Le Labo d'Hippocrate

Dr Léo Joly

Bienvenue dans "Le Labo d'Hippocrate", un podcast dédié à la santé. Face au manque d'éducation et à la montée des maladies de civilisation, nous vous offrons des conseils d'experts pour transformer votre quotidien. Grâce à une meilleur compréhension de votre corps et des ajustements simples comme une meilleure alimentation, plus d'exercice, et une gestion efficace du sommeil et du stress, vous pouvez améliorer votre bien-être. Ici, seule la science prime : chaque épisode est basé sur des recherches rigoureuses pour vous guider vers une santé durable et méritée. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. #43 - Pr Dumurgier : Les conseils pour éviter Alzheimer

    -5 j

    #43 - Pr Dumurgier : Les conseils pour éviter Alzheimer

    On oublie où on a mis ses clés, le prénom d'une connaissance, un mot sur le bout de la langue. On met ça sur le compte de l'âge. Mais à partir de quand faut-il vraiment s'inquiéter ? Pour cet épisode du Labo d'Hippocrate, je reçois le Pr Julien Dumurgier, neurologue à l'hôpital Lariboisière (Paris) et professeur de neurologie à l'université Paris Cité. Spécialiste de la mémoire et de la maladie d'Alzheimer, il dirige aussi des travaux de recherche en épidémiologie sur le vieillissement cérébral. Ensemble, on décortique comment fonctionne vraiment la mémoire, comment s'installe la maladie d'Alzheimer (sur 10 à 15 ans, bien avant les premiers symptômes), ce qu'on peut concrètement faire pour protéger son cerveau, et où en est la recherche sur les nouveaux traitements. Un épisode dense, à écouter un crayon à la main. ⚠️ Cet épisode a une visée d'information générale et ne remplace pas un avis médical personnalisé. En cas de troubles de la mémoire qui vous inquiètent, parlez-en à votre médecin. Lien vers les références bibliographiques de l'épisode :  https://drive.google.com/file/d/17IAy-wE0Sxoi7hUadbps0gGyRQWmX53Z/view?usp=drive_link Notre Partenaire :  Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4 Le site Hippocrate : https://hippocrate.app/?utm_source=podcast Retrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux :  - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠ - Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly - Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237 - Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441 - Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate - Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrate Ce contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application Hippocrate Déclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate. Nous contacter : pro.ljoly@gmail.com Prenez soin de vous ❤️

    2 h 5 min
  2. [EXTRAIT] #43 - Pr Dumurgier : Les maladies neurodégénératives

    19 juin

    [EXTRAIT] #43 - Pr Dumurgier : Les maladies neurodégénératives

    Extrait de l'épisode de lundi prochain sur la maladie d'Alzheimer et les maladies neurodégénératives affectant la mémoire. Un épisode très riche qui vous promet d'en apprendre beaucoup sur cette maladie très présente dans la population.

    6 min
  3. #42 - Pr Thomas Similowski : Les supers pouvoirs de la respiration

    8 juin

    #42 - Pr Thomas Similowski : Les supers pouvoirs de la respiration

    On respire plus de 20 000 fois par jour, presque toujours sans y penser. Pourtant, la respiration n'est pas qu'un échange d'oxygène : c'est la seule fonction vitale automatique qu'on peut aussi contrôler volontairement, la seule pilotée par le cerveau et un formidable outil de communication entre humains. Pour cet épisode, je reçois le Pr Thomas Similowski, professeur de pneumologie à Sorbonne Université, coordonnateur médical du département R3S (Respiration, Réanimation, Réadaptation respiratoire, Sommeil) à la Pitié-Salpêtrière et directeur d'une unité de recherche Inserm en neurophysiologie respiratoire. Référence internationale sur les liens entre cerveau et respiration, il est l'auteur de Les superpouvoirs de la respiration (Albin Michel). Au programme :  → Pourquoi respirer, ce n'est pas que faire entrer de l'oxygène  → Respirer par le nez vs par la bouche : ce que dit vraiment la science (et le mythe du scotch sur la bouche)  → La respiration comme outil de communication : parole, émotions, soupirs  → La BPCO, cette maladie qui touche 3,5 millions de Français et que la moitié ignore  → Tabac : pourquoi c'est l'addiction la plus meurtrière, et comment l'industrie cible les enfants  → Cohérence cardiaque, méditation, yoga : ce qu'on peut vraiment tirer de son souffle Un principe à retenir : il n'est jamais normal d'avoir du mal à respirer. Si votre souffle vous gêne au quotidien, il y a quelque chose à explorer. 🎧 Bonne écoute — et n'hésitez pas à partager cet épisode autour de vous. Lien vers les références bibliographiques de l'épisode :  https://drive.google.com/file/d/1U9GsUVzs4JnkMBpIlGU2xWXtcBR4IySR/view?usp=drive_link Les super-pouvoirs de la respiration, livre de poche : https://www.livredepoche.com/livre/les-superpouvoirs-de-la-respiration-9782253239024/ Notre Partenaire :  Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4 Le site Hippocrate : https://hippocrate.app/?utm_source=podcast Retrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux :  - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠ - Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly - Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237 - Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441 - Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate - Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrate Ce contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application Hippocrate Déclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate. Nous contacter : pro.ljoly@gmail.com Prenez soin de vous ❤️

