学英语环游世界

Fly with Lily
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出生台湾，现在正在暴走世界的Lily边走边爱的学英语环游世界的历程，2014年开始每天一集播客已经走了45个国家，每天分享一句旅行格言，带你探索充满爱、丰盛和自由的人生，只因生命就是一场精彩的旅程！ 下载离开舒适圈30日挑战中英语手册 https://flywithlily.com/ 加入我的女生限定的雲雀實驗室2.0 https://flywithlily.com/6am

  1. -1 J

    生命再出发：抗癌、环游世界、线上创业｜EP.1808

    ️ 本集录音因网路不稳，音质略受影响，感谢包涵 � 但内容绝对值得你听完！ 在这集特别的中文版访谈中，我邀请到癌症康复者兼健身爱好者——嫚嫚。 我们聊到她如何走过疾病、重建生活、打造事业，也分享了我自己的数位游牧与线上创业旅程。 这是一封温柔的邀请信，献给正在追寻自由与力量的你。 � 加入全女性晨间社群【云雀实验室 2.0】� flywithliy.com/6am 嫚嫚的Podcast： 嫚言漫語Talk  嫚嫚的部落格：https://vocus.cc/salon/healmanifest  嫚嫚的IG: @food_fitness.life

    1 h 5 min
  2. 如果这个节目要重新命名，我会叫它什么？｜EP. 1807

    24 AOÛT

    如果这个节目要重新命名，我会叫它什么？｜EP. 1807

    � 今日格言｜Quote of the Day “Your identity is your story — and you get to rewrite it anytime.” “你的身份就是你的故事，而你随时都有权重写它。” � 今日单词｜Words of the Episode Awaken — 觉醒 � To awaken is to notice what you used to ignore. 觉醒就是注意到那些你曾忽视的东西。 Identity — 自我认同 � Your identity is not fixed; it’s a journey of rediscovery. 身份不是固定的，而是一段不断重新认识自己的旅程。 Wanderer — 流浪者、旅人 � A wanderer walks with curiosity, not with fear. 流浪者是带着好奇，而不是恐惧在前行。 � 行动呼吁｜Join Lark Lab 如果你也正在寻找“懂你的人”，想在清晨建立属于自己的仪式感， 加入 云雀实验室 2.0 吧 � 这是一个为 40+ 女性 打造的清晨成长社群： 每天 6AM 的晨间仪式 每月英语读书会 每周深度陪伴与真实交流 � 到这里报名：flywithlily.com/6am Because you don’t have to wander alone. �️

    11 min
  3. 学英语环游世界就是生活的一部分｜EP. 1806

    24 AOÛT

    学英语环游世界就是生活的一部分｜EP. 1806

    � Quote of the Day｜今日格言 � “I like my coffee like I like my mornings: dark, strong, and full of possibility.” “我喜欢我的咖啡，就像我喜欢我的早晨：浓烈、强劲，充满无限可能。” � Words to Remember｜单词笔记 Part 1 spark：火花，灵感瞬间 possibility：可能性 switch between languages：语言间切换 Part 2 practical phrase：实用句型 ice breaker：破冰工具、开场白 local：当地人 exchange：交流 Part 3 1-on-1 conversation class：一对一对话课 language immersion：语言沉浸式环境 background music：背景音乐（象征陪伴感） � CTA｜Call to Action � 如果你喜欢今天的语言灵魂火花，请把这一集分享给正在学英语的朋友。 � 想收到更多双语笔记和语言学习灵感？来订阅我的 weekly newsletter 到Flywithlily.com下载离开妳的舒适圈三十天的挑战 � 想用语言连结世界？欢迎加入我的 coaching 或参加语音挑战计划，我们一起说出更有力量的声音！

