Risette

Anne-Charlotte TEIRLINCK
  • 5,0 (10)
  • Santé mentale
  • Tous les mois

Lancé en mai 2024, Risette Podcast est un espace de parole et d’écoute. Un lieu où je donne la voix à des femmes entrepreneures et inspirantes, qui ont osé faire des choix — parfois radicaux — pour créer une vie professionnelle plus alignée avec leurs aspirations profondes. Elles racontent leur parcours, leurs transitions, leurs doutes, leurs renoncements parfois, mais aussi leurs victoires. Elles parlent de performance, oui — mais aussi d’équilibre, de plaisir, de sens et de santé mentale. Parce que le contexte actuel est exigeant. Parce que la pression est constante. Et parce que trop souvent, on réalise l’importance de prendre soin de soi quand il est déjà trop tard. Abonne-toi à Risette et prends ce temps pour toi. Belle écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. -4 j ·  Bonus

    "Sportive et sédentaire ?” — Justine Holimama

    Coach sportive et co-fondatrice de Holi Mama, Justine accompagne les femmes à remettre du mouvement dans leur quotidien, sans pression ni recherche de performance. Dans cet extrait, elle déconstruit notre rapport au sport, à la sédentarité et à la performance, et montre qu’il suffit parfois de quelques minutes pour amorcer un véritable changement. Une conversation qui rappelle que prendre soin de son corps, c’est aussi prendre soin de sa santé mentale. Au programme de cet extrait : — Pourquoi bouger est bien plus important que faire du sport — Le lien entre mouvement, santé mentale et confiance en soi — Comment commencer sans viser la perfection Extrait de l'épisode original :  https://shows.acast.com/risette/episodes/on-peut-tout-avoir-mais-pas-en-meme-temps-justine-cofondatri Je vous souhaite une très belle écoute ! ____ Pour découvrir les coulisses du podcast et suivre mes aventures au quotidien https://www.instagram.com/bonjour_risette/ Pour en savoir plus sur Justine : https://www.instagram.com/justine.legname/ ____ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez m’aider : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire (je réponds à tout le monde !) 3️⃣ Partagez cet épisode à quelqu’un qui en a besoin 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur https://www.risetteconsulting.fr 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    "Sportive et sédentaire ?” — Justine Holimama

  2. 14 août ·  Bonus

    "L'argent, c'est ma liberté” — Aurélie Boscart

    Conseillère en gestion de patrimoine, Aurélie Boscart accompagne chaque jour des femmes et des familles à reprendre le pouvoir sur leurs finances. Dans cet extrait, elle revient sur notre rapport à l’argent, les croyances qui nous freinent encore aujourd’hui et la place que l’éducation, l’estime de soi et l’histoire familiale occupent dans notre manière de gérer nos finances. Une conversation qui invite à voir l’argent autrement : non pas comme une finalité, mais comme un outil de liberté. Au programme de cet extrait : — Pourquoi les femmes se sentent encore moins légitimes à parler d’argent — Le lien entre estime de soi, croyances et rapport à l’argent — En quoi l’indépendance financière est une véritable liberté de choix Extrait de l'épisode original :  https://shows.acast.com/risette/episodes/largent-le-dernier-tabou-des-femmes-aurelie-boscart Je vous souhaite une très belle écoute ! ____ Pour découvrir les coulisses du podcast et suivre mes aventures au quotidien https://www.instagram.com/bonjour_risette/ Pour en savoir plus sur Aurélie : https://www.instagram.com/aurelie_bos/ ____ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez m’aider : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire (je réponds à tout le monde !) 3️⃣ Partagez cet épisode à quelqu’un qui en a besoin 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur https://www.risetteconsulting.fr 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    "L'argent, c'est ma liberté” — Aurélie Boscart

