Cerveau Puissant - le podcast des phrases qui réveillent |

Claire Mougenot Lesne
  • 4,8 (88)
  • Développement personnel

Cerveau Puissant est un refuge, une chambre d’échos où l’on vient écouter ce que les autres ont mis des années à comprendre : la phrase qui les a construits, l’adage qui les a sauvés, la conviction intime qui a changé le cours de leur existence. Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et inspirantes autour de la psychologie, de la résilience, du sens de la vie, de la confiance en soi, du développement personnel et des grandes épreuves qui transforment une existence. Chaque épisode explore une phrase, une prise de conscience ou un événement qui a changé une vie. Entrepreneurs, philosophes, médecins, artistes, écrivains ou témoins de parcours hors du commun viennent raconter ce qui les a construits, brisés ou révélés. Thématiques : développement personnel, psychologie, motivation, résilience, spiritualité, confiance en soi, mindset, trauma, guérison, épreuves, réussite, sens, foi, transformation, témoignages, inspiration, philosophie, leadership, entrepreneuriat. Un podcast pour ceux qui veulent comprendre la vie, se comprendre eux-mêmes, et avancer avec plus de conscience. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant You tube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. -1 j

    Cancer du sein, deuil, transmission : Laurie Cholewa raconte son parcours de courage et de résilience

    Journaliste, animatrice et productrice, Laurie Cholewa partage un parcours marqué par la maladie, le deuil, la maternité, la réussite et la transmission familiale. Derrière son sourire et son énergie, elle raconte les épreuves qui ont bouleversé sa vie et transformé son rapport au bonheur et à l'amour. Comment continuer à avancer lorsque la vie bascule ? Comment apprendre à vivre avec la peur de mourir tout en profitant pleinement de la vie ? À 29 ans, Laurie perd son père, emporté en trois mois par un cancer du pancréas. Une épreuve qu'elle transforme en engagement, en organisant chaque année un événement à l'Olympia pour soutenir la recherche. Des années plus tard, elle apprend qu'elle est atteinte d'un cancer du sein. Elle revient sur l'annonce du diagnostic, ses angoisses, sa double mastectomie et les conséquences de cette opération sur son corps et sa féminité. Aujourd'hui marraine de l'association Ruban Rose, Laurie met sa voix au service de la sensibilisation au cancer du sein, notamment à l'occasion d'Octobre Rose. Son témoignage rappelle l'importance du dépistage et de la détection précoce, mais aussi du courage nécessaire pour traverser la maladie. Dans cet épisode de Cerveau Puissant, Laurie aborde sans tabou le rôle du conjoint face à la maladie, l'intimité après une mastectomie et la difficulté de retrouver confiance en son corps. Elle évoque aussi le deuil d'un parent et l'importance des petits gestes de soutien. Devenue mère à 38 ans, elle partage ses interrogations sur l'éducation, la gentillesse et la transmission des valeurs. Comment élever des enfants bienveillants dans un monde parfois cruel ? Elle revient notamment sur le harcèlement scolaire qu'elle a subi. Petite-fille d'un rescapé de la Shoah, Laurie raconte l'histoire de son grand-père, à qui elle a consacré son livre Pépé Jacques. Entre mémoire, identité et transmission, elle évoque ses racines et ses inquiétudes face à l'antisémitisme en France depuis le 7 octobre 2023. Elle revient enfin sur ses débuts à la télévision et la création de sa société de production à 28 ans. Elle partage son regard sur l'entrepreneuriat féminin, l'indépendance, la confiance en soi et cette ambition qui la pousse à toujours aller plus loin. Une conversation sincère sur le cancer du sein, le deuil, la maternité, la transmission, la résilience, la réussite, le courage et le développement personnel. Un témoignage qui nous invite à réfléchir à ce qui compte vraiment et à notre capacité à avancer malgré les épreuves. 🎗️ Découvrir et soutenir l'association Ruban Rose :https://www.cancerdusein.org 🔔 Abonnez-vous à Cerveau Puissant et retrouvez-nous sur Instagram et YouTube. Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Cancer du sein, deuil, transmission : Laurie Cholewa raconte son parcours de courage et de résilience

