MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail et dans la vie !

Mélodie Berset
  • 4,5 (17)
  • SANTÉ MENTALE

🧠🎙️ Micro et Dopamine est un podcast qui donne la parole aux cerveaux atypiques dans le monde du travail. Ici, on parle TDAH adulte, parcours pro qui sortent des clous, stratégies de survie en open space, reconversions, galères, réussites, et surtout, on casse les clichés. Chaque épisode donne la parole à une personne concernée, un·e expert·e, un·e pro qui partage son regard sur le neurodiversité au travail. Parce que vivre et bosser avec un TDAH, c’est possible. Même (surtout) quand on ne rentre pas dans les cases. 🎧 Un épisode de podcast sur le TDAH tous les jeudi – par Mélodie, hyperactive assumée. "Ce podcast partage des témoignages et des vécus personnels. Il ne remplace pas un avis médical. En cas de doute, consultez un professionnel de santé." #TDAH #TravailAtypique #Neurodiversité #PodcastFrancophone #TDAHAdulte #MicroEtDopamine #TND #TDAH#TDAH#TDAHAdulte#Neurodiversité#Neuroatypique#CerveauAtypique#TroublesNeurodéveloppementaux#Hyperactivité#FonctionsExécutives#DiagnostiquéTard#MasquageTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. -2 J

    Anne-Lise, infirmière et ingénieure en pédagogie : quand la ménopause révèle le TDAH !

    Anne-Lise a 50 ans. Infirmière pendant 23 ans, aujourd'hui chef de projet en ingénierie pédagogique dans un hôpital à Genève. Deux masters. Deux filles. Une vie construite sur l'organisation, la rigueur, la compensation — sans jamais savoir pourquoi tout ça lui demandait autant d'efforts. C'est la péri-ménopause qui a tout fait basculer. Les oublis, la concentration qui lâche, le sentiment de "perdre la tête" — et ce parallèle troublant avec ses 17 ans, quand les hormones étaient déjà en ébullition. Le diagnostic TDAH est arrivé l'été dernier. Et avec lui, une relecture de toute une vie. Dans cet épisode, on parle de : Le TDAH hypercompensé pendant des décennies — HPI, éducation très cadrée, mécanismes de survie ultra-rodés Le lien entre hormones et TDAH féminin : adolescence, grossesses, péri-ménopause — et pourquoi les symptômes ne sont jamais linéaires chez la femme La médication adaptée au cycle hormonal : quand un médecin entend vraiment ce que vit sa patiente Travailler dans un bureau partagé avec un TDAH : le dos au mur, les écouteurs, le management collaboratif comme condition de survie La verticalité hiérarchique — et pourquoi elle est particulièrement toxique pour les profils atypiques Le master obtenu à 50 ans, le mémoire rendu en 72h non-stop — et la preuve qu'il n'y a pas d'âge pour se réinventer Et ce conseil final, simple et essentiel : parler. À son médecin, à son psy. Quitte à en voir plusieurs. Un épisode pour toutes celles qui se sont dit "c'est peut-être Alzheimer" avant de comprendre que c'était autre chose. 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA] 🤝Tu veux être accompagnée suite à ton diagnostic: https://berset-melodie.systeme.io/programme📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram @ https://www.facebook.melodie.berset #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 5 min
  2. Handicap visible, handicap invisible : Nicolas, copywriter en fauteuil roulant et suspicion d'un TDAH

    30 AVR.

    Handicap visible, handicap invisible : Nicolas, copywriter en fauteuil roulant et suspicion d'un TDAH

