RELIER (anciennement Les Equilibristes)

Sandra Fillaudeau
  • 4,9 (349)
  • Carrière
  • Chaque semaine

Vous trouverez ici l'historique des épisodes des Équilibristes, ainsi que les nouveaux épisodes du podcast RELIER, qui prend sa suite. RELIER, c'est un laboratoire vivant du leadership durable, un podcast "augmenté" d'une mise en action et d'une communauté. Chaque mois, j'invite une personne dont l'univers éclaire autrement vos pratiques de managers – journaliste, artiste, scientifique, dirigeant... Des regards décalés pour vous aider à sortir de vos bulles, et explorer comment travailler mieux pour vivre bien. Si vous portez des responsabilités, que vous êtes convaincu.e que l'on peut conjuguer exigence et humanité dans le leadership, et que vous voulez faire du travail un lieu qui fait du bien, RELIER est fait pour vous. Je vous invite chaleureusement à nous rejoindre ! https://www.conscious-cultures.com/accompagnement-leadership-durable-manager-relier Bonne écoute, Sandra Je suis Sandra Fillaudeau, coach professionnelle certifiée et fondatrice de Conscious Cultures (https://www.conscious-cultures.com/). J'accompagne des personnes dont le niveau d'engagement et de responsabilités leur font parfois croire que l'intensité est la seule solution pour avancer. Je les aide à identifier leurs priorités et faire infuser leur singularité dans leur leadership. J'accompagne aussi les organisations qui réinventent un monde du travail plus durable. Découvrez mon livre, En Équilibre (https://www.vuibert.fr/livre/9782311628425-en-equilibre), qui déconstruit le mythe de l'équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. -2 j

    Yohann Hebi Daher - Le Corps parle avant le verbe [LIVE RELIER à Paris]

    ⭐️ Rejoins RELIER, l’espace pour les managers qui veulent développer des modes de travail plus durables. ⭐️ « Le corps parle avant le verbe. »C’est une des phrases de Yohann Hebi Daher, et elle résume bien ce qu’il est venu nous faire vivre. Cet épisode est un peu particulier : il a été enregistré en public, lors de la toute première soirée RELIER, dans le studio de danse SWELL à Paris. Avant d’interviewer Yohann, nous avons tous dansé ensemble, puis nous avons parlé de ce que le mouvement nous apprend sur notre façon de travailler, de diriger, d’être en lien. Yohann est danseur et chorégraphe. Formé au hip-hop puis nourri de mille influences, il fait danser des publics pour qui ce n’est pas une évidence : collégiens, personnes malades, détenus, celles et ceux qui n’auraient jamais pensé que la danse était pour eux. Ce qui l’anime, c’est la rencontre, par-delà les étiquettes. Son métier semble loin du nôtre, et pourtant il parle à tout manager qui cherche à faire travailler ensemble des personnes différentes, à créer de la confiance et à composer avec l’imprévu. Avec Yohann, nous explorons : 👉 Pourquoi le fond doit précéder la forme, quand on veut créer quelque chose de solide à plusieurs, en équipe 👉 Son rapport à l’erreur, qu’il ne voit pas comme une faute mais comme un chemin qui apprend toujours quelque chose 👉 Ce que veut dire « faire corps » dans une équipe, et pourquoi cela passe d’abord par l’écoute de soi 👉 Comment il casse les catégories pour ramener chacun à son humanité, avant son rôle ou sa condition👉 Ce que la danse révèle de notre façon d’être ensemble, au travail comme ailleurs Exceptionnellement, vous avez accès dans cet épisode à l’ensemble de notre échange, questions du public comprises. Vous pouvez vous aussi faire partie du public, dès le mois prochain, en rejoignant RELIER. PS : il n’y a pas d’erreur… mais il y a eu un bug de micro en fin d’interview il ne devrait pas vous empêcher de profiter de ce que partage Yohann ! :) **** Découvrez le travail de Yohann Suivez Yohann sur Instagram ****Je suis Sandra Fillaudeau, coach certifiée et autrice de En Équilibre, qui déconstruit le mythe de l’équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie. J’accompagne des personnes dont le niveau de responsabilité et d’engagement entre parfois en conflit avec leur besoin d’équilibre. Ce podcast, RELIER, c’est : un podcast “augmenté” d’une mise en action et d’une communauté, pour que l’inspiration ne retombe pas aussitôt les écouteurs posés, vous pouvez nous rejoindre ici une lettre, que j’envoie deux fois par mois, pour explorer le travail et le leadership durables, et cette question “comment travailler mieux & vivre bien” Pour découvrir comment travailler ensemble, rendez-vous sur www.conscious-cultures.com Pour retrouver tous les épisodes de mon précédent podcast, Les Équilibristes, rendez-vous sur www.lesequilibristes.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Yohann Hebi Daher - Le Corps parle avant le verbe [LIVE RELIER à Paris]

