SILENCE... ça sweat !

Bibi

Dans ce podcast, Eva & Thomas, frère et soeur et fondateurs de Bibi, invitent des coachs, des passionnés de sport ou des sportifs du dimanche à partager leurs meilleurs conseils sport, bien-être et alimentation ainsi que leurs parcours. SILENCE… ça sweat, c’est le 1er podcast à écouter pendant ta séance pour la faire passer plus vite !

  1. #37 - Séance guidée d’assouplissements à la voix avec Mélissa @by_meli__

    09/01/2023

    #37 - Séance guidée d’assouplissements à la voix avec Mélissa @by_meli__

    Dans cet épisode, on reçoit à nouveau Mélissa, professeure de danse. Aujourd'hui Mélissa va nous proposer une séance d'assouplissements full body de 15 minutes. Sortez votre tapis et laissez vous guider par la voix de Mélissa. Si ça n’est pas la 1ère fois que tu nous écoutes, n’hésites pas à nous laisser une note sur Apple podcast ou Spotify. Bonne écoute ! Liens mentionnés : Instagram Bibi : https://www.instagram.com/my_bibi.co/ Instagram Mélissa : https://www.instagram.com/by_meli__/ Alors ready to sweat ?

    17 min
  2. #36 - La souplesse pour les nuls avec Mélissa @by_meli__

    29/12/2022

    #36 - La souplesse pour les nuls avec Mélissa @by_meli__

    Dans cet épisode, on reçoit Mélissa, professeure de danse. Elle nous donne les intérêts et les inconvénients de la souplesse, les clés pour mettre en place une routine ainsi que ses meilleures astuces pour avoir le grand écart. Si ça n’est pas la 1ère fois que tu nous écoutes, n’hésites pas à nous laisser une note sur Apple podcast ou Spotify. Bonne écoute ! Liens mentionnés : Instagram Bibi : https://www.instagram.com/my_bibi.co/ Instagram Mélissa : https://www.instagram.com/by_meli__/ Alors ready to sweat ?

    18 min
  3. #35 - Comment le yoga m’a sorti de l’endométriose avec Emma @endokarmaa

    12/12/2022

    #35 - Comment le yoga m’a sorti de l’endométriose avec Emma @endokarmaa

    Dans cet épisode, on reçoit à nouveau Emma, naturopathe. Elle nous raconte comment le yoga lui a permis de soulager ses symptômes d'endométriose. Si ça n’est pas la 1ère fois que tu nous écoutes, n’hésites pas à nous laisser une note sur Apple podcast ou Spotify. Bonne écoute ! Liens mentionnés : Instagram Bibi : https://www.instagram.com/my_bibi.co/ Instagram Emma : https://www.instagram.com/endokarmaa/ Yoga fire by Jo : https://www.instagram.com/yogafirejo/ Marine Chapon : https://www.instagram.com/marine_chpn/ Claire Sistach : https://www.instagram.com/corps.en.mouvements/ Alors ready to sweat ?

    16 min
  4. #34 - L'endométriose késako avec Emma @endokarmaa

    28/11/2022

    #34 - L'endométriose késako avec Emma @endokarmaa

    Dans cet épisode, on reçoit Emma qui est naturopathe. Nous allons parler d'endométriose et plus spécifiquement de ce que c'est, des symptômes et surtout des solutions existantes pour se soulager. Si ça n’est pas la 1ère fois que tu nous écoutes, n’hésites pas à nous laisser une note sur Apple podcast ou Spotify. Bonne écoute ! Liens mentionnés : Instagram Bibi : https://www.instagram.com/my_bibi.co/ Instagram Emma : https://www.instagram.com/endokarmaa/ Réseaux cités : Paris --> https://www.resendo.fr/ Bretagne --> https://www.endobreizh.com/ Auvergne Rhônes Alpes --> https://www.endaura.fr/ Ma Patho --> https://www.mapatho.com/ Relecture des imageries par des professionnels --> https://www.deuxiemeavis.fr/pathologie/endometriose Associations de patientes --> https://www.endofrance.org/ https://www.info-endometriose.fr/ https://www.femmesendoandco.org/ Alors ready to sweat ?