    Et si le handicap qu'on voit n'était pas forcément mieux vécu que celui qu'on ne voit pas ? Nicolas est paraplégique depuis la naissance, copywriter spécialisé dans le handisport, et entrepreneur. Il vit en fauteuil roulant depuis toujours — et il se pose depuis peu des questions sur un possible TDAH non diagnostiqué. Dans cet épisode, on croise deux réalités qui se parlent rarement : le handicap visible et le handicap invisible. Et ce que Nicolas nous apprend, c'est que ni l'un ni l'autre n'a le monopole de la difficulté. On parle de : Grandir en fauteuil roulant dans un monde qui n'est pas conçu pour vous — l'accessibilité, les regards, les moqueries, et la résilience qui se construit malgré tout Le parcours scolaire et professionnel chaotique, les rêves mis de côté, les reconversions forcées La RQTH en tant qu'indépendant : des avantages méconnus qui peuvent changer la donne Le TDAH suspecté, non diagnostiqué, et les stratégies mises en place intuitivement pour tenir Handicap visible vs handicap invisible dans le monde du travail : lequel est le mieux pris en compte — et pourquoi la réponse est plus complexe qu'on ne le croit L'inclusion en entreprise : la responsabilité partagée entre employeur et salarié Et ce mot magnifique qu'il choisit pour conclure : l'élégance Un épisode rare, à la croisée de deux mondes qu'on a l'habitude de séparer. Retrouve son travail ici : 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram FACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset] NEWSLETTER:[https://podcast.ausha.co/micro-et-dopamine?s=1] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    48 min
  3. Héloïse, diagnostiquée TDAH: RQTH, TCC, psychoéducation — elle a tout testé

    23 AVR.

    Héloïse, diagnostiquée TDAH: RQTH, TCC, psychoéducation — elle a tout testé

    Vous venez d'être diagnostiqué(e) TDAH — et maintenant, on fait quoi ? C'est exactement la question à laquelle répond Héloïse dans cet épisode. Graphiste, puis dans le digital et enfin conseillère en transition professionnelle, aujourd'hui en pleine reconstruction — Héloïse a 38 ans, deux enfants, un TDAH avec trouble anxieux généralisé, et une chose précieuse : elle a testé à peu près tout ce qui existe comme accompagnement. Elle nous raconte sans filtre : Son parcours du combattant jusqu'au diagnostic — et pourquoi c'est l'arrivée de sa fille qui a tout précipité La médication : Concerta, Ritaline, Quasym, Xurta— et ce phénomène rare où son corps s'habitue trop vite à chaque molécule. La RQTH et l'ALD : comment les obtenir, à quoi elles servent vraiment, et pourquoi la RQTH ne fait pas tout La TCC : deux parcours différents, deux apports différents — et comment choisir son praticien La psychoéducation à l'hôpital : utile, mais souvent inaccessible quand on travaille Le slashing comme solution : construire une vie pro sur mesure quand le salariat à plein temps ne convient plus Et ce conseil qu'elle aurait aimé recevoir bien plus tôt : "Sois ton meilleur ami." Un épisode ultra-concret, rempli de ressources actionnables, pour toutes celles et ceux qui cherchent à avancer après le diagnostic. Ressources mentionnées : 📖 Surmonter le TDAH adulte (Régis Lopez et Audrey Roques) — disponible d'occasion 🏨 HDJ Falguière TNDA, Service TNDA GHU Paris 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram FACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset] NEWSLETTER:[https://podcast.ausha.co/micro-et-dopamine?s=1] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    49 min

  4. 16 AVR.

    HORS SERIE ! Le Bilan de compétences avec Alban Masse : l'outil qu'on ne t'a jamais appris à utiliser

    Épisode hors série aujourd'hui — et pas n'importe lequel. C'est un épisode personnel. J'accueille Alban Massé, coach carrière, ancien dirigeant d'entreprise et créateur du podcast Trouver sa Voie. Et je peux vous dire qu'Alban, je le connais bien : c'est lui qui a fait mon bilan de compétences. Celui qui a tout changé pour moi. Vraiment. Alors quand je dis que cet épisode est dans mon top 3, c'est pas du marketing. C'est la vérité. On démonte ensemble tout ce qu'on croit savoir sur le bilan de compétences : ce vieux truc poussiéreux, théorique, réservé aux gens en reconversion forcée. Spoiler : c'est tout sauf ça. Au programme : Pourquoi autant de gens se retrouvent perdus dans leur vie professionnelle — et ce n'est pas de leur faute Ce que le bilan de compétences a de concret, de vivant, et de vraiment utile Comment il se structure en 3 phases : exploration de soi, investigation des pistes, passage à l'action Ce que les gens découvrent sur eux-mêmes — et pourquoi ça les surprend à chaque fois Le lien entre profil TDAH, sur-adaptation et épuisement professionnel Et cette phrase qui résume tout : "On n'est pas là pour se trouver. On est là pour se construire." Si vous vous posez des questions sur votre prochain cap professionnel, cet épisode est pour vous. Et si vous voulez aller plus loin avec Alban, son podcast Trouver sa Voie est une mine d'or — allez lui donner de la force🎙️🧡 et retrouver ses accompagnements sur Bilan de compétences | Carte des talents 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram FACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 h 5 min
  5. Diagnostiquée TDAH à 53 ans : Heidi, et si c'était trop tard ?

