Muse - S'inspirer pour devenir

Maili Lamer
  • 5,0 (3)
  • Carrière

Bienvenue dans Muse. Un podcast pour celles et ceux qui ont besoin de s’inspirer pour oser. Ici, tu vas rencontrer des femmes qui ont eu le courage de suivre leurs élans, qui ont choisi l'authenticité plutôt que les apparences, qui se sont autorisées à habiter leur vie de manière singulière. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Lou Astro - Quand ta passion te tombe dessus

    8 juin

    Lou Astro - Quand ta passion te tombe dessus

    Et si c'était en partant à l'autre bout du monde que ta vraie voie t’apparaissait ? Dans cet épisode, je reçois Lou, astrologue et créatrice de contenu (@astrobecausewhynot), ancienne responsable communication chez Heetch puis chez Ecotable. Presque dix ans dans des boîtes engagées, et puis un voyage, qui est venu tout changer. On parle de cette année en Amérique latine qui a tout changé sans qu'elle le cherche, de cette retraite au Mexique et de la manière dont l'astrologie est entrée dans sa vie - discrètement d'abord, passionnément ensuite. On parle aussi du regard des autres quand on se reconvertit dans un domaine que la société peine à prendre au sérieux, du syndrome de l'imposteur qui arrive paradoxalement quand tout commence à marcher, et de ce que le retour de Saturne dit de nos 28-30 ans. Bonne écoute 🌞 📌 Principaux sujets abordés Dix ans dans la com et ce qui ne collait plus L'année sabbatique en Amérique latine La retraite au Mexique et l'expérience de l'ayahuasca La découverte de l'astrologie comme outil de développement personnel L'ikigai : quand la passion devient une vocation sur papier Le lancement sur Instagram et les premiers clients Le regard des autres quand on se reconvertit La transition financière Le syndrome de l'imposteur quand le compte explose Le retour de Saturne : ce que ça dit des 28-30 ans Vipassana : dix jours de silence entre souffrance et émerveillement Ce que la liberté change vraiment Pour en savoir plus sur Lou : Son Instagram : https://www.instagram.com/astrobecausewhynot/ Sa chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UCiROLIvAiW-xtlQ1wPgKQcw Son podcast : https://open.spotify.com/show/2d5wVqK4TSkMzTMz4ePvpk J'espère que l'épisode t'a plus ! Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le dire, c'est : T'abonner Me laisser un commentaire Le partager à un(e) proche ou en m’identifiant à @maili.coaching sur insta Et si tu veux en découvrir d’avantage 👇🏼 Réserve ton call découverte : https://zcal.co/maili/coachingdecouverte Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/maili.coaching/ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/muse_lepodcast/ Rejoindre la newsletter Résonance : https://substack.com/@maililamer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 15 min
  2. Ma transition pro : tout ce que je n'ai jamais raconté

    26 mai

    Ma transition pro : tout ce que je n'ai jamais raconté

    Cette semaine, je te raconte ce que je n'ai jamais partagé : les coulisses de ma propre transition pro. De mes 17 ans et mon premier bilan d'orientation raté, jusqu'à aujourd'hui où je vis exactement ce dont je rêvais. Je raconte aussi la crise existentielle de mes 20 ans en Erasmus, la retraite de silence de mes 27 ans qui a tout déclenché, la peur du manque, les premiers cobayes démarchés sur LinkedIn, les premiers mois sans clients, et le cramage de fin d'année. Je partage aussi mes quatre dernières prises de conscience, qui te feront je pense, gagner du temps et de l'énergie. Cet épisode, c'est pour toutes celles et ceux qui sont en plein doute, ou en train de se lancer, et qui ont besoin d’anticiper ou relativiser ce qu'ils traversent.J'espère que l'épisode t'a plus ! Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le dire, c'est : T'abonner Me laisser un commentaire Le partager à un(e) proche ou en m’identifiant à @maili.coaching sur insta Et si tu veux en découvrir d’avantage 👇🏼 - Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/muse_lepodcast/ - Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/maili.coaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min
  3. Trouver sa voie par la parole - Solène Abboud