  2. 16 sept.

    Laetitia Vitaud - La diversité générationnelle est une force

    ⭐️ Rejoins RELIER, l'espace pour les managers qui veulent développer des modes de travail plus durables. ⭐️ « Les jeunes ne veulent plus travailler. » « Les seniors ne savent plus s'adapter. » Ces phrases, on les entend dans presque toutes les équipes, et à force de les répéter, on finit par les prendre pour des vérités. Pour la première fois dans l'histoire, quatre à cinq générations travaillent côte à côte. Un chiffre est particulièrement à retenir : 90 % des jeunes actifs sont en demande de transmission de la part des plus senior. C’est bien ensemble que nous devons travailler. Laetitia Vitaud est spécialiste des transformations du travail et autrice de « L'atout âge ». Sa conviction, c'est que l'âge n'est pas un problème à gérer mais une ressource que l'on gaspille, à tout âge de la vie professionnelle. Avec Laëtitia, nous explorons : 👉 Pourquoi le discours ambiant sur les générations est souvent faux, et ce que l'on gagne à distinguer les effets d’âge, de génération et d’époque 👉 Pourquoi une équipe qui mélange les âges résout ses problèmes plus vite, preuves à l'appui 👉 Ce que la demande de transmission des plus jeunes révèle, et pourquoi on passe à côté 👉 Comment miser sur les plus jeunes, ne pas perdre les quinquas et récupérer les profils en sortie de route 👉 Ce que l'IA vient bousculer dans l'apprentissage et l'entrée des juniors dans un métier 👉 Comment faire de la diversité des âges une force plutôt qu'une ligne de fracture **** Découvrez le travail de Laëtitia : https://laetitiaatwork.substack.com/ Découvrez la newsletter « Nouveau Départ » : http://nouveaudepart.co/**** Je suis Sandra Fillaudeau, coach certifiée et autrice de En Équilibre, qui déconstruit le mythe de l'équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie. J’accompagne des personnes dont le niveau de responsabilité et d’engagement entre parfois en conflit avec leur besoin d’équilibre. Ce podcast, RELIER, c’est : un podcast "augmenté" d'une mise en action et d'une communauté, pour que l’inspiration ne retombe pas aussitôt les écouteurs posés - vous pouvez nous rejoindre iciune lettre, que j'envoie deux fois par mois, pour explorer le travail et le leadership durables, et cette question “comment travailler mieux & vivre bien” Pour découvrir comment travailler ensemble, rendez-vous sur www.conscious-cultures.com Pour retrouver tous les épisodes de mon précédent podcast, Les Équilibristes, rendez-vous sur www.lesequilibristes.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Laetitia Vitaud - La diversité générationnelle est une force

  3. 22 juil.

