Risette

Anne-Charlotte TEIRLINCK
  • 5,0 (10)
  • SANTÉ MENTALE
  • TOUS LES MOIS

Lancé en mai 2024, Risette Podcast est un espace de parole et d’écoute. Un lieu où je donne la voix à des femmes entrepreneures et inspirantes, qui ont osé faire des choix — parfois radicaux — pour créer une vie professionnelle plus alignée avec leurs aspirations profondes. Elles racontent leur parcours, leurs transitions, leurs doutes, leurs renoncements parfois, mais aussi leurs victoires. Elles parlent de performance, oui — mais aussi d’équilibre, de plaisir, de sens et de santé mentale. Parce que le contexte actuel est exigeant. Parce que la pression est constante. Et parce que trop souvent, on réalise l’importance de prendre soin de soi quand il est déjà trop tard. Abonne-toi à Risette et prends ce temps pour toi. Belle écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. Déléguer, c'est avancer vite — Sonia Haif, fondatrice de Sonia B

    16 AVR.

    Déléguer, c'est avancer vite — Sonia Haif, fondatrice de Sonia B

    Sonia Haif a compris très tôt que la beauté, ce n'est pas que l'esthétique. C'est redonner confiance. C'est ce petit bonheur qu'on offre aux femmes. Aujourd'hui, elle dirige les instituts Sonia B à Lille, manage 15 collaborateurs, et a collaboré avec Nocibé, la Star Academy et Le Comité Miss France. Mais ce qui rend cet épisode unique, ce n'est pas le succès. C'est ce qu'il a coûté. Et comment elle s'est construite. Dans cet épisode, on parle de la décision fondatrice, choisir le salon plutôt que l'appartement, sans filet. De la mutation identitaire : passer de ses mains dans la cire à la tête d'une entreprise en croissance. Du prix invisible du succès : le couple fragilisé, les amis qui s'éloignent, le décalage social qui s'installe. De la décision contre-intuitive : recruter une CM plutôt qu'une esthéticienne, contre l'avis de tout le monde. Et de la maternité quand on dirige 15 personnes. "Je ne crois pas à l'équilibre parfait. Je crois aux cycles." Un épisode pour celles qui rêvent grand et qui ont peur de perdre leur vie en chemin. 👉🏻 Découvrez Sonia sur Instagram et ses instituts sur https://sonia-b.fr/ 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 9 min
  2. Au pire tu te plantes — et alors ? - avec Marion d'Atelier Belette

    19 MARS

    Au pire tu te plantes — et alors ? - avec Marion d'Atelier Belette

    Marion a connu le burn out. Elle a allaité en gérant sa boîte. Elle a traversé un deuxième congé maternité en solopreneur — sans filet, sans vraie pause. Et quelque part dans tout ça, elle a changé de posture. Sur son business, sur ce qu'elle délègue, sur ce qu'elle vaut. Dans cet épisode, on parle de ce que la maternité transforme concrètement quand on entreprend. Du burn out — comment on y tombe, comment on en sort, et ce qu'on reconstruit après. De l'allaitement, et de la question qui divise : militant ou choix intime ? Des modèles féminins qui manquent, ou qui inspirent sans qu'on le dise assez. Et de ce que c'est que tenir une marque française aujourd'hui, quand le contexte économique met la pression. Mais surtout — on parle du risque. Celui qu'on surévalue. Celui qui fait renoncer. Et cette question qui reste : est-ce que tu regretteras toute ta vie si tu n'essaies pas ? Un épisode pour celles qui doutent, qui jonglent, qui portent beaucoup — et qui ont besoin d'entendre que se planter, ce n'est pas la fin. 👉🏻 Découvrez Marion sur Instagram et ses collections sur https://atelierbelette.fr/ 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 3 min
  3. Burn-out : mon histoire et les signes avant la rupture

