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心理敲敲門 啟點文化
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5.0 • 15 Ratings
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生命裡有各式各樣的煩惱,不一定每個都有終極答案,但有人陪伴,就有機會多認識自己一些。
由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談,透過心理學的角度,用有趣易懂的話語,探討各種生活議題,無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等,帶給你不同的發現。
讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟!
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【回家#免費試聽】能力是從傷長出來的,做自己能力的主人
【線上課程】《回家》~深度自我療癒,學會愛與被愛
課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk20
第一講免費試聽:https://youtu.be/tgnosG_fQRM
不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pse.is/66ulax
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【心理敲敲門#232】不可避免的「關係失落」,怎麼理解自己?QA特別篇
00:01:50 為什麼現代人的感情,常常「還沒開始就結束」?
00:12:31 忽略「投射、防衛」,感情可能無疾而終
00:14:41 身邊有人,為何有時還是感到孤單?
00:19:21 分手為何會感到「遺憾&可惜」?
00:25:01 「人生真的無憾,該有多無聊」
00:28:37 為什麼會有「分手戒斷症」?
00:34:10 如何順利度過分手後的痛苦?
00:38:50 關於愛的答案,都藏在原生家庭裡
【線上課程】《回家》~深度自我療癒,學會愛與被愛
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【線上課程】《幸福人生的情緒課》~擁有安定感,從心和好
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第一講免費試聽:https://youtu.be/fWStj1NqaYQ
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【線上課程】《我想跟你好好說》~表達你的在乎,建立深度關係
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第一講免費試聽:https://youtu.be/Nknl0sRvp4U
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【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫
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第一講免費試聽:https://youtu.be/pl2maIoRRLE
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【線上課程】《好好說再見》~找回愛與安全感的分離必修課
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第一講免費試聽:https://youtu.be/OUr1o6lZBpI
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【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由
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第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4
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【線上課程】《活出有選擇的自由人生》~重塑信念,你的未來你說了算
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【線上課程】《你是哪種人?》~榮格與16型人格
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【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單
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第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA
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【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感
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【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力!
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【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生
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【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門
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第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M
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【線上課程】《 -
【心理敲敲門#231】不夠善良的我們,如何影響「愛&關係」?
00:01:16 《不夠善良的我們》簡介
00:05:40 Rebecca~生於無依無靠,活得自立自強
00:09:46 Rebecca~因為傷,成為獨立、率性的新女性
00:18:55 何瑞之~在母親的犧牲中成長,只好早熟懂事
00:25:42 何瑞之~「愛Rebecca」是對媽媽無聲的抗議
00:31:07 何瑞之~因為傷,成為體貼、負責的好男人
00:37:37 簡慶芬~在父愛中失落,以「外遇」展現「忠誠」
00:42:31 簡慶芬~贏得何瑞之,為何還是不滿足?
00:46:34 簡慶芬~因為傷,成為「不得不討好」的好勝者
00:48:05 簡慶芬為什麼要照顧Rebecca?
00:52:11 人生難題的解答,或許藏在原生家庭裡
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參考資料:
1.作者 徐譽庭。《不夠善良的我們 劇本書》。印刻。
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【心理敲敲門#230】愛的失落,感覺不到「親密&連結」,怎麼解?
00:00:52 模糊性失落~人在心不在&人不在精神在
00:08:33 關係還有努力空間,如何停止「模糊性失落」?
00:13:42 提升模糊耐受力~增加認知&思考彈性
00:18:17 長期關係處於「模糊性失落」,還走得下去嗎?
00:23:13 線上課程《回家》~失落,讓關係更緊密
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參考資料:
1.作者 留佩萱。《哀悼沒有「結束」──學習和哀傷一起生活》。About Counseling。
2.作者 心理治療師Esther Perel。《為什麽很多伴侶到最後都會漸行漸遠?》。Youtube。
3.作者 楊漢章。《生活充滿模糊性,模糊性邀請人投射》。擁抱心理。
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【心理敲敲門#229】「我們穩交吧!」什麼可以忍?什麼不可忍?
00:01:35 擇偶條件的「小毛病&大地雷」
00:05:49 把小毛病當成大地雷,可能錯過對的人
00:11:34 交往前,3個問句檢核你最在意的事
00:17:34 進入關係後,依然要釐清「小毛病&大地雷」
00:20:54 對伴侶的「小毛病」看不順眼,怎麼辦?
00:26:24 「自在生活指南」組合優惠中
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參考資料:
1.作者 洛根.尤里。《哈佛 ✕ Google行為科學家的脫單指南》。商周出版。
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第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI
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【線上課程】《提升你的心理免疫力》~駕馭壓力的五大策略
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【心理敲敲門#228】你一心「追求幸福」,如何得到?
00:01:09 《媽的多重宇宙》~平行宇宙裡的N個我
00:04:36 藏在電影名稱裡的隱喻~ Everything, Everywhere, All At Once
00:10:10 無論在哪個宇宙,我們都有無限「潛能」
00:15:43 面對失落,才能找回人生的平靜
00:24:52 想喜歡自己,得學會與過去的自己和解
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第一講免費試聽:https://youtu.be/0Q2jutfme00
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【線上課程】《我們,再愛一次》~重建親密連結,讓愛回溫
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Customer Reviews
讓心理學更接近社會大眾能夠理解的優質Podcast
二十年前開始自學心理學,因為喜歡也因爲想擁有自癒的能力,當時的年代對於心理師的態度還不是那麼的普片或重視,更沒有相對的理解能力。國外生活好幾十年後,終於開始在台灣看到心理師的角色慢慢的開始在社會健全工能上露出曙光。兩位講者用接近白話文的方式帶著聽眾進入內心世界,聽眾從而學會了許多心靈上需要的重要工具。謝謝兩位的努力,期待接下來每一個新的節目。Well done!