    Philippe Benquet - Favoriser la confiance : cadrer sans contrôler

    ⭐️ Rejoins RELIER, l'espace pour les managers qui veulent développer des modes de travail plus durables. ⭐️ Vous avez sûrement déjà entendu ce discours. « Il faut faire confiance à ses équipes. » Mais, dans les faits, on contrôle, on vérifie, on sécurise un peu, parce qu'on ne sait pas faire autrement. Chez Acorus, ce discours est devenu une réalité. 2000 personnes. 18 agences. 100 mini-entreprises qui se gèrent elles-mêmes. Et depuis presque trois ans, la semaine de quatre jours pour tous. Philippe Benquet est président et fondateur du groupe Acorus, une entreprise spécialisée dans l'éco-rénovation des bâtiments. Un dirigeant rare, qui parle avec la même simplicité d'autonomie, de plaisir au travail et de contrepartie. Avec Philippe, nous explorons : 👉 Ce que veut dire vraiment faire confiance à ses équipes, sans naïveté ni renoncement au cadre 👉 Pourquoi l'autonomie ne se décrète pas, elle s'organise 👉 Comment tenir les deux exigences : prendre soin de son équipe et savoir demander en retour 👉 La contrepartie comme socle d'un pacte tenable, et non comme un rapport de force 👉 Ce que la semaine de quatre jours a changé chez les collaborateurs du BTP 👉 Comment on cadre sans contrôler, et comment on laisse faire sans démissionner **** Découvrez Acorus Découvrez l’approche Mousketon : https://www.mousketon.com/ Regardez l’échange sur MieuxTV : https://www.youtube.com/watch?v=-I90nnRwk1A **** Je suis Sandra Fillaudeau, coach certifiée et autrice de En Équilibre, qui déconstruit le mythe de l'équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie. J’accompagne des personnes dont le niveau de responsabilité et d’engagement entre parfois en conflit avec leur besoin d’équilibre. Ce podcast, RELIER, c’est : •⁠ ⁠un podcast "augmenté" d'une mise en action et d'une communauté, pour que l’inspiration ne retombe pas aussitôt les écouteurs posés - vous pouvez nous rejoindre ici •⁠ ⁠une lettre, que j'envoie deux fois par mois, pour explorer le travail et le leadership durables, et cette question “comment travailler mieux & vivre bien” Pour découvrir comment travailler ensemble, rendez-vous sur www.conscious-cultures.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Philippe Benquet - Favoriser la confiance : cadrer sans contrôler

  4. 17 juin

    Martin Serralta - Agir ensemble : retrouver l’élan quand le collectif s’essouffle

    ⭐️ Rejoins RELIER, l'espace pour les managers qui veulent développer des modes de travail plus durables. ⭐️ Une équipe est un système vivant : c’est le point de départ de notre conversation avec Martin Serralta. Martin est prospectiviste des organisations et fondateur de Citévive. Après dix-sept ans chez Danone à piloter des transformations, il accompagne aujourd'hui dirigeants et organisations sur ce qu'il appelle le « vivre et agir ensemble ». Son constat est frappant. La plupart des plans d'action, des séminaires stratégiques et des réorganisations échouent parce qu'ils oublient cette nature vivante du collectif. Un système vivant ne se pilote pas en cascade de causes et de conséquences. Il se fige quand il est saturé, et il se remet en mouvement par des leviers très différents de ceux que l'on imagine. Avec Martin, nous explorons : 👉 La sidération, cet état où une équipe se fige face à un environnement saturé 👉 La résistance au changement comme mécanique de protection 👉 La douceur comme méthode pour remettre en mouvement 👉 L'élan vital qui se nomme et qui se cultive 👉 La « bienveillance impitoyable » que Martin pratique auprès des équipes Si vous sentez votre collectif grippé, ou si vous cherchez comment retrouver votre propre élan dans des contextes incertains, cet épisode est pour vous. **** •⁠ ⁠Le site de Martin •⁠ ⁠Son livre •⁠ ⁠L’article évoqué par Martin •⁠ ⁠Le magazine sur le changement •⁠ ⁠Et le numéro du Fou Version pro, pour découvrir son élan : +33 6 31 35 09 47 **** Je suis Sandra Fillaudeau, coach certifiée et autrice de En Équilibre, qui déconstruit le mythe de l'équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie. J’accompagne des personnes dont le niveau de responsabilité et d’engagement entre parfois en conflit avec leur besoin d’équilibre. Ce podcast, RELIER, c’est : •⁠ ⁠un podcast "augmenté" d'une mise en action et d'une communauté, pour que l’inspiration ne retombe pas aussitôt les écouteurs posés - vous pouvez nous rejoindre ici •⁠ ⁠une lettre, que j'envoie deux fois par mois, pour explorer le travail et le leadership durables, et cette question “comment travailler mieux & vivre bien” Pour découvrir comment travailler ensemble, rendez-vous sur www.conscious-cultures.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Martin Serralta - Agir ensemble : retrouver l’élan quand le collectif s’essouffle