    10 mai

    Trouver sa voie par la parole - Solène Abboud

    Et si le courage, ce n'était pas l'absence de peur, mais l'art d'agir malgré elle ? Dans cet épisode, je reçois Solène Abboud - coach en éloquence et prise de parole, vice-championne du monde de débat francophone, créatrice du compte Parlons peu suivi par plus de 100k personnes. Issue d’une famille libanaise, et diplômée d’un master en droit des affaires, elle nous raconte comment une inscription sans grande conviction à un concours d’éloquence, l'a conduite à se réinventer autour de ce qu'elle savait faire depuis toujours : parler. Solène nous parle de la souffrance associée au fait de ne pas être à sa place, d'identité quand on ne se définit plus par ce qu'on fait, de légitimité, de sa confiance affichée en scène qui coexiste avec une estime de soi moins solide, et de ce que la prise de parole révèle de nous-mêmes. Un épisode pour toutes celles qui savent, au fond, ce qu'elles veulent faire, mais qui attendent encore le bon moment, la bonne version d'elles-mêmes. Principaux sujets abordés : Le courage comme seul prérequis pour se lancer Les injonctions familiales et le poids du statut social Se découvrir en faisant Le confinement, le vide, et ce qu'on entend quand on arrête de faire La transition comme non-choix : fuir la souffrance L'anxiété légitime des débuts en entrepreneuriat Comment convaincre : le triangle d'Aristote (logos, pathos, éthos) La confiance en soi vs l'estime de soi Les réseaux sociaux : 100 000 abonnés et la joie de créer pour créer Le regard des proches et la peur de s'exposer Se sentir à sa place : le seul vrai baromètre 🔗 Ressources et liens mentionnés : Personnes mentionnées : Corentin Eveneau - associé de Solène, créateur de contenu Charles Pépin - philosophe Zineb - avocate, cliente de Solène, recommandée comme future invitée Pour en savoir plus sur Solène: Son instagram : https://www.instagram.com/_parlons_peu_/ Ses autres projets : https://soleneabboud.carrd.co/?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio J'espère que l'épisode t'a plus ! Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le dire, c'est : T'abonner Me laisser un commentaire Le partager à un(e) proche ou en m’identifiant à @maili.coaching sur insta Et si tu veux en découvrir d’avantage 👇🏼 - Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/muse_lepodcast/ - Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/maili.coaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 10 min
  4. Salariat ou entrepreneuriat, faut-il vraiment choisir ?

    4 mai

    Salariat ou entrepreneuriat, faut-il vraiment choisir ?

    Dans cet épisode solo, j'explore les avantages et contraintes de chaque voie, au-delà des clichés. Plutôt que d’entretenir une vision fantasmée, je vous propose de regarder ce que chaque choix vous coûte réellement, mais aussi d’envisager la question sous un nouvel angle pour concilier les deux mondes. On parle de : Dépasser la vision romantique ou caricaturale du salariat vs. entrepreneuriat Lister sans filtre les contraintes du salariat ET de l'entrepreneuriat S'inspirer des parcours qui vous font rêver Commencer par le freelancing pour ne pas choisir Construire une activité plurielle étape par étape en devenant "slasheur" Plein de réflexions et un exercice concret à la clé pour y voir plus clair dans votre propre cheminement ! J'espère que l'épisode t'a plus ! Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le dire, c'est : T'abonner Me laisser un commentaire Le partager à un(e) proche ou en m’identifiant à @maili.coaching sur insta Et si tu veux en découvrir d’avantage 👇🏼 Réserve ton call découverte : https://zcal.co/maili/coachingdecouverte Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/maili.coaching/ Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/muse_lepodcast/ Rejoindre la newsletter Résonance : https://substack.com/@maililamer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 min
  5. Arrêter de plaire pour vivre - Alice Weill

    26 avr.

