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  • Episode 136 - Aimer, c'est être changé.e

    -2 J

    1

    Episode 136 - Aimer, c'est être changé.e

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, on parle de comment l'amour m'a changée, m'a permis de grandri, d'apprendre sur moi et de trouver mes limites. Artiste mentionnée : Ella Mai - 3 Clique ici pour ma playlist d'hiver ❄️ Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément !  Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts 3 🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    -2 j

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    39 min
  • Episode 135 - Ce que l'amitié m'a appris sur l'Amour

    4 FÉVR.

    2

    Episode 135 - Ce que l'amitié m'a appris sur l'Amour

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, je te parle de tout (ou presque) ce que l'amitié m'a appris sur l'amour. Artiste mentionné : Pink Sweat$ - Volume 2 EP Clique ici pour ma playlist d'hiver ❄️ Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément !  Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts 3 🩷Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    4 févr.

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    36 min
  • Episode 2 - S'aimer, ma relation avec mon corps

    12/12/2021

    3

    Episode 2 - S'aimer, ma relation avec mon corps

    Hello hello !  Aujourd'hui je te parle de ma relation avec mon corps. De toutes les étapes par lesquelles j'ai pu passer avant de commencer à l'accepter et à m'aimer. J'espère que ça te plaira, n'hésite pas a t'abonner et à partager si c'est le cas !  Tu peux aussi me retrouver sur instgram: @acoeursouverts   Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12/12/2021

    •
    39 min
  • Episode 4 - Ce que 2021 m'a appris

    26/12/2021

    4

    Episode 4 - Ce que 2021 m'a appris

    Hello Hello ! J'espère que tu vas bien !  Aujourd'hui, a 1 semaine de la nouvelle année, je me suis dit que c'était le moment de faire un petit bilan de 2021.  Dans cet épisode, je te parle de mon année 2021, de tout ce qu'elle m'a apportée et de tout ce que j'ai appris durant celle-ci.  Je te parle de quelques petites choses qui se sont passées cette année et qui ont fait de moi une meilleure personne !  N'hésite pas a t'abonner, partager et a mettre des étoiles si Ça t'a plu !  Tu peux également me rejoindre sur instagram: @acoeursouverts          Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    26/12/2021

    •
    31 min
  • L'amour de soi

    -3 J

    5

    L'amour de soi

    On parle beaucoup d’amour de soi, mais savons-nous vraiment ce que cela signifie au quotidien ? Dans cet épisode, je prends le temps de déconstruire cette notion souvent idéalisée pour revenir à l’essentiel : s’aimer dans la vraie vie, quand tout ne va pas bien, quand on doute, quand on apprend encore. On parle de respect de soi, de limites, de dialogue intérieur, de douceur envers soi-même et de l’importance de construire une relation saine avec la personne la plus importante de ta vie : toi. Un épisode intime, sincère et apaisant, à écouter pour te rappeler que tu es digne d’amour, ici et maintenant. Bonne écoute🎧🤍

    -3 j

    •
    7 min
  • Episode 3 - Mon problème avec le mouvement bodypositive

    19/12/2021

    6

    Episode 3 - Mon problème avec le mouvement bodypositive

    Hello hello ! J'espère que tu vas bien. Aujourd'hui dans cet épisode, je te parle de mon avis sur le bodypositivisme, de ce que j'aime et pourquoi ce mouvement est important. Mais aussi de ce que j'aime beaucoup moins et de ce qui me dérange dans celui-ci. J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas a t'abonner, laisser un commentaire si c'est le cas. Tu peux également me retrouver sur instagram: @acoeursouverts Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    19/12/2021

    •
    30 min
  • "L’amour, c’est ce qui nous maintient en vie" - Prodige

    14/02/2025

    7

    "L’amour, c’est ce qui nous maintient en vie" - Prodige

    Chez Prodige, on ne dit pas toujours “je t’aime” avec les mots, mais on le montre à travers les gestes et les actions.Aujourd’hui, elle vient nous parler de sa famille, et surtout de sa maman, celle qui a toujours été là pour elle, même san vraiment comprendre ce qu’elle traversait.Un amour immense, subtil, mais profondément ressenti. Pour écouter mon deuxième podcast : c’est juste ici Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément !  Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts 3 💗Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14/02/2025

    •
    18 min
  • Episode 114 - Il faut savoir partir quand c'est le moment (bobos au cœur #2)

    14/05/2025

    8

    Episode 114 - Il faut savoir partir quand c'est le moment (bobos au cœur #2)

    Hi my G, j'espère que tu vas bien ! Dans ce tout nouvel épisode, je t'aide à régler tes petits problèmes de cœur, d'amitié ou de vie, tout simplement ! Artistes mentionnés : Jake & Papa - Cinnamon Clique ici pour ma playlist de printemps 🌷 Si l'épisode te plaît, n'hésite pas à le partager autour de toi. Tu peux aussi laisser 5 étoiles sur Spotify/Apple Podcast, ça m'aiderait énormément !  Viens me rejoindre sur instagram, on est super sympa là-bas : @acoeursouerts 3 💗Enjoy xoxo Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    14/05/2025

    •
    42 min
  • Minneapolis

    5 FÉVR.

    9

    Minneapolis

    In part one, Jonathan and his wife, Emily, check in. In part two, the story of a family forced into hiding after an ICE shooting. Places to donate: Yamelis's GoFundMe Immigrant Law Center of Minnesota Immigrant Defense Network MN50501 Mutual Aid Additional thanks to Joe Midthun. See omnystudio.com/listener for privacy information.

    5 févr.

    •
    33 min
  • quand la batterie sociale est vide (repost)

    26 JANV.

    10

    quand la batterie sociale est vide (repost)

    Qui ne s'est jamais senti.e vidé.e, lessivé.e après une interaction sociale ? Que ce soit au travail, avec une amie ou un membre de la famille, nos interactions sociales nous prennent de l’énergie. Parfois, j’arrive à gérer, mais parfois, je rentre chez moi et j’ai besoin de 2h dans ma bulle, à rien faire, pour me recharger. J’ai pas toujours fait le lien entre les deux. Et c’est seulement récemment que je me suis rendue compte que c’était du à ma batterie sociale. Alors aujourd’hui on en parle : comment l’aborder ? Comment connaître sa batterie sociale ? Ses limites ? Est-ce qu’on a la même batterie que nos proches ? Pourquoi certaines personnes nous prennent plus d’énergie que d’autres ? J’espère que cet épisode vous permettra de mieux vous connaître et de mieux connaitre vos proches également, On se retrouve sur @simplecafeine ou mon compte perso @leajplf ? J'ai hate de te lire! Bienveillance, S&S, Léa ✨🫶🏻 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    26 janv.

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    35 min

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