08.人生松绑指南：走出自己的牢笼，放弃原来很简单

主播：张一瞪、布朗李、山猫、圆葱

大家新年快乐呀！

暂时没有新的宏图大愿，于是分享去年（2024）和今年（2025）已经放弃和即将放弃的大小事，以期新年轻装前行。

我们放弃了买小一码的衣服，不再禁锢自己的身体；

我们承认了极限，接受了自己不会感受到运动的快乐；

我们正视了恐惧，让它来指引我们的进化；

我们放弃了囤积情感的纪念品，物尽其用就很好

我们放弃了在旅途中精心挑选餐厅，期待更多旅行的随机性；

我们放弃了做家务，成为一个请保洁的邋遢大王；

我们放弃了竭尽全力，试图接受适当努力的人生；

我们顿悟了"靡不有初鲜克有终"揭示的终极真理。

我们的放弃，大小各异，有的抽象，有的具体，讲到最后概括起来也不过是：我与我周旋久，宁作我。

祝你在今后的人生中，轻装出发，莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。

PS：剪辑时也身体力行地放弃剪辑所有气口了，做个快乐瑕疵人。想象中本期的片尾曲是与非门的《Happy New Year》，剪完觉得林忆莲的《再见悲哀》也很适合，推荐大家去听听。

01:30 让我们隆重感谢茨威格！

02:55 在时间的长河里面，执着有什么用呢

03:48 《三体》：小人物有大快乐

05:25 山猫：我放弃了对游戏的胜负欲

09:45  圆葱：放弃辅助小队取胜，我变成了王者

11:57 布朗李：我放弃了减肥和为减肥运动

15:10 布朗李：我以前觉得自己必须穿S码 

17:46 放松这件事，不需要努力

18:49 买小一码的衣服，就是浪费钱！

19:30 张一瞪：我放弃了对日常物品赋予过多情感意义

21:05 张一瞪：我们的爱和连结比物品更顽强

22:02 圆葱：我有一个不会扔的小盒子，它是记忆带来的暖意

23:43 山猫：我承认了体力的极限，放弃高强度的运动

26:51张一瞪：我放弃了克服恐惧

27:49 人类克服了恐惧，就会停止进化

29:43 圆葱：我放弃了做家务，促进了消费！

33:25 布朗李：我放弃成为老好人，不做yes man

35:42 答应别人我不爽，拒绝别人我也不爽，做人好难

37:38 张一瞪：不做yes man，我有一点心得

43:12 山猫：我放弃了在旅行中品尝当地美食

44:33 西湖醋鱼、北京豆汁：有人在点我？

45:21 放弃打卡本地美食，旅游体验大大提升

46:45 张一瞪：精心挑选的餐厅就一定好吃吗？

49:23 布朗李：我甚至放弃了设定目标

51:48 靡不有初鲜克有终揭示的终极真理

52:39 做一个不能完成目标的大多数，也没事

53:07 张一瞪：放弃竭尽全力对我的绑架 

54:44 无愧我心的边界在哪里？

56:01 你想掉头就掉头，想走就走

58:07 我不希望你建造自己的监狱，新的一年，一起适当地努力吧！

58:37 一些不会放弃的事情：1、保持清醒，保持愤怒；2、回到游戏，保持耐心；3、做个关心周围的小市民；4、做个纯爱战士；5、做个不减肥的都市丽人。