    Arrêter de plaire pour vivre - Alice Weill

    Et si tout ce qu'on t'avait appris sur la réussite t'avait éloignée de toi-même ? Dans cet épisode, j'accueille Alice Weill — journaliste, ancienne directrice de rédaction, créatrice de la newsletter Puissante et du podcast Pas là pour plaire. Elle nous raconte comment une séparation, une dépression et une longue période d'inactivité l'ont amenée à tout remettre à plat : son rapport au travail, à la créativité, à la réussite, au regard des autres. Loin des success stories romantisées, Alice parle vrai. Elle partage ses zones d'ombre, ses moments de solitude, ses colères, et la liberté immense qu'elle a trouvée de l'autre côté : quand elle a arrêté de vouloir plaire aux autres. Un épisode pour celles qui doutent, qui attendent le bon moment, ou qui se demandent si elles ont le droit d'être exactement comme elles sont.Principaux sujets abordés Arrêter de chercher à plaire L'injonction familiale à réussir quand on grandit entourée de modèles forts Un manque de liberté qui débouche sur la création de son premier média La période d'inactivité et la honte de "ne rien faire" La dépression comme moment de bascule et d'accélération Comment se réapproprier sa créativité quand on ne se croit pas créative Le nouveau paradigme des trentenaires : sens, liberté, rapport au travail Redéfinir la réussite au-delà du statut social Il n'est jamais trop tard pour bifurquer La place du couple et la vision évoluée de l'amour Le rapport à l'échec et à la comparaison 🔗 Ressources et liens mentionnés Livres cités : Rupture - Claire Marin Bullshit Jobs - David Graeber La chair est triste, hélas - Ovidie Personnes mentionnées : Rachel Flore Pardo Clémentine - créatrice de Bliss Pour en savoir plus sur Alice : Son instagram : https://www.instagram.com/alice.weill/ Sa newsletter : https://aliceweill.substack.com/ Son podcast : https://smartlink.ausha.co/pas-la-pour-plaire/ J'espère que l'épisode t'a plus ! Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le dire, c'est : T'abonner Me laisser un commentaire Le partager à un(e) proche ou en m’identifiant à @maili.coaching sur insta Et si tu veux en découvrir d’avantage 👇🏼 - Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/muse_lepodcast/ - Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/maili.coaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 12 min
  6. Le perfectionnisme : comment sortir de la paralysie ?

    20 avr.

    Le perfectionnisme : comment sortir de la paralysie ?

    Dans cet épisode solo, on parle du perfectionnisme. Pas comme d'une qualité qui rendrait scrupuleux et rigoureux mais comme un comportement entravant quand il s’agit de se mettre en action. Parce qu'attendre que les conditions soient parfaites, c'est s'assurer de ne jamais commencer. Moi qui ai mis cinq ans à lancer ce podcast, je suis bien placée pour en parler. On va décortiquer ensemble ce qui se joue vraiment derrière le perfectionnisme, pourquoi la croyance "lâcher prise = médiocrité" est un piège, et comment le concept de driver en coaching permet de le temporiser et d’enfin avancer. Si tu as un projet dans les tiroirs depuis trop longtemps, cet épisode est pour toi ! 3. PRINCIPAUX SUJETS ABORDÉS Ce que le perfectionnisme dit vraiment de nous et pourquoi ce n'est pas de l'exigence L'origine émotionnelle du perfectionnisme : quand l'imperfection est devenue dangereuse La croyance binaire "lâcher prise = médiocrité" Le driver "Sois parfait" : comprendre l'héritage inconscient et ses effets doubles L'espace de permission : l'outil concret pour commencer à agir Mon expérience : cinq ans de paralysie avant de lancer ce podcast Pourquoi la compréhension intellectuelle ne suffit jamais J'espère que l'épisode t'a plus ! Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le dire, c'est : T'abonner Me laisser un commentaire Le partager à un(e) proche ou en m’identifiant à @maili.coaching sur insta Et si tu veux en découvrir d’avantage 👇🏼 - Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/muse_lepodcast/ - Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/maili.coaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 min
  7. Se challenger pour se trouver - Sophie Gauthier

    13 avr.

