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Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...) ou créateur d'entreprise et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes. Aujourd'hui écrivain et conférencier, il est également podcasteur ! Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous d'agir et de pouvoir dire de votre travail : c'est un Happy Work !
Son site web : www.gchatelain.com
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Happy Work Happy Work - Conférences

    • Affaires
    • 4,9 • 654 notes

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Happy Work, c'est le podcast qui vous parle de bien-être au travail, et surtout de la manière de l'améliorer chaque jour. Son auteur, Gaël Chatelain-Berry, a passé plus de vingt ans en entreprise en tant que manager (TF1, Canal+, NRJ, INA...) ou créateur d'entreprise et en a tiré un certain nombre de leçons qu'il partage dans chacun des épisodes. Aujourd'hui écrivain et conférencier, il est également podcasteur ! Pragmatique, efficace, après l'avoir écouté, c'est à vous d'agir et de pouvoir dire de votre travail : c'est un Happy Work !
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    #1449 - Parenthèses enchantées : La clé du bien-être au travail

    #1449 - Parenthèses enchantées : La clé du bien-être au travail

    🚀 À la recherche de votre job de rêve ? Peut-être que ce n'est pas là où se trouve le véritable bonheur professionnel. Découvrez dans mon dernier épisode de Happy Work pourquoi il est essentiel de se concentrer sur le bien-être quotidien plutôt que de poursuivre un idéal parfois inaccessible.
    🔍 Selon un sondage réalisé sur LinkedIn, les avis sur le "job de rêve" sont variés :
    13% vivent déjà leur job de rêve.
    26% sont optimistes à l'idée de l'atteindre un jour.
    33% voient cela comme un fantasme lointain.
    28% pensent que cela n'existe tout simplement pas.
    🌟 Je partage dans cet épisode pourquoi il est plus bénéfique de créer des moments de bien-être au travail, ces "parenthèses enchantées", qui rendent chaque jour plus agréable. Ces moments peuvent être des projets passionnants, des interactions enrichissantes avec des collègues, ou même des périodes de créativité et d'innovation.
    📈 Plutôt que de se décourager par la non-réalisation d'un idéal, nous pouvons prendre des initiatives pour améliorer notre environnement de travail actuel, en cherchant des moyens de rendre les tâches quotidiennes plus intéressantes et gratifiantes.
    🎧 Écoutez cet épisode pour comprendre comment ces petits changements peuvent transformer un emploi ordinaire en une source de joie et de satisfaction quotidiennes. Trouver votre job de rêve est peut-être déjà à votre portée, sous une forme que vous n'aviez pas envisagée!
    👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖
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    Gaël Chatelain-Berry
    Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com
    0:00 Introduction
    0:30 Introduction 2
    1:02 Le sondage de la semaine
    3:08 Les Frustrations
    3:51 Les parenthèses enchantées
    5:15 Conclusion 1
    5:41 Conclusion 2
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    • 6 min
    #1448 - Combien de salariés sont satisfaits de leur Qualité de Vie au Travail ?

    #1448 - Combien de salariés sont satisfaits de leur Qualité de Vie au Travail ?

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    • 3 min
    #1447 - 5 techniques pour gérer un collègue toxique

    #1447 - 5 techniques pour gérer un collègue toxique

    Dans cet épisode, je vous partage cinq techniques efficaces pour établir des limites claires et gérer les interactions toxiques au travail, adaptées à tous, du collègue légèrement agaçant au manager plus difficile.
    🚧 Définir des limites claires : Dès votre arrivée en entreprise, il est crucial de déterminer ce que vous considérez comme toxique. Cela vous aide à naviguer plus sereinement votre environnement professionnel.
    🛡️ Ne jamais prendre les choses personnellement : Souvent, les comportements toxiques reflètent les insécurités d'un collègue plutôt que toute intention envers vous.
    🗣️ Communiquer efficacement : Les gens ne lisent pas dans nos esprits. Expliquez clairement vos ressentis et besoins pour éviter les malentendus.
    🤝 Chercher du soutien : Parlez avec vos collègues ou votre DRH. Vous n'êtes pas seul(e), et souvent, un soutien collectif peut faire toute la différence.
    🌟 Toujours voir le positif : Même dans les défis, cherchez le côté constructif. Chaque situation est une occasion d'apprendre et de grandir.
    Et vous, avez-vous déjà été confronté à un collègue difficile ? Comment avez-vous géré cette situation ? Partagez vos expériences ou posez vos questions ici.