    18 FÉVR.

    Burn-out : mon histoire et les signes avant la rupture

    On appelle ça “fatigue”. “Période chargée”. “Un petit coup de mou”. Et si c’était déjà plus que ça ? Le burn-out reste un mot qu’on évite. Par peur. Par honte. Par crainte d’être perçue comme “faible”. Dans cet épisode solo de Risette, je partage sans filtre mon retour d’expérience sur le burn-out et l’épuisement professionnel. Un épuisement profond. Progressif. Invisible… jusqu’au moment où il ne l’était plus du tout. On parle de ces signaux faibles que l’on ignore : • La fatigue chronique qui ne passe jamais • L’irritabilité que l’on banalise • Le corps qui lâche avant que l’on accepte de s’arrêter • Le stress devenu normal Parce qu’on tient. Parce qu’on veut prouver. Parce qu’on pense que ralentir, c’est échouer. Cet épisode est pour toi si : – tu sens que quelque chose s’éteint doucement – tu repousses toujours tes limites – tu veux comprendre avant d’atteindre le point de rupture S’arrêter n’est pas une faiblesse. C’est parfois le premier acte de lucidité. 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    18 min
  4. Maternité, travail, liberté : quand nos priorités changent (et c’est OK) avec Laura @cestpaslamereaboire

    15 JANV.

    Maternité, travail, liberté : quand nos priorités changent (et c’est OK) avec Laura @cestpaslamereaboire

    Et si la vraie réussite, c’était d’arrêter de cocher les cases ? Avec Laura, on parle de ces moments charnières où la vie ne ressemble plus du tout à ce qu’on avait imaginé à 19 ans. Maternité. Freelance. Couple. Envie de liberté. Besoin de cadre. Comment tout faire cohabiter sans se perdre, sans culpabiliser, sans croire qu’on a “raté quelque chose”. Cet épisode, c’est une conversation sincère sur le fait de redéfinir la réussite, non pas comme un renoncement, mais comme une évolution. Et puis il y a cette autre histoire que j’aime beaucoup : avec Laura, on se parle depuis 5 ans, grâce à la magie des réseaux. C’était (enfin) notre première rencontre. Et clairement… ça valait l’attente 🤍 Un épisode pour celles qui sentent que leurs priorités ont changé, et qui se demandent si c’est une faiblesse ou une force. 👉 Découvrez Laura sur son Instagram @cestpaslamereaboire 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    51 min
  5. L'argent, le dernier tabou des femmes ? - Aurélie Boscart, conseillère en gestion de patrimoine

    18/12/2025

    L'argent, le dernier tabou des femmes ? - Aurélie Boscart, conseillère en gestion de patrimoine

    L'argent. Un sujet encore chargé de tabous, de peurs et de silences - surtout chez les femmes. Dans cet épisode de Risette, je tends le micro à Aurélie Boscart, conseillère en gestion de patrimoine, et nous échangeons sur la sécurité financière, l'indépendance financière et notre rapport à l'argent. Pourquoi les femmes sont-elles encore si éloignées des sujets financiers ? Pourquoi avons-nous appris à déléguer, à éviter, ou à culpabiliser dès qu'il s'agit d'investir ? Et surtout : comment reprendre la main sans tout maîtriser, sans jargon, sans pression ? Un épisode pour celles qui veulent arrêter de subir, gagner en sérénité, et faire de l'argent un levier de liberté plutôt qu'une source de stress. Bonne écoute. 💛 👉 Découvrez Aurélie sur Linkedin 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 33 min
  6. Et si les femmes avaient le pouvoir de se guérir ? - Avec Ophélia Gasté de Maison OMA

    13/11/2025

    Et si les femmes avaient le pouvoir de se guérir ? - Avec Ophélia Gasté de Maison OMA

    Aujourd’hui, je vous invite à écouter une conversation que j’attendais depuis longtemps. Cela faisait des mois que je suivais l’évolution de Maison OMA — ce projet que j’ai vu éclore, grandir, et incarner peu à peu l’univers d’Ophélia. J’avais envie de comprendre ce qu’il y avait derrière ce lieu si doux, si juste, si habité : connaître la femme, son parcours, les transmissions et les réflexions qui l’ont menée jusque-là. Ce que j’ai aimé dans cette conversation, c’est sa sincérité. On y parle de femmes, de lignées, de schémas transmis, mais aussi de la place de la femme aujourd’hui, entre héritage, intuition, guérison et liberté retrouvée. Avec une douceur profonde, Ophélia évoque la manière dont nos corps gardent la mémoire de ce que nous avons vécu — et parfois même de ce que les générations avant nous ont traversé — et comment chacune peut choisir ce qu’elle veut garder, transformer ou laisser partir. Un échange vibrant, puissant et traversant, qui invite à regarder son propre chemin autrement : ce que l’on porte, ce que l’on libère, et ce que l’on décide enfin de transmettre. Bonne écoute. 💛 👉 Découvrez La Maison OMA sur Instagram ou sur les ateliers ici 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 16 min
  7. Quitter la sécurité pour retrouver la liberté : l’histoire inspirante de Marion