    Se challenger pour se trouver - Sophie Gauthier

    Et si c'était en vous confrontant à l'inconnu, plutôt qu'en planifiant, que vous vous trouviez vraiment ? Dans cet épisode, j'accueille Sophie Gauthier, fondatrice de Carnets Goguette. Journaliste TV pendant sept ans, Sophie arrive à l'aube de ses 30 ans avec un besoin urgent : se réapproprier ce temps qui file et se trouver. Comment ? En se lançant le pari de réaliser 100 défis en 3 mois. Parmi eux, un projet en apparence anecdotique, qui mènera à la création d'une marque de papeterie mais aussi à un nouveau rapport au monde. On parle de l'urgence de se choisir, du regard des proches comme peur la plus difficile à traverser, du rapport au corps et à la douceur, de spiritualité, et de ce que signifie vraiment se sentir libre. Un épisode profondément riche qui pourrait bien changer votre regard sur l’inconnu. 📌 Principaux sujets abordés L'enfance et les premières passions Sept ans dans le journalisme : ce qui a nourri et ce qui a étouffé La genèse des 100 défis : l'urgence de vivre plus fort Déconstruire les injonctions et le regard des autres S'autoriser à exprimer toutes ses facettes Écouter son corps et ses voix intérieures : l'IFS, la méditation, la danse intuitive Du défi personnel à Carnets Goguette Les peurs de l'entrepreneuriat : ne pas savoir faire Les carnets comme outils d'exploration et de connexion à soi La créativité, la spiritualité, la liberté d'être 🔗 Ressources et liens mentionnés Pour retrouver Sophie et ses carnets : Le site : carnetgoguette.com Instagram : https://www.instagram.com/carnetsgoguette/?hl=fr Sa newsletter : https://sophieengoguette.substack.com/ Outils et pratiques mentionnés : Retraites de silence : Silence Experience, fondée par Jeanne Lehmann Formations de méditation : MBSR, MSC, IMP (Interpersonnel Mindfulness Program) J'espère que l'épisode t'a plus ! Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le dire, c'est : T'abonner Me laisser un commentaire Le partager à un(e) proche ou en m’identifiant à @maili.coaching sur insta Et si tu veux en découvrir d’avantage 👇🏼 - Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/muse_lepodcast/ - Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/maili.coaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 15 min
  8. Devenir indépendant : quel rapport à l’argent ?

    6 avr.

    Devenir indépendant : quel rapport à l’argent ?

    Si je te promettais que ton activité serait rentable dans exactement 2 ans : est-ce que tu te lancerais ? Dans cet épisode solo, je m'attaque à la principale objection quand on veut se lancer à son compte : "Ok mais pour l'argent, je fais comment ?" Je te partage ce que j’observe et ce que j'ai vécu moi-même, à quoi ça ressemble concrètement les premiers mois, ce que cache en vérité ta peur de manquer, comment on déconstruit son rapport à l’argent, et surtout les leviers concrets pour sécuriser sa transition professionnelle. Si la peur financière est aujourd'hui ce qui te retient de passer le cap, cet épisode est pour toi. 🎙️ 📌 Principaux sujets abordés Pourquoi notre rapport à l'argent est un conditionnement L'illusion de la sécurité salariale Ce que c’est concrètement les premiers mois en indépendant Les quatre façons de construire une transition sans tout plaquer du jour au lendemain Ce que la peur de manquer révèle vraiment sur toi Comment développer une confiance solide Vendre de la valeur, pas du temps Mon rapport à l'argent et ce que j'ai dû déconstruire Quand l'alignement professionnel change aussi ton rapport aux dépenses Pourquoi l'argent finit par suivre quand tu es à ta place 🔗 Ressources et liens mentionnés Étude sur le bien-être et le revenu - INSEE : https://www.insee.fr/fr/statistiques/8199183 La fenêtre de Johari - modèle de connaissance de soi mentionné dans l'épisode : https://tally.so/r/wLevRG Appel découverte avec Maïli : https://zcal.co/maili/coachingdecouverte J'espère que l'épisode t'a plus ! Si c'est le cas, le meilleur moyen de me le dire, c'est : T'abonner Me laisser un commentaire Le partager à un(e) proche ou en m’identifiant à @maili.coaching sur insta Et si tu veux en découvrir d’avantage 👇🏼 - Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/muse_lepodcast/ - Pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/maili.coaching/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    20 min
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Informations

  • Création
    Maili Lamer
  • Années d’activité
    2 k
  • Épisodes
    13
  • Classification
    Contenu explicite
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    © Maili Lamer
  • Site web de l’émission
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