offの日、どっちっち？

J-WAVE

多忙な毎日を過ごす“あの人”のオフの日の過ごし方を紐解きながら、時々デカボ目線の褒めが入るトーク・プログラム「offの日、どっちっち？」／ナビゲーター箭内夢菜・関根澄人（Earth hacks）

  1. 1 DAY AGO

    #57 アーティスト　こっちのけんと さん①  -Japan Mobility Show 公開収録-

    今回は、11/1(土)にJapan Mobility Showで行われた公開収録の模様をお届け！ ゲストは、アーティストの こっちのけんと さん。 ゲストMCにハリー杉山さんをお迎えして3人で、 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・和食 or 洋食・・・和食派！ 母の得意料理が和食だったので、小さい頃から食べている和食派です！学生の頃に作ってくれていたお弁当には小さな手紙が添えられていたんだとか！ ・料理は・・・する派！ 得意料理はすき焼きで、締めではなく最初からきしめんを入れて煮込むのがこだわりです。お祝い事の時にすき焼きを食べることが多いので、いいことがたくさんあった昨年12月はすき焼き三昧だったんだとか。 こっちのけんとさんの最新曲「わたくしごと」が10/22にリリースされています！ https://linkco.re/00asP0MM?lang=ja こちらもぜひチェックしてみてください！ そして、毎月２名のリスナー様に、 “５つの質問どっちっち？”の定番質問！『電車派？車派？=TRAIN? CAR?』がプリントされているオリジナルTシャツをプレゼント！ どっちっちのHPから『デカボmyスコア』に挑戦の上、ご応募ください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    21 min

  2. 23 OCT

    【特別編#PR】offの日、どっちっち？ supported by TOKYO GX ACTION

    毎回、ゲストの方をお迎えし、 オフの日どっち派で過ごしているのか？ 2択の質問 「どっちっち？」からゲストのプライベートに迫り、 「デカボ」目線の褒めが入るポッドキャストですが、今回は特別編！ 東京都 産業労働局産業・エネルギー政策部計画担当課長 TOKYO GX ACTION 業務責任者の毛塚 健太さんをお迎えして、 「TOKYO GX ACTION」について、クイズを交えながら詳しく教えていただきます。 10月31日（金）から11月9日（日）まで 東京ビッグサイトで開かれる 国内最大級のモビリティの祭典「JAPAN MOBILITY SHOW 2025」に 「TOKYO GX ACTION」がブースを出展！ 世界最高峰のEVレース、フォーミュラEの最新マシン「GEN3 Evo」の 実車を展示など、楽しい展示が盛りだくさん！ さらに、11/1(土)の午後1時30分から、西展示棟アクアリウム トークステージにて 「offの日、どっちっち？」の公開収録が決定！ ゲストMCにハリー杉山さん、ゲストに こっちのけんと さんをお迎えします！ ぜひ会場にお越しください！

    15 min

  3. 16 OCT

    #56 MAZZEL　TAKUTOさん・RYUKIさん②

    今回は、MAZZELのTAKUTOさんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・料理は・・・する派！ 料理関係の仕事をしていたお父さんに小さい頃から料理の魅力を教えてもらって、自分で作る料理のおいしさに気づきました！誕生日プレゼントに包丁をもらったことも！？ ・買い物は・・・実店舗派！ 洋服はネットで情報収集してから実店舗に行って、試着をしてから購入しています。最近、注目しているファッションアイテムはデニム！ ・電車 or 車・・・車派！ RYUKIさんと同じく、好きな音楽をかけながら運転するのが大好きです！最近はレンタカーで、都内にはないラーメン屋に行きました。 MAZZELの最新曲「DANGER」が配信中！ https://www.universal-music.co.jp/mazzel/news/2025-07-28/ こちらもぜひチェックしてみてください！ 恒例の『デカボmyスコア』をRYUKIさん・TAKUTOさんも計測！ TAKUTOさん・・・5.85トン RYUKIさん・・・5.00トン 日本人の平均が7~8トンという中で、2人とも平均を下回るデカボな結果になりました！ そして、毎月２名のリスナー様に、 “５つの質問どっちっち？”の定番質問！『電車派？車派？=TRAIN? CAR?』がプリントされているオリジナルTシャツをプレゼント！ どっちっちのHPから『デカボmyスコア』に挑戦の上、ご応募ください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    31 min

  4. 2 OCT

    #55 MAZZEL　RYUKIさん・TAKUTOさん①

    今回は、MAZZELのRYUKIさんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・朝ごはんは・・・和食派！ パンよりもお米派のRYUKIさんは、和食派！福岡出身なのでごはんのお供に明太子は欠かせません！ ・インドア or アクティブ・・・アクティブ派！ 1日中家で過ごすのが苦手なので、1回は必ず外に出るようにしています！最近は海に泳ぎに行ったんですが、日差しで真っ白な肌が焼けちゃいました。 ・電車 or 車・・・車派！ 昨年、免許を取ってレンタカーで出かけることが多くなりました。サービスエリアに立ち寄るのが大好きで、最近は海老名サービスエリアに行ってきました！ MAZZELの最新曲「DANGER」が配信中！ https://www.universal-music.co.jp/mazzel/news/2025-07-28/ こちらもぜひチェックしてみてください！ そして、毎月２名のリスナー様に、 “５つの質問どっちっち？”の定番質問！『電車派？車派？=TRAIN? CAR?』がプリントされているオリジナルTシャツをプレゼント！ どっちっちのHPから『デカボMyスコア』に挑戦の上、ご応募ください！ https://www.j-wave.co.jp/podcasts/docchicchi/ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    31 min