    19 min
  4. 谢谢那些想放弃的时候，我没有真的放弃｜EP. 1805

    18 AOÛT

    谢谢那些想放弃的时候，我没有真的放弃｜EP. 1805

    �️ Podcast Ep. 1805 简介 这一集，我分享了三段特别的经历： 录到哭的那一集 —— 在孤单时透过语音日记找到自己的勇气。 最想放弃的时候 —— 经历父母离世与低潮，重新发现“放弃也是疗愈的一部分”。 听众的感人故事 —— Elena 与 Gloria 的坚持与陪伴，让我明白这段旅程不只是教学，更是灵魂同行。 单词记忆： teary：含泪的，眼眶泛红的 colorful life：丰富精彩的人生 voice diary：语音日记 grieving：悲伤中的、哀悼中的 burnout：筋疲力尽、耗竭 healing：疗愈、修复 bounce back：重新振作 give up halfway：半途而废 stick with something：坚持下去 show up for yourself：为自己出现 / 做自己该做的事 kindred spirit：心灵契合的人、灵魂知己 如果你正在低谷或创作路上挣扎，记得—— You are not alone. 每一次想放弃，都可能是更靠近自己的起点。 � 如果今天的故事有打动你，帮我在 Apple Podcast 或 Spotify 留下五星评价吧～ � 想收到我的灵感周报，可以到 IG @flywithlily 或到flywithlily.com 点连结订阅 newsletter。 � 如果你也有自己的语音梦、创作梦，来我的课程或 coaching，我会陪你走一段路。 《云雀实验室2.0》是我的女性早起社群邀请你一起来加入 https://flywithlily.com/6am

    18 min
  5. 爱过才懂：旅居中的爱与放手练习 | EP. 1804

    13 AOÛT

    爱过才懂：旅居中的爱与放手练习 | EP. 1804

    Quote of the Day “Don’t cry because it’s over, smile because it happened.” — Dr. Seuss“不要为结束而哭泣，要为它曾经发生过而微笑。” — 苏斯博士 � 本集摘要 Summary 在这一集，我分享了一段发生在冰岛的真实爱情故事——从初遇的心动，到异国恋的甜蜜与距离感，再到放手时的心碎与祝福。 你会听到： 为何一次短暂的相遇，能成为心里长久的温暖。 异国恋中真实的告别与情感失落。 如何在旅行中重新定义“家”的意义。 学会不抓住的爱，尊重每个人表达爱的方式。 为什么有些人不是要陪你一辈子，而是帮你更认识自己。 这不只是爱情故事，也是一次心灵归乡的旅程。 � Vocabulary Learning 生词整理 1. heartbreak – 心碎 After the heartbreak, she learned how to love herself more. 2. homecoming – 回家（可指心理或精神上的） Traveling the world helped her experience a different kind of homecoming. 3. awkwardness – 尴尬、别扭 There was a sweet awkwardness in the way he held my hand. 4. grow into oneself – 渐渐成为真正的自己 He was still growing into himself, unsure but sincere. 5. felt seen – 被看见、被理解的感觉 For the first time in years, I felt truly seen. 6. lead someone on – 误导别人 He didn’t want to lead me on, so he ended it. 7. abandoned – 被遗弃的 I felt completely abandoned when he stopped replying. 8. meant to stay – 注定要留下 Not everyone is meant to stay, but they still leave a mark. 9. be present – 活在当下 Learning to be present helped me enjoy my travels more. 10. external validation – 外在认同 I no longer need external validation to feel worthy. 11. crave – 渴望 She used to crave security, but now she embraces the unknown. 12. unique presence – 独特的陪伴 Every person brings a unique presence into our lives. 13. separation – 分离 Separation doesn’t always mean goodbye forever. �️ 行动呼吁 Call to Action 如果你也在旅途中爱过、放手过，并尝试找到属于自己的“家”，欢迎加入我们的女子社群 【云雀实验室 2.0】。 这里是为自由灵魂设计的空间，我们用英语、旅行与真诚连结，陪你在生活与爱情中找到力量与快乐。 � 加入方式：请到⁠flywithlily.com/6am⁠，成为会员、参加线上聚会，或到我的 Instagram @flywithlily 分享你的故事。 � 记得订阅节目，把这一集分享给需要的人，也欢迎留下你的评论。 � Even heartbreaks can lead us home.“即使是心碎，也能带我们回家。”

