Лишний вес

1. Переедание может быть способом ухода от реальности.

2. Обращая внимание на внутренние сложности, мы перестаём их "заедать".

3. Нас тянет к вредной пище, потому что мы её себе запрещаем.

4. Мы не любим полезную еду, потому что мы заставляем себя её есть. 

5. Разрешая себе есть всё, что угодно и когда угодно в любых количествах, мы снижаем вес.