Πόσο εγώ;

Pink.gr
  • 5.0 (3)
  • Relationships

Ένα 10λεπτο boost γυναικείας ενέργειας και ειλικρίνειας με τη Ματίνα Κόντου. Κάθε επεισόδιο αγγίζει ένα θέμα που καίει — από το burnout, την κρίση ταυτότητας και τις ανασφάλειες, μέχρι τα μικρά δράματα του έρωτα, τις πιέσεις στη δουλειά, τα “δεν προλαβαίνω”, τα “δεν είμαι αρκετή”, τις φιλικές σχέσεις που αλλάζουν και τη μόνιμη ανάγκη να δείχνεις δυνατή, ακόμη κι όταν δεν είσαι.

  1. Η ζωή σου έχει κολλήσει… ή εσύ φοβάσαι να αλλάξεις;

    5 days ago

    Η ζωή σου έχει κολλήσει… ή εσύ φοβάσαι να αλλάξεις;

    🎙️ Μήπως τελικά δεν έχεις κολλήσει... απλώς έχεις συνηθίσει να μένεις εκεί που δεν είσαι πια ευτυχισμένη;  💭 Αν λες συχνά «δεν αντέχω άλλο αυτή την κατάσταση», αλλά τίποτα δεν αλλάζει, αν αναβάλλεις αποφάσεις που βαθιά μέσα σου ξέρεις ότι χρειάζονται, τότε το νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;» θα σου φανεί πολύ γνώριμο.  ✨ Η Ματίνα Κόντου μιλά για τη στασιμότητα, τον φόβο της αλλαγής και τους λόγους που πολλές φορές μένουμε σε δουλειές, σχέσεις και καταστάσεις που δεν μας εκφράζουν πια — μόνο και μόνο επειδή είναι γνώριμες.  🔎 Ένα επεισόδιο για την αναβλητικότητα, την υπερανάλυση, τους ρόλους που μάθαμε να παίζουμε και τη στιγμή που η ανάγκη για αλλαγή γίνεται πιο δυνατή από τον φόβο.  🎧 Άκουσέ το στο Pink.gr, στο Spotify, στο YouTube και σε όλες τις πλατφόρμες podcast.  #pinkgr #PosoEgo #podcast #MatinaKontou #selfawareness #personalgrowth #mentalhealth #womenempowerment #relationships #lifechoices

    16 min
  2. Θέλεις σχέση ή κάποιον να σου καλύψει τα ψυχολογικά σου;

    2 Jun

    Θέλεις σχέση ή κάποιον να σου καλύψει τα ψυχολογικά σου;

    Πόσες φορές ένιωσες ότι “δέθηκες” υπερβολικά γρήγορα με κάποιον;Ότι η διάθεσή σου άρχισε να εξαρτάται από ένα μήνυμα, μία απάντηση ή λίγη προσοχή; Και πόσες φορές μπέρδεψες την αγάπη με την ανάγκη να μη νιώθεις μόνη;

    11 min
  3. Μήπως τελικά εμείς της GEN-Z δεν είμαστε «υπερευαίσθητοι»;

    18 May

    Μήπως τελικά εμείς της GEN-Z δεν είμαστε «υπερευαίσθητοι»;

    📱 Αν νιώθεις ότι πρέπει συνεχώς να αποδεικνύεις την αξία σου…αν έχεις κουραστεί να συγκρίνεις τη ζωή σου μέσα από μια οθόνη…αν αισθάνεσαι ότι μεγαλώσαμε σε έναν κόσμο που ζητά συνεχώς περισσότερα χωρίς να μας αφήνει να αναπνεύσουμε πραγματικά… τότε αυτό το επεισόδιο είναι πιο «Πόσο Εγώ;» από ποτέ. Στο νέο επεισόδιο του «Πόσο Εγώ;», η Ματίνα Κόντου μιλά για τη Gen Z. Για μια γενιά που μεγάλωσε μέσα σε κρίσεις, social media, άγχος, αβεβαιότητα και έναν συνεχή φόβο για το μέλλον. Για μια γενιά που έμαθε να προσαρμόζεται γρήγορα, να λειτουργεί υπό πίεση και να προσπαθεί διαρκώς να τα προλάβει όλα — χωρίς ποτέ να νιώθει πραγματικά ασφαλής. 💬 Μήπως τελικά δεν είμαστε «υπερευαίσθητοι»; Μήπως απλώς κουραστήκαμε πολύ πριν προλάβουμε να ζήσουμε πραγματικά;

