46 épisodes

Podcasts, articles de blog, un club privé et des formations en ligne. Cyclisme performance a pour but de partager les connaissances scientifiques au plus grand nombre.

Cyclisme performance fait un travail de recherche et de synthèse pour vous. Toutes les semaines un contenu inédit.

Par Mathieu Lambert, Maxim Frémeaux et Rémy Deutsch.

Cyclisme Performance Cyclisme performance

    • Sports
    • 5,0 • 30 notes

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    #3 - Boris Zimine - Comment faire carrière ?

    #3 - Boris Zimine - Comment faire carrière ?

    Dans cet épisode, Rémy Deutsch reçois Boris Zimine, DS au team DSM development.

    Ils discutent ensemble de formation du jeune coureur, entrainement pour les coureurs élites, détection des talents, comparaison du sytème français avec le système étranger.

    Son compte Instagram : [https://instagram.com/bobozimine?igshid=YmMyMTA2M2Y=]

    Son compte Twitter : [https://twitter.com/zimineboris?s=21&t=Xvqf_obFaJ57SINk0tTgpw]

    Les formations Cyclisme Performance: [https://cyclismeperformance.podia.com]

    Faite parti du club privé Cyclisme Performance : [https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance]

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    • 46 min
    #2 Guillaume Millet - Comprendre et améliorer son économie

    #2 Guillaume Millet - Comprendre et améliorer son économie

    Dans cet épisode, Mathieu reçois Guillaume Millet, professeur de Physiologie de l’Exercice au Département STAPS de l’Université Jean Monnet, Saint-Étienne.

    Ils discutent ensemble de la résistance à la fatigue, l’économie et la cinétique de VO2.

    Son site internet : [https://www.kinesiologui.com](https://www.kinesiologui.com/)

    Son compte LinkedIn : [https://www.linkedin.com/in/guillaume-millet-b33b431](https://www.linkedin.com/in/guillaume-millet-b33b431)

    Son compte Twitter : [https://twitter.com/kinesiologui?s=21&t=3nzirTKDasWQAMeXJ2a8nA](https://twitter.com/kinesiologui?s=21&t=3nzirTKDasWQAMeXJ2a8nA)

    Son compte Research gate : [https://www.researchgate.net/profile/Guillaume-Millet-3](https://www.researchgate.net/profile/Guillaume-Millet-3)

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    • 1h 9 min
    #1 Maxime Lopes - Comment la psychologie peut améliorer nos performances ?

    #1 Maxime Lopes - Comment la psychologie peut améliorer nos performances ?

    Dans cet épisode Mathieu reçois Maxime Lopes. Il est entraineur certifié, coureur de niveau national avec un record de 30min11 au 10 km et 2h19 au marathon. Il termine actuellement son doctorat en psychologie du sport. En parallèle, Maxime à un blog et une chaîne YouTube.

    Ils discutent ensemble de la psychologie du sport, la passion et comment les souvenirs influencent nos performances.

    Son site internet : [https://run-wise.com/blog1](https://run-wise.com/blog1)

    Son compte Instagram : [https://www.instagram.com/maxime_lopes/?hl=fr](https://www.instagram.com/maxime_lopes/?hl=fr)

    Sa chaîne YouTube : [https://youtu.be/12-ytJOMRl0](https://youtu.be/12-ytJOMRl0)

    Son compte Research gate : [https://www.researchgate.net/profile/Maxime-Lopes](https://www.researchgate.net/profile/Maxime-Lopes)

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    • 1h 8 min
    #5 Tout sur l’entrainement des jeunes (cadet/junior/espoir)

    #5 Tout sur l’entrainement des jeunes (cadet/junior/espoir)

    Dans cet épisode, Maxim, Remy et Mathieu échangent à propos de l’entrainement optimal pour les jeunes catégories. À quelles intensités s’entrainer ? Quel volume ? Faut-il faire un plan de carrière ? Comment gérer les études à coté ?

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    • 58 min
    #4 La musculation pour les sports d’endurance

    #4 La musculation pour les sports d’endurance

    Dans cet épisode, Maxim, Remy et Mathieu reçoivent Rémi Rivet pour discuter de la musculation.

    Pourquoi faire de la musculation ?

    Comment intégrer la musculation dans l’entrainement en cyclisme ?

    Est ce qu’on peut faire de la musculation sur le vélo ?

    Etc...

    Le compte instagram de Rémi : [https://www.instagram.com/remi.rvt/]

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    • 1h 3 min
    #3 Comment gérer la periode compétitive ?

    #3 Comment gérer la periode compétitive ?

    Dans cet épisode, Maxim, Remy et Mathieu échangent à propos de la gestion de la periode compétitive. Que faire quand on enchaine les courses ? Comment gérer la fatigue ? Faut-il placer des coupures ? Comment gérer les contre performances ? Réponse dans ce podcast

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    • 57 min

Avis

5,0 sur 5
30 notes

30 notes

pommeetabricot ,

Superbe podcast

C’est pas compliqué, je les ai tous écouté ! Ils sont toujours très interessants pour ceux qui s’intéressent au vélo mais aussi au sport en général.

J’ai appris pas mal de choses que j’ai appliqué pour peaufiner ma préparation.

Merci pour votre production,
Nico

Rico The cross ,

Super podcast !

Merci pour les partages et les échanges

nabladuvar ,

Interdisciplinaire

Merci à Mathieu pour son travail.
Avec des intervenants de qualité, des questions pertinentes.
Des sujets très variés, beaucoup d informations que l’on peut transposer dans d’autre sports.

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