  2. Bande-annonce saison 2

    Laurie Cholewa : cancer, deuil, amour… pourquoi elle a décidé de vivre plus fort

    L'amour peut-il être plus fort que la peur ? Après avoir perdu son père d'un cancer du pancréas, Laurie Cholewa a elle-même traversé un cancer du sein et une double mastectomie. Dans cet extrait de Cerveau Puissant, elle nous parle de l'amour comme d'une force essentielle. Celui de son mari, de ses enfants, de ses proches. Cet amour qui nous porte dans les épreuves et nous rappelle combien la vie est précieuse. À l'occasion d'Octobre Rose, nous avons pris la route à bord d'une voiture rose Geely pour une conversation intime et profondément humaine sur la maladie, le deuil, la résilience et l'envie de vivre. 🎙️ Retrouvez notre conversation intégrale sur Cerveau Puissant, le podcast des phrases qui réveillent. Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et incarnées, consacré à ce qui transforme une vie. À travers des échanges intimes avec des personnalités du sport, de la culture, de l’entrepreneuriat, des médias ou de la santé, le podcast explore les blessures, les renaissances, les valeurs, les peurs traversées et les phrases qui réveillent. Cerveau Puissant s’est imposé en quelques mois comme un rendez-vous incontournable pour celles et ceux qui cherchent des contenus sincères, puissants et profondément humains. Plus qu’un simple podcast, Cerveau Puissant est un espace où l’on parle avec authenticité de résilience, de courage, de vulnérabilité, de transmission et d’espérance. Chaque épisode cherche à ouvrir une réflexion, provoquer un déclic ou offrir une force à celles et ceux qui écoutent. Thématiques abordées : développement personnel, psychologie, santé mentale, résilience, confiance en soi, leadership, mindset, spiritualité, guérison, transformation, motivation, courage, entrepreneuriat, épreuves, témoignages inspirants. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube. Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant You tube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Laurie Cholewa : cancer, deuil, amour… pourquoi elle a décidé de vivre plus fort

  3. -4 j

    Frédéric Jousset : Il a gagné des millions, gravi l’Everest… Pourquoi a-t-il choisi de mettre sa réussite au service de l’art ?

    Il a créé une entreprise devenue un géant mondial, gravi l'Everest, frôlé la mort et consacré une partie de sa fortune à rendre l'art accessible à tous. Mais que reste-t-il à accomplir lorsqu'on a déjà tant réussi ? Dans ce nouvel épisode de CERVEAU PUISSANT, je reçois Frédéric Jousset, entrepreneur, cofondateur de Webhelp, aventurier et fondateur d'Art Explora. Parti de deux associés en 2000, il a contribué à bâtir une entreprise qui comptera 65 000 collaborateurs dans plus de 50 pays. Une réussite économique spectaculaire qui ne l'a pourtant jamais empêché de chercher autre chose. En 2019, il atteint le sommet de l'Everest. Une ascension au cours de laquelle il côtoie la mort, traverse l'épuisement et découvre une forme de transcendance. À son retour, quelque chose bascule. Après vingt années consacrées à réussir, il décide de mettre son énergie au service des autres. Au fil de notre conversation, Frédéric Jousset se livre avec une sincérité rare sur son rapport à l'argent, à l'ambition, à l'échec et à la mort. Il raconte ses huit jours de prison au Chili, la faillite de sa première entreprise, la disparition de son père et cette foi qui l'accompagne depuis toujours, notamment lors de ses retraites annuelles dans un monastère. Nous parlons aussi de la place de la culture dans notre société, de l'intelligence artificielle qui pourrait bouleverser des millions d'emplois, de la fragilité du modèle français et de cette question essentielle : comment transmettre à nos enfants autre chose que la réussite matérielle ? Une conversation sur ce que nous poursuivons toute notre vie, sur ce qui nous transforme et sur ce qui restera de nous. Car comme le rappelle Frédéric Jousset : « Il ne faut pas confondre réussir dans la vie, réussir sa vie. » 🎙️ CERVEAU PUISSANT, le podcast des phrases qui réveillent. Un épisode à écouter, à partager et à faire découvrir à celles et ceux qui s'interrogent sur le sens de la réussite. Son livre L’eau, l’air et l’art prolonge ces réflexions autour de l’argent, de l’amour, de la mort, de la foi, de la transmission et de cette question essentielle : que fait-on de ce que l’on a reçu, construit et appris ? Une conversation profonde sur la parentalité, la réussite, la transmission, le dépassement de soi et la possibilité de mettre son parcours au service des autres. Bonne écoute ✨ Mots clés : Frédéric Jousset, Webhelp, Art Explora, Everest, entrepreneuriat, réussite, argent, spiritualité, foi, leadership, philanthropie, culture, transmission, intelligence artificielle. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Frédéric Jousset : Il a gagné des millions, gravi l’Everest… Pourquoi a-t-il choisi de mettre sa réussite au service de l’art ?

