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    La Perspective Stoïcienne

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    La Perspective Stoïcienne

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  • ENTOUREZ-VOUS DES BONNES PERSONNES et votre VIE CHANGERA | Stoïcisme

    -1 j

    ENTOUREZ-VOUS DES BONNES PERSONNES et votre VIE CHANGERA | Stoïcisme

    Les choses que tu considères aujourd'hui comme faisant partie de ta personnalité n'ont peut-être même pas commencé avec toi. Elles sont peut-être venues d'une autre personne. D'un environnement que tu as absorbé sans t'en rendre compte. D'une influence qui s'est glissée dans ton esprit comme l'eau s'infiltre dans le sable. Regarde les cinq personnes avec qui tu passes le plus de temps. Celles qui sont là dans tes jours ordinaires et dans tes jours difficiles. Regarde comment elles parlent, de quoi elles se plaignent, ce qu'elles considèrent comme important, comment elles réagissent aux problèmes, comment elles parlent des autres en leur absence.

  • Quand Tu Sais Enfin Qui Tu Es, Plus Rien Ne Peut Te Déstabiliser

    7 août

    Quand Tu Sais Enfin Qui Tu Es, Plus Rien Ne Peut Te Déstabiliser

    La plupart des gens sont fragiles parce qu’ils vivent loin d’eux-mêmes. Ils se définissent par le regard des autres, par leurs émotions du moment, par leurs blessures, par leurs peurs, ou par le chaos extérieur. Résultat : au moindre rejet, à la moindre critique, à la moindre tempête, ils vacillent. Le stoïcisme enseigne exactement l’inverse. Il t’apprend à trouver ton centre, à revenir à l’essentiel, à savoir qui tu es indépendamment du bruit du monde. Et quand tu sais enfin qui tu es, quand ton esprit, tes valeurs et ta vie commencent à s’aligner, tu dégages quelque chose de rare : une stabilité que rien n’achète, une présence que rien ne copie, une force que peu de gens comprennent. Dans cet épisode, tu vas découvrir pourquoi l’identité est la vraie source de la paix, pourquoi les personnes les plus puissantes ne cherchent plus à convaincre, et comment le stoïcisme peut t’aider à devenir impossible à déstabiliser.Mots-clés : stoïcisme, identité, force intérieure, alignement, stabilité mentale, maîtrise de soi, paix intérieure, charisme, présence, confiance, Marcus Aurèle, Sénèque, Épictète, discipline, aura.

  • "Chronisch Krank, aber voll im Leben" mit Tara Soltani

    28 juin

    "Chronisch Krank, aber voll im Leben" mit Tara Soltani

    Als Tara Anfang 2022 plötzlich unter starken Bauchkrämpfen, Durchfällen und Blut im Stuhl leidet, beginnt für sie eine fast zweijährige Odyssee durch das Gesundheitssystem. Immer wieder werden ihre Beschwerden heruntergespielt, falsch eingeordnet oder auf die Psyche geschoben. Erst nach zahlreichen Arztbesuchen, Notaufnahmen und zwei Darmspiegelungen erhält sie die Diagnose: Colitis Ulcerosa – eine chronisch entzündliche Darmerkrankung. In dieser Folge erzählt Tara von den schlimmsten Schmerzen ihres Lebens, von Medical Gaslighting, von der Angst, mit ihrer Krankheit zur Belastung für andere zu werden, und von dem Gefühl, ständig beweisen zu müssen, dass es ihr wirklich schlecht geht. Sie spricht darüber, wie sich ihr Alltag, ihre Freundschaften, ihre Beziehung und ihre Karriere seit der Diagnose verändert haben – und warum sie heute öffentlich über ihre Erkrankung spricht. Ihr findet Tara auf Instagram @taradjun Bleib auf dem Laufenden über Philipp und "Dieser eine Moment" auf instagram: @philippfleiter und @gutegefuehle_wemynd Du möchtest mehr über unsere Werbepartner*innen erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/DEM.diesereinemoment Dieser Podcast ist eine Produktion von Philipp Fleiter und WeMynd. Neue Folgen alle 14 Tage montags - überall wo es Podcasts gibt. Redaktion: Philipp Fleiter und Laila Keuthage | Produktion: WeMynd

  • Le miracle d’être en vie ( avant qu'il ne soit trop tard )

    20 sept.

