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24/10/2022
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27/02/2024

Rosa Molina: La mochila emocional

"Sabemos mucho hoy en día de los estilos de crianza que pueden dañar a nuestros hijos", explica la doctora y psiquiatra Rosa Molina. "Podemos tener en cuenta cinco claves fundamentales para educarlos", explica. Para la doctora Rosa Molina, "el cuerpo es el escenario de nuestras emociones". Según defiende, cuerpo y mente van ligados y deben entenderse como un conjunto en el que la salud física y la mental deben ir siempre de la mano. Para ella, entender nuestras emociones y aprender hábitos saludables nos ayuda a cuidar de nuestro cerebro y obtener un mayor bienestar. Rosa Molina es especialista en psiquiatría de la sanidad pública madrileña, Doctora por la Universidad Complutense de Madrid y máster en Neurociencias. También es docente universitaria y coordina la sección de Neurociencia Clínica de la AEN (Asociación Española de Neuropsiquiatría). Con una amplia experiencia en neuropsiquiatría y psicogeriatría, actualmente realiza una importante actividad de divulgación en salud mental a través de sus redes sociales y del podcast 'De piel a cabeza'. Es autora de dos libros de divulgación en salud y salud mental: 'Una mente con mucho cuerpo. Entiende tus emocionesf y cuida de tu salud mental' (2021) y 'Tus microtraumas. Cómo identificar tus heridas emocionales para que tu pasado no condicione tu futuro' (2023).

27/02/2024

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52 min
26/06/2020

A mi yo adolescente: Miedo

El miedo es una emoción que surgió para salvarnos de los peligros, pero que en muchos casos se convierte en el peligro mismo. En este episodio, el filósofo y pedagogo José Antonio Marina nos ayudará a entender mejor cuáles son los principales miedos en la adolescencia. Con las intervenciones de Rozalén, Benjamín Prado, Iñaki Gabilondo, José Ramón Gamo, así como algunos padres de adolescentes.

26/06/2020

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46 min
19/05/2020

Nuccio Ordine: "Solo los buenos profesores pueden cambiar la vida de un estudiante"

"Ninguna plataforma digital puede cambiar la vida de un estudiante, solo los buenos profesores pueden hacerlo", sostiene el escritor y filósofo Nuccio Ordine. Para el humanista italiano, es fundamental no perder de vista la importancia de las relaciones humanas en este contexto, y saber distinguir la emergencia de la normalidad: "¿Cómo podré leer un texto clásico sin mirar a los ojos a mis estudiantes, sin reconocer en sus rostros los gestos de desaprobación o de complicidad?" Y añade: "Estamos olvidando que sin la vida comunitaria, sin los rituales que regulan los encuentros entre profesores y alumnos en las aulas no puede haber ni transmisión del saber, ni formación auténtica". Para Ordine, "la literatura puede enseñarnos valores inmortales" y nos ofrece valiosos aprendizajes sobre las consecuencias de las enfermedades y pandemias: "Tal como nos recuerda Albert Camus, en tiempos de epidemias es más fácil entender que un mundo construido sobre la indiferencia, la injusticia social y las profundas desigualdades es un mundo sin futuro". Profesor de Literatura Italiana en la Universidad de Calabria, humanista, filósofo y escritor, Nuccio Ordine reivindica la construcción de una sociedad mejor a través de valores humanistas. Cuando era niño, en su pueblo no había escuela y en su casa no había libros. Sus padres no llegaron al instituto, pero él ha logrado convertirse en un referente mundial sobre literatura clásica. Su obra más conocida, 'La utilidad de lo inútil', ha sido traducida a más de veinte idiomas y obtuvo la consideración de Mejor Libro Humanista del año 2017.

19/05/2020

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22 min
26/03/2025

Cuando el talento se encuentra con la IA – empleados de BBVA innovan con ChatGPT

BBVA está revolucionando la banca con inteligencia artificial. A través de su competición interna Bot Talent, el banco ha desafiado a sus empleados a idear soluciones innovadoras con ChatGPT Enterprise, y los resultados son realmente transformadores. Vanessa Pombo, compañera de BBVA Creative, presenta los tres proyectos ganadores: una plataforma que potencia la atención al cliente en BBVA Perú, un sistema que agiliza la concesión de créditos a pymes en BBVA México y un detector de ciberfraude en BBVA España. Estos desarrollos demuestran cómo la IA generativa está transformando la operativa bancaria y mejorando la experiencia del usuario.

26/03/2025

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21 min
09/01/2025

Nazareth Castellanos: Los secretos de la comunicación entre el cerebro y el corazón

Nazareth Castellanos es física teórica y doctora en neurociencia por la Universidad Autónoma de Madrid, autora de "El espejo del cerebro: Neurociencia y meditación" y "Neurociencia del cuerpo", combina una intensa labor investigadora con la divulgación científica. Pionera en el estudio de la influencia que la meditación tiene sobre el cerebro, y apasionada de la comunicación entre cerebro y corazón, cuenta en este nuevo episodio de Aprendemos juntos 2030 que, para ella, es imposible estudiar el cerebro como algo aislado, independiente del cuerpo que lo habita. Asegura que en los últimos años se está viviendo una auténtica revolución en la neurociencia que está reconciliando el cerebro con el cuerpo, y aceptando que no se puede entender el comportamiento humano sin comprender la influencia que el corazón, la respiración o el intestino – entre otros - tienen sobre el cerebro. Pero no solo eso, afirma con entusiasmo, "existe un hilo invisible que nos une a otras personas, ahora mismo lo que está sucediendo en mi cuerpo también depende de lo que está sucediendo en los cuerpos de las personas que yo tengo alrededor. Por ejemplo, el corazón, la respiración, la postura, y a mí esto es algo que me parece muy bello, impresionante, porque nos habla de una humanidad común y porque nos hace pensar en la comunidad, la idea que tenemos de cómo podemos impactar sobre los demás y la responsabilidad social que tenemos".