  3. 7 août ·  Bonus

    “J’ai cette raison de continuer” — Marion Atelier Belette

    Fondatrice d’Atelier Belette, Marion a connu le burn-out avant de décider de créer une marque qui a du sens pour elle et pour les femmes qu’elle accompagne. Dans cet extrait, elle revient sur cette décision qui a tout changé, sur les doutes qui accompagnent l’entrepreneuriat et sur ce qui lui donne encore aujourd’hui la force de continuer, même dans les moments difficiles. Une conversation sincère sur le risque, la persévérance et le sens que l’on donne à son travail. Au programme de cet extrait : — Pourquoi le burn-out est souvent lié à un manque de sens plus qu’à une simple surcharge de travail — Les questions à se poser avant d’oser se lancer… et pourquoi le plus grand risque est de ne jamais essayer — Ce qui donne envie de continuer, même lorsque l’on pense tout arrêter Extrait de l'épisode original : https://shows.acast.com/risette/episodes/au-pire-tu-te-plantes-et-alors-avec-marion-datelier-belette Je vous souhaite une très belle écoute ! _____ Pour découvrir les coulisses du podcast et suivre mes aventures au quotidien https://www.instagram.com/bonjour_risette/ Pour en savoir plus sur Marion : https://www.instagram.com/atelierbelette/ _____ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez m’aider : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire (je réponds à tout le monde !) 3️⃣ Partagez cet épisode à quelqu’un qui en a besoin 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur https://www.risetteconsulting.fr/ 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    “J’ai cette raison de continuer” — Marion Atelier Belette

  4. 31 juil. ·  Bonus

    “Je n'ai jamais été aussi contrainte que maintenant” — Sonia Haif

    À la tête des instituts Sonia B, Sonia Haif a appris que l’entrepreneuriat n’était pas synonyme de liberté…mais qu’il pouvait être une formidable aventure. Dans cet extrait, elle revient sur les peurs qui empêchent souvent de se lancer, l’importance de déléguer et la nécessité d’oser voir grand, même lorsque rien n’est encore certain. Un échange inspirant pour celles et ceux qui attendent encore “le bon moment”. Au programme de cet extrait : — Pourquoi il n’y a jamais de bon moment pour entreprendre — Comment dépasser la peur de l’échec…et celle de réussir — L’importance de passer à l’action, d’oser déléguer et de voir grand Extrait de l'épisode original :  https://shows.acast.com/risette/episodes/deleguer-cest-avancer-vite-sonia-haif-fondatrice-de-sonia-b Je vous souhaite une très belle écoute ! _____ Pour découvrir les coulisses du podcast et suivre mes aventures au quotidien https://www.instagram.com/bonjour_risette/ Pour en savoir plus sur Sonia : https://www.instagram.com/callmesoniab/ _____ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez m’aider : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire (je réponds à tout le monde !) 3️⃣ Partagez cet épisode à quelqu’un qui en a besoin 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur https://www.risetteconsulting.fr 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    “Je n'ai jamais été aussi contrainte que maintenant” — Sonia Haif

  5. 24 juil. ·  Bonus

    “Zéro culpabilité” — Laura @cestpaslamereaboire

    Entrepreneure et mère de trois enfants, Laura partage sa vision d’une réussite qui ne ressemble plus à celle qu’elle imaginait à 19 ans. Dans cet extrait, elle aborde un sujet qui touche de nombreuses femmes : la culpabilité de prendre du temps pour soi, de laisser de la place à son conjoint et de s’autoriser à ne pas tout porter seule. Une conversation sincère sur l’équilibre, la maternité et la liberté de redéfinir ses propres priorités. Au programme de cet extrait : — Pourquoi prendre du temps pour soi n’est pas un acte égoïste — Comment dépasser la culpabilité liée à la maternité — Lâcher prise et laisser son conjoint prendre sa place Extrait de l'épisode original :  https://shows.acast.com/risette/episodes/maternite-travail-liberte-quand-nos-priorites-changent-et-ce Je vous souhaite une très belle écoute ! _____ Pour découvrir les coulisses du podcast et suivre mes aventures au quotidien https://www.instagram.com/bonjour_risette/ Pour en savoir plus sur Laura : https://www.instagram.com/cestpaslamereaboire/ _____ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez m’aider : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire (je réponds à tout le monde !) 3️⃣ Partagez cet épisode à quelqu’un qui en a besoin 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur https://www.risetteconsulting.fr 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  6. 17 juil.

