HYBRID Podcast

Rudy Coia
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HYBRID : Le podcast de la performance, animé par Rudy Coia. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition et Coach depuis 2006, Rudy Coia décortique les méthodologies d'entraînement au travers d'interviews avec des athlètes et experts permettant de développer simultanément l'ensemble des qualités physiques. Que vous prépariez une compétition HYROX ou que vous visiez une condition athlétique complète, ce podcast vous apporte les clés d'une programmation rigoureuse et d'une progression durable. Dans chaque épisode sont abordés aussi bien la science de l'entraînement, la physiologie de l'effort mais aussi la gestion de la récupération pour ceux et celles qui exigent le meilleur d'eux-mêmes sans compromettre leur santé. RESSOURCES ET COACHING Formation offerte : https://www.rudycoia.com/newsletter/Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/Compléments alimentaires premium sans addictif et sans édulcorants : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. 29 sept.

    Comment ils se TROMPENT tous sur la PERFORMANCE (avec Barthélémy Fendt)

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interroge Barthélémy Fendt du podcast Extraterrien et du podcast Rox Evolution sur sa nouvelle vision de la performance. C'est la suite de notre discussion sur Rox Evolution. Un épisode qui sent, une nouvelle fois, la vie ! QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/* Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Comment ils se TROMPENT tous sur la PERFORMANCE (avec Barthélémy Fendt)

  2. 15 sept.

    EX-DOPE : Il a TOUT PERDU (-20 kg) - Le témoignage ACCABLANT de Jeremie Kaminski

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interroge Jeremie Kaminski, ancien bodybuilder de haut niveau qui a perdu plus de 20 ans l'arrêt du dopage. Sans langue de bois, il partage ses débuts dans le dopage mais aussi pourquoi il a arrêté et toutes les étapes par lesquelles il est passé. Dans un mon de faux semblant, l'honnêteté fait du bien. C'est encore un épisode exceptionnel ! QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  3. 1 sept.

    FORT et INCREVABLE à 44 ans : Son programme physique et mental complet

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Antony Debordes qui fait partie de ma Team de formateur pour le CQP IF que j'organise à Annecy deux fois par an. Mais avant tout, Antony est coach et pour le connaître depuis plus de 10 ans, j'étais curieux de connaître son parcours ainsi que l'identité qui se cache derrière cet athlète hors normes de 44 ans. Je vous préviens, ca peut vous remettre en question. QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  4. 21 août

    OUBLIEZ le 80/20 : comment vraiment PLANIFIER ? (Ft le légendaire Joel Hauss)

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview la légende de l'entraînement en triathlon Joel Hauss. On parle entraînement, préparation physique, data, respiration... Un épisode exceptionnel ! On discute de son arrêt du Crossfit, de sa venue à l'Hyrox, de son entraînement, des épreuves de l'Hyrox en adaptive, de son statut d'athlète professionnel, de ses sponsors, de son avenir... Je vous préviens, vous allez apprendre plein de choses ! QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    OUBLIEZ le 80/20 : comment vraiment PLANIFIER ? (Ft le légendaire Joel Hauss)

  5. 4 août

    Championne du MONDE... et PERSONNE n'en PARLE !

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Shana Coissard, double vice championne des Crossfit Games et championne du monde Hyrox 2026 en catégorie adaptative. On discute de son arrêt du Crossfit, de sa venue à l'Hyrox, de son entraînement, des épreuves de l'Hyrox en adaptive, de son statut d'athlète professionnel, de ses sponsors, de son avenir... Je vous préviens, vous allez apprendre plein de choses ! QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    Championne du MONDE... et PERSONNE n'en PARLE !

  6. 7 juil.

    MUSCU, DATAS, VMA : Comment PROGRAMMER comme en RUGBY PRO ? (Avec Romain Guérin)

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Romain Guérin, préparateur physique dans le Rugby professionnel. On discute de programmation, de planification, de musculation, de datas... en répondant clairement à la question : Comment s'entraînent les rugbymen professionnel ? Encore un épisode exceptionnel ! QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  7. 23 juin

    L'ATHLETE HYBRIDE n'existe PAS... Enfin la VERITE sur le sujet (avec JM)

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Slohan Jean Marie autour du concept de l'athlète hybride. En tant qu'ambassadeur Hyrox, nous en profitons pour aborder son rôle mais aussi son parcours et son entraînement actuel dans cette quête d'être un athlète complet. Bonne dégustation. QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  8. 9 juin

    HYROX : Pourquoi ils s'entraînent tous N'IMPORTE COMMENT (avec Anthony Casano)

    Pour se procurer le livre Hyrox "HYBRID" - https://www.rudycoia.com/livre-hyrox-hybrid/ Bienvenue pour un nouvel épisode d'Hybrid Podcast où j'interview Anthony Casano, coach sportif spécialisé en Hyrox et un athlète semi-pro. On revient sur son parcours, son entrainement actuel, ce qu'il met en place pour performer mais aussi ses ambitions. Ca parle d'entrainement Hyrox mais pas que. Bonne dégustation. QUI EST RUDY COIA ? Pionnier du coaching en ligne depuis 2006. Co-fondateur de SuperPhysique Nutrition, mon approche repose sur la culture de l'athlète hybride : allier la force à l'endurance, sans jamais compromettre la santé à long terme. À travers mes suivis personnalisés et mes contenus pédagogiques, j'accompagne ceux qui refusent les raccourcis et exigent la transparence. Mon objectif : vous transmettre les clés d'une progression durable et naturelle ---- RESSOURCES ET COACHING Formation gratuite : https://www.rudycoia.com/newsletter/ Coaching à distance : https://www.rudycoia.com/produit/suivi-coaching-a-distance/ Coaching Premium : https://www.rudycoia.com/produit/coaching-premium/ Compléments alimentaires : https://www.superphysique-nutrition.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Informations

  • Création
    Rudy Coia
  • Années d’activité
    2021 - 2026
  • Épisodes
    213
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Rudy Coia
  • Site web de l’émission
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