Bensoussan) pour vous transmettre des pistes concrètes pour avancer à votre rythme - et surtout, pour construire votre propre chemin. Quels modèles de parentalité ont façonné leur enfance ? Qu’ont-ils gardé de leurs propres parents ? Qu’ont-ils décidé de transformer ? Ont-ils choisi de devenir parents, l’ont-ils attendu longtemps, ont-ils hésité, l’ont-ils combattu parfois ? Devenir parent, est-ce instinctif ? Est-ce déstabilisant ? Qu’est-ce que l’arrivée d’un enfant change vraiment ? Qu’est-ce qu’elle révèle ? Qu’est-ce qui résiste ? Comment conjuguer ambition et présence ? Carrière et enfant ? Couple et fatigue ? Indépendance et responsabilité permanente ? Que fait-on des injonctions modernes ? De la charge mentale ? De la quête du “bien-être à tout prix” ? De cette pression d’être disponible, performant, aligné… partout, tout le temps, de la maison au lieu de travail ? À travers des discussions intimes et sans filtre, ce podcast crée un espace qui ne cherche pas à culpabiliser et donner des complexes. Un espace où l’on peut dire que c’est beau et aussi dur. Qu’on aime profondément ses enfants. Qu’on doute souvent. Parce qu’être parent aujourd’hui est exigeant. Parce que nous essayons, imparfaitement. Et parce que, malgré tout, nous le faisons chaque jour. Être parent nous bouscule, nous transforme, nous pousse dans nos retranchements - et malgré tout ça, on ne peut pas démissionner. Je suis Elodie Rocca, ex-DRH pendant plus de vingt ans, devenue maman à 42 ans. Une “maman sur le tard” qui voulait devenir maman déjà très tôt. Une maman dont le coeur a fait boom à la naissance de sa fille et sa vie a fait bloom. Je crois profondément au bien-être, au soin de soi, à l’idée qu’un parent qui va bien élève mieux. Si vous pensez que vous devriez déjà savoir faire, Si vous culpabilisez, Si vous vous demandez si vous faites “assez bien”, Ce podcast est pour vous. Bloom Up s’adresse à tous les parents, futurs parents et à celles et ceux qui s’interrogent sur ce que signifie devenir et être parent aujourd’hui. 🌟 Si ce podcast vous parle, la meilleure façon de le soutenir est de vous abonner, de laisser un avis et 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée, ou de le partager autour de vous. Cela permet à Bloom Up de grandir et d’accompagner encore plus de parents. Vous pouvez également nous suivre sur Instagram (elodie_rocca), LinkedIn (@elodierocca), YouTube (youtube.com/@bloomup-media (https://www.youtube.com/@bloomup-media)) Bonne écoute ! Podcast réalisé et produit par Elodie Rocca Vous aimerez cette émission si vous aimez : Vip chez Marie, Les Maternelles, Bliss stories, La Matrescence, Papatriarcat, Les Adultes de demain et The Good Mum Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Elodie ROCCA (DRH, engagée pour une parentalité épanouie)
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    49
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Elodie ROCCA
  • Site web de l’émission
    Bloom Up - Le podcast des parents d'aujourd'hui

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