    36 min
  6. 边旅行边做1800集播客？这是我坚持创作的真相｜EP. 1803

    10 AOÛT

    边旅行边做1800集播客？这是我坚持创作的真相｜EP. 1803

    � Quote of the Day “Freedom is not the absence of commitment, but the ability to choose – and commit to – what is best for you.”“自由不是毫无约束，而是能选择对你最重要的事，并坚定地投入其中。” � 本集摘要 Summary 在这一集，我分享了从 2005 年开始听播客，到 2014 年自己开始录制节目，并一路坚持到第 1800 集的心路历程。 你会听到： 为什么**持之以恒（consistency）与韧性（resilience）**是我能走到今天的关键。 我最喜欢的录音城市、最疯狂的录音地点，甚至在飞机上剪音档的趣事。 当创作能量枯竭时，如何善待自己并重启灵感。 数位游牧的真实一面：不只是海滩笔电照，还有收入不稳、孤单感和签证挑战。 如何把网路断线、计划变动，都转化成创作的养分。 这一集，献给所有想在旅途中创作、并且真心生活的人。 � 单词 & 片语 Vocabulary Boost Consistency = 稳定性、持续性 Her success comes from consistency, not luck. Resilience = 韧性、反弹力 Traveling full-time requires a lot of resilience. Background noise = 背景噪音 Creative burnout = 创意耗尽 Glamorous = 华丽的、梦幻的 Unpredictable = 不可预测的 Cost of living = 生活成本 Visa runs = 为了更新签证而出国一次 Feel alone even when you’re not alone = 身边有人却仍感孤单 When the WiFi goes down, I go within. = 当网路断了，我就回到内在 �️ 行动呼吁 Call to Action 如果你想学英语、同时活得更自由快乐，加入我们的“云雀实验室”。 运动、冥想、感恩日记都用英语进行，还有英文读书会和线上共学时光， 帮你每天不只学语言，而是用英语去过你真正想要的人生。 � ⁠flywithlily.com/6am⁠

    26 min
  7. 为什么我来到了越南大叻：一座和峇里岛、会安、清迈都不同的地方｜EP. 1802

    4 AOÛT

    为什么我来到了越南大叻：一座和峇里岛、会安、清迈都不同的地方｜EP. 1802

    �️EP.1802《为什么我来到了越南大叻：一座和峇里岛、会安、清迈都不同的地方》 �本集金句名言 “Don’t ask what the world needs. Ask what makes you come alive, and go do it.Because what the world needs is people who have come alive.”— Howard Thurman“别问世界需要什么，问你自己：什么让你感到活着？然后就去做。因为这世界最需要的，是那些真正活着的人。”— 霍华·瑟曼 In this episode, I share why I chose to live in Da Lat, Vietnam — a place that’s quietly different from the usual digital nomad hubs like Bali, Hoi An, or Chiang Mai. 大叻 (Da Lat) 不是我原本规划中的城市，但它有一种难以言喻的宁静和自然的疗愈力。比起我熟悉的峇里岛、会安、清迈，它更少社交压力、更少观光商业气息，却多了让我重新连接自己、听见内在声音的空间。这里的慢节奏与松树的气息，为我打开了一种全新的创作节奏和生活灵感。 �本集重点单词笔记 Vocabulary 1. Digital nomad — 数位游牧者 2. Supportive community — 互相支持的社群 3. On my radar — 在我的考虑清单上 4. Mild — 温和的（用来形容天气或人的性格） 5. Spacious — 宽敞的 6. Distraction — 令人分心的事物 7. Rhythm — 节奏、生活步调 8. Expectation — 期待. 9. Hear my own voice — 听见自己的声音（比喻重拾内在感受） �推荐加入｜云雀实验室 2.0｜Lark Lab 2.0 如果你也在追寻属于自己的生活节奏、想早起共学、想透过创作与语言建立自由人生，欢迎加入我打造的全新线上成长空间 “云雀实验室 2.0” �️ 英文读书会｜共学共工时光｜月末仪式冥想 专为 40+ 自由灵魂、数位游牧者、自媒体创作者设计 限时“90 天陪伴计划”只要 $xxx 美金（含教学+社群） �立即加入 >> ⁠www.flywithlily.com/6am⁠ � 喜欢这一集的分享，别忘了订阅节目、留言五星评论， 也欢迎追踪我的 IG � @flywithlily 用你的方式，慢慢打造你想要的生活 �

