No Rage Quit

HestiaCraft
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  • JEUX VIDÉO
  • CHAQUE SEMAINE

No Rage Quit, c’est un podcast pour les gens qui aiment les jeux vidéo… mais qui sont parfois à deux doigts de jeter quelqu’un par la fenêtre (le mari, les enfants, le chat… on ne juge pas). Ici, on parle de jeux à lancer quand ton conjoint respire un peu trop fort, ou quand tes enfants ont encore repeint le salon et t’expliquent très sérieusement que “c’est de l’art”, À chaque épisode, je te propose un jeu vidéo adapté à ton humeur: pour te calmer, t’évader, respirer… ou simplement ne pas finir aux informations de 20h. No Rage Quit, c’est du gaming pour survivre à la vraie vie !

Épisodes

  1. Et si te sentir coincé·e n’était qu’un moment ?

    7 JANV.

    Et si te sentir coincé·e n’était qu’un moment ?

    Tu te sens coincé·e ? Coincé·e dans une routine, une vie, un boulot, une période où tu te demandes si tu avances vraiment… ou si tu fais juste du sur-place en souriant. Dans cet épisode, on parle de ce sentiment de blocage sans le dramatiser, sans le minimiser non plus. On parle de santé mentale comme elle est vraiment : faite de hauts, de bas, de flou, de doutes… et c’est normal.On parle aussi de ces moments où ton cerveau panique à 3h du matin et te persuade que tout est une erreur (spoiler : on ne prend pas de grandes décisions à 3h du mat). Je te propose un petit manuel de survie mentale, avec des questions simples à te poser quand tout s’embrouille, pour remettre de l’air dans ta tête sans te forcer à décider quoi que ce soit. Et surtout, je te recommande trois jeux comme des espaces de liberté :des endroits où tu peux poser ton mental, évacuer, arrêter de penser, et respirer autrement quand la vie te semble trop étroite. Parce que se sentir coincé·e ne veut pas dire être foutu·e.Parce que ce que tu traverses là, ce n’est pas toi.C’est un moment.Et les moments finissent toujours par passer. Allô allô, c’est HestiaCraft. 🌙Pose-toi. On respire ensemble.

    12 min
  2. Pour les jours où même se détendre fatigue

    31/12/2025

    Pour les jours où même se détendre fatigue

    Il y a des jours où tout fatigue.Même se détendre.Même choisir quoi faire. Dans cet épisode, je te propose des jeux très simples à lancer quand tu es épuisée.Des jeux qui ne demandent pas d’énergie, pas de concentration, pas de performance. On prend aussi un temps pour parler de l’épuisement.De ce que ça fait.De ce que ça enlève.Et de comment on peut s’autoriser à faire moins, sans culpabiliser. Cet épisode est une pause.Un endroit où on ne te demande rien.Juste de ralentir un peu. Si aujourd’hui tu es vidée,que tu n’as plus de batterie,ou que tu as juste besoin que ce soit simple…cet épisode est là pour toi.

    6 min
  3. Pourquoi jouer quand ça va pas est une bonne idée ?

    24/12/2025

    Pourquoi jouer quand ça va pas est une bonne idée ?

    Jouer pour se calmer, pas pour gagner Dans ce premier épisode, je te propose des jeux à lancer quand tu te sens triste. Des jeux sans pression, sans objectif, sans performance.Juste un moment pour apaiser ton mental et te premettre de souffler. Des jeux pour t’accompagner quand l’énergie est basse et que tout paraît un peu plus lourd. On prend aussi un moment pour parler de la tristesse.Pas pour l’analyser.Juste pour la reconnaître, et voir comment le jeu peut aider à l’apaiser, doucement. Cet épisode est une invitation à jouer autrement:comme une pause,comme un soutien,comme un moyen de traverser le moment. Si tu cherches un jeu à lancer quand ça ne va pas très fort,cet épisode est là pour toi. Musiques présentent dans l'épisode : Music by FASSounds from Pixabay Music by Turning Pages from Pixabay Music by Fenrir Wolf from Pixabay Music by Nicholas Panek from Pixabay Music by Grand_Project from Pixabay Music by LofiVision from Pixabay Music by DELOSound from Pixabay Music by Sergio Prosvirini from Pixabay Music by Ivan Selivanov from Pixabay

    9 min
  • 3 épisodes

À propos

No Rage Quit, c’est un podcast pour les gens qui aiment les jeux vidéo… mais qui sont parfois à deux doigts de jeter quelqu’un par la fenêtre (le mari, les enfants, le chat… on ne juge pas). Ici, on parle de jeux à lancer quand ton conjoint respire un peu trop fort, ou quand tes enfants ont encore repeint le salon et t’expliquent très sérieusement que “c’est de l’art”, À chaque épisode, je te propose un jeu vidéo adapté à ton humeur: pour te calmer, t’évader, respirer… ou simplement ne pas finir aux informations de 20h. No Rage Quit, c’est du gaming pour survivre à la vraie vie !

Informations

  • Création
    HestiaCraft
  • Années d’activité
    2025 - 2026
  • Épisodes
    3
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © HestiaCraft
  • Site web de l’émission
    No Rage Quit