Devenir Triathlète OHANA Triathlon

Il y a quelques semaines, alors que je retournais à Luxembourg, en descendant de l'avion, je me suis retrouvé derrière un "personnage", cheveux blancs et longs, en "Ironman" ® de la tête au pied et même jusqu'au sac à dos. Ni une ni deux, je suis allé à sa rencontre. Et quelle rencontre ! Quel honneur de découvrir une personnalité aussi charmante et joyeuse que notre invité du jour.
À 65 ans, Eddie Kern incarne la résilience et la passion en triathlon. Son histoire inspire tous les âges. Eddie partage son parcours, de ses débuts jusqu'à ses ambitions actuelles. Son récit mêle anecdotes, conseils pratiques et une vision unique du sport.
Découvrez comment Eddie allie triathlon, voyages, et écriture, en maintenant un équilibre vie professionnelle-sportive.
Son mindset : accepter la douleur comme un chemin vers la progression.
Écoutez pour l'histoire inspirante d'Eddie dans le dernier épisode du podcast !
Pour suivre notre invité : https://www.facebook.com/eddie.kern
Bonne écoute ! 🎧
#EddieKern #Triathlon #Endurance #Inspiration #DéfisSportifs #VieActive #Ironman #SportifEmérite #DouleurMentale
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Ce podcast, animé par Ermanno DI MICELI vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète !

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"J'étais un passionné, ambitieux et nouvellement triathlète. Et le Triathlon Long, je l'aborde aujourd'hui avec ces deux traits-là : la passion et l'ambition."
Découvrez le parcours de JB Tri, un passionné qui a su transformer le Sport de Haut Niveau en Rugby en ambition et en résultats ! 🏊‍♂️🚴‍♂️🏃‍♂️
Dans cet épisode, JB Tri partage les coulisses de sa transition du rugby au triathlon, sa préparation pour son 1er Ironman® 70.3, et le précieux équilibre entre entraînement intensif et vie personnelle. Il revient aussi sur ce qui a suivi ce 1er Ironman® 70.3 et comment il finit par franchir la ligne d'arrivée en vainqueur sur l'Ironman® 70.3 de Tanger !
Un épisode plein d'enseignements pour tous ceux qui aspirent à pousser leurs limites.
Suivez l'aventure de JB qui vise un sub 4 heures à son prochain 70.3 ! 🌟🏆
Au programme :
1. La préférence pour le pseudo et l'influence dans la communauté triathlon  
2. Parcours de JB Tri dans le monde du sport et du triathlon  
3. La passion et l'ambition en triathlon  
4. Premier contact avec le triathlon et l'inscription impulsive à une course  
5. Préparation et entrainement pour le premier Ironman 70.3  
8. La découverte de l'intensité des formats courts  
9. La stratégie de contenu et l'impact de la communication  
10. Le lien entre le triathlon et le rugby  
11. Le récit de la première course et les leçons apprises  
12. L'importance de l'équilibre entre entraînement et vie personnelle  
13. L'avenir de JB Tri et ses objectifs en triathlon  
Pour suivre notre invité : @jb_tri_off ( https://www.instagram.com/jb_tri_off )
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Ce podcast, co-animé par Olivier DE SCHUTTER et Ermanno DI MICELI est proposé par OHANA Triathlon , et vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète ! N'oubliez pas de laisser une revue : https://ratethispodcast.com/ohana
#DevenirTriathlete #podcast #Ohana #Triathlon #OhanaTriathlon #Sport #Gear

