SMART FIRE

ANTOINE FOMBONNE
  • 4,9 (218)
  • DÉVELOPPEMENT PERSONNEL
  • TOUS LES MOIS

Je m'appelle Antoine, je suis coach, et ma mission est simple : vous transmettre la mentalité qui vous permettra de vous libérer de vos peurs, de triompher de vos obstacles et d'atteindre votre plein potentiel physique et mental, pour enfin réaliser vos rêves. Via mes expériences et mes choix de vie, je vous guide pour vous créer la vie dont vous avez toujours rêvé : une vie excitante, remplie d'accomplissements et de challenges, guidée par la passion ! Il suffit parfois d'une étincelle. Ravivez le feu sacré qui brûle en vous, et en avant pour créer la meilleure version de vous-même !

  1. 21/12/2025

    34. Sofia Soane - Lâcher prise pour enfin découvrir qui tu es

    Dans cet épisode de Smart Fire, Antoine raconte sa première séance de Life Force Activation avec Sofia : allongé dans la pénombre, corps en vibration, mental éteint, sensation de lumière “quasi divine”… sans substance, juste par l’énergie. Avec Sofia, ils explorent comment le travail énergétique et les états de conscience élargie permettent de lâcher le mental, libérer les émotions enfouies, toucher des traumas, des mémoires transgénérationnelles, et se reconnecter à quelque chose de plus grand que soi.On parle de science, physique quantique, CIA, hypnose, vibration, champ de conscience unifié, mais toujours avec les pieds sur terre : comment choisir un praticien, ce que ça change concrètement dans une vie, et pourquoi ce chemin n’est pas “new age perché” mais une vraie voie de transformation… à condition d’accepter de ne plus se mentir à soi-même. Un épisode pour les sceptiques curieux, les cartesien·nes en ouverture, et tous ceux qui sentent confusément qu’il manque une dimension à leur vie. 🌌✨Les références évoquées dans l'épisode :https://www.cia.gov/readingroom/docs/cia-rdp96-00788r001700210016-5.pdfhttps://www.instagram.com/reel/DIYPlHXM6Ow/?igsh=MThzbm44MTY2ZGZkag==Ma chaîne Youtube principale : https://www.youtube.com/c/ANTOINEFOMBONNEPodcast diponible sur toutes les plateformes !APPLE PODCASTShttps://podcasts.apple.com/us/podcast/smart-fire/id1561564511DEEZERhttps://www.deezer.com/fr/show/2583182SPOTIFYhttps://open.spotify.com/show/48OLnJpJW158GWeYPBeIsRGOOGLE PODCASTShttps://www.google.com/podcasts?feed=aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy81NDcyZWM4OC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

    49 min

  2. 29/11/2025

    33. Staiv Gentis - Débloque ton potentiel une respiration après l'autre

    Dans ce nouvel épisode, je vous propose un échange intense et profondément humain avec mon ami Staiv Gentis. Après avoir longuement travaillé comme coach de nombreuses personnalités comme Scarlett Johansson, Cara Delevingne ou encore Greg MMA, Staiv a décidé de partager sa riche expérience du corps et du psychisme humain avec tous ceux désireux d'explorer et d'en apprendre davantage sur eux-même. Profondément anti-dogme, sa mission est de rendre les gens autonomes — via son dojo en ligne, ses formations au breathwork et ses retraites intégratives. Dans cet épisode, entre deux anecdotes de ses aventures aux côtés de Wim Hof, Staiv nous partage ses meilleurs conseils pour apprivoiser la méditation comme hygiène quotidienne et débloquer les secrets ancestraux de la pratique du souffle. Un épisode riche et profondément connecté, pour passer du concept à l’expérience, du mental à la pleine présence… et rallumer la conscience dans un tout plus grand que soi-même.

    1 h 28 min
  3. 32. Christophe Carrio - Ses secrets pour rester en forme toute sa vie

    05/11/2025

    32. Christophe Carrio - Ses secrets pour rester en forme toute sa vie

    Dans ce nouvel épisode de Smart Fire, j'ai l'honneur de recevoir un grand monsieur du paysage sportif français, Christophe Carrio, 5 fois champion du Monde de karaté artistique, diététicien, kinésithérapeute, préparateur physique, auteur de plus de 26 best-sellers sur l'entraînement et la nutrition, et fondateur de Nutripure, la marque de compléments alimentaires made in France avec la plus impressionnante croissance de ces dernières années. Christophe nous dévoile les principes fondateurs de son hygiène de vie qui lui ont permis de rester au top de sa forme, depuis 50 ans, et nous donne des conseils simples et applicables pour tout le monde, quelque soit son niveau. Vous allez également découvrir via le partage de Christophe une réflexion passionnante sur l'importance de l'expérimentation personnelle dans la vie comme dans le sport, Fort de son expérience sportive de plus de 40 ans jusqu'au plus haut niveau mondial, Christophe nous livre dans cet échange des perles de sagesse, que seules les leçons apprises au cours d'un parcours bien rempli peuvent offrir.