    Le miracle d’être en vie ( avant qu'il ne soit trop tard )

    Et si l’urgence n’était pas de réussir davantage, mais de s’aimer enfin assez pour profiter d’être ici ? La vie ne nous appartient pas : elle nous est seulement prêtée. Pourtant, nous passons parfois plus de temps à la subir, à la remettre à plus tard ou à vouloir la contrôler qu’à réellement la savourer. Dans ce nouvel épisode, je vous parle du miracle d’être en vie, de l’urgence de s’aimer et de la nécessité de ne plus attendre pour vivre pleinement. Si tu te sens perdu en ce moment, ce programme est fait pour toi: SORTIR DU BROUILLARD MENTAL - EN SAVOIR PLUS Instagram: @aimetoidabordpodcast/ @lauraflorenti_  Mes livres sur AMAZON : 1/ Un jour quelqu'un lira ça quelque part #PartenaireAmazon2/ "Au final, tout va bien..." #PartenaireAmazon Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • 10 principes pour forcer le respect par votre seule présence | STOÏCISME

    27 sept.

    10 principes pour forcer le respect par votre seule présence | STOÏCISME

    On vous a appris à obéir, à vous excuser, à dire oui pour éviter le conflit. Personne ne vous a appris à vous faire respecter. Les stoïciens, eux, l'avaient compris il y a plus de deux mille ans. Dans cette vidéo, vous allez découvrir 10 principes stoïciens pour poser des limites claires, parler avec assurance, garder votre calme face à la provocation, et préserver votre dignité même quand tout pousse à la perdre. Épictète, Sénèque et Marc Aurèle n'enseignaient pas la soumission ni l'arrogance, mais un équilibre exigeant : savoir dire non, tenir sa parole, ne pas chercher l'approbation de tous, et surtout, se respecter soi-même avant d'attendre le respect des autres. Ce n'est pas une liste de techniques de manipulation. C'est une philosophie de vie appliquée à un problème très concret : comment traverser le monde sans jamais avoir à s'effacer pour être accepté.

  • Ignore ces leçons stoïciennes et tu seras MALHEUREUX le reste de ta vie comme je l'ai été, STOÏCISME

    24 mai

    Ignore ces leçons stoïciennes et tu seras MALHEUREUX le reste de ta vie comme je l'ai été, STOÏCISME

    Pendant des années, j’ai cherché le bonheur dans les mauvaises directions : validation, distractions, attentes des autres… jusqu’à comprendre une chose essentielle : certaines leçons stoïciennes peuvent littéralement changer une vie. Dans cette vidéo, je partage les principes qui m’ont aidé à reprendre le contrôle de mes émotions, de mon esprit et de ma paix intérieure. Des vérités simples, mais puissantes, que beaucoup ignorent… jusqu’à ce qu’il soit trop tard. Si tu te sens perdu, épuisé mentalement ou constamment en guerre avec toi-même, cette vidéo pourrait changer ta façon de voir la vie.

  • #200 Alléger sa charge mentale le système qui vide ta tête

    10 sept.

    #200 Alléger sa charge mentale le système qui vide ta tête

    23h, la maison est enfin silencieuse. Tu poses ta tête sur l'oreiller, et ta tête, elle, refuse de se fermer. Le rendez-vous chez le dentiste, le papier à signer pour l'école, le cadeau de samedi, vérifier s'il reste du dentifrice. Tu as couru toute la journée sans t'arrêter, et pourtant tu te couches avec cette impression déconcertante de n'avoir rien bouclé. Si cette scène te parle, cet épisode est fait pour toi. Je m'appelle Mavic, mindset & success coach, et dans cet épisode on va parler organisation. Et la vérité qui va peut-être te surprendre, c'est que tu n'as pas besoin d'être plus organisée. Tu as besoin d'arrêter de tout garder dans ta tête. Dans cet épisode : on met un mot sur ce qui t'épuise vraiment, grâce aux travaux de la sociologue de Harvard Allison Daminger sur le travail cognitif invisible : anticiper, identifier les options, trancher, surveiller.on découvre aussi le coût réel d'une interruption mesuré par la chercheuse Gloria Mark, 23 minutes en moyenne pour se reconcentrer, et le concept de résidu attentionnel de Sophie Leroy, qui explique pourquoi tu n'es presque jamais complètement là où tu es, même en famille.on explore pourquoi ton cerveau te réveille la nuit avec ta liste, grâce à l'effet Zeigarnik, découvert par la psychologue Bluma Zeigarnik.on aborde aussi pourquoi ta to-do list déborde toujours, avec le biais de planification décrit par les psychologues Daniel Kahneman et Amos Tversky.On termine sur comment ranger ton environnement plutôt que ta volonté. Tout ça s'inscrit dans le LIFESET, la méthode qui aligne ton mindset avec un système de vie complet. L'organisation n'est pas une question de discipline ou de caractère. C'est un système qui ne vise pas à t'en faire faire plus, mais à te rendre la tête plus légère. Pour celles qui veulent avancer dès maintenant, deux outils sont disponibles : le Codex Sérénité, pour protéger ton énergie dans les périodes de rushle Journal Intime du Couple, pour garder ton lien vivant pendant que la saison s'accélère.🔔Groupe WhatsApp du podcast 🍍Ananas Impérial (coaching mindset) 👗EyesBreaker (programme mindset & style) : 👍Instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • Grandir et gagner confiance en soi grâce aux haters

    17 sept.