    9 AVR.

    Diagnostiquée TDAH à 53 ans : Heidi, et si c'était trop tard ?

    Et si le diagnostic TDAH à 53 ans changeait quand même tout ? Dans cet épisode, j'accueille Heidi, maman de trois enfants, freelance, Annécienne — diagnostiquée TDAH il y a tout juste deux mois. Elle nous raconte comment, après des décennies à s'adapter sans le savoir, la ménopause et une opération de l'épaule ont tout fait basculer. Son cerveau, épuisé de compenser, a dit stop. On parle de : Le diagnostic tardif chez la femme : pourquoi la ménopause peut tout révéler Une vie entière organisée autour des inconvénients du TDAH, sans jamais en connaître la cause Les oublis qui s'aggravent, la paperasse insurmontable, la saturation sociale — et la culpabilité qui va avec Le deuil du diagnostic : comprendre enfin pourquoi tant de choses n'ont pas fonctionné L'hyperfocus comme super-pouvoir, et la fatigue qui suit Et cette question que se posent des milliers de femmes : à quoi ça sert de se faire diagnostiquer si tard ? La réponse d'Heidi : ça change tout. Parce que comprendre son cerveau, c'est arrêter de se battre contre lui. Un épisode pour toutes celles qui se sont dit "je suis juste fatiguée" pendant trop longtemps. 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram FACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47 min
  6. TDAH, addictions et trouble borderline : le témoignage d'Adélaïde

    2 AVR.

    TDAH, addictions et trouble borderline : le témoignage d'Adélaïde

    Dans cet épisode, j'accueille Adélaïde, 39 ans, diagnostiquée TDAH et trouble borderline en 2025, après un burn-out qui a tout précipité. Elle revient sans filtre sur un parcours marqué par des années d'addictions — cannabis, cocaïne, alcool — qu'elle a traversées sans jamais savoir que son cerveau fonctionnait différemment. Diagnostiquée tardivement, elle nous raconte comment le TDAH non détecté a construit, brique par brique, les traumas qui ont conduit au trouble borderline. Et comment l'addiction était, en réalité, une tentative maladroite de s'automédiquer. On parle aussi de : La comorbidité TDAH / trouble borderline : comment les distinguer, pourquoi ils se confondent si souvent Le lien entre hormones, SPM (syndrome prémenstruel sévère ou TDPM) et apparition des symptômes L'arrêt des addictions sans accompagnement, les rechutes, et ce que ça dit de nous La médication TDAH et son effet sur les comportements de dépendance Le deuil du diagnostic tardif : la colère, avant l'acceptation Et ce message essentiel : l'addiction est un symptôme, pas le problème Un épisode puissant, intime, et nécessaire pour toutes celles qui se sont déjà demandé pourquoi elles ne pouvaient pas "juste arrêter". RESSOURCES: Accueil - Alcooliques Anonymes - Tel 09 69 39 40 20 Sans alcool - Poche - Claire Touzard - Achat Livre | fnac 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram FACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset] NEWSLETTER:[https://podcast.ausha.co/micro-et-dopamine?s=1] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    50 min
  7. Lucie s'expatrie et l’entrepreneuriat lui fait découvrir son TDAH !

    26 MARS

    Lucie s'expatrie et l’entrepreneuriat lui fait découvrir son TDAH !