    1 h 17 min
  4. [EXTRAIT] #42 - Pr Similowski : Les maladies respiratoires qui peuvent vous toucher

    5 juin

    [EXTRAIT] #42 - Pr Similowski : Les maladies respiratoires qui peuvent vous toucher

    Voici un extrait de l'épisode de lundi prochain avec le professeur Similowski, pneumologue de renom, qui nous parle de la respiration, de son importance pour votre santé et de comment l'utiliser pour durer.

    5 min
  5. #41 - Dr Alexis Burnod : La vérité sur la mort

    27 avr.

    #41 - Dr Alexis Burnod : La vérité sur la mort

    Fin de vie et soins palliatifs avec le Dr Alexis Burnod, ancien chef de service de soins palliatifs à l'Institut CurieEn France, moins de la moitié des personnes qui ont besoin de soins palliatifs y accèdent. Et dans un pays qui vient d'adopter une loi sur l'aide à mourir, la question devient incontournable : est-ce qu'on accompagne vraiment les gens à mourir, ou est-ce qu'on cherche à accélérer le processus ?Dans cet épisode, le Dr Léo Joly reçoit le Dr Alexis Burnod pour aller au fond d'un sujet que la médecine évite encore trop souvent. Ensemble, ils abordent :- Ce qui se passe concrètement dans les 48 dernières heures d'une vie- L'acharnement thérapeutique pourquoi ça arrive encore- La SPCMD : l'outil légal que presque personne ne connaît- Les directives anticipées et ce qui se passe pour les 82 % qui n'en ont pas- La loi aide à mourir : les critères, les limites, et ce que les chiffres belges nous disentUn épisode rare, sans filtre, sur la réalité de mourir en France.Lien vers les références bibliographiques de l'épisode : https://drive.google.com/file/d/1ZNo-g0cKDs_bRn6lAWmVkRCsiTymGq7J/view?usp=sharingNotre Partenaire : Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4Le site Hippocrate : https://hippocrate.app/?utm_source=podcastRetrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux : - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠- Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly- Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237- Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441- Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate- Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrateCe contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application HippocrateDéclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate.Nous contacter : pro.ljoly@gmail.comPrenez soin de vous ❤️

    1 h 52 min
  6. #40 - Dr Érik Bernard : Cette consultation peut changer votre santé

    13 avr.

