208 épisodes

Bulle de Bonheur c’est comme un accélérateur de bonheur.

Chaque jeudi, une thématique qui répond aux questions du quotidien dans les différentes sphères de la vie, amicale, familiale et professionnelle.

Raphaëlle de Foucauld, thérapeute et praticienne en psychologie positive vous propose avec joie, enthousiasme et bienveillance un regard nouveau et vous offre des outils concrets glanés au fil de ses expériences et de ses recherches.

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Bulle de Bonheur Raphaelle de Foucauld

    • Culture et société
    • 5,0 • 120 notes

Bulle de Bonheur c’est comme un accélérateur de bonheur.

Chaque jeudi, une thématique qui répond aux questions du quotidien dans les différentes sphères de la vie, amicale, familiale et professionnelle.

Raphaëlle de Foucauld, thérapeute et praticienne en psychologie positive vous propose avec joie, enthousiasme et bienveillance un regard nouveau et vous offre des outils concrets glanés au fil de ses expériences et de ses recherches.

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    #177 - Je comprends mieux mes drivers Partie 2

    #177 - Je comprends mieux mes drivers Partie 2

    Les drivers sont tous ces messages entendus dans l’enfance qui conditionnent nos choix d’enfants et nous influencent à l’âge adulte. La conséquence de ces messages est qu’ils vont créer en nous des croyances que nous avons intériorisées et qui peuvent être un frein à notre bien-être à l'âge adulte. Comment s'en sortir ? Pour le savoir écoutez notre podcast #177

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    Liste des podcast cités dans l'épisode : # 176 je comprends mieux mes drivers partie 1 #168 j’évite le burn out #141 Je ne peux pas plaire à tout le monde #103 Je prends le temps de l’introspection

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    • 15 min
    [HORS SERIE] Nathalie Casso-Vicarini - Interview podcasthon

    [HORS SERIE] Nathalie Casso-Vicarini - Interview podcasthon

    Pendant 7 jours, plus de 300 animateurs de podcast se mobilisent pour mettre en avant le monde associatif et ses valeurs ! Objectif ? Collecter des dons et promouvoir les valeurs de l’Altruisme et de la Solidarité. Pour les promesses de dons, vous trouverez le lien sur la bio de l’épisode. Un évènement sans but lucratif juste au service de belles causes !

    Super mobilisation à laquelle nous sommes très sensible à Bulle de Bonheur ! En plus c’est aussi la semaine du lancement de notre campagne Ulule pour la sortie de notre coffret maternité et évidemment, nous avons eu envie de lier les 2 et inviter Nathalie Casso Vicarini, qui comme vous allez le voir défend la plus belle des causes, celle du bien être des jeunes parents et l’éducation du tout petit.

    Son expertise n’est plus à démontrer !

    • 28 min
    #176 - Je prends connaissance de mes drivers - partie 1

    #176 - Je prends connaissance de mes drivers - partie 1

    Vous demandez-vous parfois pourquoi vous vous imposez des obligations comme vous sentir obligé d’être parfait ou de faire plaisir ? Vous avez peut-être un driver caché derrière. Venez en découvrir dans notre épisode 176 les messages contraignants et les permissions qu’ils vous apportent !

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    Liste des podcast cités dans l'épisode : #38 J’apprends à dire non #173 je gère mon hypersensibilité

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    • 15 min
    #175 - J'apaise la colère d'un proche

    #175 - J'apaise la colère d'un proche

    Quand la colère de l’autre nous tombe dessus, nous serions bien tentés de l’éviter ou la combattre à notre tour. Mais est-ce le meilleur moyen de la désamorcer ? Pour en savoir plus sur le sujet , venez découvrir notre podcast Bulle de Bonheur #175

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    Liste des podcast cités dans l'épisode : #27 je gère ma colère, #140 Je suis émotionnellement intelligent

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    • 17 min
    #174 - Edwige Billot, Interview

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    Edwige Billot nous partage avec optimisme son parcours et son expérience de surmenage maternel. Nous plongeons avec elle dans la difficulté à allier vie pro et vie perso? Allez découvrir comment elle organise son quotidien aujourd’hui !

    • 22 min
    #173 - Je transforme mon hypersensibilité en un atout

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    Vous vous sentez hypersensible ? Vous êtes facilement blessé par des remarques que les autres trouvent anodines. Vous prenez trop à cœur les soucis de vos collègues. Vous êtes sensibles aux odeurs et aux bruits. Découvrez comment diagnostiquer l’hypersensibilité pour en faire ensuite un atout !

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    Liste des podcast cités dans l'épisode : #73 J’influence ma génétique. #153 Je suis sécure affectivement #39 je pratique l’auto-compassion et #137 je cultive la bienveillance #140 Je suis émotionnellement intelligent

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    • 19 min

Avis

5,0 sur 5
120 notes

120 notes

Sosso1965 ,

Bravo !!! 🤩

👏.

Icoplisskin ,

Mon rendez vous du soir

Je vous écoute le soir pour m’endormir paisiblement ! Un régal, merci 🙏🏼

Pauline a velo ,

Waou….

J’adore ces petits boosts de bonheur que j’écoute pendant mes trajets travail maison. Ça m'evade… toutes ces ondes positives irriguent mon cerveau de connexion au monde et avec moi même. Avec vous, tout prend du sens, de la profondeur et de l’ouverture! A consommer sans modération ! Merci à vous pour des petites bulles de pep’s pétillantes, addictives, et remplies de waou 💛🌻🌸

Classement des podcasts dans Culture et société

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