    16/10/2025

    Quitter la sécurité pour retrouver la liberté : l’histoire inspirante de Marion

    On croit souvent qu’il faut choisir entre sécurité et liberté. De la banque au voyage, Marion, fondatrice de Wild Odyssey, a choisi de tout quitter pour se retrouver. Dans cet épisode du podcast Risette, elle raconte comment elle a osé casser les schémas familiaux, dépasser son “driver fais plaisir” et inventer un métier sur mesure, aligné avec ses valeurs. Un épisode sur la reconversion professionnelle, la santé mentale, la charge mentale, l’équilibre de vie et le courage d’oser. Une conversation sincère, inspirante et pleine d’humanité — pour toutes celles qui rêvent de se réinventer sans se perdre en chemin. 👉 Découvrez Marion et les voyages sur-mesure sur https://wildodyssey.fr/ ou sur son compte Instagram 👉 Et pour suivre Risette au quotidien : Instagram Risette 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 2 min
  8. S'AUTORISER A BRILLER : L'IMAGE, UN MIROIR DE CONFIANCE avec Amélie Happy

    11/09/2025

    S'AUTORISER A BRILLER : L'IMAGE, UN MIROIR DE CONFIANCE avec Amélie Happy

    Et si la colorimétrie n’était pas seulement une question de style, mais aussi un chemin vers plus de confiance en soi ? Aujourd’hui, je reçois Amélie, coach en image passionnée par la mode et guidée par une quête de sens. Elle accompagne les femmes à rayonner en trouvant leurs couleurs, mais aussi en révélant leur identité profonde. Dans cet épisode de Risette, vous allez découvrir : ✨ Comment Amélie a osé tout quitter pour s’aligner avec elle-même. ✨ Pourquoi l’image personnelle peut devenir un véritable levier de confiance, d’estime de soi et de liberté intérieure. ✨ Des conseils concrets pour utiliser la colorimétrie au quotidien : simplifier son dressing, libérer son style des tendances, et trouver enfin une image qui reflète qui l’on est vraiment. Un épisode riche, inspirant et rempli de clés pratiques pour apprendre à mieux se connaître et oser briller… pour soi. 👉 Découvrez Amélie sur sa chaîne YouTube 👉 Et pour suivre Risette au quotidien : Instagram Risette 💌 Retrouve Risette sur Instagram et découvre les coulisses & bonus. 🎧 Abonne-toi pour ne manquer aucun épisode. 💻 Et découvre l'univers Risette sur www.risetteconsulting.fr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h 14 min
Tout afficher (18)

Notes et avis

5
sur 5
10 notes

À propos

Lancé en mai 2024, Risette Podcast est un espace de parole et d’écoute. Un lieu où je donne la voix à des femmes entrepreneures et inspirantes, qui ont osé faire des choix — parfois radicaux — pour créer une vie professionnelle plus alignée avec leurs aspirations profondes. Elles racontent leur parcours, leurs transitions, leurs doutes, leurs renoncements parfois, mais aussi leurs victoires. Elles parlent de performance, oui — mais aussi d’équilibre, de plaisir, de sens et de santé mentale. Parce que le contexte actuel est exigeant. Parce que la pression est constante. Et parce que trop souvent, on réalise l’importance de prendre soin de soi quand il est déjà trop tard. Abonne-toi à Risette et prends ce temps pour toi. Belle écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Informations

  • Création
    Anne-Charlotte TEIRLINCK
  • Années d’activité
    2024 - 2026
  • Épisodes
    18
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Anne-Charlotte TEIRLINCK
  • Site web de l’émission
    Risette

Vous aimeriez peut‑être aussi