    #40 - Dr Érik Bernard : Cette consultation peut changer votre santé

    En France, le médecin généraliste est probablement le professionnel de santé qui vous connaît le mieux votre histoire, vos habitudes, votre terrain. Et pourtant, on sous-utilise massivement ce qu'il peut nous apporter. Dans cet épisode, le Dr Erik Bernard, médecin généraliste, répond à une question simple : comment mieux utiliser cette relation pour prendre soin de sa santé vraiment, concrètement, au quotidien ? Au programme : ce que la prévention veut vraiment dire, ce qu'un bilan sanguin normal ne vous dit pas, pourquoi attendre d'être malade est une erreur, et comment préparer une consultation pour en tirer le maximum. Un épisode pour tous ceux qui veulent passer d'un système qui soigne à une vraie démarche de santé. Les propos tenus dans cet épisode n'engagent que le Dr Erik Bernard à titre personnel et ne représentent pas la position de Doctolib. Lien vers les références bibliographiques de l'épisode :  https://drive.google.com/file/d/1ezUzBxZNda5MlLHD7nEkM0cpY_XfsEyU/view?usp=drive_link Les Réseaux d’Érik :  Instagram : https://www.instagram.com/docteurerik/ Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCV37K-V14B3rWj8FltvLUIw LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/dr-erik-bernard Notre Partenaire :  Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4 Le site Hippocrate : https://h-solutions.fr/?utm_source=podcast Retrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux :  - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠ - Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly - Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237 - Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441 - Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate - Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrate Ce contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions qui développe l'application Hippocrate. Déclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate. Nous contacter : pro.ljoly@gmail.com Prenez soin de vous ❤️

    1 h 55 min
  7. [EXTRAIT] #40 - Dr Bernard : Le fléau des coachs autoproclamés sur les réseaux

    10 avr.

    [EXTRAIT] #40 - Dr Bernard : Le fléau des coachs autoproclamés sur les réseaux

    Extrait de l'épisode de lundi prochain avec le Dr Erik Bernard, généraliste et vulgarisateur. Nous abordons comment vous pouvez utiliser la relation avec votre généraliste pour non pas guérir d'une maladie mais prévenir leur apparition.

    5 min
  8. #39 - Pr Boris Cheval : "Les études disent toutes la même chose sur la motivation"

    30 mars

    #39 - Pr Boris Cheval : "Les études disent toutes la même chose sur la motivation"

    On remet tout à demain. Le sport, les papiers, ce rendez-vous médical décalé depuis trois mois. On sait que ça nous ferait du bien.  Alors pourquoi on n'arrive pas à s'y mettre ?  Dans cet épisode, le Léo Joly reçoit le Pr Boris Cheval, chercheur en neuropsychologie à l'ENS Rennes et auteur du Syndrome du paresseux, pour comprendre ce qui se joue vraiment dans notre tête  et comment s'en sortir concrètement.  Ensemble, ils abordent :  - Pourquoi le cerveau est câblé pour économiser l'énergie, et ce que ça change au regard qu'on pose sur soi  - Ce que les EEG révèlent sur notre résistance à l'effort  - La théorie TEMPA : l'attraction automatique vers le moindre effort  - Pourquoi la procrastination est un problème d'émotions, pas d'organisation  - Comment transformer le comportement en automatisme  sans forcer  Un épisode pour arrêter de se traiter de fainéant et commencer à comprendre.  Lien vers les références bibliographiques de l'épisode :  https://drive.google.com/file/d/1ka1a9uxT6SsRLPkvydKmgPPUjsJsq_Xv/view?usp=sharing Le livre du Pr Cheval : https://www.fnac.com/a14103458/Boris-Cheval-Le-syndrome-du-paresseux-Petit-precis-pour-combattre-notre-inactivite-physique Notre Partenaire :  Essayez Hippocrate : https://onelink.to/fhqza4 Le site Hippocrate : https://h-solutions.fr/?utm_source=podcast Retrouvez le Labo d'Hippocrate sur les réseaux :  - Instagram : ⁠⁠https://www.instagram.com/lelabo_dhippocrate/⁠⁠ - Spotify : ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/lo-joly - Apple Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/le-labo-dhippocrate/id1837180237 - Deezer : ⁠⁠https://www.deezer.com/fr/show/1001245441 - Tiktok : ⁠⁠https://www.tiktok.com/@lelabo_dhippocrate - Youtube : ⁠⁠https://www.youtube.com/@LeLabodHippocrate Ce contenu inclut une collaboration commerciale avec H. Solutions.  Déclaration de conflits d'intérêt. Léo Joly créateur d'Epimeleia Studio, hôte du Podcast le Labo d'Hippocrate est aussi président et fondateur de H. Solutions entreprise diffusant l'application de santé Hippocrate. Nous contacter : pro.ljoly@gmail.com Prenez soin de vous ❤️

    1 h 23 min
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Informations

  • Création
    Dr Léo Joly
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    77
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Dr Léo Joly
  • Site web de l’émission
    Le Labo d'Hippocrate

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