    "J'avais jamais cru au burn-out" — Caroline Pavy

    Caroline dirigeait une entreprise. Elle pensait pouvoir tout encaisser. Et que le burn-out, c'était pour les autres. Jusqu'au jour où elle n'a pas réussi à sortir de sa voiture. Dans cet extrait, Caroline parle de : — Les étapes du burn-out qu'elle n'avait jamais vues — Pourquoi elle n'aimait plus les gens — Le moment précis où tout a craqué — Ce que ses enfants ont retenu de cette période 20 minutes, sans filtre. Extrait de l'épisode original : "Quand tout s'écroule" Belle écoute, et si vous vous reconnaissez dans son histoire, vous n'êtes pas seule. _____ Pour découvrir les coulisses du podcast et suivre mes aventures au quotidien https://www.instagram.com/bonjour_risette/ Pour en savoir plus sur Caroline et Tawala : https://www.instagram.com/tawala_surfing_mind/ _____ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez m’aider : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire (je réponds à tout le monde !) 3️⃣ Partagez cet épisode à quelqu’un qui en a besoin 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  7. 10 juil. ·  Bonus

    "On est hyper dur avec soi " — Marion Brousse

    Coach en psychologie positive, Marion Brousse accompagne les femmes à mieux se connaître et à construire une vie plus alignée avec elles-mêmes. Mais avant ça : une enfance où les émotions n'avaient pas leur place et des années à vivre selon des croyances qui ne lui appartenaient pas. Marion revient sur le chemin qui l'a menée vers une vie plus alignée, en déconstruisant ses injonctions, ses fausses croyances et en reprenant progressivement le contrôle de sa vie. Au programme de cet extrait : — Pourquoi notre enfance façonne notre estime de soi — Comment se libérer de ses conditionnements et de ses injonctions — Les outils pour apprendre à être plus bienveillant envers nous-même Extrait de l'épisode original : https://shows.acast.com/risette/episodes/se-liberer-du-passe-avec-marion-brousse Je vous souhaite une très belle écoute ! _____ Pour découvrir les coulisses du podcast et suivre mes aventures au quotidien https://www.instagram.com/bonjour_risette/ Pour en savoir plus sur Marion : https://www.instagram.com/mb_en.vie/ _____ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez m’aider : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire (je réponds à tout le monde !) 3️⃣ Partagez cet épisode à quelqu’un qui en a besoin 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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  8. 3 juil. ·  Bonus

    "Je ne m'autorisais pas" — Amélie Happy

    Coach en image, 45 000 abonnés YouTube, 750 femmes accompagnées. Mais avant ça : dix ans à ne pas s'autoriser à faire ce qu'elle voulait vraiment. Amélie Happy revient sur le déclic qui a tout changé et sur ce que nos couleurs disent de nous sans qu'on le sache. Au programme de cet extrait : — Pourquoi le statut peut devenir une prison — Ce que la colorimétrie a à voir avec la confiance en soi — Comment s'habiller aligné avec qui on est vraiment Extrait de l'épisode original "S'autoriser à briller : l'image, un miroir de confiance" Je vous souhaite une très belle écoute ! _____ Pour découvrir les coulisses du podcast et suivre mes aventures au quotidien https://www.instagram.com/bonjour_risette/ Pour en savoir plus sur Amélie https://www.instagram.com/ameliehappy_/ ____ Si cet épisode vous a aidé, voici comment vous pouvez m’aider : 1️⃣ Abonnez-vous 🔔 pour ne rien manquer 2️⃣ Laissez un commentaire (je réponds à tout le monde !) 3️⃣ Partagez cet épisode à quelqu’un qui en a besoin 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    "Je ne m'autorisais pas" — Amélie Happy
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Notes et avis

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À propos

Lancé en mai 2024, Risette Podcast est un espace de parole et d’écoute. Un lieu où je donne la voix à des femmes entrepreneures et inspirantes, qui ont osé faire des choix — parfois radicaux — pour créer une vie professionnelle plus alignée avec leurs aspirations profondes. Elles racontent leur parcours, leurs transitions, leurs doutes, leurs renoncements parfois, mais aussi leurs victoires. Elles parlent de performance, oui — mais aussi d’équilibre, de plaisir, de sens et de santé mentale. Parce que le contexte actuel est exigeant. Parce que la pression est constante. Et parce que trop souvent, on réalise l’importance de prendre soin de soi quand il est déjà trop tard. Abonne-toi à Risette et prends ce temps pour toi. Belle écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Anne-Charlotte TEIRLINCK
  • Années d’activité
    2024 - 2026
  • Épisodes
    28
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © Anne-Charlotte TEIRLINCK
  • Site web de l’émission
    Risette

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