  4. Bande-annonce saison 2

    [Extrait] Milliardaire, l’Everest, la parentalité : comment Frédéric Jousset met sa réussite au service de l’art

    Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et incarnées, consacré à ce qui transforme une vie. À travers des échanges intimes avec des personnalités du sport, de la culture, de l’entrepreneuriat, des médias ou de la santé, le podcast explore les blessures, les renaissances, les valeurs, les peurs traversées et les phrases qui réveillent. Cerveau Puissant s’est imposé en quelques mois comme un rendez-vous incontournable pour celles et ceux qui cherchent des contenus sincères, puissants et profondément humains. Plus qu’un simple podcast, Cerveau Puissant est un espace où l’on parle avec authenticité de résilience, de courage, de vulnérabilité, de transmission et d’espérance. Chaque épisode cherche à ouvrir une réflexion, provoquer un déclic ou offrir une force à celles et ceux qui écoutent. Thématiques abordées : développement personnel, psychologie, santé mentale, résilience, confiance en soi, leadership, mindset, spiritualité, guérison, transformation, motivation, courage, entrepreneuriat, épreuves, témoignages inspirants. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram et YouTube. Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant You tube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    [Extrait] Milliardaire, l’Everest, la parentalité : comment Frédéric Jousset met sa réussite au service de l’art

  5. 7 oct.

    Peau, acné, microbiome : la Dr Marie Drago décrypte les bactéries qui protègent notre santé

    Docteure en pharmacie et experte du microbiome, Marie Drago partage une vision de la santé qui relie la peau, l’intestin, l’inflammation et les bactéries. Son histoire est aussi marquée par la maladie, le succès, la motivation et le développement personnel : comment une épreuve physique peut-elle transformer notre rapport à notre corps, à notre santé et à notre manière d’avancer ? Lorsqu’elle développe une maladie auto-immune rare qui attaque sa peau, les traitements se succèdent et les plaies ne cicatrisent pas. Cette expérience l’amène à approfondir un domaine encore peu connu à l’époque : le microbiome. Marie découvre alors que les milliards de micro-organismes qui vivent en nous et sur nous jouent un rôle essentiel dans notre équilibre. Toutes les bactéries ne sont pas nos ennemies. Certaines participent à la protection de la peau, au fonctionnement du système immunitaire, à la régulation de l’inflammation et plus largement à notre santé. Dans cet épisode de Cerveau Puissant, Marie Drago décrypte la science du microbiome et répond à des questions très concrètes : pourquoi trop se laver peut-il fragiliser notre peau ? Pourquoi chercher à éliminer toutes les bactéries peut-il parfois créer davantage de déséquilibres ? Quel rôle jouent les fibres dans notre santé intestinale ? Pourquoi l’acné touche-t-elle aussi de plus en plus d’adultes ? Elle revient également sur les liens entre microbiome, inflammation, santé féminine, hormones, intestin, cerveau et peau. Elle explique notamment pourquoi le microbiome vaginal reste encore trop peu étudié, alors qu’il pourrait jouer un rôle important dans certains enjeux de santé féminine. Marie partage aussi son regard sur notre mode de vie actuel : alimentation ultra-transformée, environnement de plus en plus aseptisé, usage excessif de certains produits ou encore perte de diversité bactérienne. Autant de facteurs qui peuvent influencer l’équilibre de notre microbiome. À travers son propre parcours, elle raconte aussi comment la maladie est devenue un moteur de recherche et de compréhension. Sa motivation : ne pas se contenter de masquer les symptômes, mais chercher à comprendre ce qui se joue réellement dans le corps. Son histoire parle aussi de développement personnel, de résilience et de succès, mais surtout de cette capacité à transformer une difficulté en connaissance, puis à mettre cette expertise au service des autres. Une conversation autour de la santé, de la peau, de la beauté, de l’acné, de la maladie, de la motivation, du développement personnel et de toutes ces bactéries invisibles qui jouent un rôle bien plus important qu’on ne l’imagine dans notre équilibre. Suivre Marie Drago : Instagram : https://www.instagram.com/gallineeskincare Découvrir Gallinée : https://www.gallinee.com 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast et retrouvez-nous sur Instagram et YouTube. Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Peau, acné, microbiome : la Dr Marie Drago décrypte les bactéries qui protègent notre santé

