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Happy Work - Management & bien-être au travail

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Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail. Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle. Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité. Son site web : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Replay — Manager, comment se nourrir du feedback de votre équipe ?

    -45 MIN

    Replay — Manager, comment se nourrir du feedback de votre équipe ?

    🔍 43% des managers craignent d'être jugés incompétents par leur équipe... Et si la solution était le micro-feedback quotidien ? 🌱 Dans mon dernier épisode de #HappyWork, je dévoile pourquoi le feedback annuel est aussi inefficace que faire un bilan de couple une fois par an ! 😅 Le feedback quotidien n'est pas une perte de temps, c'est un super-pouvoir managérial qui: 🔸 Renforce la confiance mutuelle 🔸 Transforme le feedback en habitude naturelle 🔸 Brise le syndrome de l'imposteur (si courant chez les managers!) 🔸 Fait disparaître les non-dits toxiques J'explique comment créer cette culture sans y passer des heures - parfois 2-3 minutes à la machine à café suffisent ! ☕ Pour un manager véritablement zen, les 3 images doivent s'aligner : celle qu'il voit dans le miroir, celle qu'il rêve d'être, et celle que son équipe perçoit. 🧩 Et vous, pratiquez-vous le micro-feedback dans votre équipe ? Quel impact avez-vous observé ? 💬 👉 N'attendez plus pour transformer votre vie professionnelle ! Cliquez sur le bouton "S'abonner" pour ne manquer aucun de mes conseils. Et si cet épisode vous inspire, n'hésitez pas à le liker, le commenter et le partager avec votre entourage. Votre soutien m'est précieux ! 💖 Gaël Chatelain-Berry Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com 0:00 Introduction 1 0:16 Introduction 2 – Une statistique étonnante 0:57 La peur du jugement, un obstacle majeur 2:58 Les bénéfices du feedback quotidien 3:11Méthodologie pratique du feedback quotidien 4:43 Surmonter les obstacles 5:52 Conclusion 1 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode 7:06 Conclusion 2 Si vous êtes sur Apple Podcast... n'oubliez surtout pas de mettre une étoile à Happy Work management carrière Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 min
  2. Combien de salariés disent devoir souvent refaire un travail à cause d’instructions peu claires

    -3 H

    Combien de salariés disent devoir souvent refaire un travail à cause d’instructions peu claires

    Bienvenue sur Happy Work Express. Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul. Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant. Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle : Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal. Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement. 👉 Pour aller plus loin Rejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comDécouvrez aussi Happy Moi, le podcast pour prendre soin de vous, vraiment : https://bio.to/oYwOeE Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    3 min
  3. Résumé — Une habitude pour transformer sa semaine

    -9 H

    Résumé — Une habitude pour transformer sa semaine

    Vous avez raté l'épisode d'hier ? Vous n'avez pas le temps d'écouter la version intégrale ? Pas d'inquiétude, Happy Work LE RÉSUMÉ est là !!! En moins de 2 minutes, l'épisode d'hier est résumé !!!! NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    2 min
  4. Pourquoi est-il si difficile de dire ce que l’on pense au travail ?

    -9 H

    Pourquoi est-il si difficile de dire ce que l’on pense au travail ?

    Dire ce que l’on pense est souvent plus difficile que faire son travail. Dans cet épisode, je vous explique pourquoi le silence s’installe si facilement… et comment il peut fragiliser les relations sans que l’on s’en rende compte. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY perfectionnisme au travail charge mentale bien-être au travail stress au travail lâcher prise confiance en soi management bienveillant présence au travail développement professionnel Happy Work 00:00 – Introduction 00:28 – Les résultats du sondage 01:01 – Le poids du silence 01:50 – Pourquoi on ne dit rien 02:52 – Les conséquences des non-dits 04:09 – Dire ce que l’on pense sans agresser 04:41 – Que faire concrètement 05:32 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    7 min
  5. La Totale du 30 mars 2026

    -18 H

    La Totale du 30 mars 2026

    Tous les jours, Happy Work, ce sont 3 épisodes originaux : un épisode d'analyse en début de journée, l'analyse d'un chiffre RH en milieu de journée et un conseil en 1 minute en fin d'après-midi. Happy Work LA TOTALE, c'est la compilation de ces 3 chiffres afin de vous permettre facilement de ne rien rater. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : cliquez ici DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI – Développement personnel & bien-être au quotidien: bio.to/oYwOeE 00:00 Introduction 00:20 L'épisode du jour 06:10 Happy Work Express 09:08 Le conseil du jour Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    11 min
  6. Replay — Et si s’amusait de nouveau au travail ?

    -20 H

    Replay — Et si s’amusait de nouveau au travail ?

    nos « amis » les pessimistes reviennent en force, à grand renforts de statistiques déprimantes, d’études nous expliquant pratiquement que la fin du monde est proche et que, surtout… avant, c’était mieux. Tout va t’il bien ? Euuuuh… non, bien entendu, mais d’un point de vue macro-sociétal, pouvez-vous me citer une période où tout allait bien de votre vivant ? Vous le savez, je suis un optimiste, mais je suis également réaliste. Si 2021 n’a pas été l’année parfaite, c’était tout de même autrement mieux que 2020, non ? Pas de confinement, pas de couvre-feu, moins de décès du COVID, le début de la vaccination, retour au présentiel, avènement du travail hybride (enfin)… non, franchement, comparée à 2020, 2021, c’était le paradis ! Et pourtant… il nous manque toujours un petit quelque chose. Que le COVID disparaisse ? Oui, ok, mais nous n’y pouvons pas vraiment quelque chose. Alors quoi ? Oui, j’ai toujours pensé que nous pouvions être acteur et actrice de nos vies, qu’elles soient professionnelles ou personnelles… et heureusement. Et bien justement… et si nous remettions du « fun » dans notre quotidien au travail. DU FUN ???? MAIS DE QUOI IL PARLE CHATELAIN-BERRY ? Oui, certain.e.s d’entre -vous vous dites probablement cela ; après tout, tout le monde n’est pas clown au cirque Pinder et je suis certain que, quotidiennement, vous gérez des problématiques très sérieuses… et pourtant, je vous assure que ce sujet de l’amusement au travail est fondamental. Pourquoi ? Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    8 min
  7. Vous pouvez arrêter de vouloir prouver votre sérieux en permanence

    -22 H

    Vous pouvez arrêter de vouloir prouver votre sérieux en permanence

    Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 min
  8. Replay — Comment réduire l'impact de vos émotions négatives ?

    -1 J

    Replay — Comment réduire l'impact de vos émotions négatives ?

    Les émotions négatives, nous en avons toutes et tous, des plus ou moins fortes. Mais saviez-vous que, par nature, nous sommes plus sensibles et réceptifs aux émotions négatives qu’aux positives ? Eh oui, c’est un héritage de nos ancêtres préhistoriques et ce biais négatif est une chance puisque c’est grâce à celui-ci que ces derniers ont survécu… Dans cet épisode, je vous raconte cette histoire, mais, surtout, je vous donne quelques clés pour lutter contre cette réalité. Et vous… vous avez des techniques pour chasser les émotions négatives ? Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    5 min
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    Gaël Chatelain-Berry
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    2018 - 2026
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    Tous publics
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