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  • Why you are starved for creativity—and how to fix it (w/ Katina Bajaj)

    -6 j ·  Vidéo

    Why you are starved for creativity—and how to fix it (w/ Katina Bajaj)

    Katina Bajaj is a scientist studying “creative health.” She looks at the role of play, fun, art, and creativity in our overall wellbeing. When was the last time you’ve gone on an “awe walk?” For Katina, carving out time where she’s not listening to music or podcasts on her walks but instead smelling the hydrangeas or allowing her mind to wander is a key way to destress. Katina joins Chris to talk about why adults are starved for creativity and why it’s important to push through the discomfort when trying something new for the first time. Featured guest Follow Katina Bajaj on Instagram, LinkedIn, and at https://www.katinabajaj.com/Subscribe to Katina's Substack Creative HealthWatch Katina's TED Talk Connect with the team Follow Chris on Instagram and at chrisduffycomedy.comBuy Chris’ book, Humor Me Watch How to Be a Better Human videos on YouTube at TEDAudioCollectiveFollow TED on X, Instagram, Facebook, LinkedIn, and TikTokFor the full text transcript, visit go.ted.com/BHTranscripts Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    -6 j · Vidéo

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    44 min
  • 99 % Des Personnes NE CONNAISSENT PAS La Bonne Façon de Boire De l'Eau

    -2 j

    99 % Des Personnes NE CONNAISSENT PAS La Bonne Façon de Boire De l'Eau

    Je pensais tout savoir sur l'eau jusqu'à ce que je découvre à quel point je m'y prenais mal depuis toutes ces années. On nous répète "buvez 2 litres par jour" comme un mantra, sans jamais nous expliquer le comment, le quand, ni le pourquoi. Et pourtant, la façon dont tu bois change tout : ton énergie, ta concentration, ta digestion, même ta capacité à rester calme face au stress du quotidien. Dans cette vidéo, je t'explique les erreurs que 99% des gens commettent sans le savoir, et ce que les stoïciens comprenaient déjà sur la discipline du corps comme fondation de la clarté de l'esprit. Parce qu'avant de maîtriser tes pensées, il faut apprendre à respecter les besoins les plus simples de ton corps — et l'eau est le premier d'entre eux. Tu vas découvrir :→ Pourquoi boire beaucoup d'un coup ne sert presque à rien→ Le bon moment pour boire (et celui qu'il vaut mieux éviter)→ Comment ton corps absorbe réellement l'eau→ Ce que les anciens philosophes disaient sur la maîtrise des habitudes simples Si cette vidéo t'apprend quelque chose, abonne-toi et active la cloche : on se retrouve chaque semaine pour explorer ensemble la sagesse stoïcienne appliquée à la vie moderne. #stoicisme #developpementpersonnel #sante

    -2 j

    •
    33 min
  • How To OverCome Depression #1

    31/03/2023

    How To OverCome Depression #1

    Quick daily episode on how to over come depression

    31/03/2023

    •
    2 min
  • 2/ Surmonter une rupture amoureuse ( maintenant relève-toi )

    28 juin

    2/ Surmonter une rupture amoureuse ( maintenant relève-toi )

    Comprends ce qu'il se passe dans ton cerveau et maintenant relève-toi. MES ACCOMPAGNEMENTS:1/ SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS2/ POUR APPRENDRE À S'AIMER Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mes livres sur AMAZON : 1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    28 juin