  6. Bande-annonce saison 2

    [Extrait] Peau, santé, bactéries : comprendre le rôle du microbiome avec Marie Drago

    Marie Drago connaît le microbiome de l’intérieur. Docteure en pharmacie, elle consacre son expertise à la santé de la peau et au rôle des milliards de bactéries qui vivent en nous et sur nous. Son propre parcours face à la maladie l’a conduite à explorer ce domaine encore émergent, avant de fonder Gallinée, une marque entièrement pensée autour du microbiome. Dans cet extrait, Marie explique une réalité étonnante : nous sommes constitués d’autant de cellules humaines que de bactéries. Notre santé dépend donc aussi de cet écosystème invisible que nous cherchons pourtant souvent à nettoyer, désinfecter ou éliminer. Elle revient sur le microbiome de la peau, mais aussi sur le microbiome intestinal et vaginal, et explique comment certaines bactéries peuvent jouer un rôle dans l’inflammation, la fertilité, la ménopause ou encore l’équilibre général de notre santé. Derrière nos habitudes d’hygiène et notre peur des bactéries, il y a donc peut-être une vision du corps à revoir entièrement. Claire et Marie interrogent alors cette idée simple : et si prendre soin de sa santé passait aussi par apprendre à protéger les bactéries qui nous font du bien ? Une conversation fascinante avec une experte qui nous invite à regarder autrement notre peau, notre corps et ce monde invisible qui nous habite. La suite mercredi matin dans Cerveau Puissant. Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et incarnées, consacré à ce qui transforme une vie. À travers des échanges intimes avec des personnalités du sport, de la culture, de l’entrepreneuriat, des médias ou de la santé, le podcast explore les blessures, les renaissances, les valeurs, les peurs traversées et les phrases qui réveillent. Cerveau Puissant s’est imposé en quelques mois comme un rendez-vous incontournable pour celles et ceux qui cherchent des contenus sincères, puissants et profondément humains. Plus qu’un simple podcast, Cerveau Puissant est un espace où l’on parle avec authenticité de résilience, de courage, de vulnérabilité, de transmission et d’espérance. Chaque épisode cherche à ouvrir une réflexion, provoquer un déclic ou offrir une force à celles et ceux qui écoutent. Thématiques abordées : santé, microbiome, bactéries, maladie, peau, beauté, acné, microbiote intestinal, santé féminine, fertilité, ménopause, inflammation, immunité, psychologie, développement personnel, motivation, connaissance de soi, bien-être et transformation. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast et retrouvez-nous aussi sur notre site, avec la possibilité de vous inscrire à notre newsletter hebdomadaire, ainsi que sur nos réseaux sociaux Instagram et YouTube. Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    [Extrait] Peau, santé, bactéries : comprendre le rôle du microbiome avec Marie Drago

  7. 4 oct.

    Argent et tabou : comprendre notre psychologie pour retrouver une liberté financière avec Alix de Renty