  5. 13 mai

    Renaud Borderie - Le charisme ou l’art de retrouver sa grâce

    ⭐️ Rejoins RELIER, l'espace pour les managers qui veulent développer des modes de travail plus durables. ⭐️ Il y a une phrase de Renaud Borderie qui m'a saisie pendant notre conversation : "Est-ce qu'on est réellement épuisé par notre travail, ou est-ce qu'on n'est pas épuisé par le personnage que nous pensons devoir jouer ?" C'est cette question que j'ai eu envie de creuser lors de notre échange. Renaud est comédien, metteur en scène et auteur de Être ou ne pas être charismatique un livre qui démonte les idées reçues sur ce que veut dire "en imposer" quand on dirige. Avec Renaud, nous explorons ce que signifie être vraiment présent quand on porte une équipe, des décisions, une charge qui ne se voit pas toujours. Nous parlons de charisme (pas celui qui remplit la pièce, celui qui crée du lien), de vulnérabilité, de ce moment rare où ce que vous dites et ce que vous êtes ne font plus qu'un, et de pourquoi, dans un monde où tout devient lisse et parfait, nous avons de plus en plus besoin de gens qui sont réellement là. Si vous avez parfois l'impression de disparaître derrière le rôle qu'on attend de vous, cet épisode est pour vous. **** Le livre de Renaud : Être ou ne pas être charismatique / La Fabrique du Charisme **** Je suis Sandra Fillaudeau, coach certifiée et autrice de En Équilibre, qui déconstruit le mythe de l'équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie. J’accompagne des personnes dont le niveau de responsabilité et d’engagement entre parfois en conflit avec leur besoin d’équilibre. Ce podcast, RELIER, c’est : un podcast "augmenté" d'une mise en action et d'une communauté, pour que l’inspiration ne retombe pas aussitôt les écouteurs posés - vous pouvez nous rejoindre ici une lettre, que j'envoie deux fois par mois, pour explorer le travail et le leadership durables, et cette question “comment travailler mieux & vivre bien” Pour découvrir comment travailler ensemble, rendez-vous sur www.conscious-cultures.com Pour retrouver tous les épisodes de mon précédent podcast, Les Équilibristes, rendez-vous sur www.lesequilibristes.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Renaud Borderie - Le charisme ou l’art de retrouver sa grâce

  6. 8 avr.

    Gaetan De Lavilleon - Charge mentale, attention, coopération : ce que notre cerveau réclame au travail 🧠

    ⭐️ Rejoins RELIER, l'espace pour les managers qui veulent développer des modes de travail plus durables. ⭐️ Nous travaillons la plupart du temps en dépit de notre physiologie, et cela crée chez les individus un énorme sentiment d'échec - comme si c’était leur manque individuel de motivation, de concentration ou d’organisation qui était en cause. C’est ce constat fait quotidiennement que j’ai eu envie de décortiquer avec Gaëtan de Lavilleon dans ce 3ème épisode de RELIER. Gaëtan est neuroscientifique et fondateur de Cog'X, un cabinet qui aide les organisations à révéler et préserver le capital cognitif et social des individus qui les composent. Avec Gaëtan, nous explorons quatre besoins physiologiques que le travail ignore régulièrement : le besoin de repos, de se concentrer, de s'adapter et d'être en relation. Nous parlons aussi du mythe de l'IA qui ferait gagner du temps, de l'impact invisible du pouvoir sur la cognition, et surtout de solutions pour changer nos façons de faire. Si vous enchaînez les réunions sans pause, répondez aux messages Teams tout en travaillant sur des dossiers de fond, et finissez la journée vidé en vous demandant ce que vous accompli dans la journée, cet épisode est pour vous. **** Les articles mentionnés : Résistance au changement / IA et le mirage du temps libéré / IA un refuge relationnel au coût organisationnel sous estimé - There's a good reason you can't concentrate - Pourquoi est-il urgent de ralentir ? **** Je suis Sandra Fillaudeau, coach certifiée et autrice de En Équilibre. J’accompagne des personnes dont le niveau de responsabilité et d’engagement entre parfois en conflit avec leur besoin d’équilibre. RELIER c'est : un podcast "augmenté" d'une mise en action et d'une communauté, pour que l’inspiration ne retombe pas aussitôt les écouteurs posés - vous pouvez nous rejoindre ici une lettre envoyée 2 fois par mois pour explorer la question “comment travailler mieux & vivre bien” Pour découvrir comment travailler ensemble : www.conscious-cultures.com Pour retrouver tous les épisodes du podcast, Les Équilibristes : www.lesequilibristes.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Gaetan De Lavilleon - Charge mentale, attention, coopération : ce que notre cerveau réclame au travail 🧠