09/01/2025

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1 h 16 min
21/11/2024

Jurgen Schmidhuber: What can artificial intelligence do for you?

In the 1980s, a young admirer of Einstein with a passion for science had a dream: to create an artificial scientist capable of solving the mysteries of the universe. At the time, everyone thought he was crazy. This young man was Jürgen Schmidhuber, a German computer scientist who is now considered "the father" of modern artificial intelligence. As he explains, "In the 1990s, we began the research that led to the development of AI, but back then, no one was interested in the topic." However, the algorithms he and his team developed during those years "are now in our smartphones, translators, ChatGPT, and countless applications that are part of our daily lives in the 21st century," he adds. His work has been internationally recognized, and he is considered one of the pioneers in deep learning. He is also the creator of the so-called "artificial neural networks" and a staunch advocate of the "Artificial General Intelligence" (AGI) approach, seeking to create systems that can learn and reason similarly to humans. Despite the suspicion and fear surrounding AI today, Schmidhuber defends its applications in fields such as medicine, language, and the Sustainable Development Goals (SDGs), including combating climate change. "If used correctly, artificial intelligence can help prevent environmental disasters such as droughts and floods, improve global issues like air quality, and, in the field of medicine, help us prevent and detect diseases like cancer or cardiovascular conditions," he explains.

21/11/2024

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1 h 3 min
25/04/2024

Conoce las novedades de la campaña de la renta 2023- 2024

Desde el pasado 3 de abril, los contribuyentes españoles pueden realizar la declaración de la renta en una campaña que será algo más larga que la del año anterior. Antes de realizarla es importante estar al tanto de las novedades que pueden suponer una rebaja importante de la factura fiscal y tener un impacto positivo sobre nuestra salud financiera. En este podcast, Ana Baños, responsable fiscal del Negocio Retail en BBVA España, nos cuenta cómo cambia la declaración para algunos contribuyentes, principalmente los autónomos. Y nos explica con detalle las principales deducciones a tener en cuenta este año.

25/04/2024

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10 min
08/03/2022

Espido Freire: El poder de la palabra

Cree en el ser humano como un todo, aboga por un mundo sin etiquetas rígidas y no entiende la felicidad sin la naturaleza, a la que considera "belleza suprema". Amante de las palabras, la escritora y divulgadora Espido Freire lleva más de dos décadas dedicadas a las letras. "La palabra solamente tiene sentido cuando hay alguien para recogerla y para escucharla, el conocimiento solamente cobra un peso si se comparte", asegura. Espido Freire debutó como narradora con 'Irlanda' y poco después publicó 'Donde siempre es octubre'. Con su tercera obra publicada, 'Melocotones helados', se convirtió en la ganadora más joven del prestigioso Premio Planeta. Licenciada en Filología Inglesa por la Universidad de Deusto, se especializó en Edición y Publicación de Textos. Es autora de numerosas novelas, ensayos, varias colecciones de cuentos y libros de poemas. En su trabajo le gusta explorar las voces que no han sido escuchadas. En particular, dice, las voces de las mujeres, de los niños y de las minorías en todos los sentidos. Interesada por la condición humana, una parte significativa de su obra está dedicada a la salud mental, patente en su novela 'De la melancolía' o en sus ensayos 'Primer amor' y 'Los malos del cuento'. Inquieta y polifacética, Espido Freire ha sido cantante de ópera, actriz, autora teatral, presentadora o docente. "No solamente creo que se puede enseñar a escribir, sino que he pasado gran parte de mi vida dedicada a crear y a elaborar sistemas para hacer más fácil esa posibilidad", asegura desde su dimensión como profesora de escritura creativa. Entre sus últimos trabajos se encuentran el ensayo 'Tras los pasos de Jane Austen' y la obra de ficción 'Diccionario de amores y pesares de la A a la Z'. Recientemente ha publicado su primer audiolibro original, 'Las crónicas de Villa Diodati' - en el que desvela los grandes secretos de Mary Shelley- y acaba de lanzar el podcast semanal 'Orgullos y prejuicios'.

08/03/2022

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1 h 20 min
26/03/2024

Desafíos con Nélida Zaitegui: ¿Qué sienten los jóvenes sobre el acoso escolar?

¿Cómo vive la generación Z el acoso escolar?, ¿son capaces de hablar de ello sin tapujos?, Nélida Zaitegi, experta en convivencia, conversa con un grupo de jóvenes sobre las profundas raíces de un problema que afecta, según la UNESCO, a uno de cada tres estudiantes en el mundo. Aprendemos juntos, una iniciativa de BBVA, presenta Desafíos. El programa donde la Generación Z habla sobre sus retos.

26/03/2024

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36 min
25/11/2025

Carl Lewis: The Birth of a Legend

Born in 1961 in Alabama (United States), Carl Lewis is considered one of the greatest athletes of all time. The "Son of the Wind" excelled in sprinting and long jump events, combining flawless technique with extraordinary mental strength. His absolute dominance during the 1980s and 1990s made him a legend of track and field, often compared to figures like Jesse Owens, whom he honored by matching his achievement at the 1984 Los Angeles Olympic Games. After retiring, Carl Lewis has promoted education, sports, and sustainability, advocating for the power of effort and mental preparation. His legacy goes beyond records — it embodies the idea that success is the result of discipline, faith, and determination.

25/11/2025

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1 h 21 min

La propuesta sonora de BBVA que, además de ayudar a tomar las mejores decisiones financieras, responde a los grandes retos del siglo XXI como la sostenibilidad o la transformación digital.