  5. 17 SEPT

    #54 アーティスト・俳優　鞘師里保さん②

    前回に引き続き、鞘師里保さんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・お風呂 or シャワー・・・お風呂派！ 長風呂派の鞘師さん、入浴中にはドラマやYouTubeを見たり、SNSを更新して過ごしています。温泉も大好きで、目に見えて肌の調子が良くなることを実感できるそう！ ・おニュー or 古着・・・おニュー派！ 身長が低めの鞘師さんは、実店舗に行ってサイズを確認して選びます。お仕事で凝ったおしゃれな洋服を着ることが多いので、普段着は色んな服に合わせやすいものを選ぶことが多いです！ 鞘師里保さんのメジャー1st EP『Too much!』配信中 https://avexnet.jp/news/1026028 こちらもぜひチェックしてみてください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    23 min

  6. 3 SEPT

    #53 アーティスト・俳優　鞘師里保さん①

    今回は、鞘師里保さんへの 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・インドア or アウトドア・・・インドア派！ 予定がなければ家を出ないインドア派ですが、思い立ったら一人で旅行に行きます！お家では、ぼーっとしてのんびり過ごしながら掃除や料理をしています。 ・お肉 or 野菜・・・野菜派！ お肉も野菜も大好きですが、お肉の方が消化に体力を使う気がするので野菜派です。手軽な料理が好きなので、野菜のせいろ蒸しをよく作っています！ ・週末のおでかけは・・・マイカー派！ 免許を取得してからマイカーを使用しているので、冷房を自分に合わせて調整できるので快適に移動できています。昨年の夏には長野県の松本市へ一人でドライブ旅行に行きました！！ 7月に鞘師里保さんのメジャー1st EP『Too much!』がリリース！ https://avexnet.jp/news/1026028 こちらもぜひチェックしてみてください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    35 min

  7. 20 AUG

    #52 モデル・タレント　市川紗椰さん② -INSPIRE TOKYO 公開収録-

    前回に引き続き、7/12(土)にINSPIRE TOKYOで行われた初の公開収録の模様をお届け！ ゲストは、モデル・タレントの市川紗椰さん。 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・おでかけは・・・電車派！ 鉄道好きの市川さん、ロケで遠出する際にも電車を利用するほどの電車派！乗るのももちろん好きですが、あえて言うなら”音鉄”なんだとか。写真はあまり撮らないですが、電車に乗った時には録音と録画をしています！ ・自炊 or 外食・・・外食派！ 自炊をすることもありますが、旅先で外食をすることが多いので外食派です！最近食べて美味しかったものは、佐賀県鳥栖市で食べた佐賀牛のハンバーグ！ 市川紗椰さんがナビゲート！ J-WAVEで毎週金曜日・深夜1時30分から放送している番組『THE NICHE WORKBOOK ～ニッチな学習帳～』 https://www.j-wave.co.jp/original/nicheworkbook/ こちらもぜひチェックしてみてください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    24 min

  8. 6 AUG

    #51 モデル・タレント　市川紗椰さん① -INSPIRE TOKYO 公開収録-

    今回は、7/12(土)にINSPIRE TOKYOで行われた初の公開収録の模様をお届け！ ゲストは、モデル・タレントの市川紗椰さん。 「5つの質問、どっちっち？」をもとにプライベートを紐解いています！ ・インドア or アウトドア・・・（どちらかというと）インドア派！ 多趣味な市川さん、家では本を読んだり、映画を見たり音楽を聴いたりと、一日家から出ないことも！鉄道も好きで、乗りたい鉄道に乗るためにふらっと出かけることもあります。 ・ファッションは・・・古着派！ 中学生の頃から使っているカバンや着ている洋服があります！市川さんは「セルフ古着」と呼んで大事にしているんだとか。お気に入りの古着はニルヴァーナをオマージュしたハンソンのTシャツ！ ・朝食は・・・両方派！ あまり朝ごはんを食べないので両方派！現場ではおにぎりを選ぶことが多いので、強いていうならば和食派です！ 「クイズ！デカボなのは、どっちっち！！！！」 4つのおにぎりの具の中で、一番デカボなのは…？ ①ツナマヨ②鶏そぼろ③ゆかり④納豆 市川紗椰さんがナビゲート！ J-WAVEで毎週金曜日・深夜1時30分から放送している番組『THE NICHE WORKBOOK ～ニッチな学習帳～』 https://www.j-wave.co.jp/original/nicheworkbook/ こちらもぜひチェックしてみてください！ それぞれのエピソードの中に、どのくらいデカボなポイントがあるのか！？ デカボ博士の関根澄人と箭内夢菜、 地球、環境についても考えていきます。

    31 min
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多忙な毎日を過ごす“あの人”のオフの日の過ごし方を紐解きながら、時々デカボ目線の褒めが入るトーク・プログラム「offの日、どっちっち？」／ナビゲーター箭内夢菜・関根澄人（Earth hacks）

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