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"Je retiens le fait d'y aller tranquillement, d'appréhender ce nouveau sport, pour moi ça fait seulement 4 ans, donc l'appréhender tranquillement, faire son petit bout de chemin et puis surtout s'amuser... c'est hyper important."
Dans cet épisode, rencontrez Maxence Mey, un jeune triathlète qui a brillamment fait la transition de la natation au triathlon de haut niveau ! 🏊🚴🏃
Découvrez ses astuces d'entraînement, ses stratégies de nutrition et surtout, comment le plaisir reste le carburant de sa réussite.
Malgré la pression, il franchit la ligne d'arrivée de l'Ironman 70.3 de Tanger avec le sourire et des ambitions plus grandes que jamais.
Ne manquez pas cet échange où passion et performance s'entremêlent. Au programme :
1. Accueil de l'invité - Maxence May  
2. Les débuts de Maxence dans le triathlon et sa transition depuis la natation  
3. Le parcours de Maxence et ses ambitions  
4. Les stratégies d'entraînement et de courses  
5. La victoire à l'Ironman 70.3 de Tangier  
6. La nutrition et son impact sur la performance  
7. Comment Devenir Triathlète selon Maxence Mey et se faire plaisir  
9. Conclusion et réseaux sociaux pour suivre Maxence
Pour suivre notre invité : @MaxenceMeyTri ( https://www.instagram.com/MaxenceMeyTri )
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L'Ironman vous connaissez ? Et bien aujourd'hui, nous vous proposons de découvrir le parcours de Pascal PICH, Maître de l'ultra-ultra endurance.
1. Introduction et présentation de Pascal Pich  
2. Les débuts dans le sport et transition vers le triathlon  
3. Les anecdotes du passé et souvenirs notables  
4. Entrée dans l'ultra triathlon et premiers défis  
5. Championnats du monde et compétitions internationales  
6. Préparation physique et mentale pour les défis extrêmes  
7. Nutrition et gestion du sommeil  
8. Expériences et challenges marquants  
9. Triathlon et vie professionnelle : trouver l'équilibre  
10. Conseils pour les aspirants triathlètes  
11. Projets futurs et invitation à la communauté  
Pour suivre notre invité : @Pascal_Pich ( https://www.instagram.com/pascal_pich )
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Émilie Morier, Triathlète professionnelle française de 26 ans, a partagé sa passionnante histoire et son mode de vie avec nous.
Elle souligne l'importance de se pousser soi-même pour atteindre ses objectifs. Les athlètes, comme elle, ont besoin de clarté dans leur course, position et objectifs pour transcender leurs limites physiques. Cependant, l'équilibre est essentiel dans l'entraînement et pour arriver au bout de ses compétitions.
Émilie s'est fixé pour objectif de devenir une championne sur longue distance, échangeant souvent avec un autre champion du monde que nous avons déjà reçu sur le podcast : Sam Laidlow.
Tout en faisant preuve d'un engagement total envers le triathlon, Émilie souligne l'importance de respecter son équilibre personnel, de ne pas se décourager en se comparant à d'autres et de prendre des pauses régulières. Au fil de ses 20 ans d'expérience dans le sport, elle a vu la professionnalisation croissante du sport et l'importance de la protection des jeunes athlètes.
📸 @ingo_kutsche_photo
📸 @tom_andrault
Pour suivre notre invitée : @EmilieMorier ( https://www.instagram.com/emiliemorier )
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L'expérience acquise en 15 ans de pratiques et de compétitions est inestimable. Rappelant sa première compétition à l'Hippodrome de Longchamp en 2009, Jérémy a raconté comment il a terminé dernier en raison de son manque d'expérience. Depuis, il a transformé ce revers en une série de succès, remportant l'une de ses courses les plus mémorables malgré une erreur dans la zone de transition. Cet accomplissement, malgré un départ difficile, a offert une précieuse expérience et un sentiment de réalisation.
Mais ces victoires ne sont pas dues uniquement à la force physique. Jérémy insiste sur l'importance de la confiance avant une course. Avoir un processus et de bonnes pratiques développés grâce à de nombreuses expériences antérieures aident à construire cette confiance, renforçant ainsi la force mentale du triathlète. Évaluer ses points forts et ses faiblesses, créer des scénarii de course, et se préparer à l'avance avec une bonne technique et un entraînement approprié, sont des stratégies cruciales pour le succès de Jérémy. 
Avec ces réflexions, il est évident que l'ascension dans le triathlon va bien au-delà de la simple condition physique. Il faut de l'équilibre, de la préparation mentale, et un désir inébranlable de se surpasser pour vraiment briller dans ce sport.
Pour suivre notre invité : @QuindosTri ( https://www.instagram.com/QuindosTri )
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