    20 min
  5. #33 - Les questions les plus posées à une diététicienne avec Jessica @lejournaldune_diet

    14/11/2022

    #33 - Les questions les plus posées à une diététicienne avec Jessica @lejournaldune_diet

    Dans cet épisode, on reçoit à nouveau Jessica qui est diététicienne. Elle va répondre à toutes les questions qu'on lui pose le plus souvent en consultation. Si ça n’est pas la 1ère fois que tu nous écoutes, n’hésites pas à nous laisser une note sur Apple podcast ou Spotify. Bonne écoute ! Liens mentionnés : Instagram Bibi : https://www.instagram.com/my_bibi.co/ Instagram Jessica : https://www.instagram.com/lejournaldune_diet/ Alors ready to sweat ?

    25 min
  6. #32 - Régime versus rééquilibrage alimentaire avec Jessica @lejournaldune_diet

    01/11/2022

    #32 - Régime versus rééquilibrage alimentaire avec Jessica @lejournaldune_diet

    Dans cet épisode, on reçoit Jessica qui est diététicienne. Jessica va nous donner les grandes différences entre un régime et un rééquilibrage alimentaire et va nous donner ses astuces pour se reprendre en mains sur le long terme. Si ça n’est pas la 1ère fois que tu nous écoutes, n’hésites pas à nous laisser une note sur Apple podcast ou Spotify.  Bonne écoute ! Liens mentionnés : Instagram Bibi : https://www.instagram.com/my_bibi.co/ Instagram Jessica : https://www.instagram.com/lejournaldune_diet/ Alors ready to sweat ?

    15 min
  7. #31 - J’ai voulu combattre les clichés des salles de sport avec Baptiste @corporesanoacademy

    17/10/2022

    #31 - J’ai voulu combattre les clichés des salles de sport avec Baptiste @corporesanoacademy

    Dans cet épisode, on reçoit à nouveau Baptiste, professeur d’EPS et fondateur et CEO de Corpore Sano Academy pour parler d'un concept de salle de sport innovant et inclusif qui va vous réconcilier avec les salles de sport plus traditionnelles. Si l'épisode vous a plus, n’hésitez pas à nous laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify. Bonne écoute ! Liens mentionnés : Instagram Bibi : https://www.instagram.com/my_bibi.co/ Instagram corporesanoacademy : https://www.instagram.com/corporesanoacademy/ Alors ready to sweat ?

    15 min
  8. #30 - Des abdos comme vous n’en n’avez jamais eu avec Baptiste @corporesanoacademy

    03/10/2022

    #30 - Des abdos comme vous n’en n’avez jamais eu avec Baptiste @corporesanoacademy

    Dans cet épisode, on reçoit Baptiste, professeur d’EPS et fondateur et CEO de Corpore Sano Academy pour parler abdominaux. Baptiste va vous parler d’exercices types, de clichés, de préjugés et bien sur de ses astuces. Si à la fin de l’épisode, les abdos n’ont plus de secret pour vous, n’hésitez pas à nous laisser un avis sur Apple Podcast ou Spotify.  Bonne écoute ! Liens mentionnés : Instagram Bibi : https://www.instagram.com/my_bibi.co/ Instagram corporesanoacademy : https://www.instagram.com/corporesanoacademy/ Alors ready to sweat ?

    19 min
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À propos

Dans ce podcast, Eva & Thomas, frère et soeur et fondateurs de Bibi, invitent des coachs, des passionnés de sport ou des sportifs du dimanche à partager leurs meilleurs conseils sport, bien-être et alimentation ainsi que leurs parcours. SILENCE… ça sweat, c’est le 1er podcast à écouter pendant ta séance pour la faire passer plus vite !

Informations

  • Création
    Bibi
  • Années d’activité
    2021 - 2023
  • Épisodes
    43
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © Bibi
  • Site web de l’émission
    SILENCE... ça sweat !