HeyA Bochra Fourti

Cette semaine je suis ravie de partager ma conversation avec Kaouthar Trojette, coach exécutive pour femmes cadres et dirigeantes.

Née en Belgique, Kaouthar grandit au sein d’une famille modeste et aimante. Scolarisée dans une école catholique, elle se souvient ne pas se sentir à son aise dans cet environnement. A ses neuf ans, ses parents décident de revenir au pays et s’installer en Tunisie.
 
Après l’obtention de son baccalauréat, Kaouthar part étudier en France et débute une carrière d’ingénieur. Son poste lui offre la possibilité de vivre plusieurs expatriations notamment en Colombie, au Royaume Uni et en Inde.
Bien que ces expériences soient enrichissantes, le métier et le mode vie d’ingénieur terrain sont très contraignants.
Après plusieurs années intenses elle est diagnostiquée d'une péri ménopause. Cette annonce constitue un déclic. Elle décide ainsi de mettre en pause ce rythme de travail effréné et songe à changer de vie.
Elle se connecte alors à son corps, prend du temps pour elle et décide de se lancer dans le coaching.

Nous avons discuté du lien entre le corps et le mental, des dérives du développement personnel et de l’importance de résoudre les problèmes systémiques à l’échelle collective.
 
Kaouthar parle également du fonctionnement neuro-somatique et partage avec nous des tips pour améliorer la confiance en soi. 
 
Sans plus attendre, je laisse place à la HeyA du jour - Kaouthar Trojette.

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Toutes Puissantes ! | Ausha
 
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Aujourd’hui, je partage avec vous un extrait de ma conversation à venir avec Kaouthar Trojette, coach exécutive pour femmes cadres et dirigeantes et fondatrice du podcast "Toutes puissantes".

Née en Belgique, Kaouthar grandit au sein d’une famille modeste et aimante. Scolarisée dans une école catholique, elle se souvient ne pas se sentir à son aise dans cet environnement. A ses neuf ans, ses parents décident de revenir au pays et s’installer en Tunisie.
 
Après l’obtention de son baccalauréat, Kaouthar part étudier en France et débute une carrière d’ingénieur. Son poste lui offre la possibilité de vivre plusieurs expatriations notamment au UK, en Colombie et en Inde.
Bien que ces expériences soient enrichissantes, le métier et le mode vie d’ingénieur terrain sont très contraignants.
Après plusieurs années intenses elle est diagnostiquée d'une péri ménopause. Cette annonce constitue un déclic. Elle décide ainsi de mettre en pause ce rythme de travail effréné et songe à changer de vie.
Elle se connecte alors à son corps, prend du temps pour elle et décide de se lancer dans le coaching.

Nous avons discuté du lien entre le corps et le mental, des dérives du développement personnel et de l’importance de résoudre les problèmes systémiques à l’échelle collective.
 
Kaouthar parle également du fonctionnement neuro-somatique et partage avec nous des tips pour améliorer la confiance en soi. 
 
Rendez-vous demain pour l’intégralité de l’épisode !    
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Cette semaine je suis ravie de partager ma conversation avec Ines Leonarduzzi, cheffe d’entreprise, autrice et fondatrice de l’ONG Digital for the Planet.
 
Vous laurez compris Inès a plus d’une corde à son arc et un parcours très inspirant.
 
Dans cet épisode, elle retrace son enfance en Normandie au sein d’un couple mixte : papa italo-croate et une maman Berbère d’Algérie. Éduquée par son grand-père imam, elle a été scolarisée dans une école catholique. 
 
Inès revient sur son adolescence et ses complexes passés issus de l’effet pervers des diktats de la beauté de l’époque. Elle se livre sans filtre sur le harcèlement subi à l’école et ses conséquences sur la petite fille qu’elle était.
 
Elle partage également la difficulté qu’elle a eu plus jeune à appréhender et maîtriser sa double identité. Inès évoque avec beaucoup d’émotions les précieux conseils transmis par son grand-père qui ont contribué à bâtir la femme qu’elle est devenue.
 
Enfin, nous avons discuté d´amour de soi, de transclasses, du poids des diplômes en France et de maternité.

Un épisode à cœur ouvert que j’ai pris un plaisir immense à enregistrer.

Sans plus attendre, je laisse place à la HeyA du jour – Inès Leonarduzzi.
 
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Aujourd’hui, je partage avec vous un extrait de ma conversation à venir avec Inès Leonarduzzi, cheffe d’entreprise, autrice et fondatrice de l’ONG Digital for the Planet.
 
Vous laurez compris Inès a plus d’une corde à son arc et un parcours très inspirant.
 
Dans cet épisode, elle retrace son enfance en Normandie au sein d’un couple mixte : papa italo-croate et une maman Berbère d’Algérie. Éduquée par son grand-père imam, elle a été scolarisée dans une école catholique. 
 
Inès revient sur son adolescence et ses complexes passés issus de l’effet pervers des diktats de la beauté de l’époque. Elle se livre sans filtre sur le harcèlement subi à l’école et ses conséquences sur la petite fille qu’elle était.
 
Elle partage également la difficulté qu’elle a eu plus jeune à appréhender et maîtriser sa double identité. Inès évoque avec beaucoup d’émotions les précieux conseils transmis par son grand-père qui ont contribué à bâtir la femme qu’elle est devenue.
 
Enfin, nous avons discuté d´amour de soi, de transclasses, du poids des diplômes en France et de maternité.

Rendez-vous demain pour l’intégralité de l’épisode !    
 
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Cette semaine je suis ravie de partager ma conversation avec Léa Sfeir, artiste de table et créatrice de contenu lifestyle.

Léa est également entrepreneure et a lancé sa marque d’Art de la table « By LéaSfeir ».
 
Dans cet épisode Léa revient sur son enfance, son arrivée en France à l'âge de 7 ans et évoque la manière dont sa famille a fui un Liban en guerre. Elle partage avec nous ses premiers souvenirs et décrit son émerveillement face à toutes ces petites choses qui semblaient pourtant si basiques aux autres petits enfants.
 
Elle retrace sa carrière, du droit au relation presse, en passant par l'influence et l’art de la table et nous raconte comment elle a réussi à faire de sa passion un métier.
 
Nous avons également discuté de ses débuts sur Instagram et de son rapport aux réseaux sociaux.
 
Enfin, Léa se livre sans filtre sur la maternité et les expériences douloureuses auxquelles elle a été confrontée.
 
Sans plus attendre je laisse place à la HeyA du jour - Léa Sfeir.
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Léa est également entrepreneure et a lancé sa marque d’Art de la table « By LéaSfeir ».
 
Dans cet épisode Léa revient sur son enfance, son arrivée en France à l'âge de 7 ans et évoque la manière dont sa famille a fui un Liban en guerre. Elle partage avec nous ses premiers souvenirs et décrit son émerveillement face à toutes ces petites choses qui semblaient pourtant si basiques aux autres petits enfants.
Elle retrace sa carrière, du droit au relation presse, en passant par l'influence et l’art de la table et nous raconte comment elle a réussi à faire de sa passion un métier.
 
Nous avons également discuté de ses débuts sur Instagram et de son rapport aux réseaux sociaux.
 
Enfin, Léa se livre sans filtre sur la maternité et les expériences douloureuses auxquelles elle a été confrontée.
 
Rendez-vous demain pour l’intégralité de l’épisode !    
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