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    Gaël Chatelain-Berry
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    0:00 Introduction
    0:14 Introduction 2
    0:52 Technique 1
    1:44 Technique 2
    2:30 Technique 3
    3:46 Technique 4
    5:01 Technique 5
    5:58 Conclusion 1
    6:14 Conclusion 2
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    • 7 min
    #1446 - REPLAY - 4 clés pour réduire son stress lié au travail ?

    #1446 - REPLAY - 4 clés pour réduire son stress lié au travail ?

    Selon une enquête intitulée « People at Work 2022 : l'étude Workforce View » d’ADP, leader mondial des solutions de Ressources Humaines, réalisée auprès de plus de 30 000 salariés, 71% des salariés européen déclarent ressentir du stress au travail au moins une fois par semaine. Ils sont 64% en France et 67% au niveau mondial.
     
    Or, nous le savons, le stress généré par le travail est à l’origine de beaucoup de pathologie, dont le burn-out. Heureusement, ce n’est pas une fatalité et voici quelques clés pour lutter contre.
     Cet épisode vous donne 4 clès pour le faire.
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    • 7 min
    #1445 - REPLAY - Comment les entreprises peuvent donner du sens au travail ?

    #1445 - REPLAY - Comment les entreprises peuvent donner du sens au travail ?

    Depuis la pandémie, la notion de sens donné à son travail est devenue centrale. Cette notion n’était pas inexistante dans « le monde d’avant », mais, comme pour d’autres tendances, la pandémie a agi comme un gigantesque accélérateur.
    Les salariés sont demandeurs et du fait de la baisse du chômage et de la grande démission, les entreprises ont réalisé qu’il fallait faire quelque chose pour répondre à ce besoin si elles voulaient pouvoir fidéliser et recruter des talents.
    Et bien entendu, la RSE (responsabilité sociétale des entreprises) est venue au centre de tous les débats. La RSE est définie par la commission européenne comme l'intégration volontaire par les entreprises de préoccupations sociales et environnementales à leurs activités commerciales et leurs relations avec les parties prenantes. En d'autres termes, la RSE c'est la contribution des entreprises aux enjeux du développement durable.
    Cet engagement est évalué par les salariés ou les candidats et c’est pour cette raison qu’avec mon partenaire, Edenred France, nous avons décidé de faire un sondage pour savoir si cet engagement était réél, et perçu par les salariés. Eh bien les résultats sont plutôt bons puisque sur les plus de 3 000 répondants, 59% estiment que leur entreprise a un engagement satisfaisant ou très satisfaisant… plutôt pas mal.
    Alors, pour celles et ceux qui ne seraient pas encore convaincu de l’utilité de mettre en place une politique RSE… je vais essayer de les convaincre dans cet épisode de Happy Work.
    La plateforme RSE
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    • 5 min
    #1444 - REPLAY - Comment toujours rester positif ?

    #1444 - REPLAY - Comment toujours rester positif ?

    Ok, là, vous allez vous dire… oulaaaa, encore un truc de l’école des bisounours qui va nous expliquer que le verre à moitié vide est en fait toujours plein.
     
    Eh bien non, pas tout à fait. L’idée de cet épisode de Happy Work, de vous expliquer comment faire pour que ce verre à moitié vide ne devienne pas un verre entièrement vide !
     
    Quand il nous arrive quelque chose de négatif, en effet, l’émotion négative générée va petit à petit grandir si on ne fait rien. Ce qui pouvait n’être qu’une contrariété professionnelle va potentiellement envahir tout, y compris votre vie personnelle en perturbant votre sommeil par exemple.
     
    Alors… comment on fait pour remplir un petit peu plus un verre qui s’était vidé ?
     
    C’est ce que j’explique dans cet épisode
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    • 5 min

Avis

4,9 sur 5
654 notes

654 notes

Missiza ,

Super 👍🏼

Mon rendez-vous du matin dans la voiture, en allant au travail. Toujours un réel plaisir à écouter. Merci.

Marbat75 ,

Un bel outil !!

Toujours un plaisir d’écouter les podcasts de Gaël ! On se sent moins seul face à ses pb et on prend conscience de bcp de choses !! Merci

Janah Z ,

Formateur

Merci Mr Châtelain Berry pour cette mine de bon sens managerial
Agréable à écouter et conseils bienveillants !

Classement des podcasts dans Affaires

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