Allô le Studio

Barbara Grellier
  • 5,0 (2)
  • Développement personnel
  • Tous les jours

Un regard sur la vie Des pensées à voix haute Des choses à dire Des choses à déposer Allô le Studio c’est un espace sonore pour parler de ce qu’on traverse Ce qu’on sent ce qu’on vit Parfois c’est léger parfois c’est dense Mais toujours vrai Comme une newsletter qui viendrait murmurer à l’oreille Un petit moment pour prendre soin de soi Sans pression sans masque sans bruit Je suis Barbara Grellier thérapeute en PNL Nutrithérapie et Sexothérapeute Je viens ici Pour ouvrir des portes Alléger la tête Et revenir un peu plus près de ce qui compte

  1. -5 j

    Qui suis je versus que suis je

    Dans cet épisode d’Allô le Studio nous allons explorer l’une des questions les plus importantes de toute une vie : Qui suis-je ? À travers la pensée de Carl Jung et le concept d’individuation nous verrons pourquoi la plupart d’entre nous passent des années à devenir ce que l’on attend d’eux avant de partir à la rencontre de ce qu’ils sont vraiment. Nous parlerons de masques sociaux d’ombre de conditionnements de connaissance de soi mais aussi d’amour de soi et de relations. Car il est difficile d’être en paix avec les autres lorsque nous sommes en guerre avec nous-mêmes. Et puis nous irons encore un peu plus loin avec Rupert Spira et cette autre question fascinante : Non plus seulement qui suis-je mais que suis-je ? Une conversation profonde et accessible autour de l’identité de la conscience et de cette aventure extraordinaire qui consiste à devenir pleinement soi-même. Ou peut-être à découvrir que ce que nous cherchons était déjà là depuis le début.

    34 min

  2. 29 mai

    🎙️# 47 | Qu’est ce que la Thérapie

    Pendant les prochaines semaines je vous propose une série de 7 épisodes autour de la transformation. Parce que derrière les questions “Combien de séances ?” “Quand vais-je voir les résultats ?” ou “Combien de kilos vais-je perdre ?” se cache souvent une immense confusion sur ce qu’est réellement le changement. Nous vivons dans une société qui valorise les résultats rapides. Mais l’être humain n’est pas un produit à réparer ni une machine à optimiser. La transformation est un processus vivant fait de prises de conscience d’expériences de résistances d’apprentissages et de mouvements. Dans cette série nous allons parler thérapie coaching PNL poids comportements cerveau croyances et connaissance de soi. Parce que le plus beau résultat n’est peut-être pas celui que l’on voit sur une balance. Mais celui qui nous permet enfin de comprendre qui nous sommes et comment nous fonctionnons. Pour suivre Resiste Le site La DOSE Instagram

    27 min

  3. 24 avr.

    🎙️#46 | Moi autant que les Autres

    Pourquoi attend-on d’aller mal pour enfin prendre soin de soi Dans cet épisode on explore un déséquilibre très courant chez les femmes Se perdre dans les autres puis basculer dans l’extrême inverse se protéger se fermer et s’isoler On parle de cette illusion moderne Croire qu’une séance ou un outil peut tout transformer rapidement Alors qu’on confond souvent soulagement immédiat et transformation en profondeur On décortique aussi un phénomène très actuel L’empilement des thérapies Faire beaucoup sans vraiment intégrer ni traverser Et puis cette idée devenue presque un mot d’ordre Moi d’abord Qui peut devenir un nouveau déséquilibre quand il coupe du lien Parce que la vraie question n’est pas de choisir entre soi ou les autres Mais de trouver un endroit plus juste Moi autant que les autres Un équilibre vivant Qui demande de la présence Du temps Du courage Et une question simple à se poser Est-ce que je me donne autant que je donne ´

    28 min

  4. 15 avr.

    🎙️#45 | Se choisir, une révolution intime

    Dans cet épisode on parle de l’amour de soi Pas celui qu’on affiche Pas celui qu’on cherche à l’extérieur Mais celui qu’on construit à l’intérieur Celui qu’on n’a pas appris Celui qui demande de revenir à soi De se regarder vraiment Et de comprendre ce que l’on rejoue sans le voir On explore aussi cette bascule essentielle Cesser de chercher des responsables dehors Pour revenir à sa propre responsabilité Et reprendre sa liberté Cet épisode est une invitation à la lucidité Sans violence Mais sans mensonge À se demander Qui suis-je quand je ne cherche plus à être aimée RESISTE C’est un espace d’accompagnement pour les femmes Basé sur la PNL La nutrithérapie La sérothérapie Et le massage Un espace pour revenir dans le corps Dans les émotions Et dans la compréhension de soi Et La DOSE C’est un cercle privé de thérapie Un espace plus intime Pour continuer ce chemin au quotidien Explorer Déposer Comprendre Et transformer Parce que ce travail ne se fait pas en une prise de conscience Mais dans un retour à soi répété vivant et incarné

    26 min

  5. 3 avr.