  7. 11 mars

    Nina Fasciaux - Pourquoi on écoute si mal (et comment y remédier)

    Faites-vous partie des 84% des personnes qui pensent bien écouter ? Cet épisode pourrait vous en apprendre beaucoup sur votre capacité d’écoute. Dans RELIER ce mois-ci, je reçois Nina Fasciaux, journaliste et autrice de "Mal entendus" (Payot), qui travaille pour le Solutions Journalism Network. Nina forme des journalistes à mieux écouter pour créer des ponts plutôt que des murs entre les personnes qui pensent différemment. Son constat ? On écoute très mal. Pas parce qu'on est mal intentionnés, mais parce qu'on n'a jamais appris. L'écoute est une compétence, pas un don naturel. Avec Nina, nous explorons comment : – Le déficit d'écoute à l'échelle macro (médias, débat public) se répercute dans nos organisations – "Écouter, c'est avant tout chercher ce que l'autre dit de vrai" – au lieu de chercher ce qui valide notre point de vue. – Créer les conditions pour que les autres se sentent légitimes à s'exprimer – car moins on se sent entendu, moins on se sent respecté dans sa dignité, plus on est en colère. – Pratiquer le "Looping", une technique d'écoute active concrète : reformuler, laisser l'autre rectifier, puis demander "qu'est-ce qui n'a pas été exprimé ?" pour accéder à l'histoire sous l'histoire. – Accepter sa subjectivité et faire preuve d'humilité – sortir de nos postures pour mieux écouter. Nous aurions pu parler des heures tant Mal Entendus est riche. Je remercie Nina pour la richesse de ce qu’elle a partagé dans l’épisode, et vous encourage vivement à lire son livre. Cet échange a été enregistré dans le cadre de RELIER, l’espace pour les managers qui veulent travailler mieux et vivre bien. Vous avez découvert ici la première partie de l'interview, publique et il y a eu ensuite un temps de Q&R réservé aux membres / Le 20 mars se tiendra un atelier pratique pour développer concrètement cette compétence. ✨ Inscrivez-vous dès maintenant aux prochaines sessions *** Le livre de Nina / L’organisme Solutions Journalism Network où travaille Nina *** RELIER c'est : un podcast "augmenté" d'une mise en action et d'une communauté - vous pouvez nous rejoindre ici une lettre, que j'envoie deux fois par mois, pour explorer le travail et le leadership durables, et comment travailler mieux & vivre bien Pour découvrir comment travailler ensemble, rendez-vous sur www.conscious-cultures.com Découvrez mon livre, En Équilibre, qui déconstruit le mythe de l'équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie. Et pour retrouver tous les épisodes de mon précédent podcast, Les Équilibristes, rendez-vous sur www.lesequilibristes.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Nina Fasciaux - Pourquoi on écoute si mal (et comment y remédier)

  8. 11 févr.

