HAPPY WORK +

Un petit plus pour avancer

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  • CARRIÈRE
  • CHAQUE SEMAINE

Happy Work+, c’est l’espace premium du podcast Happy Work. Des épisodes exclusifs, plus longs, plus profonds, sans publicité, sans contrainte de format ni de temps, pour aller au fond des sujets qui comptent vraiment au travail : management, charge mentale, émotions, décisions difficiles, sens, équilibre de vie. Ici, nous prenons le temps. Pour comprendre. Pour réfléchir. Pour avancer. Happy Work+, c’est du contenu réservé à celles et ceux qui veulent aller plus loin que les conseils rapides et les formules toutes faites. Un podcast de Gaël Chatelain-Berry.

  1. Comment faire un feedback utile quand on est manager

    -4 J • HAPPY WORK + UNIQUEMENT

    Comment faire un feedback utile quand on est manager

    Faire un feedback est souvent l’un des moments les plus délicats du rôle de manager, alors même qu’il peut devenir un formidable levier de progression et de confiance quand il est bien posé. Dans cet épisode premium de Happy Work Plus, je vous propose une approche simple, humaine et concrète du feedback managérial. Pourquoi le feedback fait-il si souvent peur aux managers ? Ce qu’un feedback n’est pas, pour éviter de blesser ou de braquer. Les grands repères qui permettent de dire les choses avec clarté, sans jugement. Comment formuler un feedback qui aide vraiment à progresser. Et surtout, ce que le feedback change durablement dans la relation, l’autonomie et la confiance au sein des équipes. Un épisode How To, accessible et rassurant, pour faire du feedback un moment utile, respectueux et constructif.

    13 min
  2. Vous m’écrivez, je vous réponds – «Je vais bien... et pourtant, je suis épuisée »

    25 JANV. • HAPPY WORK + UNIQUEMENT

    Vous m’écrivez, je vous réponds – «Je vais bien... et pourtant, je suis épuisée »

    Dans cet épisode de Happy Work Plus, je prends le temps de répondre à ce message. Une fatigue discrète. Sans crise. Sans conflit. Mais bien réelle. Un épisode long, posé, pour celles et ceux qui tiennent, qui s’adaptent, et qui ressentent une lassitude difficile à nommer, même quand tout semble aller plutôt bien. Un moment pour mettre des mots, sans injonction. Juste pour comprendre.

    15 min
  3. Le syndrome de l’imposteur n’est pas votre ennemi

    13 JANV. • HAPPY WORK + UNIQUEMENT

    Le syndrome de l’imposteur n’est pas votre ennemi

    Le syndrome de l’imposteur touche souvent celles et ceux qui font bien leur travail. Dans cet épisode long de Happy Work Plus, je pars d’un message reçu sur LinkedIn pour explorer ce doute intérieur qui persiste malgré la réussite. Pourquoi ce sentiment apparaît-il quand tout semble aller bien ? Pourquoi travailler plus ne le fait-il pas disparaître ? Et surtout, comment transformer ce doute en allié plutôt qu’en fardeau. Un épisode apaisant, lucide et stimulant pour comprendre ce que ce syndrome dit vraiment de vous, et apprendre à avancer avec plus de sérénité et de justesse professionnelle.

    27 min
  4. Je n’y arrive plus : gérer une personne négative ou agressive dans son équipe

    29/12/2025 • HAPPY WORK + UNIQUEMENT

    Je n’y arrive plus : gérer une personne négative ou agressive dans son équipe

    Vous m’avez écrit. Un message simple, brut, fatigué. « Je n’y arrive plus. » Un manager qui ne sait plus comment gérer une personne négative, parfois agressive, dans son équipe. Quelqu’un qui critique, crée des tensions, épuise le collectif… et finit par épuiser son manager. Dans cet épisode exclusif de Happy Work Plus, je prends le temps de répondre à ce message. Pas avec des recettes rapides. Pas avec des injonctions. Mais en profondeur. Nous parlons de ce que cache vraiment la négativité chronique, de l’impact invisible sur le manager, des erreurs fréquentes que nous faisons tous par fatigue ou par empathie, et surtout de la manière de poser un cadre clair, solide et humain. Et nous abordons aussi la question la plus délicate : que faire quand, malgré tout, rien ne change ? Un épisode long, concret, sans langue de bois, réservé aux auditrices et auditeurs de Happy Work Plus, en exclusivité sur Apple Podcasts.

    25 min
  5. Mon collègue est difficile… et si on arrêtait de se tromper de combat ?

    23/12/2025 • HAPPY WORK + UNIQUEMENT

    Mon collègue est difficile… et si on arrêtait de se tromper de combat ?