    Dans cet épisode de Micro & Dopamine, je reçois Lucie, entrepreneure expatriée à Tenerife, qui pensait avoir trouvé la liberté… avant de se confronter à une réalité beaucoup plus brutale. Comme beaucoup d’adultes TDAH, Lucie a longtemps “tenu” :une scolarité sans difficulté majeure,une carrière stable dans le milieu associatif,un environnement structurant et porteur de sens. Jusqu’au moment où tout change. 👉 expatriation👉 lancement de son business👉 disparition du cadre Et là… 👉 désorganisation totale👉 procrastination extrême👉 incapacité à répondre aux messages👉 surcharge mentale👉 perte de contrôle C’est finalement l’entrepreneuriat qui va agir comme un révélateur. Dans cet épisode, Lucie met des mots très justes sur ce que vivent beaucoup d’adultes TDAH sans le savoir : 👉 le mythe de la liberté entrepreneuriale👉 le chaos sans cadre👉 l’hyperfocus suivi de vide total👉 la honte de ne plus répondre👉 la difficulté à gérer son temps et ses engagements Un témoignage honnête, sans filtre, qui casse une idée reçue importante : 👉 non, l’entrepreneuriat n’est pas toujours la solution quand on a un TDAH. Retrouve Lucie ici: https://www.instagram.com/lucie_obm/ https://www.linkedin.com/in/luciedelonnoy/ 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram FACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset] NEWSLETTER:[https://podcast.ausha.co/micro-et-dopamine?s=1] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    58 min
  8. HORS SERIE: découvrez l'association "PARLE, JE T'ECOUTE" qui lutte contre le harcèlement scolaire. BRISONS LE SILENCE !

    19 MARS

    HORS SERIE: découvrez l'association "PARLE, JE T'ECOUTE" qui lutte contre le harcèlement scolaire. BRISONS LE SILENCE !

    Avec cet épisode spécial de Micro & Dopamine, je participe au Podcasthon, un événement international qui mobilise des podcasteurs du monde entier pour mettre en lumière des associations engagées. Le principe est simple : des milliers de créateurs publient, au même moment, un épisode dédié à une organisation caritative afin de sensibiliser le public à des causes importantes. Il n’y a aucune collecte de fonds obligatoire dans cette initiative.L’objectif est avant tout de faire connaître le travail des associations et de leur permettre de toucher de nouveaux publics. Pour cette édition, j’ai choisi de donner la parole à Parle Je T'écoute, une association qui accompagne les familles confrontées au harcèlement scolaire. Mon invitée, Nicole Sacagiu, Présidente, partage son expérience de terrain et nous explique comment l’association agit concrètement. 💬 Comment soutenir l’association ? L’association Parle Je T’écoute fonctionne en grande partie grâce à l’engagement de bénévoles. Vous pouvez les soutenir de plusieurs façons : en parlant de leur travail autour de vous en partageant cet épisode en devenant vous-même bénévole en faisant connaître leurs actions dans les écoles et auprès des familles. en achetant le recueil de témoignages de GUY Toutes les informations sont disponibles dans les liens ci-dessous. 👉 Le site de l'association: Association Parle, je t'écoute - Stop au harcèlement scolaire ! 👉 Pour acheter le livre de Guy: Harcèlement scolaire : des mots sur no - Guy Lecoq 👉 En savoir plus sur le PODCASTHON : https://podcasthon.org 🎧 Micro et Dopamine, le podcast qui parle (vraiment) du TDAH au travail. Parce qu’on peut avoir un cerveau hyperactif et des choses brillantes à dire.Parce que le TDAH, ce n’est pas “juste un problème de concentration”.Parce qu’on a besoin d’entendre d’autres parcours pour mieux comprendre le sien. Parce qu'il y a aussi des entreprises qui gère ça très bien. KIT MEDIA: https://docs.google.com/document/d/150j7XnkblboMgEzVaVQK3keAOiidHv3ZNhTKrpcUOWg/edit?usp=sharing 💬 Tu veux témoigner ? Inscris toi ici : [https://forms.gle/Rs8zfgCw2NwfuMXMA]📩 Contact : berset.melodie@gmail.com🔗 Retrouve moi sur les réseaux pour les coulisses, les extraits et les futurs épisodes ! @ Instagram FACEBOOK: [https://www.facebook.melodie.berset] NEWSLETTER:[https://podcast.ausha.co/micro-et-dopamine?s=1] #Podcast #TDAH #MicroEtDopamine #TDAHAdulte #TravailEtTDAH #Neurodiversité #SantéMentale #TémoignageTDAH #Inclusion #TeamTDAH Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    59 min
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Notes et avis

4,5
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À propos

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Informations

  • Création
    Mélodie Berset
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    38
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © MELODIE BERSET
  • Site web de l’émission
    MICRO ET DOPAMINE, le TDAH de l'adulte au travail et dans la vie !
  • Fournisseur

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