Parlons de votre mental

Depuis 2021, Parlons de votre mental explore une question que peu osent poser vraiment : qu'est-ce qui fait qu'un être humain tient, se relève, et finit par exceller là où d'autres abandonnent ? En 240 épisodes, Sébastien Brenot Durand a donné la parole à ceux qui ont appris à dompter leur mental dans des conditions extrêmes : Sylvaine Cussot et ses ultra trails, Simon Nogueira suspendu au-dessus des toits, le psychiatre Jean-Christophe Seznec au cœur des fractures humaines, l'humoriste Vérino sous les feux de la scène, ou encore Anthony Bourbon — de la rue à une entreprise à 40 millions d'euros levés. Des trajectoires radicalement différentes. Un dénominateur commun : le travail sur soi. Podcast de référence santé mentale chez MedTech Studio, Parlons de votre mental s'est imposé comme une ressource sérieuse dans un univers souvent saturé de discours creux. Ici, pas de recettes miracles. Des témoignages bruts, des outils concrets, des conversations qui changent la façon dont vous vous regardez. 52 321 écoutes. 131 pays. 5,0/5 sur Apple Podcasts. 70 % des auditeurs écoutent jusqu'au dernier mot.  La saison 6 est en cours — et elle continue d'aller chercher des invités là où la vie les a forgés. Abonnez-vous et laissez un avis ⭐⭐⭐⭐⭐ — chaque commentaire aide la communauté à grandir.  #mental #performance #résilience #coaching #développementpersonnel #bienêtre #motivation #santémentale