    14 min
  4. Ζεις πραγματικά τη ζωή που θέλεις… ή τη ζωή που έμαθες ότι «πρέπει» να ζεις;

    11 May

    Ζεις πραγματικά τη ζωή που θέλεις… ή τη ζωή που έμαθες ότι «πρέπει» να ζεις;

    Αν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να λέει συνεχώς “δεν πειράζει” ενώ μέσα σου πειράζει πολύ, αν νιώθεις ενοχή όταν βάζεις όρια, ξεκουράζεσαι ή διαλέγεις εσένα, αν έχεις συνηθίσει να προσαρμόζεσαι τόσο πολύ στους άλλους που κάποιες φορές δεν ξέρεις καν τι θέλεις πραγματικά… τότε αυτό το επεισόδιο θα σου μιλήσει περισσότερο απ’ όσο περιμένεις.

    14 min
  5. Τι θα έκανες διαφορετικά αν δεν φοβόσουν την κριτική των άλλων;

    4 May

    Τι θα έκανες διαφορετικά αν δεν φοβόσουν την κριτική των άλλων;

    Αν έχεις πιάσει τον εαυτό σου να σκέφτεται “τι θα πουν οι άλλοι” πριν καν αποφασίσεις τι θέλεις, αν έχεις κρατήσει πίσω λόγια, σκέψεις ή αντιδράσεις για να μη φανείς “υπερβολική” ή “λάθος”, αν έχεις επιλέξει το ασφαλές, όχι γιατί σε εκφράζει, αλλά γιατί δεν θέλεις να εκτεθείς… τότε ξέρεις ακριβώς για τι πράγμα μιλάμε!

    13 min
  6. Πόσο σου κοστίζει τελικά να είσαι «το καλό παιδί»;

    27 Apr

    Πόσο σου κοστίζει τελικά να είσαι «το καλό παιδί»;

    Αν έχεις συνηθίσει να λες “δεν πειράζει” ενώ μέσα σου σε πειράζει, αν προσαρμόζεσαι για να μη χαλάσεις το κλίμα, αν βάζεις τους άλλους μπροστά και εσένα λίγο πιο πίσω… τότε ξέρεις ακριβώς για τι πράγμα μιλάμε!

    10 min
  7. Γιατί φοβάσαι να πετύχεις… ενώ λες ότι το θέλεις;

    20 Apr

    Γιατί φοβάσαι να πετύχεις… ενώ λες ότι το θέλεις;

    Αν έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να λέει “θέλω να προχωρήσω”… αλλά να μένει τελικά στο ίδιο σημείο, αν ξεκινάς με ενθουσιασμό αλλά κάπου στη διαδρομή κάνεις πίσω, αν νιώθεις ότι κάτι σε κρατάει — χωρίς να μπορείς να εξηγήσεις τι ακριβώς είναι, τότε θα αναγνωρίσεις αμέσως το θέμα του νέου επεισοδίου.

    12 min
  8. Μήπως προσπαθείς να “κερδίσεις” την αγάπη αντί να τη ζήσεις;

    6 Apr

    Μήπως προσπαθείς να “κερδίσεις” την αγάπη αντί να τη ζήσεις;

    Αν έχεις νιώσει ότι δίνεις περισσότερα απ’ όσα παίρνεις, ότι προσπαθείς λίγο παραπάνω για να κρατήσεις κάποιον κοντά, αν έχεις σκεφτεί «μήπως φταίω εγώ που δεν είναι αρκετό;», τότε θα αναγνωρίσεις αμέσως το θέμα του νέου επεισοδίου.

    11 min
See All (30)

Ratings & Reviews

5
out of 5
3 Ratings

About

Ένα 10λεπτο boost γυναικείας ενέργειας και ειλικρίνειας με τη Ματίνα Κόντου. Κάθε επεισόδιο αγγίζει ένα θέμα που καίει — από το burnout, την κρίση ταυτότητας και τις ανασφάλειες, μέχρι τα μικρά δράματα του έρωτα, τις πιέσεις στη δουλειά, τα “δεν προλαβαίνω”, τα “δεν είμαι αρκετή”, τις φιλικές σχέσεις που αλλάζουν και τη μόνιμη ανάγκη να δείχνεις δυνατή, ακόμη κι όταν δεν είσαι.

Information

  • Creator
    Pink.gr
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    30
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2026 Pink.gr
  • Show Website
    Πόσο εγώ;

You Might Also Like