    🎙️#44 | La discipline ou l’art de ne plus s’abandonner

    Aujourd’hui, on parle de discipline Pas celle qu’on nous vend comme une contrainte Mais celle qui transforme vraiment Celle qui nous permet de revenir à nous-mêmes Encore et encore La discipline, c’est ce qui nous a appris à marcher, parler, lire, conduire C’est la répétition qui change le cerveau, le corps, la vie C’est se choisir, même au milieu du chaos Même quand on est fatiguée, débordée, tiraillée entre le boulot, les enfants, la maison Il n’y a pas de formule miracle Il n’y a que toi avec toi Et le meilleur des deals C’est de revenir, encore et encore De t’engager pour toi, pas pour les autres Résiste, c’est un espace pour ça Pour prendre soin de soi, corps et esprit PNL, massage, nutrithérapie, sexothérapie et pratiques ancestrales Si cet épisode t’a touchée Like-le Commente-le Partage-le Pour que cette énergie continue de vivre Longtemps Longtemps Les réseaux Le site

    24 min

  6. 30 janv.

    🎙️#43 | Exister sans se montrer ? La grande illusion de la visibilité

    On nous fait croire qu’entreprendre aujourd’hui passe forcément par la visibilité, l’exposition et la mise en scène de soi. Comme si sans communauté massive, sans partage de l’intime, sans présence constante sur les réseaux, on n’existait pas vraiment. Dans cet épisode, je décortique cette injonction à se montrer pour prouver sa valeur, la confusion entre fond et forme, et les dégâts de l’exposition permanente sur les entrepreneurs, leur énergie, leurs relations et leur sens du métier. Un épisode pour remettre du réel là où tout devient image, pour questionner la fausse équation visibilité = légitimité, et pour rappeler qu’on peut entreprendre, créer et transmettre sans se dissoudre dans l’algorithme. Abonnez vous, commentez, partagez et mettez un avis 5 étoiles si c’est épisode vous a parlé Découvrez toutes les ressources et proposition de Resiste sur https://www.re-siste.com Suivez Resiste Instagram

    23 min

  7. 22 janv.

    🎙️#42 | Ma plus belle histoire d’amour …

    On parle beaucoup d’amour de relations de peur de souffrance Mais rarement de ce qui se joue vraiment Dans cet épisode je déconstruis l’idée que l’amour fait mal et j’explique pourquoi sans amour de soi l’amour devient un lieu de peur de contrôle et de dépendance S’aimer ce n’est pas se suffire c’est se tenir Et c’est depuis cet endroit que l’amour peut enfin être vécu sans se perdre.

    25 min

  8. 12 janv.

    🎙️#41 | Gourous, coaching et quête de sens

    Quand le besoin de croire dépasse le besoin de penser Pourquoi avons-nous autant besoin de croire De suivre D’adhérer Dans cet épisode Je questionne notre quête contemporaine de sens Et ce moment fragile où le besoin de réponses peut nous faire déléguer notre pensée Notre discernement Notre souveraineté Du gourou spirituel au coach tout-puissant Des beaux discours aux promesses de transformation Je fais un parallèle sociétal et philosophique avec les mécanismes historiques du pouvoir Des dictatures aux dérives du développement personnel Nous parlons de croyance De responsabilité De cette tentation humaine d’attendre une solution miracle plutôt que d’oser changer De la confusion entre accompagner et sauver Et de cette posture dangereuse où certains se prennent pour des sauveurs d’âmes Un épisode sans recette Sans méthode Sans promesse Juste une invitation À penser par soi-même À rester vigilant Et à ne plus déléguer sa liberté intérieure Un épisode pour celles et ceux Qui ne cherchent pas un maître Mais un chemin Pour nous suivre sur les réseaux @studio_resiste Pour rejoindre le cercle privé de thérapie La DOSE Pour découvrir RESISTE Re-siste

    21 min
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Notes et avis

5
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À propos

Un regard sur la vie Des pensées à voix haute Des choses à dire Des choses à déposer Allô le Studio c’est un espace sonore pour parler de ce qu’on traverse Ce qu’on sent ce qu’on vit Parfois c’est léger parfois c’est dense Mais toujours vrai Comme une newsletter qui viendrait murmurer à l’oreille Un petit moment pour prendre soin de soi Sans pression sans masque sans bruit Je suis Barbara Grellier thérapeute en PNL Nutrithérapie et Sexothérapeute Je viens ici Pour ouvrir des portes Alléger la tête Et revenir un peu plus près de ce qui compte

Informations

  • Création
    Barbara Grellier
  • Années d’activité
    2 k
  • Épisodes
    48
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Barbara Grellier
  • Site web de l’émission
    Allô le Studio