    Grandir et gagner confiance en soi grâce aux haters

    ✨ LA RÉVÉLATION MAIN CHARACTER ENERGY : 5 jours pour révéler ton personal branding magnétique ! Du 14 au 18 septembre. Pour t'inscrire gratuitement c'est juste ici ! https://www.revelation-mce.fr/ Pourquoi certaines critiques nous blessent autant, même quand elles sont totalement injustes ? Comment accepter d'être vue comme la méchante, la copieuse ou l'imposteur dans le narratif de quelqu'un d'autre, sans passer sa vie à vouloir prouver le contraire ? Et pourquoi lâcher cette bataille peut devenir la vraie libération ? Dans cet épisode, on parle des haters, des concurrents, des accusations, mais aussi des relations où on se fait gaslighter ou lovebomber. Je te partage ma façon de traverser ça : comment j'ai appris à accepter de ne pas être choisie par tout le monde, à me défaire d'un personnage auquel j'étais attachée, et à me recentrer sur ce que j'ai vraiment envie de porter, plutôt que sur l'image que je voudrais renvoyer. Écoute cet épisode pour : 1️⃣ Comprendre pourquoi les critiques injustes touchent un point si sensible, et ce qu'elles viennent réellement réveiller en toi 2️⃣ Apprendre à faire la différence entre se remettre en question et essayer de contrôler l'image que les autres ont de toi 3️⃣ Trouver comment lâcher un personnage ou une identité à laquelle tu tiens, pour te recentrer sur ce que tu veux vraiment incarner ✨ LA RÉVÉLATION MAIN CHARACTER ENERGY : 5 jours pour révéler ton personal branding magnétique ! Du 14 au 18 septembre Pour t'inscrire gratuitement c'est juste ici ! https://www.revelation-mce.fr/ 💌 Pour aller plus loin sur ce sujet : Tu peux télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞 Rejoins la communauté sur Instagram & dans mon canal, ainsi que sur Facebook Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  • 54. Répartie ! (5/6) Comment répondre à plus puissant que soi ?

    -3 j

    54. Répartie ! (5/6) Comment répondre à plus puissant que soi ?

    Avez-vous déjà fait votre Diagnostic Répartie ?En huit situations et cinq minutes, découvrez votre profil face à la contradiction et recevez mon mini-guide 3 réflexes pour répondre sans perdre la main.→ pasconvaincue.com Répondre à quelqu’un qui vous attaque, c’est une chose. Répondre quand cette personne est votre patron, un client stratégique ou quelqu’un qui a davantage de pouvoir que vous, c’en est une autre. Dans ce cinquième épisode de RÉPARTIE, on travaille la réplique dans les rapports de pouvoir : comment tenir sa position sans provoquer inutilement l’affrontement ? Quand répondre, quand attendre ? Comment utiliser l’humour, le recadrage et les conséquences concrètes pour se faire entendre ? Parce que face au pouvoir, la bonne question n’est pas toujours : « Qu’est-ce que j’ai le droit de dire ? »Mais plutôt : « Comment faire pour que cette personne ait intérêt à m’écouter ? »

  • 9 habitudes stoïciennes pour commencer la journée l’esprit clair

    -6 j

    9 habitudes stoïciennes pour commencer la journée l’esprit clair

    Chaque matin, avant même que la journée commence vraiment, quelque chose se joue déjà dans ton esprit. Le téléphone, les notifications, les pensées de la veille, les obligations à venir… et très vite, tu peux avoir l’impression que le monde est entré dans ta tête avant même que tu aies eu le temps de choisir comment commencer. Dans cette vidéo, je reviens sur plusieurs habitudes inspirées du stoïcisme pour retrouver un peu plus de calme, de clarté et de maîtrise dès les premières heures de la journée. Pas pour construire une routine parfaite, mais pour éviter de commencer chaque matin en réaction à tout ce qui t’entoure. Parce qu’au fond, le matin n’est pas seulement un moment de la journée. C’est souvent le premier endroit où tu décides, consciemment ou non, à quoi tu vas donner ton attention.

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