    Tabou. Pour Alix de Renty, parler d’argent ne commence pas avec un tableau Excel, un placement ou une formule toute faite. Cela commence beaucoup plus tôt : dans l’enfance, dans les phrases que l’on entend, dans les silences familiaux et dans les croyances que l’on finit par intégrer sans même s’en rendre compte. « Un sou est un sou. »« On ne parle pas d’argent. »« L’argent ne fait pas le bonheur. » Ces phrases peuvent sembler anodines. Pourtant, elles construisent parfois notre rapport à l’argent, à l’épargne, à l’investissement, à la dépense et même à la réussite. Elles peuvent aussi expliquer pourquoi certaines personnes ont peur de tout perdre, même lorsqu’elles disposent d’un patrimoine, d’un bon salaire ou d’une situation confortable. Alix connaît la finance de l’intérieur. Elle a commencé sa carrière en salle de marché à Londres, avant de consacrer son expertise à la gestion de patrimoine et à l’éducation financière. Aujourd’hui, elle accompagne des particuliers et des entrepreneurs dans leurs décisions patrimoniales et publie Votre argent, votre choix. Un livre qui vient briser tout les tabous à propos de l'argent. Ce qui rend son approche particulièrement précieuse, c’est qu’elle ne réduit jamais l’argent à une question de chiffres. Derrière notre manière de gagner, de dépenser ou d’épargner, il y a souvent notre personnalité, notre éducation et nos peurs. Notre rapport à l’argent raconte une partie de notre histoire. Comprendre son rapport à l’argent est essentiel pour pouvoir construire des projets à deux, parler de salaire, organiser son quotidien et éviter que les non-dits ne prennent toute la place Cette conversation profonde parle donc d’argent, mais aussi de connaissance de soi, de psychologie, de couple, d’enfants, de transmission et de liberté intérieure. Le tabou autour de l’argent n’est pas une fatalité. On peut apprendre à le regarder, à le comprendre et à en parler autrement. Parce que nous prenons tous des décisions financières, que nous le voulions ou non. Soit nous les faisons en conscience, soit nous les subissons. Pour retrouver Alix : Son livre : Votre argent, votre choix 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast et retrouvez-nous aussi sur notre site, avec la possibilité de vous inscrire à notre newsletter hebdomadaire, ainsi que sur nos réseaux sociaux Instagram et YouTube. Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    Argent et tabou : comprendre notre psychologie pour retrouver une liberté financière avec Alix de Renty

  8. Bande-annonce saison 2

    [Extrait] Argent et tabou : comprendre notre psychologie pour retrouver une liberté financière avec Alix de Renty

    Alix de Renty connaît la finance de l’intérieur. Elle commence sa carrière à Londres, en salle de marché, avant de consacrer son expertise à la gestion de patrimoine et à l’éducation financière. Aujourd’hui, elle accompagne des particuliers et des entrepreneurs dans leurs décisions patrimoniales et partage son approche dans son livre Votre argent, votre choix. Dans cet extrait, Alix explique pourquoi l’argent reste un sujet si difficile à aborder. Elle revient sur les phrases entendues dans l’enfance, les non-dits transmis de génération en génération et la peur de tout perdre, parfois même lorsque l’on dispose d’un patrimoine ou d’une situation confortable. Derrière notre manière de dépenser, d’épargner, d’investir ou de parler de salaire, il y a souvent notre personnalité, notre éducation et nos peurs. Claire rappelle alors que notre rapport à l’argent révèle beaucoup de choses sur nous. Une conversation nécessaire pour comprendre la place que l’argent occupe dans nos vies et commencer à le regarder autrement. La suite dimanche matin dans Cerveau Puissant. Cerveau Puissant est un podcast de conversations profondes et incarnées, consacré à ce qui transforme une vie. À travers des échanges intimes avec des personnalités du sport, de la culture, de l’entrepreneuriat, des médias ou de la santé, le podcast explore les blessures, les renaissances, les valeurs, les peurs traversées et les phrases qui réveillent. Cerveau Puissant s’est imposé en quelques mois comme un rendez-vous incontournable pour celles et ceux qui cherchent des contenus sincères, puissants et profondément humains. Plus qu’un simple podcast, Cerveau Puissant est un espace où l’on parle avec authenticité de résilience, de courage, de vulnérabilité, de transmission et d’espérance. Chaque épisode cherche à ouvrir une réflexion, provoquer un déclic ou offrir une force à celles et ceux qui écoutent. Thématiques abordées : argent, tabou, éducation financière, psychologie, développement personnel, connaissance de soi, liberté financière, couple, enfants, transmission, gestion de patrimoine, investissement, épargne, confiance en soi, mindset, transformation et motivation. 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast et retrouvez-nous aussi sur notre site, avec la possibilité de vous inscrire à notre newsletter hebdomadaire, ainsi que sur nos réseaux sociaux Instagram et YouTube. Instagram : https://www.instagram.com/cerveaupuissant YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCgjpTh6BB2TyhhFoGyGTk-Q Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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