1. Дела, которые делать необходимо, не вызывают, как правило, негативных и позитивных эмоций.
2. Но если объединить несколько рутинных дел и делать их одновременно, повышается эффективность каждого из них.
3. Вслед за этим увеличивается количество энергии, появляется энтузиазм и мотивация.
4. Таким образом высвобождается время для занятия любимыми делами.
5. А это, в свою очередь, принесет энергию и силы для новой порции необходимых дел.
資料
- 節目
- 頻道
- 發佈日期2019年3月20日 下午8:08 [UTC]
- 長度8 分鐘
- 季4
- 集數7
- 分級兒童適宜