    1 h 41 min

  4. 11/10/2025

    31. Alexandre Dana - La chaise tue.

    Dans ce nouvel épisode, j’accueille le génial Alexandre Dana, auteur du livre La Chaise tue, pour parler d’un ennemi invisible : la sédentarité. Ensemble, nous explorons comment nos modes de vie assis et sédentaires affectent notre santé physique, mentale et même notre créativité — et surtout, nous vous donnons des conseils simples pour en sortir. Un échange concret, inspirant et plein d’outils pratiques pour remettre le mouvement au cœur de nos journées. Retrouvez le génial livre d'Alexandre Dana ici : https://amzn.to/46TwnIc

    1 h
  5. 30. HemTonKiné - Ses secrets pour garder un physique au top avec des enfants

    22/09/2025

    30. HemTonKiné - Ses secrets pour garder un physique au top avec des enfants

    Dans ce nouvel épisode de Smart Fire, mon ami Hemrick, alias Hem Ton Kiné, nous partage ses secrets pour garder un physique au top malgré une vie à 100 à l'heure, un job stressant et des enfants. J'ai pris une vraie leçon d'organisation et de priorités, et je suis sûr que vous apprendrez beaucoup en écoutant Hemrick ! Suivez les aventures d'Hemrick sur les réseaux sociaux : YouTube : https://www.youtube.com/@hemtonkine Instagram : https://www.instagram.com/hemtonkine/ 🎁 -10% de remise sur ta première commande Nutripure avec mon code DAVAI 🎁⁠https://www.nutripure.fr/fr/?s=DAVAI⁠

    1 h

  6. 28/07/2025

    29. Hugo Philip - Sa vie, ses erreurs, ses victoires. Sans filtre

    Hugo Philip est un jeune entrepreneur français, précurseur dans le monde de l'influence et du lifestyle. Créateur de contenu passionné de mode et de sport, il crée en 2021 la marque de streetwear Cruel Pancake qui connait lors de son lancement un succès commercial retentissant, grâce à une communication organique sur les réseaux sociaux et des premiers volumes de vente sans précédent.Il est également l'époux de l'entrepreneuse Caroline Receveur, et l'heureux papa de Marlon, son fils de 7 ans.🎁 -10% de remise sur ta première commande Nutripure avec mon code DAVAI 🎁https://www.nutripure.fr/fr/?s=DAVAI

    1 h 50 min
  7. 28. Emilie Steinbach - Utiliser les secrets du cerveau et du microbiome pour optimiser sa santé

    24/04/2025

    28. Emilie Steinbach - Utiliser les secrets du cerveau et du microbiome pour optimiser sa santé

    Le Dr Émilie Steinbach est une neuroscientifique et docteure en biologie intégrative spécialisée dans le lien entre notre alimentation, notre cerveau et notre microbiome intestinal. Dans ce nouvel épisode, elle met toutes ses connaissances au service de votre santé et nous explique comment mettre en place de façon simple toutes les actions pour optimiser sa santé et contourner les pièges de nos sociétés modernes.Son nouveau livre :https://santeoptimisee.com/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaYFl88ryegjjGHEHXGozEaH7LaETjirw4ZsKIurAjj-Boo08ckaX_KpChk_aem_CRRPF5BGgDEGB1qjelYjPQ

    1 h 35 min
  8. 27. Alan Cao - Les secrets de son entraînement hybride pour rester Champion du Monde d'Hyrox en 2025

    12/04/2025

    27. Alan Cao - Les secrets de son entraînement hybride pour rester Champion du Monde d'Hyrox en 2025

    Dans ce nouvel épisode du podcast, vous allez découvrir un athlète et un être humain extraordinaire : Alan Cao, 31 ans et champion du monde d'une discipline qui s'empare du monde du fitness et des réseaux sociaux comme un véritable raz-de-marée ces derniers mois, l'Hyrox. Comme vous allez vite vous en rendre compte, Alan est un athlète intense, authentique, passionné. J'ai eu la chance de partager une séance d'entraînement avec lui une semaine avant l'Hyrox de Paris qui se tiendra au Grand Palais, et sa soif de progrès et de dépassement est littéralement contagieuse ! Nous avons tous les deux la chance d'être athlètes pour Nutripure, et s'entraîner aux côtés d'un tel champion est vraiment le genre d'expérience qui vous reboost pour des semaines ! Si vous vous apprêtez à prendre le départ d'un Hyrox dans les prochaines semaines, ou si vous souhaitez simplement découvrir le mindset hors du commun d'un homme que rien n'arrête dans sa quête d'excellence, cet épisode est fait pour vous ! Suivez Alan sur toutes ses prochaines courses : https://www.instagram.com/alancao_/ 🎁 -10% de remise sur ta première commande Nutripure avec mon code DAVAI 🎁https://www.nutripure.fr/fr/?s=DAVAI

    1 h 30 min
Tout afficher (34)

4,9
sur 5
218 notes

À propos

Je m'appelle Antoine, je suis coach, et ma mission est simple : vous transmettre la mentalité qui vous permettra de vous libérer de vos peurs, de triompher de vos obstacles et d'atteindre votre plein potentiel physique et mental, pour enfin réaliser vos rêves. Via mes expériences et mes choix de vie, je vous guide pour vous créer la vie dont vous avez toujours rêvé : une vie excitante, remplie d'accomplissements et de challenges, guidée par la passion ! Il suffit parfois d'une étincelle. Ravivez le feu sacré qui brûle en vous, et en avant pour créer la meilleure version de vous-même !

Informations

  • Création
    ANTOINE FOMBONNE
  • Années d’activité
    2021 - 2025
  • Épisodes
    34
  • Classification
    Contenu explicite
  • Copyright
    © ANTOINE FOMBONNE
  • Site web de l’émission
    SMART FIRE

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