    •
    27 min
  • COMMENT APPAISER L'ANXIÉTÉ ET MAÎTRISER SON ESPRIT | STOÏCISME

    -4 j

    COMMENT APPAISER L'ANXIÉTÉ ET MAÎTRISER SON ESPRIT | STOÏCISME

    Dans cette vidéo, vous découvrirez comment mettre en pratique la sagesse des stoïciens et du stoïcisme pour retrouver votre calme intérieur, renforcer votre caractère et apprendre à maîtriser vos pensées dans les moments les plus difficiles. À travers la voie stoïcienne, nous explorerons les enseignements de la philosophie stoïcienne qui ont guidé de grands penseurs au fil des siècles. Le stoïcisme nous enseigne que la véritable paix ne dépend pas des circonstances extérieures, mais de la maîtrise de notre esprit et de nos décisions. Cette réflexion approfondie sur la philosophie stoïcienne s’inspire des enseignements et des réflexions de Marc Aurèle, Sénèque, Épictète et Zénon de Citium, considérés comme des piliers fondamentaux du stoïcisme. Les Méditations de Marc Aurèle restent une source inépuisable de sagesse pour ceux qui recherchent la sérénité, la force et un sens à leur vie. Les Méditations de Marc Aurèle et l’ouvrage « Les Méditations de Marc Aurèle » contiennent des principes pratiques qui peuvent aujourd’hui vous aider à réduire votre anxiété et à trouver un équilibre dans votre vie quotidienne. Vous apprendrez à être stoïcien dans le monde moderne, en développant un véritable courage stoïcien face à l’incertitude, à la peur et aux difficultés. Les enseignements de Marc Aurèle, Sénèque, Épictète et Zénon continuent d’inspirer des millions de personnes qui souhaitent vivre selon les principes du stoïcisme et se forger un esprit plus fort, plus discipliné et plus libre. Si vous cherchez à vous épanouir personnellement, à mieux comprendre la philosophie stoïcienne et à parcourir

    -4 j

    •
    44 min
  • Ta Rage Peut Te Détruire — Ou Te Rendre Inarrêtable

    -3 j

    Ta Rage Peut Te Détruire — Ou Te Rendre Inarrêtable

    La rage peut être un poison ou un carburant. Si tu la laisses te contrôler, elle détruit tes relations, ton jugement, ton énergie et ta paix intérieure. Mais si tu apprends à la maîtriser, elle peut devenir une force froide, disciplinée, presque dangereuse. Les stoïciens ne disaient pas de devenir faible, passif ou sans émotion. Ils enseignaient quelque chose de bien plus puissant : ne jamais laisser une émotion prendre le trône à ta place. Dans cet épisode, tu vas comprendre pourquoi ta rage cache souvent une blessure, une humiliation, une injustice ou une frustration que tu n’as jamais su transformer. Tu vas apprendre à ne plus exploser, ne plus réagir comme un homme blessé, ne plus donner ton pouvoir à ceux qui savent appuyer sur tes boutons. Le stoïcisme ne tue pas ta rage. Il la discipline. Il la canalise. Il la transforme en action, en silence, en maîtrise et en puissance intérieure. Si tu as de la colère en toi, ne la gaspille pas dans des réactions faibles. Utilise-la pour devenir plus fort, plus calme, plus dangereux pour tes excuses. Mots-clés : stoïcisme, rage, colère, discipline, maîtrise de soi, force mentale, contrôle émotionnel, Marc Aurèle, Sénèque, Épictète, puissance intérieure, résilience, calme, transformation.

    -3 j

    •
    21 min
  • Growth Through Stewardship with Jessica Jones

    4 févr.

    Growth Through Stewardship with Jessica Jones

    In this episode of the Glow Up and Grow podcast, I speak with Jessica Jones, a therapist and entrepreneur, about mental health, the importance of community, and the concept of stewardship in personal growth. Connect with me on social media Instagram: @DominiqueRAshley | @GlowUpandGrowPodcast Facebook: DominiqueRAshley26 Website: DominiqueRAshley.com

    4 févr.

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    30 min
  • On ne manque pas de Temps… on manque de Priorités [ REDIFF ÉTÉ ]

    -2 j

    On ne manque pas de Temps… on manque de Priorités [ REDIFF ÉTÉ ]

    Le temps qu’on croit perdu… c’est souvent celui qu’on n’a jamais vraiment choisi... 🙏 Vous voulez soutenir le Podcast ? Laissez une note de 5 étoiles (+ un commentaire si vous êtes sur Apple Podcast) et partagez le sur vos réseaux. Vous voulez sponsoriser le podcast ou vous avez une demande professionnelle ? Contactez-nous ici Mon nouveau livre est disponible chez tous les libraires et ici Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    -2 j

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    23 min
  • How Winners Completely Reinvent Their Lives | Jim Rohn Motivation

    -2 j

    How Winners Completely Reinvent Their Lives | Jim Rohn Motivation

    Don't let this episode inspire you—let it transform you. 📘 Build lasting discipline with the Self-Discipline Hacks Playbook:https://topelevation.gumroad.com/l/etkzu

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  • Xxxtentacion motivate us about our purpose and how to evolve

    31/03/2023

    Xxxtentacion motivate us about our purpose and how to evolve

    Another Episode to make you stay positive

    31/03/2023

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