    Chiara Kirschner - L'art de l'itinérance pour décider

    Dans ce premier épisode de RELIER, je reçois Chiara Kirschner, ancienne responsable d’études dans le luxe, et désormais consultante en transition professionnelle, spécialisée en bilan de compétences et orientation scolaire. Chiara est aussi la créatrice d’une méthode, l’Art de l’Itinérance©, qui transforme les doutes et dilemmes en décisions claires. C’est cette méthode qu’elle détaille dans son livre, Marcher pour décider. Curieuse de l’humain et des cultures, Chiara a observé comment les crises et imprévus nous poussent à réinventer nos trajectoires et à clarifier ce qui compte vraiment. Son approche place la marche et l’itinérance au cœur de la réflexion : en se mettant en mouvement, en écoutant le corps et l’environnement, on découvre des réponses que le mental seul ne peut pas fournir. Avec Chiara, nous explorons comment : – Transformer crises et imprévus en opportunités de décision – Pratiquer la présence et la lenteur pour accueillir l’inattendu et écouter ses sensations (même - surtout ! - quand la lenteur bouscule) – Utiliser l’itinérance pour clarifier ses questionnements, étape par étape (et la question de départ n’est pas toujours celle à laquelle nous avons besoin de répondre…) – Mobiliser le corps et l’énergie collective pour enrichir la réflexion et la prise de décision Cet échange a été enregistré dans le cadre de RELIER, mon espace pour les managers qui veulent travailler mieux et vivre bien. • Vous avez découvert ici la première partie de l’interview, publique, pour goûter à la méthode de Chiara • Il y a eu ensuite un long temps de Q&R réservé aux membres pour approfondir • Et le 27 février se tiendra un atelier pratique pour passer de l’inspiration à l’action ✨ Envie de vivre cet atelier avec nous ? Vous pouvez nous rejoindre à tout moment ICI *** Le site de Chiara / Le livre de Chiara *** RELIER c'est : un podcast "augmenté" d'une mise en action et d'une communauté - vous pouvez nous rejoindre ici une lettre, que j'envoie deux fois par mois, pour explorer le travail et le leadership durables, et comment travailler mieux & vivre bien Pour découvrir comment travailler ensemble, rendez-vous sur www.conscious-cultures.com Découvrez mon livre, En Équilibre, qui déconstruit le mythe de l'équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Chiara Kirschner - L'art de l'itinérance pour décider
Tout afficher (157)

4,9
sur 5
349 notes

À propos

Vous trouverez ici l'historique des épisodes des Équilibristes, ainsi que les nouveaux épisodes du podcast RELIER, qui prend sa suite. RELIER, c'est un laboratoire vivant du leadership durable, un podcast "augmenté" d'une mise en action et d'une communauté. Chaque mois, j'invite une personne dont l'univers éclaire autrement vos pratiques de managers – journaliste, artiste, scientifique, dirigeant... Des regards décalés pour vous aider à sortir de vos bulles, et explorer comment travailler mieux pour vivre bien. Si vous portez des responsabilités, que vous êtes convaincu.e que l'on peut conjuguer exigence et humanité dans le leadership, et que vous voulez faire du travail un lieu qui fait du bien, RELIER est fait pour vous. Je vous invite chaleureusement à nous rejoindre ! https://www.conscious-cultures.com/accompagnement-leadership-durable-manager-relier Bonne écoute, Sandra Je suis Sandra Fillaudeau, coach professionnelle certifiée et fondatrice de Conscious Cultures (https://www.conscious-cultures.com/). J'accompagne des personnes dont le niveau d'engagement et de responsabilités leur font parfois croire que l'intensité est la seule solution pour avancer. Je les aide à identifier leurs priorités et faire infuser leur singularité dans leur leadership. J'accompagne aussi les organisations qui réinventent un monde du travail plus durable. Découvrez mon livre, En Équilibre (https://www.vuibert.fr/livre/9782311628425-en-equilibre), qui déconstruit le mythe de l'équilibre vie pro vie perso et explore 4 grands besoins derrière celui de préserver son équilibre de vie. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Sandra Fillaudeau
  • Années d’activité
    2018 - 2026
  • Épisodes
    157
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Sandra Fillaudeau
  • Site web de l’émission
    RELIER (anciennement Les Equilibristes)

Vous aimeriez peut‑être aussi