    Certains collègues ne sont pas simplement pénibles. Ils fatiguent, grignotent l’énergie, font douter, parfois même perdre l’envie de venir travailler. Dans cet épisode long et premium de Happy Work Plus, je vous propose de changer radicalement de regard. Pas pour apprendre à « supporter » ces collègues. Pas pour essayer de les « réparer ». Mais pour comprendre ce qui se joue réellement… et surtout ce que vous pouvez reprendre comme pouvoir, sans vous renier. Psychorigide, prétentieux, agressif, négatif, manipulateur, gentil mais inefficace, collègue envahissant… Chaque profil est exploré en profondeur, sans caricature, avec une seule boussole : 👉 poser des limites justes, protéger votre énergie, et rester aligné avec qui vous êtes. Un épisode pour celles et ceux qui veulent arrêter de livrer les mauvais combats… et commencer à se respecter au travail.

    25 min
  6. Ce collègue qui vous fait douter de vous en réunion

    21/12/2025 • HAPPY WORK + UNIQUEMENT

    Ce collègue qui vous fait douter de vous en réunion

    Quand un collègue vous fait douter de vous en réunion, ce n’est jamais anodin. Quand un collègue répond à votre place en réunion, commente votre attitude ou vous infantilise sous couvert de bienveillance, ce n’est pas un simple problème de communication. Dans cet épisode premium de Happy Work Plus, je prends le temps d’analyser une situation que beaucoup de personnes vivent sans toujours réussir à la nommer : la dévalorisation insidieuse et les prises de pouvoir invisibles au travail. À partir d’un message reçu d’une followeuse sur Linkedin, nous explorons ce qui se joue réellement dans ces réunions où la parole n’est plus équitable, pourquoi ces comportements font autant douter de sa légitimité, comment ils impactent la charge mentale et la sécurité psychologique, et surtout comment réagir avec clarté, sans agressivité et sans se renier. Un épisode long, approfondi, exclusif aux abonnés de Happy Work Plus, pour mettre des mots sur ce que vous ressentez, comprendre les mécanismes à l’œuvre, et reprendre votre juste place au travail. … mais surtout, avant toute chose : prenez soin de vous.

    16 min
  7. Démissionner… ou continuer à tenir ?

    17/12/2025 • HAPPY WORK + UNIQUEMENT

    Démissionner… ou continuer à tenir ?

    Une question que beaucoup se posent sans toujours oser la formuler. Dans cet épisode exclusif pour Apple Podcast de Happy Work+, je ne vous parle pas de démission héroïque, ni de grand saut spectaculaire. Je vous parle de ce moment beaucoup plus fréquent, beaucoup plus silencieux, où l’idée de partir apparaît… sans certitude. Quand objectivement, tout n’est pas catastrophique. Mais qu’intérieurement, quelque chose s’use. Quand on tient plus qu’on ne vit. Quand rester demande de plus en plus d’énergie. Nous parlons de fatigue discrète, de loyauté, de peur de se tromper. Du risque de partir pour fuir… mais aussi du risque de rester par habitude. Et de cette question essentielle, souvent oubliée : qu’est-ce qui me manque vraiment ici ? Un épisode long, posé, sans injonction, réservé aux abonnés et aux abonnées de Happy Work Plus sur Apple Podcasts. Parce que certaines décisions importantes méritent mieux que des réponses rapides.

    17 min
  8. Je me trouve nul(le) mais je me kiffe

    17/12/2025 • HAPPY WORK + UNIQUEMENT

    Je me trouve nul(le) mais je me kiffe

    Je me trouve nul(le) mais je me kiffe. Une phrase que beaucoup pensent, mais que peu osent formuler. Dans cet épisode exclusif de Happy Work Plus, je vous propose de prendre le temps. Le temps de regarder ce sentiment diffus de ne jamais être vraiment à la hauteur. Cette petite voix intérieure qui critique, qui doute, qui minimise. Ce regard sévère que nous portons sur nous-mêmes, souvent sans nous en rendre compte. Cet épisode est directement inspiré de mon livre Je me trouve nul(le) mais je me kiffe. Pas pour chercher des solutions rapides. Pas pour effacer le doute. Mais pour comprendre comment nous en sommes venus à nous juger si durement, et comment il est possible de se traiter avec un peu plus de justesse, sans se raconter d’histoires. Nous parlons de comparaison, d’exigence intérieure, de fatigue invisible. De ce que cela change, au travail et dans la durée, quand nous arrêtons de confondre nos fragilités avec notre valeur. Un épisode long, posé, sans injonction, réservé aux abonnés et aux abonnées de Happy Work Plus sur Apple Podcasts. Parce qu’ici, nous avons le droit de ne pas aller vite. Merci d’être là…

    22 min
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    Gaël Chatelain-Berry
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    2025 - 2026
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    21
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    © Gaël Chatelain-Berry
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