    21 min
  8. 录到哭的一集：献给这一路的惊喜与转变｜EP. 1801

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    录到哭的一集：献给这一路的惊喜与转变｜EP. 1801

    这一集是非常特别的第1801集，我回顾了过去100集的旅程，从澳洲的柏斯到越南的大叻，从阳光沙滩到灯火巷弄，从疯狂的泼水节到静谧的山路，每一站都让我的灵魂有不同的转变。 这不只是一段旅程纪录，更是一封献给生命、声音，以及持续成长的勇气的情书。 单词整理 1. surprise 词性: noun / verb 意思: 意想不到的事物；使人惊讶 例句: Life is full of little surprises — we just need to be open to them. 生活中充满了小惊喜——我们只需要敞开心去感受。 2. vivid 词性: adjective 意思: 生动的、清晰的、历历在目的 例句: The memory of that day is still so vivid in my mind. 那天的回忆仍然历历在目。 3. warm-hearted 词性: adjective 意思: 热心的、温暖的、有同情心的 例句: She’s one of the most warm-hearted people I’ve ever met. 她是我遇过最有爱心的人之一。 4. nomad 词性: noun 意思: 游牧者；（现代）游走各地生活或工作的人 例句: Being a digital nomad allows you to work from anywhere in the world. 当一名数位游牧者让你能在世界任何地方工作。 5.madness 词性: noun 意思: 疯狂；极端兴奋、混乱的情境 例句: The whole city was full of laughter, water fights, and pure madness. 整座城市充满了笑声、水仗和纯粹的疯狂。 6. rugged 词性: adjective 意思: 崎岖的、粗犷的（常形容山地或自然景观） 例句: We drove through rugged mountain roads with breathtaking views. 我们开车穿越崎岖山路，沿途景色令人屏息。 7. spine 词性: noun 意思: 脊椎、脊柱；也可比喻事物的主干、骨干 例句: The islands looked like the spine of a mythical creature rising from the ocean. 那些岛屿看起来像一只神话生物从海中升起的脊椎。 8. workshop 词性: noun 意思: 工作坊、实作课程 例句: We held a creative writing workshop with a group of passionate learners. 我们举办了一场创意写作工作坊，参与者都非常热情。 9.milestone 词性: noun 意思: 里程碑；重要事件或阶段 例句: Reaching Episode 1800 is such a huge milestone in my journey. 达到第1800集是我旅程中很重要的一个里程碑。 10. transformation 词性: noun 意思: 转变、变化（尤其是内在的） 例句: Travel isn’t just about distance — it’s about inner transformation. 旅行不只是移动，更是一种内在的转变。 11. soul 词性: noun 意思: 灵魂、本质、内在深处 例句: Some journeys don’t change your schedule — they change your soul. 有些旅程改变的不是行程，而是灵魂。 12.chapter 词性: noun 意思: 章节；人生的一段经历或时期 例句: Every place I’ve been to feels like a different chapter of my life. 我去过的每个地方，都像人生不同的一个章节。 云雀实验室 2.0｜清晨6点见的女子具乐部 如果你是： 1. 40岁以上女性，渴望找回生活节奏与自由感 2. 想建立晨型习惯、学习语言、重启创作 3. 正在人生转弯处，希望遇见一群支持彼此的女生现在加入 我们的【90天季会员启动计划】，限时特价中！名额有限，一起飞吧 点击这里看详情 → ⁠flywithlily.com/6am

    32 min
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